Hvornår rystes hænderne?

Staten, når hænder ryster, er kendt for mange af os. Sådan skælvning er ikke ualmindeligt efter meget stress, skræmme, lange oplevelser eller med en pludselig frigivelse af adrenalin i blodet (for eksempel i ekstreme situationer).

Du kan føle en rystelse, selvom kroppen er afslappet: dette kan skyldes alder eller nogle sygdomme.

Hvorfor rystes dine hænder?

Hænderne kan ryste af mange grunde:

• Depressive tilstande, deprimeret humør, fortvivlet tilstand
• tager visse lægemidler, der hovedsagelig påvirker centralnervesystemet
• alkoholisme;
• misbrug af stærk te eller kaffe
• overdreven fysisk anstrengelse, overarbejde
• superkøling, udsættelse for lave temperaturer;
• forgiftning, forgiftning af kroppen.

Faktisk er disse grunde de vigtigste, men ikke de eneste faktorer i fremkomsten af rysten i hænderne. Særlig opmærksomhed kræver skælvende lemmer, som gentages og varer i mere end 2 uger: Dette kan være resultatet af en sygdom eller lidelse i kroppen. Sørg for at besøge en læge, gennemgå en række yderligere undersøgelser for at finde ud af årsagen og provokationsfaktorer for udseende af rysten i dine hænder.

Hvis årsagerne til at ryste hænder er fysiologiske, så skal denne tilstand passere sig selv. Hvis skælvningen ikke går væk, eller i øvrigt øges, kan dette indikere tilstedeværelsen af eventuelle patologiske processer i kroppen.

Hvorfor rykker de unge hænder?

Hvis de ældre kan ryste hænder fra aldersprocesserne i kroppen, kan det for unge skyldes mange grunde. Oftest udvikler denne tilstand som reaktion på nervesystemet irritationer: stressende situationer forbundet med undersøgelser, forhold til klassekammerater eller det modsatte køn.

En vigtig rolle er spillet af den hormonelle baggrund. For eksempel i overgangsårene, når niveauet af hormoner i den unge krop konstant ændrer sig, kan depression udvikle sig, humørsvingninger, træthed, irritabilitet, som måske godt ledsages af tremor i lemmerne.

Svagt nervesystem, store træningsbelastninger, mulig misforståelse hos lærere, forældre eller modsatte køn, erfaringer om selvbestemmelse i livet - disse faktorer kan identificeres på den unge organismers tilstand og tilstand.

Ved teenagen rystes hænderne - hvad skal man lave? Til at begynde med, prøv at tale med ham: måske er noget der irriterer ham, der er nogen frygt eller følelser, bekymringer studerer eller ikke kommer godt sammen med jævnaldrende. Værre, hvis alle disse stressede situationer forsøger teenageren at drukne cigaretter eller spiritus. Selvfølgelig indrømmer han det sjældent til dig. Men din opgave er ikke at lægge pres på en teenager, men for at vise ham din kærlighed, følelser og beredskab til at hjælpe til enhver tid.

Hvis det fra psykologisk synspunkt med teenageren er alt i orden, og årsagen til skælv i hænderne endnu ikke er kendt, så er det sandsynligvis, at en specialistkonsultation bliver påkrævet. Prøv at kontakte en lokal læge, der kan skrive en henvisning til en neurolog, terapeut eller endokrinolog. Sygdomme, der behandles af læger af disse specialiteter, kan afsløre sig netop ved udseende af rysten i deres hænder. Så spild ikke tid og undersøges.

Hvorfor rykker hånden på den ældre person?

