Hvordan øger niveauet af østrogen?

Hvordan hæve niveauet af østrogen er et aktuelt problem for mennesker, der lider af en mangel på dette hormon. Lad os overveje, hvad der er østrogener, hvilken virkning de har på kroppen og hvordan man øger dem.

Østrogener er hormoner (kvindelig køn) og de er ansvarlige for hele organismenes normale funktion. Feminisme, processerne for calciumabsorption, såvel som knoglevækst og normal hjertefunktion er alle østrogener. Alt dette tyder på, at manglen på dette hormon kan føre til meget alvorlige lidelser i kroppen. Meget ofte, med et problem med mangel på østrogen, er kvinder, der har overgangsalderen, startet, det vil sige på et tidspunkt, hvor kroppen stopper med at producere østrogen alene.

Der er mange metoder og metoder, der hjælper med at øge niveauet af østrogen. Hver af dem har fordele og ulemper. Den mest effektive og populære metode til at øge østrogen er indtil videre substitutionsbehandling og anvendelse af phytoøstrogener. Men glem ikke om alternative midler til at øge østrogen. Lad os se nærmere på hver af disse metoder, såvel som symptomerne på mangel på østrogen.

[1], [2]

Symptomer på et nedsat niveau af østrogen hos mænd

Symptomer på et reduceret niveau af østrogen hos mænd manifesteres af underernæring, usund livsstil og med starten på "solid" alder. Østrogener spiller en vigtig rolle, både i kvinden og i den mandlige krop. Så hos mænd hjælper dette hormon med at opretholde kolesterol på et normalt niveau, fremmer muskelvæksten, når den interagerer med testosteron. Derudover er det tilstedeværelsen af østrogen i det hanlige blod, der understøtter libido.

Med alderen ændres hormonbalancen både hos mænd og kvinder, testosteronniveauerne falder, men niveauet af østrogen stiger. Med denne hormonelle ubalance begynder mange mænd fedme (især i abdominalområdet), stress og depression, nedsat libido, seksuel dysfunktion og mere. For at opretholde den hormonelle baggrund på et normalt niveau anbefales det at forlade usundt mad og dårlige vaner og vigtigst af alt - at lede en aktiv livsstil.

Symptomer på nedsat østrogenindhold hos kvinder

Symptomer på nedsat østrogenindhold hos kvinder forekommer i form af forsinkelser i udviklingen af kroppsfysiologi og forskellige abnormiteter i kroppen. Så, hvis manglen på østrogen observeres hos piger i barndommen, fører det til en langsom udvikling af brystkirtler, skelet og kønsorganer. Og her er manifesteret i form af forsinkelser i menstruationscyklus eller endda sit fravær, et fald i størrelsen af livmoderen og brystreduktion (trods det faktum, at brystet er vokset og udviklet, begynder det at gradvist falde) i ungdomsårene lavt østrogenniveau symptomer.

Symptomatologien for et nedsat niveau af østrogen i den fødedygtige alder er den mest ubehagelige og smertefulde. Så i nogle kvinder der er en konstant forandring af stemningen, og frigiditet i sengen, andre har en nedsat arbejdsevne, uregelmæssig eller smertefuld menstruation, søvnløshed, hudproblemer, hukommelsestab, og mere. Alt dette tyder på, at manglen på østrogen i blodet fører til tab af kvindelighed. For at kende dit niveau af østrogen er det nok at bestå en blodprøve for hormoner.

Hvordan øges niveauet af østrogener ved hjælp af alternative midler?

Hvordan man øger niveauet af østrogener ved hjælp af alternative midler, er af interesse for mange mennesker, der er blevet diagnosticeret med en mangel eller et lavt niveau af dette hormon. Men hvor effektiv og effektiv er brugen af alternative medicinmetoder til at øge østrogen, kan kun løses af en læge. Derudover er det lægen, der giver anvisninger og recepter til brug af medicinske urter eller urteinfusioner. Så for kvinder skal alle urteinfusioner og afkogninger tages fra den 15. Cyklus. Lad os se på den mest populære alternative medicin, der bruges til at øge niveauet af østrogen.

Tørrede hindbær blade hæld 250-300 ml kogende vand og insistere i en time. Når bouillon er infunderet, skal den være fuld i små portioner hele dagen.

• En blanding af plantain frø og manchetter er et effektivt middel til at øge østrogen. Ingredienserne hældes med kogende vand og insisterer. Kødet bliver taget tre gange om dagen, før man spiser.
• Blader af hindbær sammen med vilde yam insisterer på et dampbad i en time. Tag lægemidlet anbefales, før du spiser, en spiseskefuld.
• Stangens knuste frugter hældes med kogende vand og insisterer som i de ovenfor beskrevne opskrifter. Tag produktet i små portioner hele dagen.

Produkter der øger niveauet af østrogen

Produkter der øger niveauet af østrogen - dette er en anden effektiv og overkommelig måde at normalisere den hormonelle baggrund både hos kvinder og mænd. Hvis du bemærker et af symptomerne på østrogenmangel, skal du gennemgå din kost og søge lægehjælp. Lægen vil give blodprøven for hormoner. Og ifølge resultaterne af analysen vil det være muligt at tale om metoder til normalisering af den hormonelle baggrund. Lad os overveje, hvilke fødevarer der anbefales til brug med et nedsat niveau af østrogen.

