Influenza hos diabetikere: hvordan man opfører sig korrekt?

Diabetes og influenza - hvordan man opfører sig korrekt? Hvis du har diabetes, er det meget vigtigt at undgå at blive smittet med influenza. Influenza er en viral infektion i det øvre luftveje, som når muskelvævet og alle organer, forgiftning dem med skadelige toksiner. Selvom alle har en chance for at blive syge med influenza, finder de med diabetes det sværere at bekæmpe de vira, der forårsager det. Influenza og andre virusinfektioner tilføje stress i kroppen, fordi de kan øge niveauet af sukker i blodet og risikoen for alvorlige komplikationer. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Hvad skal du vide om influenzalignende symptomer?

Symptomer på influenza efter en inkubationsperiode på 2-7 dage vises som regel pludselig. De kan omfatte følgende:

• Høj temperatur
• Alvorlige smerter i led, muskler og omkring øjnene
• Generel svaghed
• Rødhed i huden og røde, vandige øjne
• hovedpine
• Tør hoste
• Sår hals og vandig udledning fra næsen

Hvor ofte skal jeg kontrollere blodsukkerniveauet, hvis en person har influenza?

Ifølge American Diabetes Association, hvis du er syg med influenza, er det vigtigt at kontrollere og kontrollere blodsukkerniveauet. Hvis en person er syg og føler sig forfærdelig, kan han ikke være opmærksom på blodsukkerniveauet - han kan være for høj eller for lav.

WHO anbefaler at kontrollere blodsukkerniveauet mindst hver tredje til fire timer og straks informere lægen om eventuelle ændringer. Med influenza kan du have brug for mere insulin, hvis blodsukkerniveauet er for højt.

Kontroller også dit ketonniveau, hvis du er syg med influenzaen. Hvis niveauet af ketoner bliver for højt, kan en person falde ind i koma. På et højt niveau af ketonlegemer kræver en person øjeblikkelig lægehjælp. Lægen vil kunne forklare, hvad der skal gøres for at forhindre alvorlige komplikationer i influenzaen.

Hvilke stoffer kan jeg tage fra influenza, hvis en person har diabetes?

Personer med diabetes bør altid rådføre sig med en læge for at ordinere medicin til at lindre influenzalignende symptomer. Men før det skal du sørge for at læse omhyggeligt etiketten på stoffet. Undgå også produkter med ingredienser, der indeholder en stor mængde sukkerarter. Flydende sirupper indeholder for eksempel ofte sukker.

Du bør holde sig væk fra traditionelle hostemedicin. Narkotika, der bruges til at behandle symptomerne på influenza, produceres normalt med højt sukkerindhold. Vær opmærksom på indskriften "uden sukker", når du køber medicin til influenza.

Hvad kan du spise med diabetes og influenza?

Med influenza kan du føle dig virkelig dårlig, udover, meget ofte med influenza, er der udtørring. Du skal drikke masser af væsker, men sørg for at overvåge sukkerniveauet i det. Ved hjælp af mad kan du jævnligt styre sukkerniveauet i dit blod.

Ideelt set med influenza skal du vælge de bedste fødevarer fra din almindelige kost. Spis ca. 15 gram kulhydrater hver time, når du bliver syg. Du kan også spise toast, 3/4 kop frossen yoghurt eller 1 kop suppe.

Hvad nu hvis den person med diabetes har influenza?

Hvis du har influenzalignende symptomer, skal du straks kontakte en læge. Med influenza kan en læge ordinere antivirale lægemidler, der kan gøre influenzaproblemet mindre alvorligt og give mulighed for at føle sig bedre.

Ud over anbefalinger til behandling af influenza bør en person med diabetes:

• Fortsæt med at tage piller fra diabetes eller insulin
• Drik masser af væsker for at undgå dehydrering
• Prøv at spise som normalt
• Væg os hver dag. Vægttab er et tegn på lav blodglukose

Diabetes og influenza er meget ubehagelige naboer, så prøv at undgå selv den anden. Og hvis det ikke virker, skal du straks kontakte din læge.

Hvordan man undgår dehydrering med influenza og diabetes?

Nogle mennesker, der er syge med diabetes, lider også af kvalme, opkastning og diarré på grund af influenza. Derfor er det så vigtigt at drikke nok væsker for at undgå dehydrering på grund af influenzaen.

Med influenza og diabetes anbefales det at drikke en kop væske hver time. Det er tilrådeligt at drikke det uden sukker, drikkevarer anbefales te, vand, infusioner og afkog med ingefær, hvis dit blodsukker er meget højt.

Hvis blodsukkerniveauet er for lavt, kan du drikke væske med 15 gram kulhydrater, for eksempel 1/4 kop druesaft eller 1 glas æblejuice.

Sådan forebygger du influenza fra diabetes?

Hvis du har diabetes, har du en øget risiko for komplikationer efter influenza. Det er meget vigtigt at få en influenzaskud eller nasalvaccine en gang om året. Det er rigtigt, at influenzavaccinen ikke giver 100% beskyttelse mod influenza, men det beskytter mod dets komplikationer og gør sygdommen lettere og mindre tidskrævende. Vacciner mod influenza modtages bedst i september - før starten af influenzasæsonen, som begynder omkring december-januar.

Spørg familiemedlemmer, kolleger og nære venner for at få dem også. Undersøgelser viser, at en person med diabetes er mindre tilbøjelige til at blive smittet med influenza, medmindre andre er inficeret med sin virus.

Desuden bør vaccination mod influenza altid holde hænderne rene. Hyppig og grundig håndvask er nødvendig for at fjerne patogene mikrober fra hænderne, så de ikke kommer ind i kroppen gennem mund, næse eller øjne.