Ofte oplever skælvet i ældres hænder forholdsvis tilstrækkeligt: Hvad kan du gøre, alder ... Faktisk spiller aldersrelaterede ændringer i kroppen en vigtig rolle her. Men alder - årsagen er ufuldstændig, fordi der er en specifik faktor, der fremkaldte en rystelse i hånden. Dette kan være en overtrædelse af hjernecirkulationen, hjertesygdomme og blodkar. De mest almindelige faktorer, vi har identificeret i følgende liste:

• professionel aktivitet, da hænderne havde en stor del af fysisk anstrengelse, som til sidst udløste øget muskulært overarbejde;
• langsigtede påvirkninger, erfaringer, der kunne påvirke funktionen af det autonome nervesystem eller cerebral kredsløb;
• langvarig forgiftning af kroppen, som kan skyldes langvarig brug af alkoholholdige drikkevarer, rygning i mange år, langvarigt arbejde i skadelig produktion, levende nær travle veje eller store industrielle faciliteter
• andre sygdomme, såsom Parkinsons sygdom, slagtilfælde eller patologi i det endokrine system (hypertyreose, diabetes, etc.).

Under alle omstændigheder kan den egentlige årsag kun etableres under særlige undersøgelser med en specialist. Uafhængigt af at finde ud af årsagen til en sådan status er det sjældent muligt.

Symptomer på rysten i hænderne

Det ser ud til, hvad er symptomerne på skælvende i dine hænder? Tremor kan dog også være anderledes, og ofte af naturen kan du bestemme den omtrentlige årsag til en sådan tilstand. Dernæst vil vi overveje de hyppigste tegn på de mest almindelige patologier, der ledsages af tremor i ekstremiteterne.

