Frygt for lange ord

Hvad er folk bange for?! Mange fobier er baseret på en reel, omend overdrevet frygt for at falde, drukne, blive syg, skære sig selv, blive bidt, men der er genstande for frygt, der i det mindste forårsager forvirring, da de ikke repræsenterer nogen fare. For eksempel frygten for lange ord.

Det ser ud til, hvordan kan et skriftligt eller talt ord forårsage frygt? Ikke desto mindre kan det. Og på højdepunktet af fobi, det vil sige med vegetative manifestationer op til besvimelse eller panikanfald. Denne frygt har intet til fælles med en simpel uvilje til at udtale vanskeligt reproducerede ord.

Hvad er navnet på frygten for lange ord? Navnet er ikke uden humor: hippopotomonstrosesquipedaliophobia. Synonymer er kortere, men heller ikke lette at udtale: hypomonstresquipedalophobia, sesquipedalophobia. Baseret på reaktionen på disse ord kan du straks stille en diagnose.

Men seriøst, sådan en fobi kan komplicere livet i nogle tilfælde. Det er trods alt ikke altid muligt at klare sig med korte ord.

Årsager Frygt for lange ord

Frygt på toppen af en fobi opstår som følge af et psykologisk traume, kronisk eller isoleret, men meget stærkt, forbundet med et objekt. I vores tilfælde er det lange ord, som er vanskelige at udtale korrekt uden at blande stavelser og "knække" tungen. Derudover oplevede personen en situation, hvor de som følge af en mislykket udtale af et komplekst ord blev grinet af eller irettesat. Ikke alle vil udvikle en fobi efter en sådan fiasko, for at gøre dette skal man også have visse personlige karakteristika - påvirkelighed, følsomhed, mistænksomhed, en tendens til at "sætte sig fast" i bestemte oplevelser. Disse træk bidrager til, at en person oplever en ubehagelig begivenhed i lang tid, er bange for dens gentagelse og programmerer sig selv på forhånd til fiasko.

Risikofaktorer for udvikling af hippopotomonstrosesquipedaliofobi inkluderer tilstedeværelsen af arvelige personlighedstræk, taledefekter, negative oplevelser med offentlig tale, pædagogiske fejl - konstant kritik, forkerte kommentarer, straffe. Derudover kan man lære at være bange for noget specifikt fra forældre eller nære venner, der også lider af en sådan fobi og regelmæssigt deler deres oplevelser, som om de påtvinger sin frygt.

En person, der er tilbøjelig til fobier, bliver mest modtagelig for dem i bestemte perioder af livet, når kroppens forsvar er svækket: efter alvorlige invaliderende sygdomme, forgiftning, skader, fysisk og mental overbelastning, under hormonelle forandringer.

Patogenesen af simpel eller specifik fobi, som inkluderer frygten for at udtale lange ord, kan formodes at være følgende: Hos en person, der er disponeret for angst, fastlåser en kæde af patologiske reaktioner sig i underbevidstheden efter flere stressende situationer forbundet med mislykket udtale af lange ord. Behovet for at udtale et langt ord er stærkt forbundet med en katastrofe (skam, latterliggørelse, fordømmelse), som forårsager patologisk angst selv ved synet af et trykt, vanskeligt udtalt ord, hvilket fører til en forstyrrelse i det autonome nervesystem. Individuelle led i den patologiske kæde opretholder psykologisk stress hos en person. De resulterende somatiske symptomer fremkalder yderligere udvikling af katastrofal tænkning: den øgede hjerterytme, der opstår hver gang, svaghed (selv benene giver efter), svedtendens, svimmelhed fortolkes som en præ-infarkt eller præ-slagtilfælde, et slør for øjnene - som en trussel om kollaps.

Isoleret hippopotomonstrosesquipedaliofobi er en undertype af angstlidelse.

Fobier udvikler sig ofte hos personer med psykiske patologier, men i dette tilfælde er symptomerne mere varierede, og fobier betragtes i sammenhæng med mekanismen for udvikling af den underliggende sygdom.

Neurobiologiske aspekter af fobiers patogenese undersøges stadig. Ligesom andre mentale fænomener er patologisk frygt og efterfølgende somatiske symptomer forbundet med forstyrrelser i neurotransmittermetabolismen i de serotonerge og andre systemer. Moderne neuroimaging-metoder viser, at patogenesen af fobiske lidelser involverer hjernestrukturer, der er ansvarlige for højere nervefunktioner: analysatorer og lagring af information modtaget fra sanserne - den præfrontale cortex, hippocampus; reaktion på alarmsignaler, udløsning af vegetative reaktioner og forstærkning af holdninger til katastrofal opfattelse af et farligt objekt - hypothalamus-hypofyse-binyre-aksen, amygdala, nucleus raphe dorsalis (en klynge af serotonerge neuroner, der straks reagerer på frygt og forstærker en sådan reaktion), den blå kerne, der er ansvarlig for vegetative manifestationer.

Psykologer mener, at hovedkilden til enhver fobi er en prædisposition for katastrofal tænkning. Sådanne mennesker opfatter a priori signaler, der kommer udefra, på en forvrænget måde.

