Hosteolier: hvilke skal man bruge, og hvordan bruger man dem?

Selv med et stort udvalg af farmaceutiske lægemidler til behandling af hoste, har ingen aflyst den traditionelle folkemedicin, som har været brugt i mange generationer. Og hosteolier er et af disse husråd. I betragtning af dens fortsatte popularitet, samt ikke altid pålidelige oplysninger om anvendelsesmetoderne, er det nyttigt at have en idé om, hvilke olier der virkelig vil hjælpe med at helbrede hoste, og hvorfor.

[ 1 ]

Indikationer hosteolier

Hostens natur kan være forskellig: med dannelse af slim i bronkierne (sputum) - produktiv eller tør, det vil sige uproduktiv - afhængigt af sygdommens ætiologi og forløb. Og de vigtigste indikationer for brug af olie mod hoste er næsten hele spektret af sygdomme ledsaget af dette symptom, herunder akutte respiratoriske virusinfektioner (som vi kalder forkølelse), faryngitis og nasopharyngitis, laryngitis, tracheitis, bronkitis (akut, kronisk, obstruktiv), tracheobronkitis, KOL, lungehindebetændelse, lungebetændelse.

Forskellige opskrifter med olie til hoste anbefaler at bruge almindelig smør og ghee, kakaosmør samt æteriske olier til hoste og løbende næser, der har specifikke lugte, som er komplekse forbindelser af mange organiske stoffer udvundet af planter, herunder medicinske.

Hvilken olie er mest effektiv mod hoste? Naturligvis den, der – afhængigt af hostens art – vil øge produktionen af bronkiale sekreter eller gøre dem mindre viskøse (dvs. gøre dem flydende); lette fjernelsen af slim fra luftvejene eller lindre bronkiale spasmer; lindre betændelse og hævelse af slimhinderne i luftvejene.

[ 2 ]

Fordele ved olier mod hoste

Lad os starte med hosteolie til indvortes brug, som vi ofte bruger af vane. Dette er selvfølgelig smør, der bruges på flere måder. Den enkleste af dem og nok den ældste er mælk med hosteolie.

Bemærk venligst, at næsten alle opskrifter indeholder mælk: mælk med honning, smør med honning og sodavand mod hoste eller mælk med honning, smør og sodavand mod hoste.

Selvom mælk ikke lindrer dette symptom, indeholder dette produkt den essentielle aminosyre tryptofan, som øger produktionen af hormonet melatonin i pinealkirtlen, som fremmer søvn, og syntesen af et andet hormon, serotonin, som sikrer stabiliteten af kroppens immunsystem. Derudover indeholder mælk, sammen med andre fedtsyrer, smørsyre eller butansyre (ca. 3%). Biokemikere har fundet ud af, at det kan påvirke aktiviteten af cellulær immunitet - ved at undertrykke reaktionen fra proinflammatoriske celler.

For dem, der mener, at gedemælk er mere nyttig mod hoste end komælk: indholdet af butansyre i gedemælk er højere, men det findes i bøffelmælk i den højeste mængde. Mælkesyre i form af acylglyceroltributyrin findes også i koncentreret mælkefedt - smør.

Ayurveda anser varmebehandlet smør for at være en kur mod mange sygdomme, så du kan trygt tilsætte ghee til varm mælk mod hoste (en teskefuld pr. glas).

I lidt mindre mængder bør kakaosmør mod hoste tilsættes varm mælk i henhold til opskriften beskrevet her - Kakao med smør og honning mod hoste

Kakaosmørs effektivitet mod hoste er ubestridelig, da det indeholder purinalkaloidet theobromin, som blokerer adenosinreceptorer og reducerer tonus i bronkiolerne; samtidig åbner bronkiolerne sig, hvilket letter vejrtrækningen ved obstruktiv bronkitis.

Aloe veras antiinflammatoriske og immunstyrkende egenskaber er velkendte på grund af tilstedeværelsen af svovlforbindelser, saponiner (lupeol) og fenoliske antiseptiske syrer i denne plante - benzylideneddikesyre (kanel) og 2-hydroxybenzoesyre (salicylsyre). Derfor kan du kombinere aloe vera, honning og olie mod hoste under forkølelse og bronkitis (i forholdet 5:1:2); opskrifter i artiklerne:

Behandling af bronkitis derhjemme

Behandling af hoste med honning: effektive opskrifter

At tilsætte en rå æggeblomme pisket med sukker og smør til varm mælk for at behandle hoste fra laryngitis og ondt i halsen fra mandlebetændelse blev brugt for længe siden, og blandingen blev kaldt æggemor. Men på grund af risikoen for at blive smittet med salmonella, bør man i dag ikke tilsætte rå æggeblomme til dette middel.