• Hvis dine hænder ryster voldsomt, så kan dette være tegn på forgiftning af kroppen: en person er i en tilstand af nervøs paralytisk chok. Dette skyldes, at giftige stoffer har en virkning på hjernefunktioner under forgiftning, hvilket umiddelbart påvirker koordinationen af bevægelser. Når forgiftning observeres, er der meget lille tremor i lemmerne, og nogle gange ryster ben og hænder på samme tid. Patienten føler en lille vibration, ofte usynlig for andre. Hvis en person forgiftes af stoffer eller kemikalier, vil tremor være mere levende. Ved madforgiftning er tremor ikke mærkbar. Tilstanden kan ledsages af svaghed, orienteringstab, dyspeptiske lidelser. Hudbetræk er ofte bleg, hyperhidrose er mulig.
• Hvis en persons hænder og svaghed ryster efter 40 år, kan dette være en manifestation af en væsentlig tremor - en patologi, der overgår arvelighed. En sådan tremor kan observeres med fingerspændingerne på hænderne, eller mens armen holdes forlænget fremad eller til siden. Shivering "ved arv" kan ledsages af en tremor i underkæben, halsen. I dette tilfælde kan der være en vibration i vokalbåndene - stemmen synes at "skjælve".
• Hvis hænder ryster med Parkinsons sygdom, forekommer det oftest allerede i de indledende stadier af sygdommen. Tremor er et ret stort, spændende lem fra håndledet til fingerspidserne. Karakteristisk: Med Parkinsons sygdom begynder skælvende tydeligst at genere sig i en afslappet tilstand. For eksempel konstaterer patienterne ofte, at hænderne ryster i søvn. På samme tid, hvis du giver dine hænder et job, er skælvet næsten forbi. Tremor kan forstærkes af erfaringer: I sådanne tilfælde er det af indlysende karakter og synlig for det blotte øje. Hænderne kan ryste ujævnt: højre er mere tilbage, eller omvendt. Ud over lemmerne, nogle gange ryster skuldre, læber, hoved.
• Hvis dine hænder og ben og svaghed ryster, kan du mistanke om bevæbning af cerebellar etiologi, når de smertefulde ændringer i cerebellum forekommer. En sådan patologi kan som regel være en konsekvens af et hovedtrauma eller en kronisk sygdom kaldet multipel sklerose. Når cerebellum påvirkes, er der et fald i muskeltonen, generel svaghed, apati. Hvis du beder patienten om at lukke øjnene, så i denne tilstand kan han ikke røre et givet punkt, for eksempel til næsespidsen. Patienten føler sig konstant træthed, især mod aften. Bevæbningen har en anden intensitet, men det går i en afslappet tilstand.
• Hvis rystende hænder når VSD (vaskulær dystoni) eller andre vaskulære sygdomme, såvel som i Wilsons sygdom, rystelser, der i dette tilfælde store og rytmisk, med en vibrationsamplitude på 10-20 mm. Tremor opstår ofte med motoraktivitet og forsvinder i en afslappet tilstand. Det vil imidlertid ikke være let at slappe af lemmer med sådanne rystelser, og ofte kan en outsider have brug for hjælp. I nogle tilfælde kan Wilsons sygdom ikke bare ryste de øverste lemmer, men også hele kroppen.
• Hvis dine hænder ryster med skjoldbruskkirtel sygdomme, så taler vi oftest om hyperthyroidisme - en overdreven funktion af skjoldbruskkirtlen, når der produceres en stor mængde hormoner. Bevæbning i dette tilfælde er lav-amplitude, hyppig, elimineret ret vanskeligt. Samtidig kan funktionen af andre organer og systemer være nedsat: urinsystemet, leveren og fordøjelsessystemet. Ofte forstyrret af "afbrydelser" i hjertet, er der ingen stabilitet i stemningen. Hvis du beder patienten om at holde tungen ud så meget som muligt, kan du se hans skælv.
• Når hænder ryster med diabetes, betyder det et kraftigt fald i blodglukosen. En sådan tilstand kan sammenlignes med en sund persons tilstand, når deres hænder ryster med sult. Rystelse er ikke forbundet med motoraktivitet eller med patientens rolige tilstand. Samtidig med tremor i hænderne vokser den generelle svaghed, bliver huden dækket af sved. Efter en del af kulhydratmaden forsvinder symptomerne på tremor.
• Nogle gange bliver hænderne følelsesløse og rystede efter bid af encephalitismide. En sådan tilstand kan finde sted efter at have besøgt parken, skovbælter, efter hvile på naturen. Tremor efter en tippebid udvikler sig ikke straks, den har en konvulsiv paroxysmal karakter. Samtidig med tremor kan musklerne ryste og smerte, lemmer vokse nummen, indtil paralytiske komplikationer opstår. Denne situation kræver akut lægehjælp.
• Hvis hænderne ryster med en neurose, så er denne tremor konstant og stopper ikke alene. Hænder ryste lidt, til obsessiv, ikke slippe af enten at sove eller vågne. Der er andre tegn på neurose - apati, anoreksi og søvnforstyrrelser, irritabilitet og træthed.
• Hvis hænderne ryster efter et slagtilfælde, er tremor normalt lille, ublandet, med separate muskelstrækninger. Dette skyldes i nogle tilfælde tilbagekaldelsen af muskeltonen og en utilstrækkelig periode med rehabilitering. Den mest almindelige årsag er imidlertid bruddet på de ledende hjerneveje, når hjernebarken går tabt af muskelfibrene. Denne funktion kan helt eller delvist gendannes med tiden, hvis man gennemgår et tilstrækkeligt og kvalificeret kursus i rehabiliteringsbehandling.

Rystende hænder som et tegn på sygdommen kan behandles, hvis rysten gentages mere end en gang om måneden, og er ikke forbundet med kortsigtede fysiologiske natur fænomener :. Træthed, erfaring, lange ophold i en ubehagelig position osv Desuden, hvis patienten er i behandling, hvad enten stoffer, så kan rystelser kun være en bivirkning af nogle af dem.

Den venstre hånd ryster

Den venstre arm kan ryste efter hyppig fysisk anstrengelse på den såvel som med en forkert fordelt belastning mellem lemmerne eller med en pludselig tung belastning på venstre arm. I de fleste mennesker er venstre arm i første omgang svagere end den rigtige, så skælvning kan forekomme efter relativt lidt fysisk anstrengelse, især på en ikke-trænet hånd.

Ofte vises en rystelse efter at have transporteret tung belastning i venstre hånd.

Hvis vi ikke taler om fysisk aktivitet, kan årsagen til rystelse af hånden være patologi i rygsøjlen (krænkelse af nerveenden fra venstre side). Denne tilstand kan ledsages af følelse af følelsesløshed eller "gennemsøgning" i lemmen samt smerter i ryggen.