Frygt for lange ord betragtes som en almindelig fobi. Ifølge undersøgelser forsøger omkring 3% af planetens indbyggere at undgå den. Den findes oftest hos skolebørn og studerende.

Symptomer Frygt for lange ord

Symptomet på denne isolerede fobi er frygt, der opstår, når det antages, at et langt ord skal udtales. Desuden er denne frygt ikke den sædvanlige slags, der kan overvindes, men snarere voksende og ledsaget af vegetative reaktioner, der er karakteristiske for enhver fobisk lidelse:

• en tilstand af angst opstår hver gang, selv ved synet af et langt ord trykt, bare ved tanken om, at det skal udtales;
• udsigten til at opleve yderligere kontakt med frygtens objekt forårsager aversion, den undgås på alle mulige måder;
• Psykologisk set manifesterer frygten for lange ord sig i en forudanelse om en katastrofe blot ved synet af en tekst med lange ord eller det hypotetiske behov for at udtale dem højt, mens angst og bekymring stiger; patienten bliver distré, føler en "tomhed" i hovedet; han udvikler overfølsomhed over for lyde og lys; han kan midlertidigt miste hukommelsen af ophidselse, derudover forventer han en forværring af sin fysiske tilstand, hvilket kun forværrer angsten.

Vegetative symptomer opstår, når mental stress stiger, og kan manifestere sig på en række måder i næsten alle kropssystemer. Sådanne manifestationer fremprovokeres af hyperaktivitet i det sympatiske nervesystem, ledsaget af ufrivillig muskelspænding. Symptomer på et fobianfald kan omfatte en trykkende hovedpine (den såkaldte "neurastheniske hjelm"); hyperhidrose; tremor i lemmerne; svimmelhed og ringen for ørerne; tåge eller pletter for øjnene; takykardi eller bradykardi; fornemmelse af en klump i halsen; vejrtrækningsbesvær; smerter i brystbenet, der ligner i lokalisering hjertesmerter; muskelsmerter; mundtørhed; gastralgi; trang til at tømme tarm og blære.

Fra møde til møde med frygtens objekt vokser det ukontrolleret, og hver gang bliver oplevelserne mere intense. I tilfælde af en angiveligt skræmmende situation kan panikanfald udvikle sig - stigende intens frygt med udtalte vegetative manifestationer. Den kognitive effekt af angst øges gradvist, hvilket består i, at en person, der lider af en fobi, utilstrækkeligt vurderer de ledsagende fysiske symptomer. Han antager, at han er ved at udvikle en alvorlig sygdom, for eksempel en hjernetumor eller forventer et myokardieinfarkt eller slagtilfælde.

Ved isoleret fobi forekommer panikangst i strengt definerede situationer forbundet med behovet for at udtale et langt ord. Uden for denne situation er personen absolut adekvat og er bevidst om, at hans reaktion på lange ord ikke er helt normal, men ukontrollerbar.

Hippopotomonstrosesquipedaliofobi udvikler sig normalt i barndommen og ungdomsårene og kan alvorligt "gå en elev eller studerende på nerverne", der er modtagelig for det. Det er endda muligt at udvikle obsessiv-kompulsiv lidelse. Hvis frygten i den indledende fase kun opstår ved den umiddelbare "trussel" om den uundgåelige udtale af lange ord, senere - allerede ved tanken om dem. For nogle bliver disse tanker obsessive og opstår regelmæssigt uden grund.

Det menes, at selv risikoen for selvmord hos personer, der lider af en hvilken som helst fobi, er højere end hos dem, der ikke lider af det.

Det er usandsynligt, at en sådan person vil vælge et erhverv forbundet med konstant tale, for eksempel en advokat, en lærer, en tv-journalist. Tilsyneladende formår mange, delvist i en senere alder, at undgå skræmmende situationer forbundet med offentligt at udtale lange ord.

Det er dog bedre at slippe af med denne patologi, og så snart den opdages. Uden behandling kan frygten for lange ord kompliceres af mere udtalte vegetative symptomer, depersonaliserings-/derealiseringssyndrom. Patienten kan have søvnforstyrrelser: mareridt, hvor han taler eller besvarer en lektie, snubler over lange ord, og alle lytterne griner af ham. Mens han "ser" sådanne drømme, vågner patienten op i rædsel med et kraftigt hjerteslag, for det meste uden at forstå, hvad der vækkede ham. Ved simple fobiske lidelser kan han dog senere falde i søvn igen og sove til om morgenen.

Mennesker, der lider af fobier, forsøger at undgå den skræmmende situation af al kraft, bange for at se latterlige ud i andres øjne, fordi de indser utilstrækkeligheden af deres frygt. Derudover kommer tanker om at udvikle galskab og alvorlige og dødelige somatiske sygdomme til deres sind.

Diagnosticering Frygt for lange ord

Ved diagnosticering af en patologisk frygt for lange ord baserer lægen sig på resultaterne af en samtale med patienten selv, dennes forældre (hvis barnet er sygt) og patientens personlige og familiære historie. Den vigtigste diagnostiske markør er patientens klage over, at hans ukontrollerbare frygt skyldes behovet for at udtale et langt ord, og selv læsning af det forårsager en utilstrækkelig reaktion. Under undersøgelsen fastslås det, at patienten af alle kræfter forsøger at undgå den skræmmende situation. I isoleret fobi er der en forrang for psykologiske og somatiske manifestationer og ikke vrangforestillinger med tvangstanker.