• bælgplanter;
• Soja- og sojaprodukter (mel, ost, yoghurt, smør, mælk);
• Produkter af animalsk oprindelse
• Frugter og grøntsager (auberginer, kål, gulerødder, røde druer, tomater).

Bemærk, at overdreven brug af ovennævnte produkter kan medføre et overskud af østrogener i blodet. Derfor anbefales det at lave en menu med en vis dosering af produkter, hvilket øger niveauet af østrogener.

Narkotika der øger niveauet af østrogen

Narkotika, der øger niveauet af østrogen - dette er en anden mulighed for at behandle manglen på dette kønshormon. Manglen på østrogen, både hos kvinder og mænd, forårsager hormonel ubalance og forskellige lidelser i kroppen. Men alle problemer kan undgås, hvis du begynder at tage medicin, der øger niveauet af østrogen på det tidspunkt. Sådanne lægemidler ordineres kun af en læge og først efter fuldstændig undersøgelse og levering af test. Lad os se på de mest populære stoffer, der er ordineret til patienter med østrogenmangel.

• Tocopherol er et lægemiddel baseret på vitamin E. Typisk er tocopherol ordineret i en kompleks behandling med hormonelle lægemidler eller orale præventionsmidler, som øger progesteron og østrogen i kroppen.
• Premarin - et af de mest effektive lægemidler, der øger østrogen. Sammensætningen af lægemidlet omfatter hestestrogener af naturlig oprindelse. Ved at tage stoffet fjerner effektivt symptomerne på hormonelle lidelser og hjælper med at genoprette normal kropsfunktion.
• Proginova - henviser til hormonelle lægemidler med et højt østrogenindhold. Sammensætningen af lægemidlet indbefatter en syntetisk analog af det humane hormon. Lægemidlet genopretter hormonbalancen i kroppen og bekæmper osteoporose, som ofte opstår, når niveauet af kønshormoner ændres.
• Gemafemin er et lægemiddel fra naturlige komponenter. Det aktive stof i lægemidlet er pantohematogen fra blodet af maralhunner. Dette stof absorberes perfekt af menneskekroppen og normaliserer hurtigt østrogeniveauet i blodet. Også i sammensætningen af lægemidlet er vitamin E.

[3], [4], [5], [6], [7],

Urter, der øger niveauet af østrogen

Urter, der øger niveauet af østrogen - dette er den sikreste og overkommelige måde at normalisere den hormonelle baggrund på. Naturlige plante komponenter omhyggeligt, men samtidig effektivt genoprette niveauet af hormoner.

• Fenugreek, humle og rødkløver er populære urter, der øger niveauet af østrogen. Urtebehandling vil være nyttig for kvinder, der har overgangsalder, hyppige humørsvingninger og problemer med uregelmæssige menstruationscykler.
• Hibiscus (karcade) er en plante, der hjælper med at genoprette niveauet af østrogen i kroppen. Karkade kan ikke kaldes et lægemiddel urt, men te fra denne plante vil være lige så nyttigt for både kvinder og mænd.
• Rød børste - en plante med en udtalt phytohormon - østrogen. En unik plante, den bouillon, hvorfra på kort tid genopretter hormonbalancen i kroppen. Men at tage en rød børste er kun nødvendig for medicinske anbefalinger, da det forkerte indtag af græs vil medføre ganske alvorlige konsekvenser og komplikationer på hormonniveauet.

Men før du tager urter, der øger niveauet af østrogen, lad os overveje de grundlæggende regler for naturlægemidler.

1. Tag urter i en bestemt fase af cyklen. Da de fleste urter, der øger niveauet af østrogen, er kraftige phytohormoner. Kun lægen kan angive tidspunktet for modtagelse.
2. Under menstruationen skal du stoppe med at drikke krydderurter, da kroppen har brug for hvile og rensning. Desuden kan urterne ikke være fuld af præventionsmidler og medicinske fytohormoner, da effekten af sådan interaktion er uforudsigelig.
3. Det gennemsnitlige kursus af urter indtagelse bør bestå af tre cykler for kvinder og en til tre måneder for mænd. En måned efter optagelse skal behandlingen genoptages.
4. Bemærk at hver person har en individuel organisme, så når du tager urter, skal du overvåge kroppens respons. Når uønskede symptomer vises, anbefales det at stoppe urtebehandling.
5. Urter for at øge niveauet af østrogen lige så effektivt påvirker både kvindelig og mandlig krop. Men der er visse regler for behandling af urter, for kvinder og mænd er de forskellige. For at vide præcis hvordan man tager urtemedicin ordentligt, skal du søge lægehjælp og lægehjælp.

Hvordan øge niveauet af østrogen er et problematisk problem, som har flere måder at løse. For at tilpasse hormonal baggrund er det muligt ved hjælp af lægemidler, en særlig diæt med produkter, der er rige på østrogener, samt alternative medicinmetoder. Behandlingsindstillingen afhænger af patientens alder, køn, symptomer på nedsat østrogenindhold og kroppens individuelle egenskaber. Derfor skal enhver behandling ledsages af en lægeundersøgelse og lægehjælp.