I det første tilfælde, hvis en rystelse stammer fra fysisk anstrengelse, forsvinder den alene efter en kort hvile og hviler på lemmerne. En lys massage, afslappende varmt bad eller kontrastbruser hjælper også.

Tremor i hånden som følge af problemer med ryggen går ikke af sig selv. Du bør konsultere en læge, helst en vertebrolog eller orthopedist, som vil overveje muligheden for at eliminere nervesvigt.

Den højre hånd ryster

En tilstand, hvor kun højre hånd ryster, er ikke ualmindeligt. Hvorfor er det sådan? Svaret er simpelt: de fleste mennesker på planeten er højrehåndede mennesker, der er vant til at udføre bevægelser og manuel arbejde overvejende med højre hånd. Og hvis bevægelserne er permanente og monotone, eller den maksimalt tilladte belastning er til stede i en vis mængde tid, er hånden overbelastet og omrystning kan forekomme. Desuden er den højre arm undertiden på grund af professionel aktivitet så "vant" til regelmæssig motion, at i en afslappet tilstand fortsætter muskelfibrene med at kræve en ekstra belastning, hvilket fremkalder tremor. En sådan betingelse kan ikke betragtes som en patologi, det er bare en effekt eller omkostninger ved et erhverv.

I nogle tilfælde kan tremor i højre hånd dog betyde sygdommen. Dette sker, når der er en kredsløbsforstyrrelse i højre side af hjernen, især i post-stroke tilstanden (hvis slagtilfælde er sket på højre side). Fejlen kan også være ryggenes patologi (igen på højre side).

Konstant rystende hænder: Tricks i det autonome nervesystem

Det autonome nervesystem er en del af hele nervesystemet, som er ansvarlig for mange funktioner i kroppen, herunder for vitale processer. Det vegetative system styrer de processer, som en person ikke kan bevidst kontrollere - det er næring af væv, indre organers arbejde, sammentrækning af glatte muskler, processen med at frigive hormoner mv.

Hvordan påvirker det autonome nervesystem udseendet af rysten i hænderne? Først i hendes magt for at styre udskillelsen af adrenalin, et hormon, der "skyldig" i det faktum, at vi er rystende hænder med spænding, frygt, i ekstreme situationer. For eksempel, sjældent nogen i første spring med en faldskærm ikke ryste hænder, og at styre processen en person kan ikke selvstændigt: sagen er, at SPA og frigivelsen af adrenalin i blodet.

Omtrent den samme ordning fungerer autonome nervesystem, når rystende hænder efter at have sex: en person oplever en bølge af fornøjelse hormoner, adrenalin, hans hjerte slå ratestigninger, er blodcirkulationen styrkes - deraf rysten i hænderne. Og dette er på ingen måde en patologi, lige så reagerer VNS på processen for at opnå glæde.

Det er værd at bemærke, at VNS'ens følsomhed er forskellig for alle mennesker, hvorfor nogle mennesker ryster deres fingre ved den mindste nervøse irritation, mens andre kan være meget rolige og ikke give deres spænding.

Når en person er i nødstilfælde, ekstreme forhold, og han har behov for at mobilisere alle tilgængelige reserver for at overvinde de vanskeligheder, der er opstået, er det NNS, der er i stand til at give mulighed for at modstå eventuelle betingelser. I kroppen er de disponible energireserver undtaget, hvilket giver mulighed for at stimulere personens fysiske evner. På samme tid øges overfladens blodkar, mængden af cirkulerende blod for at sikre musklernes arbejde. Igen er adrenalbarkens arbejde, den syntetiske adrenalin aktiveret - alt dette i komplekset giver en forklaring på, hvorfor hænderne ryster efter træning, især intens. Rystende efter træning, passerer normalt af sig selv, når kroppen kan slappe af og hvile.

Af den måde kan en ekstra grund til, at hænderne ryster efter træning, være en for stor belastning på dem. Hvis træningen var lang og hård, blev musklerne i hænderne "brugt" til spændingen. Efter en sådan træning har de brug for tid til at hoppe tilbage og slappe af.

