Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Forkølelse til søs og efter søs
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Forkølelse er en almindelig sygdom, som mange mennesker skal håndtere. Der findes ingen diagnose for "forkølelse" i medicin. Dette er den populære betegnelse for akutte luftvejsinfektioner og akutte respiratoriske virusinfektioner, som indtager en ledende position i strukturen af luftvejssygdomme. Denne sygdom er især almindelig i efterårs-forårsperioden, såvel som om sommeren i feriesæsonen. Forkølelse til søs og efter havet er særligt ubehagelig, hvilket kan ødelægge ferien.
[ 1 ]
Årsager Havforkølelse
Hovedårsagen til forkølelse er en virus. Smitte sker gennem luftbårne dråber, ved kontakt med en syg person eller en virusbærer. Havet skaber optimale betingelser for udvikling og spredning af infektion. For det første svarer klimaet til de forhold, hvor virus intensivt formerer sig.
For det andet svømmer alle mennesker i havet, uanset deres helbred. Det er sjældent, at nogen opretholder karantæne i en 14-dages periode, hvis de bliver syge. Følgelig kan virussen komme i vandet. Den kan overleve i miljøet i ret lang tid. Og først når den kommer under optimale forhold, det vil sige ind i menneskekroppen, vil den begynde at udvikle sig, formere sig, hvilket følgelig forårsager en patologisk proces.
For det tredje reduceres en persons immunitet til søs. En person tillader sig selv mange friheder, den sædvanlige rutine forstyrres, man spiser forkert. Mange drikker alkoholholdige drikkevarer. Hypotermi eller omvendt overophedning af kroppen, for langt ophold i frisk luft, hudens udsættelse for direkte sollys, havvand med en bestemt sammensætning reducerer også immuniteten. En kraftig ændring i klimatiske forhold, biorytmer, påvirker også kroppen negativt.
Flytning har også en negativ effekt på kroppen. Enhver vej er stressende for kroppen: spændinger, træthed, vind, træk, varme, udstødningsgasser på motorvejen, mangel på rutine og ordentlig ernæring.
Risikofaktorer
Risikogruppen omfatter personer med nedsat immunitet og personer, der ofte er syge. Der er en høj risiko for at blive syg til søs for børn, især under tre år. En person, der for nylig har haft en virus- eller forkølelsessygdom, som ikke er helt rask, personer med følsom hud samt personer, der misbruger soleksponering, kan blive syge. Personer, der har været på farten i lang tid, som misbruger alkohol. Risikoen øges ved kroniske og samtidige sygdomme, polypper, efter fjernelse af mandler eller polypper, og ved tumorsygdomme, både godartede og ondartede.
[ 2 ]
Patogenese
På baggrund af nedsat immunitet neutraliseres infektionen, når den er kommet ind i kroppen, ikke af immunsystemet, men trænger videre ind i blodet og de organer, der er følsomme over for den. Virussen transporteres gennem blodet, trænger ind i luftvejene og sætter sig på slimhinderne. Som følge heraf udvikles en patologisk proces: der modtages et signal fra receptorerne om virussens kolonisering af slimhinderne, og immunsystemet genererer et immunrespons. Som følge heraf begynder proinflammatoriske faktorer og antistoffer mod virussen at blive produceret.
Lymfocytter ankommer til virusinvasionen med det formål at neutralisere det fremmede agens og genoprette homeostase. Som følge heraf udvikles der inflammation på virusinvasionen i slimhinden. De udtjente lymfocytter dør sammen med viruspartiklerne. Dette fører til udvikling af slim eller purulent ekssudat, som ophobes og gradvist irriterer slimhinden. Hoste og nysen opstår som en refleksreaktion, der opstår som reaktion på irritation af slimhinden.
Derefter forstyrres mikrofloraen. Virussen producerer endotoksiner i løbet af sin livscyklus, som trænger ind i kroppen. Under deres indflydelse kan individuelle repræsentanter for den normale mikroflora i næsesvælget dø. Dette fører til, at den normale, ikke-patogene mikroflora dør. Det frigjorte rum koloniseres straks af andre mikroorganismer, primært patogene, som begynder at formere sig mere intensivt. Dette fører til udviklingen af en bakteriel infektion, som kan sprede sig ret let og fremprovokere yderligere udvikling af den infektiøse proces.
