Hjælp til forstuvede ledbånd

Hjælp til forstuvede ledbånd omfatter først og fremmest at påføre en kold kompres og en stram bandage; det skadede led kræver maksimal hvile, ellers kan skadens sværhedsgrad forværres.

Derudover kan en antiinflammatorisk creme påføres det beskadigede område.

Forstuvede ledbånd er en af de mest almindelige skader, der begrænser en persons mobilitet. Når ledbåndene forstuves, kan de rives eller briste helt; denne skade opstår på grund af overdreven belastning eller pludselige bevægelser.

Normalt opstår de første symptomer på en forstuvning umiddelbart efter skaden, men det sker også, at hævelse og smerter kan opstå flere timer efter skaden, hvilket kun kan forværre situationen. Ved fortsat bevægelse skader en person yderligere de beskadigede fibre, der udgør ledbåndet.

Hvis skaden har forårsaget en ledbåndsruptur, kan der observeres usædvanlig mobilitet i det beskadigede led, men omfanget af skaden bør under alle omstændigheder vurderes af en specialist.

[ 1 ]

Førstehjælp til forstuvede ledbånd

Førstehjælp til forstuvede ledbånd, hvis den ydes hurtigt og i henhold til alle regler, vil hjælpe med at forhindre udviklingen af uønskede komplikationer og gøre behandlingsprocessen lettere.

Først og fremmest skal offeret lægges ned (sættes ned), så han ikke oplever ubehag, og det beskadigede led er i maksimal hvile.

For at immobilisere leddet skal du lave en tæt bandage ved hjælp af en elastisk bandage (du kan også bruge en almindelig bandage eller et tørklæde).

Hvis leddet har opnået usædvanlig bevægelighed, bør der laves en skinne af et lille bræt, et stykke krydsfiner, en lineal eller andre egnede materialer. Skinnen bør placeres på begge sider af skadestedet og bandageres for at immobilisere leddet så meget som muligt.

For at mindske hævelse og smerter kan du anvende koldt tøj (is, et håndklæde dyppet i iskoldt vand osv.). Hvis der opstår blå mærker, bør du løfte det skadede lem, hvilket vil hjælpe med at forhindre hævelse af det periartikulære væv.

Hjælp med fodforstuvninger

Hjælp ved en forstuvet fod er at holde det skadede lem så stille som muligt. Foden bør bandages tæt, og der bør lægges en kold kompres for at reducere smerte og hævelse.

Hvis der er risiko for brud, skal du lave en skinne med improviserede midler.

Skinnen vil ikke kun hjælpe med at immobilisere benet, men også støtte og beskytte det beskadigede område. Den vil også hjælpe med at reducere smerte og forhindre mulige komplikationer af skaden.

Når du anvender en skinne, skal du sørge for, at den immobiliserer leddet under og over skadestedet.

Du kan lave en skinne af ethvert materiale, der er i nærheden (pap, planker, sammenrullede blade, paraplyer osv.).

Under splintring skal du forsigtigt fjerne tøj eller sko fra det skadede ben; hvis der er åbne sår, skal du anvende hyppige bandager.

Det er bedst at bruge en skinne sammen, hvilket vil hjælpe med at undgå yderligere skade på det skadede ben.

Skinnen skal anbringes på en sådan måde, at den rækker ud over skaden og dækker det beskadigede område på begge sider.

Et rent håndklæde, et lagen osv. kan placeres mellem skinnen og offerets hud for at mindske trykket på den skadede kropsdel. Når du bandagerer skinnen, skal du sørge for, at bandagen ikke er for stram, da blodcirkulationen ellers kan blive forringet, og smerten kan øges.

En kold kompres må kun anvendes i de første to dage efter skaden. Højst fire behandlinger er tilladt om dagen. For at reducere hævelse anbefales det at holde benet hævet.

Hjælp til stemmebånd

Det er vigtigt at yde hjælp til forstuvede ledbånd umiddelbart efter skaden. Ved skader på stemmebåndene består den primære hjælp i maksimal beroligelse af stemmebåndene, dvs. det anbefales kun at tale i ekstreme foranstaltninger og ikke at hæve stemmen for meget.

Symptomer på ledbåndsskader inkluderer hæs stemme, ofte hoste, helt eller delvist tab af stemmen. Ofte er der en fornemmelse af et fremmedlegeme i halsen.

Ligamentskader kan ikke kun forårsages af øget stress (højlydt råben, sang osv.), men også af stress, operationer, skader, virusinfektioner og tumorer.

For at afhjælpe betændte stemmebånd skal du fjerne irriterende faktorer (støv, tale i hævet tone, hypotermi). Du bør også undgå krydrede, salte, sure retter, kolde og kulsyreholdige drikkevarer.

Beskadigede stemmebånd skal holdes varme, drik varme (ikke hede) drikke (te, helst med honning).

Hjælp med revnede ledbånd

Hjælp i tilfælde af forstuvning af ledbånd bør ydes efter en indledende vurdering af skadens sværhedsgrad. Når ledbåndene er revet over, opstår der akut smerte, og lemmet indtager en unaturlig position. Ved ethvert forsøg på bevægelse øges smerten, og der opstår hævelse. Svimmelhed, kvalme og besvimelse kan også forekomme.

Bevægelsen er betydeligt begrænset, når ledbåndene er revet over, for eksempel når ledbåndene i foden er revet over, bliver bøjning af fodsålen umulig; når knæets ledbånd er revet over, dannes der et hæmatom på knæet, benet strækker sig/bøjes ikke; når ledbåndene i underbenet er revet over, kan man observere, at benet forskyder sig bagud.

Hvis ledbåndene er revet over, skal du lægge en kold kompres på det beskadigede område og immobilisere leddet med en skinne.

Førstehjælp til revnede ledbånd

Bristning af ankel- eller knæligament er den mest almindelige skade.

En simpel forstuvning af anklen kan resultere i alvorlige skader, især hos ældre voksne.

Førstehjælp til forstuvede eller revnede ledbånd vil hjælpe med at forhindre yderligere skader og forbedre offerets tilstand en smule. Hovedopgaven i tilfælde af revnede ledbånd er at immobilisere leddet fuldstændigt, mens det er nødvendigt at sikre immobilitet ikke kun af det beskadigede led, men også af dem, der er placeret over og under skadesstedet, hvis bevægelse kan forårsage smerte eller yderligere vævsskade (for eksempel, i tilfælde af skade på knæbåndene, bør en bandage eller skinne påføres fra hoften til anklen). En kold kompress vil hjælpe med at reducere smerten. Før ambulancen ankommer, kan en tæt bandage påføres offeret, eller en skinne kan laves med improviserede midler.

Hvis et ben er skadet, skal man tage offerets sko af, før man yder hjælp, da der efter et stykke tid kan opstå alvorlig hævelse, og det vil være ekstremt vanskeligt at gøre dette.

For at reducere hævelse kan lemmet hæves over kropsniveau.

Ved førstehjælp ved forstuvninger eller ledbåndsrupturer bør man følge grundprincippet: hvile, kulde, fiksering.

Hjælp ved forstuvninger hjælper med at reducere de alvorlige konsekvenser af skaden og lindre offerets tilstand. Når man yder førstehjælp, er det vigtigt at huske, at man i tilfælde af en forstuvning eller bristning ikke kan vride, justere osv. den skadede lem, sådanne manipulationer kan kun forværre tilstanden. I tilfælde af en forstuvning eller bristning skal man, som allerede nævnt, immobilisere leddet, hvilket vil hjælpe med at undgå yderligere skader og reducere smerte.

[ 2 ]