Nerverne ryster hænder - det er også et resultat af VNS's aktivitet. Således reagerer kroppen på ubehagelige følelser: sænker vejret, hjertefrekvensen øges. I en tvist bliver spil, åndedræt tværtimod hyppigere på grund af frigivelsen af adrenalin. Samtidig øges behovet for ilt, hvilket yderligere øger tremor i hænderne. Desuden er der i nogle mennesker det autonome nervesystem er så følsom, at der ud over den rysten i hænderne, som reaktion på negative følelser kan være kvalme, øget afføring, diarré og akut sult.

Hænderne ryster under samtalen - dette er resultatet af ubevidst spænding fra samtalen med samtaleren. En person kan ikke være opmærksom på hans spænding. Ikke desto mindre reagerer det alt for følsomme vegetative apparat med tremor i hænderne. I dette tilfælde er skælvning som regel ikke tilgængelig under kommunikation med slægtninge eller slægtninge. Hvis samtalen foregår mellem folk af fremmede - kan en tremor være til stede.

Arbejdet i termoreguleringssystemet i kroppen er også underlagt vegetativ kontrol. Indsnævring eller udvidelse af skibene, som styres af VNS, er i stand til at regulere temperaturen i den menneskelige krop. Det er derfor, når en kold eller smitsom sygdom opstår med en stigning i kropstemperaturen, kaster ofte i varmen og ryster hænder.

Det mest følsomme vegetative nervesystem er i visse perioder af livet eller under visse forhold af en person:

• tidlig barndom;
• hormonelle ændringer (puberteten, graviditeten);
• langsigtet spænding, frygt, depression osv.
• organisk patologi i nervesystemet (konsekvens af hovedskader, epilepsi, kredsløbssygdomme i hjernen osv.);
• forstyrrelser i metaboliske og trofiske processer i kroppen (sædvanligvis hos ældre og senile alder).

Vi vil tale om nogle af disse perioder separat.

[1], [2]

Børns hænder ryster

Hvis du finder ud af, at dit barn ryster i hånden, så er det for det første nødvendigt at udelukke de mest banale årsager til denne tilstand.

Måske frøs babyen, det er koldt eller rystende fra feberen.

Måske er babyen sulten, og en rystelse i hånden er et tegn på mangel på glukose i kroppen.

I nogle tilfælde kan skælv i lemmerne betyde muskelspasmer forbundet med fysisk overarbejde, langvarig fysisk aktivitet. Sådanne spasmer kan fjernes ved hjælp af en speciel afslappende massage ved hjælp af en minty salve eller en regelmæssig massage creme.

Hvis skælvet i dine hænder ikke er relateret til de anførte grunde, så har du sandsynligvis brug for en specialisthøring. Først og fremmest kan det være en børnelæge, en neuropatolog eller en børns neurolog. Det skal huske på, at ofte en rystelse kan være et tegn på en alvorlig sygdom, så du bør foretage en undersøgelse og se om alt er ok med barnet.

Hvornår ryster den nyfødte hænder?

Ved barnet fra fødselsfristen kan der ske en træk af separate muskler, herunder på arme eller hånd. Det skal bemærkes, at skælvene af håndtagene og underkæben af en baby op til 3 måneder er ikke altid henført til patologi, i modsætning til hovedets tremor.

Hvis du ryster hænder hos den nyfødte, jo oftere er det en konsekvens af ufuldstændige maturity neuro-regulerende centre, der er ansvarlige for motorik og kontrollere mængden af noradrenalin i børnenes blod stream på den første manifestation af følelser.

Barnets nervesystem kan på grund af dets umodenhed være meget følsomt, især i visse perioder af sit liv. Dette sker i stadierne af dannelsen af nervesystemet: i den første måned i livet såvel som i III, IX og XII måneder. For at styre modningsprocessen anbefales det også at besøge børne neurologen i disse perioder af barnets liv.