Ingen har testet effektiviteten af så tvivlsomme hjemmemidler som øl eller vodka med olie mod hoste: der er ikke engang nogen anmeldelser om dem... Selvom det er meget nyttigt at drikke mere, når man er forkølet og hoster, og når man har ondt i halsen, bør drikkevarer være moderat varme. Se - Hostedrikke. Hvad angår alkoholholdige drikkevarer, anbefaler læger at undgå alkohol, når man hoster, da det dehydrerer kroppen og svækker immunforsvaret.

Selvom hørfrøolie er rig på omega-3 fedtsyrer, er hørfrøolie ikke effektiv mod hoste ledsaget af slimdannelse. Ved tør, "rivende" halshoste forårsaget af gastroøsofageal refluks hjælper denne olie (en teskefuld oralt et par gange om dagen) med at lindre irritation af slimhinderne og fugte dem.

Kokosolie bruges også indvortes mod hoste og ondt i halsen. Den består af halvdelen af den mættede fedtsyre laurinsyre, som omdannes i kroppen til monolaurin. In vitro-studier har afsløret de antibakterielle og antivirale egenskaber ved denne monoglycerid. Den mest populære opskrift til indvortes brug: to spiseskefulde kokosolie + to spiseskefulde honning + en teskefuld stødt kanel. Tag blandingen, en teskefuld to gange dagligt.

Hvis kropstemperaturen er normal, kan du for at reducere intensiteten af en våd hoste og bedre opspytte slim lave varmekompresser af olie - på brystet. Normalt bruger de vegetabilsk olie, opvarmet til +40°C, dette kan være solsikke- eller olivenolie.

Ricinusolie absorberes godt af huden mod hoste, ligesom ferskenolie udvundet af frugtkerner - som basis for hjemmemidler til at gnide brystet. For eksempel kan du blande 50 ml ricinus- eller ferskenolie, en spiseskefuld revet ingefærrod, en halv teskefuld stødt rød peber og 10 dråber æterisk eukalyptusolie.

En olieopløsning af propolis, der bevarer den antimikrobielle aktivitet af phenolpropanoidforbindelser eller propolisolie til hoste, luftvejsinfektioner og halsbetændelse, bruges til at smøre betændte mandler.

Og til inhalation bruges havtornolie mod hoste og betændelse i luftvejene (næsesvælg, stemmebånd, luftrør, bronkier). Læs hvordan du bruger havtornolie mod ondt i halsen.

Dosering og indgivelse

På grund af de antiseptiske, antiinflammatoriske, antispasmodiske og slimløsende egenskaber af de biologisk aktive stoffer, der er inkluderet i deres sammensætning, indtager æteriske olier en separat niche blandt de produkter, der anvendes i den komplekse behandling af luftvejs-, øre-næse-hals- og lungesygdomme og hjælper med at slippe af med hoste.

[ 5 ], [ 6 ]

Æteriske olier mod hoste

Sådan bruger du æteriske olier til kronisk bronkitis er beskrevet detaljeret i materialet - Olier til behandling af bronkitis

De vigtigste æteriske olier mod tør hoste er eukalyptusolie, mentol- eller pebermynteolie og oreganoolie (oreganoolie – Origanum vulgare).

De mest egnede olier mod hoste til aromalamper omfatter først og fremmest æteriske olier af timian, tea tree, citron, rosmarin, gran, enebær og myrra.

[ 7 ], [ 8 ]

Eukalyptusolie

Denne æteriske olie til inhalation betragtes som nr. 1, fordi den samtidig virker antiinflammatorisk, antiseptisk og bronkodilatatorisk og slimløsende, hvilket opnås ved hjælp af en kompleks kombination af isoprenderivater (terpenalkohol 1,8-cineol, monoterpenforbindelser og sesquiterpener), aldehyder og phenoler. Og den bedste måde at bruge den på er ved dampinhalation. Sådan gør du det korrekt, i detaljer - Inhalation med eukalyptus mod hoste og bronkitis

Derudover tilbydes følgende opskrifter på blandinger (balsamer) til brystmassage:

• For en teskefuld mandelolie skal du tage tre dråber æterisk olie af eukalyptus, to dråber æterisk olie af timian og en dråbe æterisk olie af fyrretræ;
• Til en spiseskefuld kokosolie skal du tage otte dråber eukalyptusolie, fem dråber lavendelolie og to dråber timianolie.

Der er også en opskrift på et oralt middel mod hoste, som tilberedes ved at blande tre spiseskefulde honning med to dråber eukalyptus og den samme mængde æterisk citronolie (forbedrer blodcirkulationen i luftvejene og lindrer spasmer). Tag blandingen teskefuldvis, og opløs den i 200 ml varmt vand. Det anbefales at drikke dette middel langsomt og højst to gange om dagen.

