Diabetes og forkølelse

Diabetes og forkølelse... Relativt raske mennesker kan blive forkølede 2 til 3 gange om året, og børn med et uudviklet immunforsvar - 6 til 12 gange om året. Men hvis en person har diabetes, kan han blive forkølet oftere, og det kan komplicere diabetesforløbet. Så skaber forkølelsesvirussen (og dette er en virussygdom) yderligere komplikationer i kroppen. For eksempel begynder blodsukkerniveauet at stige kraftigt. Her er hvad du bør vide, hvis du lider af både diabetes og forkølelse.

[ 1 ], [ 2 ]

Hvorfor øger en forkølelse blodsukkeret hos patienter med diabetes?

Hvis du er forkølet, er der stor risiko for, at dit blodsukker stiger. Dette sker, når din krop overproducerer hormoner for at bekæmpe virusinfektioner. For en rask person er dette normalt - hormoner kan hjælpe med at bekæmpe forkølelse, men for en person med diabetes gør det det sværere for kroppen at producere insulin for at bekæmpe sygdommen.

Når blodsukkerniveauet bliver for højt, kan det være ret vanskeligt at håndtere en forkølelse eller anden sygdom forårsaget af en virus – en person kan udvikle problemer som ketoacidose, især hvis han eller hun får diagnosen type 1-diabetes.

Ketoacidose er ophobning af for meget syre i blodet. Det er en potentielt livstruende tilstand. Hvis en person har type 2-diabetes, især hvis de er ældre, kan de udvikle en alvorlig tilstand kaldet hyperosmolær hyperglykæmi. Dette er en tilstand, der ligner det, der er kendt som diabetisk koma. Dette problem, siger læger, er forårsaget af meget høje blodsukkerniveauer.

Hvor ofte bør en person med forkølelse tjekke sit blodsukkerniveau?

Hvis du er forkølet, skal du kontrollere dit blodsukker mindst hver tredje til fjerde time. Hvis dit blodsukker er for højt, skal du straks kontakte din læge – han eller hun vil anbefale højere doser insulin.

Hvad kan en person spise, hvis han har diabetes og forkølelse?

Hvis du har diabetes, føler du dig måske ikke sulten, når du er forkølet. Men det er vigtigt ikke at sulte dig selv, og under alle omstændigheder forsøge at spise noget. Du kan vælge diabetesprodukter fra din almindelige menu.

Grød, yoghurt, frugtjuice – du skal inkludere kulhydratrige fødevarer i din menu, især frugt, men ikke for søde. Hvis du forbliver sulten, kan dit blodsukkerniveau falde kraftigt, hvilket vil gøre dig svag.

Hvis en person med diabetes har forkølelsessymptomer ledsaget af høj feber, opkastning eller diarré, skal du sørge for at drikke en kop varm, ikke-kulsyreholdig væske hver time. Dette vil hjælpe dig med at undgå dehydrering.

Hvis dit blodsukker er for højt, så drik ingefærte, varmt vand eller mineralvand uden brus – du kan gøre dette gradvist i små slurke. Hvis du har brug for at hæve dit blodsukker, så drik en halv kop æblejuice eller ½ kop ingefærte. Tjek altid, hvad du spiser eller drikker, så det ikke er i konflikt med din sædvanlige diabeteskost, for at sikre dig, at disse fødevarer og væsker er tilladt af din læge i din situation.

Hvilken medicin kan folk tage mod forkølelse og diabetes?

Personer med diabetes kan ikke tage al forkølelsesmedicin. Det er meget vigtigt at undgå produkter med højt sukkerindhold. Og alle ved, at flydende forkølelsesmedicin ofte indeholder sukker. Så før du tager forkølelsesmedicin, selv uskyldige sugetabletter, skal du sørge for at læse etiketten for at bestemme, hvor meget sukker der er i produktet. Hvis du er usikker på dit valg, skal du kontakte din læge.

Personer med diabetes bør være opmærksomme på, at deres medicin skal være mærket som "sukkerfri", når de køber sådanne produkter.

Hvis du har forhøjet blodtryk, bør du undgå forkølelsesmedicin, der indeholder dekongestanter, da disse kan hæve dit blodtryk yderligere. Ifølge American Heart Association bør dekongestanter ikke anvendes til personer med forhøjet blodtryk.

Hvordan forebygger man forkølelse, hvis man har diabetes?

Uanset om du har diabetes eller ej, skal du altid bruge moderne hygiejneprodukter for at reducere luftvejsinfektioner som forkølelse og influenza. Forebyggelse af spredning af forkølelse starter med, at alle i din husstand regelmæssigt vasker hænder og omhyggeligt. Der findes ingen vaccine mod forkølelse, men tal med din læge om at få en influenzavaccination hvert år for at undgå at få influenzavirus. Denne virus kan belaste din krop meget, hvilket gør det svært at styre dit blodsukkerniveau, når du er forkølet.

Forkølelse og diabetes er sygdomme, der kan gøre dit liv meget vanskeligere. Undgå i det mindste forkølelse – med en sund livsstil og motion.