Patogene mikroorganismer kan trænge ind i næsesvælget og svælget. Der udvikles tonsillitis, faryngitis og laryngitis. Der udvikles løbende næse, tilstoppet næse og næsetit. I alvorlige tilfælde kan infektionen trænge ned i bronkierne og lungerne, hvilket er farligt på grund af udviklingen af lungebetændelse og bronkitis. Gennem det eustakiske rør, som forbinder næsesvælget med øret, kan infektionen trænge ind i mellemøret og det indre øre. Som følge heraf udvikles mellemørebetændelse og tubootitis, hørelsen reduceres, og der opstår tilstoppethed. Ofte kommer infektionen gennem næsekanalen (eller med beskidte hænder, et lommetørklæde) ind i øjet, hvilket resulterer i konjunktivitis.
Symptomer Havforkølelse
Symptomerne på forkølelse omfatter ubehagelige fornemmelser og en smag i halsen. Gradvist omdannes disse fornemmelser til smerter, tilstoppethed i halsen og næsen samt en ændring i stemmen. Mange mennesker synes, det er smertefuldt at synke og tale. Der opstår løbende næse, hoste og rindende øjne. Omkring den 2. eller 3. dag opstår hovedpine, svaghed, kulderystelser, feber og en stigning i kropstemperaturen.
På 3.-4. dag viser tegn på viral forgiftning sig: alvorlige kulderystelser, mavesmerter, appetitløshed, kvalme, opkastning og tarmforstyrrelser kan udvikle sig. Muskelsvaghed, alvorlig hovedpine, svimmelhed, ledsmerter og muskelsmerter kan forekomme.
Tidlige varseltegn, som viser sig længe før sygdommen udvikler sig, er øget hjertefrekvens, en følelse af tryk, øget belastning på hjertet. Mild åndenød kan forekomme, for eksempel ved let fysisk anstrengelse, trapper. Svaghed og øget svedtendens optræder. Mange oplever øget hudfølsomhed, nedsat appetit, lette rystelser i kroppen, apati, svaghed, døsighed.
Senere er der ondt i halsen, nysen og en ubehagelig smag i munden. Der kan være let hævelse af slimhinderne og deres rødme. Hævelse optræder ofte i ansigtet, i næse- og øjenområdet. Tåre og svien i øjnene følger også. Det kan være smertefuldt for en person at synke og tale. Tilstoppet næse og øre kan forekomme.
Et barn bliver forkølet på havet
Børn bliver ofte forkølede til søs. Dette skyldes, at et barns krop er mindre i stand til at tilpasse sig end en voksens. Når de sædvanlige regimer og klimatiske forhold ændrer sig, falder immuniteten kraftigt. Kroppen bliver mere modtagelig for infektioner. Derudover har mange børn en forstyrret normal mikroflora, hvilket også kan forårsage udvikling af luftvejspatologier, hvilket skaber optimale betingelser for udvikling af patogen mikroflora.
Børn følger ikke hygiejnereglerne, den daglige rutine, tilbringer lang tid i solen, i vandet. Mange nye følelser, hypotermi i vandet efterfulgt af overophedning i solen, overanstrengelse under bevægelse, forstyrrelser i søvn og hvile, ernæring - alt dette svækker kroppen og øger sandsynligheden for infektion. Hvis det er muligt at vise barnet til en læge, skal du gøre det så hurtigt som muligt. I dag er det ikke svært at finde en lægeinstitution til søs. Du kan vise barnet til enhver klinik, privat klinik. Når du holder ferie på et fritidscenter, pensionat, hotel eller anden lignende institution, bør der være et lægecenter, eller der bør simpelthen være en læge, der kan rådgive. Du kan også bruge folkemedicin. Men det er også bedre at gøre dette efter en indledende konsultation med en læge.
Forkølelsessår på læben til søs
Et forkølelsessår opstår på læberne i form af et udslæt som følge af udviklingen af en herpesvirusinfektion i kroppen. Dette er en virus, der kan forblive i en persons blod i lang tid uden at forårsage tegn på sygdom, uden at forårsage nogen ulempe for en person. Men så snart gunstige forhold opstår i kroppen: immuniteten falder, den biokemiske rytme og stofskiftet forstyrres, den går fra en inaktiv form til en aktiv og bliver et forårsagende agens for sygdommen.