For at vurdere patientens generelle tilstand kan der ordineres undersøgelser, da i fremskredne tilfælde af simpel fobisk lidelse svarer massiviteten af patientens klager som regel ikke til patientens helbredstilstand. Nogle gange er det nødvendigt at mødes med patienten flere gange og konsultere andre specialister.

Differential diagnose

Differentialdiagnostik udføres ved andre fobier, vrangforestillinger, obsessiv-kompulsiv lidelse, OCD, depression, skizofreni, i hvilke symptomkomplekset fobier kan observeres som samtidige tilstande.

Behandling Frygt for lange ord

Ved behandling af isolerede fobier foretrækkes ikke-medicinske behandlingsmetoder: sessioner med en psykolog, psykoterapeut, hypnosesessioner.

Hjælp fra psykologer og psykoterapeuter ydes individuelt i form af samtaler, hvor patienten og lægen udveksler information. Undervisningen er reduceret til psykologisk uddannelse, hvor en specialist hjælper patienten med at mestre en vis mængde viden om oprindelsen af obsessive frygt og introducerer færdigheder og teknikker til at eliminere dem, foreslår adfærdstaktikker i en fobisk situation. Konsultationer med en specialist hjælper med at finde svar på spørgsmål af interesse for en specifik patient. Patienten lærer at kontrollere sin frygt i forhold til en skræmmende situation, analysere sin adfærd og udvikle passende reaktioner.

De mest effektive metoder til at slippe af med fobier anses for at være psykoterapeutiske metoder, der gør det muligt at identificere årsagerne til angstfobisk lidelse, lære patienten at reagere tilstrækkeligt på frygtobjektet, uafhængigt omdirigere negative tanker, analysere situationen, lindre stress og kontrollere deres adfærd. Forskellige teknikker til at arbejde med patienten anvendes, men den foretrukne metode er kognitiv adfærdsterapi. Neurolingvistisk programmering, rationel psykoterapi og psykologisk bistand anvendes også.

En effektiv og hurtigtvirkende behandlingsmetode er hypnose, den bruges normalt i tilfælde, hvor arbejde med en psykoterapeut ikke fører til en forbedring af tilstanden.

Forskellige afslapningsteknikker anvendes som supplerende behandlingsmetoder: kunstterapi, sandterapi, selvhypnose, meditation. Behandlingsmetoderne er individuelle, afhængigt af patientens alder og psykologiske ressourcer.

Lægemiddelbehandling bruges som en supplerende metode til at lindre symptomerne på fobiske manifestationer. Patienten kan få ordineret milde beroligende midler (ofte urtebaserede eller homøopatiske); β-blokkere for at minimere de fleste fysiske manifestationer; psykotrope lægemidler: antidepressiva og beroligende midler for at reducere angst, antipsykotika til etablerede ritualer. Psykotrope lægemidler lindrer med succes psykotiske og vegetative manifestationer, men kræver ekstrem forsigtighed fra lægen og overholdelse af doser og tidspunkt for administration fra patienten, da de har mange bivirkninger, kan forårsage afhængighed, og manglende overholdelse af administrationsreglerne kan forårsage en paradoksal forværring af tilstanden og endda en udvidelse af listen over objekter, der forårsager frygt.

Forebyggelse

I øjeblikket kender ingen de nøjagtige årsager til udviklingen af fobier; de antages kun, selvom der er stor sandsynlighed for, at de er korrekte.

Arvelige tendenser kan endnu ikke korrigeres, men indflydelsen af eksogene provokerende faktorer kan minimeres. Da fødslen af en fobi forudgås af stress og nogle fysiske lidelser, bør forebyggelse begynde fra fødslen. En sund livsstil (praktisk fysisk aktivitet, optimal kost, søvn-vågen-plan) og en positiv holdning i familien vil bidrage til opdragelsen af en stressresistent personlighed. Derudover skal forældrene selv slippe af med den autoritære opdragelsesstil.

Hvis udviklingen af en fobi ikke kunne undgås, er det nødvendigt at forstå, at dette blot er en sygdom, og at den skal behandles. Rettidig kontakt med en kvalificeret psykoterapeut hjælper med at overvinde en fobi i bogstaveligt talt en eller to sessioner.

Vejrudsigt

Børns frygt for at udtale lange ord, forårsaget af midlertidige taledefekter, forsvinder ofte af sig selv. I andre tilfælde er det bedre at søge råd. Undgåelsestaktikker virker ikke altid, og enhver fobi elimineres mere effektivt i den indledende fase. Det menes, at yngre skolebørn er mere modtagelige for suggestiv psykoterapeutisk påvirkning, og teenagere og voksne - for rationel psykoterapi. Dette er generelt, og en individuel tilgang vælges for en specifik patient. Enkle fobier, der ikke forsømmes, kan helbredes.