Hvis efter 3 måneder forsvinden ikke bevæger sig, er det muligt at mistanke om en overtrædelse i barnets nervesystem: En funktionsfejl kan have forekommet i livmoderen eller under arbejdet. Årsagen kan være:

• nervøs belastning af den fremtidige mor, der ramte barnet
• forstyrrelse af det endokrine system og mor og baby
• iltmangel på fosteret på grund af nedsat placentafunktion, polyhydramnios, infektionssygdomme under graviditet, nedsat arbejdsproces, ukorrekt arrangement af navlestrengen mv.
• fosterets prematuritet.

Således skælvning af håndteringen af en nyfødt baby op til 3 måneder, selv om det ikke betragtes som en patologi, kræver konstant overvågning af forældrene. Ud over observation anbefales det at besøge en neurolog, holde en lys massage og udvikle et motionsrum. Senere kan du øve på at svømme i et bad eller en speciel pool. Og den vigtigste betingelse for yderligere støtte til barnets stabile nervesystem er fred og fred i familien, kærlighed og opmærksomhed hos forældre, ikke kun for barnet, men for hinanden.

Hænderne ryster på gravide kvinder

Ofte kan du se, hvordan hænderne ryster på gravide kvinder. Dette er især mærkbart i de sidste faser af svangerskabsperioden. Mange eksperter anser ikke dette for en patologi og forklarer et sådant symptom ved en elektrolytisk udvekslingsforstyrrelse. Denne svigt er normalt forbundet med en mangel i kroppen af en gravid kvinde af visse stoffer, for eksempel magnesium, calcium og kalium. Ernæringseksperter anbefaler gravide kvinder med udseende af rystelser i hænderne, såvel som smerte og følelsesløshed i lemmerne, at gennemgå en blodprøve for indholdet af mineraler. Derudover bør du skarpt begrænse mængden af salt i kosten og bruge en tilstrækkelig mængde væske - mindst 2 liter om dagen, hovedsagelig om morgenen.

En anden årsag til skælv i hænderne under graviditeten kan være fysiologiske ændringer i små kar - kapillærer. Denne betingelse er heller ikke relateret til patologi, men det anbefales for din egen sikkerhed at besøge en neurolog og en vaskulær kirurg.

Bevæbninger i graviders hænder kan nogle gange være forårsaget af neurologiske sygdomme, der bekymrer sig om en kvinde og før graviditeten. I denne situation er det nødvendigt med regelmæssig høring af den behandlende læge.

Der er en anden meget almindelig årsag til håndskælv under graviditet - disse er sygdomme i det endokrine system, især skjoldbruskkirtlen. For at identificere eller afvise forekomsten af en sådan patologi er det nødvendigt at foretage en række undersøgelser i endokrinologen.

Diagnose af tremor i hænderne

Som regel udføres ingen specifikke rystningstest i hænderne. Diagnostiske procedurer er normalt kun rettet mod at udelukke visse sygdomme med et lignende symptom. Oftere for sådan diagnostik adresse til neuropatologen, terapeuten, endokrinologen. Lægen vil kontrollere funktionerne i patientens nervesystem for at identificere en række mulige lidelser:

• arbejdet i senreflexen;
• graden af muskel tone
• følsomhed af væv
• arbejde med vestibulært apparat og motorisk koordinering
• gangstræthed.

Undersøgelsen af blod og urin kan hjælpe med påvisning af en sygdom i det endokrine system (skjoldbruskkirtlen eller bugspytkirtlen).

Derudover kan lægen tildele funktionelle tests, som omfatter følgende opgaver:

• bring et fuldt glas vand til dine læber;
• stå med arme udstrakte fremad;
• skriv en sætning (karakteristisk for håndskrift);
• tegne en spiral linje.

På baggrund af disse undersøgelser kan lægen diagnosticere eller sende patienten til yderligere diagnose og høring af specialiserede specialister (elektromyografi, elektroencefalografi, tomografi, neurosurgeon og genetisk konsultation).

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Hvad skal jeg gøre, hvis mine hænder ryster?

Der er også en masse husstandsgrunde, hvorfor hænderne ryster. Ofte bemærkes disse grunde sjældent, og giver dem ikke den rette værdi. Dybest set er det dårlige vaner, forkert livsstil og så videre. Hvad er disse grunde, og kan de påvirkes?