[ 9 ]

Menthololie

Pebermynteolie har et ry som et stærkt antiseptisk og effektivt antispasmodisk middel, understøttet af monoterpenen menthol. Det har vist sig at afslappe den glatte muskulatur i bronkierne og øge deres ventilation, hvilket reducerer hosteintensiteten. Menthol menes også at hjælpe med at fortynde tykke bronkiale sekreter og lindre ondt i halsen.

Der er flere måder at bruge det på: spred det i luften og indånd det, inhaler duften direkte fra flasken eller fra en tampon dyppet i olie, eller lav dampinhalationer (tilsæt 5-6 dråber til vand pr. behandling).

[ 10 ]

Timianolie

På grund af indholdet af 2-isopropyl-5-methylphenol (thymol) kan denne æteriske olie også kaldes multifunktionel - antiseptisk (antimikrobiel og svampedræbende), antispasmodisk, mukolytisk og mukokinetisk. Alle metoder til brug af timianolie lindrer hoste, men oftest bruges den i en aromalampe.

Oreganoolie (oreganoolie)

Kombinationen af terpenforbindelser (herunder thymol og carvacrol) og estere har givet denne æteriske olie ikke kun stærke antimikrobielle egenskaber, men også evnen til at lindre spasmer i alle strukturer i åndedrætssystemet, hvilket lindrer hoste og letter genoprettelsen af normal mucociliær clearance af bronkialepitelet.

Tea tree olie mod hoste

Tea tree-æterisk olie indeholder α-phellandren, alpininer, β-pinen, cineol, γ-terpineol, limonen, linalool og piperiton og er et universelt biologisk aktivt stof, der blandt andet har en slimløsende effekt.

Læs mere – Anvendelse af tea tree-olie

Granolie

Gran er en nær slægtning til fyr, og dens æteriske olie indeholder også organiske terpenforbindelser, især α-pinen, som bestemmer dens antimikrobielle virkning. Den bruges som olie til inhalation mod hoste ved luftvejssygdomme, til sprayning (diffusion) og i en aromalampe - som en forebyggende foranstaltning under influenzaepidemier.

Anisolie

Et effektivt mukolytisk og mukokinetisk middel, hvilket fremgår af tilstedeværelsen af anisolie i brysteliksiren og ammoniak-anis-dråber. Phenylpropenforbindelsen i anisolie - anethol - har en antimikrobiel og antiviral virkning og øger også produktionen af bronkiale sekreter, fortætter dem og fremmer ekspektoration. Ved brug skal det huskes, at anisolie interagerer med lægemidler, der påvirker centralnervesystemet.

[ 11 ]

Kamferolie

Kamferolie kan kun anvendes udvortes og med forsigtighed: kamfer er klassificeret som et neurotoksin. Eksperter advarer om, at hvis kamferolie kommer i mave-tarmkanalen, kan det forårsage alvorlige bivirkninger, endda dødelige.

Mod en stærk, våd hoste anbefales røgelsesolie (udvundet af harpiksen fra Boswellia sacra-træet), der bruges i spray eller aromalamper; æterisk basilikumolie (bland to eller tre dråber olie med kokosolie og gnid brystet med denne blanding); dampinhalationer med æteriske olier.

[ 12 ], [ 13 ]

Hosteindåndingsolie

En simpel og samtidig effektiv måde at bruge de ovennævnte æteriske olier på er inhalation, med samtidig befugtning af luftvejene med vanddamp, reduktion af sputumviskositet, samt fjernelse af tilstoppet næse og lindring af vejrtrækningen. To procedurer om dagen med en varighed på højst fem minutter hver er tilstrækkelige.

Mahold-olier mod hoste og tilstoppet næse under forkølelse (med en speciel inhalator fastgjort til dem – Mahold-inhalatoren) er også beregnet til inhalation. Dette er en blanding af æteriske olier af eukalyptus, mynte, tea tree, rosmarin og cedertræ. Instruktionerne angiver, at dette produkt ikke må anvendes af patienter under 12 år og gravide kvinder.

Æteriske olier mod hoste til aromalampe eller dampfordamper

Alle de tidligere nævnte æteriske olier mod hoste kan bruges i en aromalampe, hvorved deres intensive fordampning sker under opvarmningsprocessen.

Derudover kan du fordampe citron- og andre citrusolier i en aromalampe (de sikrer normal vejrtrækning ved at rense de øvre luftveje); gran- og fyrolier (de hjælper med at reducere dannelsen af slim og letter dets fjernelse fra luftvejene); rosmarin- og cedertræolier, som hjælper med at flydendegøre tykt slim, samt afslappe de glatte muskler i luftrøret og bronkierne og lindre hoste.