På apoteket kan du købe antivirale lægemidler med systemisk virkning, som vil hjælpe med at reducere symptomerne på sygdommen. Derudover kan en speciel salve eller creme, der fjerner udslættet, påføres lokalt. Der findes specielle antivirale læbestifter, der har en lokal virkning og fjerner symptomerne på forkølelse.
Men det er nødvendigt at forstå, at alle disse er midlertidige foranstaltninger, der giver dig mulighed for blot at fjerne symptomerne på sygdommen og stoppe tegnene på en virusinfektion. For at helbrede sygdommen fuldstændigt, skal du efter at være kommet tilbage fra havet gennemgå en undersøgelse og modtage et komplet forløb med antiviral behandling. Normalt er det nok at tage en test for herpesvirus for at diagnosticere sygdommen.
Komplikationer og konsekvenser
En forkølelse, der opstår til søs, kan have ubehagelige konsekvenser og føre til komplikationer. Komplikationer omfatter mellemørebetændelse, tubootitis, faryngitis, bronkitis og lungebetændelse. Yderligere spredning af infektion i kroppen er også farlig. Ikke kun luftvejssygdomme, men også sygdomme i andre organer forekommer ofte. Pyelonefritis og enterocolitis kan forekomme som komplikationer. Forgiftning resulterer ofte i fordøjelsesforstyrrelser, allergiske reaktioner og hørenedsættelse.
Ikke mindre farlige er komplikationer som lymfadenitis (betændelse i lymfeknuder og kar). Dette fører til vedvarende infektion i kroppen, dens overgang til en kronisk form.
Diagnosticering Havforkølelse
For at stille en diagnose skal du konsultere en læge - en øre-næse-hals-læge eller en terapeut. Lægen indsamler først generelle oplysninger (livshistorie og sygdom) og interviewer patienten. Information om hvordan og hvornår sygdommen opstod, hvad de første tegn var, hvor kompliceret sygdommen var på det tidspunkt, du kontaktede lægen, hvilke foranstaltninger der blev truffet til behandling, og om der var lignende tilfælde af sygdommen før, kan være vigtig. Derefter udføres en generel og speciel undersøgelse af patienten. Lægen undersøger hud og slimhinder. Rhinoskopi, otoskopi (undersøgelse af næsesvælget, øret) kan være nødvendig.
Kliniske undersøgelsesmetoder anvendes. Auskultation bruges til at lytte til lunger, bronkier og hjerte, hvilket gør det muligt at vurdere graden af inflammation og skade på luftvejene. Palpation udføres også, hvilket gør det muligt at identificere områder med inflammation, hyperæmi og hævelse samt vurdere graden af smerte. Tilstanden af lymfeknuder og kar samt mandler vurderes. Perkussion bruges primært til at lytte til bronkier og lunger. Tilstedeværelsen af inflammation og sputum kan bestemmes ved lyden produceret ved bankning. Om nødvendigt ordineres yderligere forskningsmetoder (laboratorie, instrumentelle), og en differentialdiagnose stilles.
Differential diagnose
Differentialdiagnostik er baseret på behovet for at skelne mellem sygdomme, der har lignende symptomer. Derfor er det først og fremmest vigtigt at adskille en virussygdom fra en bakteriel. Dette kan kræve en virologisk undersøgelse, bakteriologisk dyrkning.
Virologisk testning omfatter oftest en analyse for at detektere viruspartikler direkte i blodet (udført ved hjælp af atomkraft- og tunnelmikroskopi). Der udføres også en analyse for at detektere viralt DNA eller RNA i den testede prøve (PCR-metode, sekventering), hvilket indikerer tilstedeværelsen af en virusinfektion.
Men disse metoder er dyre og kræver specifikt udstyr. Derfor anvendes oftest immunologiske eller serologiske metoder, som identificerer specifikke immunkomplekser antigen-antistof, der dannes i menneskekroppen, når der er en infektion i blodet. Disse komplekser kan ikke kun registreres kvalitativt, men også bestemmes kvantitativt, hvilket gør det muligt at beregne graden af virusmængde.