• Rystende hænder med tømmermænd - den sædvanlige, det ser ud til, situation. Hvorfor sker det her? Årsagen til virkningen af ethylalkohol på hjernefunktioner, nemlig - på grå stof sammen med for- og bagrødder, som er ansvarlige for kroppens refleksreaktioner. I dette tilfælde krænkes den hæmmende funktion, hvilket fører til skjælvning af lemmerne og en sammenbrud i muskulaturens tone. Ved længerevarende alkoholmisbrug kan hyperkinetiske tilstande også udvikle sig - høj amplitude ukontrollerede bevægelser. Hvis dine hænder ryster efter søvn, er dette et tydeligt tegn på et tømmermændsyndrom. Faktisk rykker alkoholikere ofte hænder om morgenen. Og uanset antallet drukne dagen før - om det er en flaske vodka eller et glas øl. Samtidig kan der være en rystelse i stemmen såvel som i hele kroppen - dette indikerer en udbredt forgiftning af kroppen. Hvad skal man gøre: stop med at drikke alkohol, sove mere, tal med lægen om afgiftning.
• Nogle gange rystes hænderne efter rygning, især hos rygere med erfaring. Hvorfor? Penetrerer ind i lungerne, kommer nikotin ind i blodbanen og derefter ind i hjernens strukturer allerede efter 8 sekunder efter "stramning". Det har negativ indflydelse på alle nervesystemets funktioner: hjernens trange snævre, der er en hypoxi af nervevævene, den synaptiske transmission af nerveimpulser forværres betragteligt. Særligt bemærkelsesværdigt er rystende hænder efter rygning i mennesker med eksisterende sygdomme i nervesystemet, efter en skade (kontusion, hjernerystelse), såvel som i børn og unge med skrøbelige nervøs og kredsløbssygdomme. Ofte er rygere svimmel og rystende på samme tid, hvilket også er en konsekvens af overtrædelsen af nervedannelsen med en samtidig indsnævring af hjernens og periferens fartøjer. Hvad hvis det sker? Svaret er klart: Stop med at ryge.
• Efter kaffen rystes hænderne - hvorfor? Som du ved, kaffe - en temmelig stærk stimulans, øget blodtryk og aktiverende hjerteaktivitet. Hvis en person, der drikker en kaffe, er tilbøjelig til at øge blodtrykket eller drikker en betydelig mængde stærk drikke i kort tid, bliver hans puls hyppigere, blodcirkulationen øges, hvilket forårsager ryster i hænderne. Desuden, hvis kaffe er for fuld, kan det bemærkes, at en person opstår svimmel og rystende. Dette er allerede et resultat af udsving i blodtrykket på grund af en drink. Hvad hvis det sker? Kontroller regelmæssigt blodtrykket: Måske giver du bedre kaffe, eller drikker den ikke stærk og i begrænsede mængder.
• Rystende hænder og hovedpine: Det første, der kommer til at tænke på, er lavt blodtryk. For at bekræfte denne konklusion skal du måle BP og sammenligne indikatorerne med det tryk, du er vant til. Hvis trykket er faldet markant, eller hvis dette fald var skarpt, så til de listede symptomer, kan svimmelhed også øges. Hvis hænderne ryster og trykket er normalt - kig efter en anden grund - for eksempel endokrine eller kardiale.
• Ofte kan du høre: "Rystende hænder, når jeg spiser." Kan dette ske? Faktisk kan det. Denne tilstand er et tegn på mangel på glukose i blodet. Årsager - langvarig fasting, både forsætlig og afhængig af omstændigheder, samt diabetes mellitus, når glukose-insulinkæden er brudt. Blandt andre grunde til det kraftige fald i glukoseniveauet kan man kalde en betydelig fysisk belastning eller brug af højt kulhydratføde dagen før. Med et kraftigt fald i mængden af sukker i blodet er der tremor i hænderne, svaghed, muligvis svimmelhed og sved af palmerne. Efter at have spist og normaliserer glukoseniveauet, har sådanne symptomer tendens til at forsvinde.