Opskrift på en universel hosteblanding til en aromalampe (eller dampfordamper): 12 dråber æterisk eukalyptusolie, 10 dråber æterisk citronolie, 8 dråber af hver af æteriske olier af timian og laurbær, 6 dråber æterisk myrraolie og 4 dråber af hver af æteriske olier af gran (ceder og fyr) og røgelse.

Aromaterapeuter bemærker, at mynte-, laurbær-, nellike- og timianolier bør anvendes med forsigtighed, da de kan irritere slimhinderne.

Læs om hvilke æteriske olier der bruges mod hoste i et badehus, og hvordan præcist – Badehus mod bronkitis

Det skal huskes, at æteriske olier - kamfer, gran, tea tree, oregano, timian, mentol, malurt og estragon - ikke kan anvendes under graviditet og amning. Om hvilke olier mod hoste under graviditet der kan anvendes, i materialet - Sådan behandler du hoste under graviditet

Æteriske olier mod hoste hos børn

Æteriske olier bruges oftest udvortes til børn, flere detaljer i publikationen - Salve til forkølelse hos børn: at gnide eller ikke at gnide? Mere nyttig information findes i artiklen - Salver til hoste

Geranium-, cypres-, blå (tysk) kamille-, mandarin- og sandeltræolier anses for nyttige til børn med hoste og akutte luftvejsinfektioner. Dild-, mynte-, eukalyptus-, tea tree-, nellike-, kanel-, rosmarin- og verbenaolier er kontraindiceret til børn under tre år på grund af risikoen for kramper og åndedrætsstop. Og teenagedrenge anbefales ikke at bruge tea tree- og lavendelolier.

Eksperter understreger behovet for at fortynde æteriske olier med vegetabilske olier og påpeger, at en olie, der tåles godt ved udvortes påføring, kan være giftig ved indtagelse.

For dem der er interesserede i Kyzyl May-olien til børn mod hoste og forkølelse, produceret i Kasakhstan, beregnet til udvortes og indvortes brug i alle aldre (for børn - kun fra tre år). Sammensætningen er en blanding baseret på havtorn- og solsikkeolieekstrakter fra lægeplanter som perikon, timian, citronmelisse, brændenælde, lakridsrod og hyben.

Kontraindikationer

Der er kontraindikationer for brug:

• kamferolie - bronkial astma, inflammatoriske sygdomme i nyrer og blære, hudsygdomme, epilepsi, graviditet og amning, samt børn under tre år;
• pebermynte- og eukalyptusolier - forhøjet blodtryk, bronkiale spasmer, sæsonbestemte allergier, søvnforstyrrelser, alder op til to år;
• tea tree olie – arteriel hypotension, vegetativ-vaskulær dystoni, alder under seks år;
• granolie – astma, febertilstande, infektionssygdomme, hjertesvigt, arteriel hypertension.

[ 3 ]

Bivirkninger hosteolier

Ved brug af kakaosmør er mulige komplikationer forbundet med, at dets aktive stof theobromin, som virker på adenosinreceptorer, kan reducere hjertefrekvens, blodtryk og appetit, forårsage hovedpine samt kvalme og opkastning.

Granolie kan forværre tilstanden hos astmatikere og patienter med kighoste. Pebermynteolie kan forårsage allergier, arteriel hypotension; og hos børn kan komplikationen vise sig i form af respirationsrefleksdepression med episoder af akut kardiovaskulær svigt og bevidsthedstab.

Eukalyptusolie kan udløse et astmaanfald, og hos små børn – åndenød og apnø. Og når olien kommer ind i mave-tarmkanalen, kan den forårsage træthed, kramper og epigastriske smerter.

Bivirkninger af tea tree-olie inkluderer hudirritation med rødme og kløe, og hvis det sluges, kan det forårsage tab af koordination.

Kamferolie er kendt for sine bivirkninger og komplikationer, der udvikler sig på baggrund af dem, herunder hyperæmi og irritation af huden på påføringsstedet. Men de farligste konsekvenser er forbundet med indtagelse af denne olie, hvilket forårsager en brændende fornemmelse i mund, hals og spiserør, samt toksiske virkninger i form af hovedpine, kvalme og opkastning, vejrtrækningsbesvær med bronkiale spasmer, muskelkramper, forstyrrelser i det kardiovaskulære system og leveren. Som følge heraf kan der opstå koma, og respirationssvigt er fyldt med en hurtig dødelig udgang.

Som et efterord. Hvis du bruger husråd, herunder æteriske olier mod hoste, analfabetisk, tankeløst eller uforsigtigt, kan du støde på problemer, der kræver, at du kontakter en ambulance i stedet for din læge. Husk dette, behandl dig selv korrekt – som anbefalet af læger.

[ 4 ]