Hvad er forstoppelse, statistik om forstoppelse

Det er meget vanskeligt at finde et præcist svar på, hvad forstoppelse er. Fordi mange mennesker forveksler helt forskellige sygdomme med forstoppelse, såsom hæmorider eller analfissurer eller afføringsretention. Hvad er statistikken for forstoppelse, og hvor meget mere er en person, der lider af denne sygdom alene?

Hvor ofte har du afføring?

Daglig afføring er normal. Det vil sige, at hvis du har spist noget inden for 8 timer efter afføringen, og derefter i løbet af dagen har haft afføring, så har du ikke forstoppelse. Hvad er forstoppelse? Det er, når du ikke har afføring i 32 timer, det vil sige halvanden dag fra det øjeblik, du har spist. Undersøgelser viser altså, at en rask person kan have afføring inden for denne tid, men selve afføringen forekommer ikke nødvendigvis på samme tid. Hvor mange gange om dagen og hvordan afføringen forekommer, afhænger af, hvad og hvor mange gange om dagen en person spiser, og hvor meget vand han drikker. Og hvordan han bevæger sig, er selvfølgelig også vigtigt.

Statistikker over afføringshyppighed viser, at afføring én gang dagligt observeres hos 60-70% af befolkningen. Afføring mere end én gang dagligt registreres hos op til 30% af tilfældene. De, der har afføring mindre end én gang dagligt - sådanne personer er 5%. Alt dette er spektret af personer, der ikke har et problem som forstoppelse.

Det vil sige, at ifølge lægers anmeldelser og statistiske data er det normalt for personer, der ikke lider af forstoppelse, at udføre afføring mindre end én gang om dagen. Kun to ud af tre raske mænd eller kvinder har afføring én gang om dagen. Og 95 % af befolkningen har afføring fra 3 gange om dagen til 3 gange på 7 dage.

Så afføring, der forekommer mindre end én gang hver anden dag, kan betragtes som et sikkert tegn på forstoppelse.

Hvor længe varer en normal afføring?

Varigheden af en normal afføring er en meget vigtig indikator for forstoppelse. Mange mennesker, primært kvinder, klager til læger over, at de ikke kan udføre en normal afføring. De er nødt til at presse sig i lang tid, før de tømmer tarmene for afføring. Ved at gøre det, belaster de ofte deres mavemuskler og endetarm og får hæmorider i stedet for at tømme tarmene normalt.

Mange bruger en teknik som at trykke med fingrene på området over mellemkødet eller på området omkring skedevæggen, så de endelig får afføring. Derfor skal du vide, at normal presning ikke bør være mere end 10-20% af den tid, det tager for hele afføringen. Hvis presningen tager mere end en fjerdedel af den tid, som hele afføringen varer, kan du have forstoppelse. Selv hvis du kommer af med afføring hver dag.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Afføringens vægt og dens karakter

Om alt går godt i din krop, især om din mave-tarmkanal fungerer godt, kan afgøres af din afførings art og dens vægt. Hvis afføringen er dehydreret, ligner kugler og er meget hård, er personen forstoppet. Med hensyn til afføringsmængden har personer med forstoppelse normalt mindre end en normal person med en normal fordøjelsesproces. Hvis der er lidt vand i afføringen, betyder det, at personen ikke drikker nok. I normal afføring fra en rask person udgør vand op til 70% af det samlede volumen, og i afføringen fra en person med forstoppelse kan vand være mindre end 60%.

Massen af afføring kan afhænge af nation og race. Det kan variere mellem forskellige mennesker afhængigt af, hvad de spiser. Når en person spiser mere plantebaseret mad, har afføringen en større masse. Når en person foretrækker kød, er massen af afføring meget mindre. Dette afhænger af de specifikke forhold i hver enkelt nations eller persons køkken.

Ifølge social forskning varierer massen af afføring meget mellem forskellige nationer. For dem, der bor i Storbritannien og USA, ligger den gennemsnitlige masse af afføring mellem 100 og 200 gram. Hvis massen er mindre end 100 gram, kan der forekomme forstoppelse.

I landdistrikterne i Uganda (en republik i Østafrika) er afføringsmassen registreret til at være i området op til 470 gram. Hos en voksen, der bor i Indien, er afføringsmassen pr. dag lidt over 300 gram.

Jo større afføringens masse er, desto mere vand indeholder den, men konsistensen af sådan afføring er meget blødere, og den kan let tømmes ud af endetarmen. Det vil sige, at de karakteristiske tegn på forstoppelse er en mindre masse afføring og en hårdere konsistens sammenlignet med normale værdier.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Hvordan stiller man en korrekt diagnose af forstoppelse?

For at kunne diagnosticere forstoppelse korrekt, skal du samarbejde med din læge om dette problem. Dette er den eneste måde at undgå at forveksle forstoppelse med en anden sygdom og for at fastslå dens forekomst i tide. For at gøre dette skal du gøre mindst to ting. Den første opgave er at se en læge umiddelbart efter, at symptomerne på forstoppelse opstår:

• Uregelmæssig afføring
• Alvorlig belastning under afføring
• En følelse af ufuldstændig afføring, selv efter at den allerede er sket
• Smerter under afføring

Den anden opgave er at besvare alle de spørgsmål, lægen stiller, i et forsøg på at finde ud af det præcise billede af sygdommen. Det kan være spørgsmål om arvelighed - om forstoppelse har været i din familie, om sygdommens symptomer, om hvilken livsstil du fører, og hvor fysisk aktiv den er, eller omvendt, om du fører en stillesiddende livsstil.

Det er vigtigt for patienten at vide, at forstoppelse kan have andre symptomer ud over dem, der er nævnt ovenfor. Ud over forsinket afføring kan der også være en følelse af mæthed i maven, oppustethed, ukontrolleret luft i maven, kvalme, opkastning, dårlig appetit og en dårlig smag i munden. Lad os analysere de vigtigste symptomer, der opstår ved forstoppelse.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]