Behandling af skælvende hænder

Hvordan man behandler rystende hænder afhænger direkte af årsagen, der udløste denne tilstand. Oftest kan behandlingen af rysten i hænderne bestå af følgende udnævnelser:

• lægemidler baseret på levodopa og MAO-hæmmere i Parkinsonisme;
• lægemidler, der eliminerer tremor (ß-adrenoblokere) i den fysiologiske tilstand eller arvelige essentielle tremor;
• eliminering af cravings for alkohol og udnævnelse af B-vitaminer;
• lægemidler, der stabiliserer produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner (thyreostatiske lægemidler);
• lægemidler, der forbedrer hjernecirkulationen (nootropiske lægemidler, antiaggreganter);
• lægemidler til behandling af multipel sklerose;
• afgiftningsterapi.

De mest almindelige tabletter fra rystende hænder:

• ß-adrenoblokere (propranolol, atenolol, bisoprolol, metoprolol etc.);
• antikonvulsive midler (hexamidin, trimethin, phenobarbital, phenacon, etc.);
• beroligende midler (phenazepam, atarax, seduxen, valium, lorafen osv.);
• sedativer (valerian, morwort, novopassit, sedativer, valocordin, corvalol, etc.).

En god effekt er tilvejebragt ved afslappende massage, akupunktur sessioner, aromaterapi, botox terapi, fysioterapi, fysioterapi øvelser.

I alvorlige tilfælde anvendes dyb hjerne stimulering.

Forebyggelse af tremor i hænderne

Hvad kan forhindre tremor i hænderne:

• afvisning eller begrænsning af kaffe og stærk te samt andre stimulerende drikkevarer (maskiningeniør);
• afvisning fra dårlige vaner - alkohol, rygning osv.
• høj kvalitet hvile, udvikling af stress-resistens, træning i afslapning teknikker;
• Lette fysiske øvelser - jogging, svømning, cykel, boldspil mv.
• en normal søvn, ikke mindre end 7-8 timer i træk, i et godt ventileret rum.

En god forebyggelse af tremor kan være yoga, respiratorisk gymnastik. Det er også nødvendigt at etablere ernæring, så diætet er tilstrækkeligt til stede kalium, magnesium, calcium, B-vitaminer - essentielle elementer til normal drift af nervesystemet.

Med jævne mellemrum skal du overvåge blodtrykket, gennemgå en profylaktisk undersøgelse af skjoldbruskkirtlen, donere blod og urin til sukker.

Forværre ikke stressen: For eksempel, hvis du har en frygt for at tale offentligt, og du ikke kan undgå dem - drikke du en beroligende på forhånd (du kan før og efter forestillingen). Efter arrangementet har du en god hvile, og endnu bedre - få nok søvn. Hvis du er urimeligt nervøs - tag dig tid, lege med børnene, gå i parken eller i skoven. Et fremragende værktøj til stress relief - plukning bær og svampe, medicinske planter.

Forventer skælvet i hænderne

Fysiologisk skælvning, som observeres i sygdomsforstyrrelser eller forgiftning af kroppen, er som regel midlertidig og overgår normalt efter behandlingen af den underliggende sygdom.

Hvis skælvningen er forbundet med Parkinsons sygdom, kan dens dynamik forværres efterhånden som sygdommen skrider frem.

Langvarig og alvorlig behandling af patologisk tremor med tiden kan føre til forringelse af motorkoordinering, hvilket negativt påvirker kvaliteten af det menneskelige liv. I dette tilfælde oplever patienten alvorlige vanskeligheder med social og arbejdsmæssig tilpasning.

Hvis dine hænder ryster, betyder det ikke altid en sygdom. Måske er en person bare for følelsesladet, enten i en tilstand af depression, eller simpelthen drak en kop stærk kaffe. Imidlertid kræver den gentagne rysten i hænderne konstant observation, hvilket vil gøre det muligt at skelne normen fra patologien i tide.

[9]