En bakteriologisk dyrkning kan være nødvendig, hvis der er mistanke om en bakteriel infektion. Der tages en podning fra hals og næse til undersøgelsen. Der laves en primærdyrkning, dvs. det opnåede biologiske materiale sås på et kunstigt næringsmedium. Derefter inkuberes det i en uge i en termostat. Kulturerne vurderes, og den kultur, der har den fremherskende vækst, bestemmes. Derefter separeres den største koloni og gensås på selektive næringsmedier. Ved hjælp af biokemiske tests og immunologiske undersøgelser udføres identifikation og kvantitativ bestemmelse af den opnåede kultur. Det vil sige, at baseret på undersøgelsens resultater bliver mikroorganismens slægt og art, dens egenskaber og omtrentlige koncentration kendt.
Kliniske blod- og urinprøver kan være meget informative. Disse tests kan bestemme retningen af de vigtigste processer, der forekommer i kroppen. Således indikerer et øget antal lymfocytter en inflammatorisk proces, en virus- eller bakterieinfektion. En stigning i eosinofiler indikerer en allergisk reaktion eller parasitinvasion. Der kan være behov for en biokemisk eller immunologisk undersøgelse for at få detaljerede oplysninger.
Behandling Havforkølelse
Behandlingen er primært ætiologisk, dvs. rettet mod at eliminere årsagen til patologien. I tilfælde af forkølelse er den primære behandling antiviral terapi, der sigter mod at eliminere virussen eller reducere dens aktivitet, samt stimulere immunsystemet, hvilket giver kroppen naturlig beskyttelse mod virussen. Som reaktion på introduktionen af en virus eller et andet fremmed stof produceres antigener og andre immunforsvarsfaktorer.
Symptomatisk behandling anvendes også, som har til formål at eliminere de vigtigste symptomer på patologien. Når temperaturen stiger, ordineres der således febernedsættende midler. Ved hoste kan hostestillende midler, mukolytika, slimløsende midler og andre lægemidler ordineres. Ved smertesyndrom ordineres smertestillende midler. Ved allergisk reaktion, irritation, hævelse, ordineres antiallergiske midler og antihistaminer. Hvis en bakteriel infektion slutter sig til, ordineres antibiotika. Ved en stærk inflammatorisk proces er antiinflammatoriske lægemidler nødvendige.
For det meste anvendes kompleks behandling af forkølelse, som omfatter medicin, fysioterapi og vitaminer. Nogle gange indgår folkebehandlingsmetoder og homøopatiske midler.
Flere oplysninger om behandlingen
Forebyggelse
Du kan forebygge forkølelse ved at forberede din krop på ferie på forhånd. Det er vigtigt at opretholde et højt immunforsvar året rundt. Der bør være en komplet kost, der indeholder alle de nødvendige vitaminer og mikroelementer. Du bør forsøge at følge en daglig rutine, spise, stå op og gå i seng på omtrent samme tidspunkt. Du skal minimere stress, nervøs og mental belastning, træthed og eksponering for negative faktorer.
Det er vigtigt at kombinere hvile og arbejdstid optimalt hele året rundt, dyrke fysisk aktivitet og sport. Det er nødvendigt at bruge korrekt vejrtrækningsteknik, afslapnings- og meditationspraksis samt autogen træning, som vil hjælpe med at lindre stress og minimere negative menneskeskabte påvirkninger. Alt dette vil sikre et godt immunforsvar, udholdenhed og en høj grad af kroppens tilpasningsevne til ugunstige faktorer.
Hvordan beskytter du dit barn mod at blive forkølet på havet?
Det er vigtigt at sikre, at barnet ikke afkøles for meget, når det svømmer, og at det ikke overopheder i solen. Det er bedre at tage på stranden i "sikre timer" - før kl. 11 og efter kl. 16. Dette vil beskytte kroppen mod sollysets negative virkninger. På dette tidspunkt er det bedre at hvile sig og gå et roligt, ikke varmt sted. Hovedet skal beskyttes mod direkte sollys. Det er også vigtigt at sikre, at barnet ikke er i træk, især under transport.
Barnet bør drikke nok vand og spise mange frugter og grøntsager. Man skal være forsigtig, når man spiser dåsemad, kød og fisk i havet. Ved høje temperaturer er der stor sandsynlighed for at købe forældede produkter. Risikoen for forgiftning og madforgiftning øges.
Vejrudsigt
Generelt er prognosen gunstig. Normalt helbredes en forkølelse til søs og efter søs hurtigt. Men med lavt immunforsvar og manglende behandling kan sygdommen trække ud og udvikle sig til andre, mere alvorlige former, herunder en bakteriel infektion. Efter hjemkomsten skal du absolut undersøges af en læge.