Behandling af synsnedsættelse

Øjet er en af de vigtigste analysatorer, der opfatter og bearbejder signalet fra den visuelle receptor. Det endelige resultat er et visuelt billede. Men nogle gange opstår der forskellige fejl i det visuelle systems arbejde, sygdomme, hvilket resulterer i forringelse af synet.

Der kan være mange årsager til denne patologi. Den kan også manifestere sig på forskellige måder. Synet kan forringes gradvist eller pludseligt, midlertidigt eller permanent. Ved den mindste afvigelse fra normen bør du straks kontakte en læge, da dette kan være et tegn på alvorlige sygdomme. Hvis de diagnosticeres tidligt, vil behandlingen være langt mere effektiv.

Hvordan stopper man synsforringelse?

Det er kun muligt at stoppe synsforringelse ved omhyggelig observation af synshygiejne. Når man arbejder ved computeren, anbefales det at tage korte pauser hver time, 5-10 minutter, hvor man skal lave øjenøvelser. Dette vil give øjenmusklen tonus og undgå atoni. Det anbefales også at bruge specielle computerbriller, der giver konstant øjenbeskyttelse og forhindrer overdreven belastning og træthed.

Det er også nødvendigt at undgå øjenbelastning og langvarig fiksering af blikket på ét punkt. Hvis det er muligt, er det nødvendigt at give den oculomotoriske muskel den nødvendige bevægelsesradius, der dækker forskellige objekter, afstande og former med blikket.

Det er vigtigt at opretholde en ordentlig ernæring. Især bør maden indeholde en stor mængde carotenoider og vitaminer. Den korrekte udveksling af salte og mineraler er vigtig. Samtidig er det nødvendigt at opretholde en normal vand-saltbalance.

Det er vigtigt at følge en daglig rutine, overholde en bestemt tidsplan for arbejde og hvile, undgå nervøse chok, stress og overanstrengelse. Fysisk overanstrengelse har også en negativ effekt på synet.

Når de første tegn på synsforringelse viser sig, skal du kontakte en øjenlæge hurtigst muligt for at finde ud af årsagen og vælge den nødvendige behandling. Uanset hvad lægen ordinerer, skal du stadig selv lave øjenøvelser, da de forbedrer blodcirkulationen og toner musklerne.

Det er også nødvendigt at give dine øjne en chance for at hvile med jævne mellemrum. Det betyder, at du skal holde dig fra computeren i flere timer. Selv at se en film er meget uønsket, da det skaber det samme intense arbejde for øjet som at arbejde ved computeren. Det er bedre at dyrke aktiv hvile, hvor øjnene bruges minimalt. For at hvile øjnene anbefales det at vaske øjnene eller gå en tur. Du kan lytte til musik, gå på café med venner.

Generelle øvelser og gymnastik for øjnene, sport og idræt har også en positiv effekt på øjets tilstand. Det er nødvendigt at lave gymnastik flere gange om dagen. Du kan lave øjenøvelser i separate små komplekser på 10-15 minutter, flere tilgange i løbet af dagen.

"Trataka"-teknikken har vist sig at være god. For at udføre den skal du tage et tændt stearinlys og placere det i øjenhøjde. Cirka en meter fra dine øjne. Derefter skal du sidde i en behagelig stilling og slappe af. Kig ind i stearinlysets flamme, og prøv at se direkte ind i midten af flammen. Prøv at undgå at blinke med øjnene, eller blink så sjældent som muligt.

Hvis dine øjne begynder at løbe i vand, er det godt. Det betyder, at der er problemer med dine øjne og syn, som vil blive normaliseret under proceduren. Tårekirtlerne begynder at arbejde og producerer aktivt tårevæske, der vasker øjet, fugter slimhinden og forebygger betændelse og infektioner. Ildflammen giver pålidelig træning af øjenmusklen.

Under øvelsen skal du forsøge at afspænde hele din krop så meget som muligt, slappe af i dine øjne. Hvis øjenmusklen er spændt, vil du ikke kunne opnå nogen resultater. For at gøre dette kan du skabe et passende miljø: tænd en aromalampe, tilsæt afslappende æteriske olier til den. Du kan bruge røgelse, aromatiske pinde, urter, tænd beroligende musik. Naturens lyde og klassisk musik har den mest gavnlige effekt på nervesystemet.

For maksimal afslapning anbefales det først at ligge i den afslappende Shavasana-stilling i mindst 20-30 minutter.

For at gøre dette anbefales det at ligge ned i "liggende på ryggen"-positionen med arme og ben let fra hinanden. Derefter anbefales det at strække rygsøjlen, presse nakken og lænden så meget som muligt mod gulvet. Vi begynder at slappe af, give slip på alle tanker og bekymringer. Mærk hvordan dine ben slapper af. Mærk afslapningen af hver tå, mellemfod, hasen, hele foden. Mærk hvordan afslapningen langsomt stiger op ad skinnebenet, dækker knæområdet. Knæskallen går ned, slapper langsomt af. Afslapningen glider langs lårbensmusklen, dækker låret, ballen. Ballerne slapper af.

Derefter bevæger afslapningen sig til bækkenområdet, perineumområdet. Perineum slapper af, falder. Den nedre del af maven er afslappet, hele maven er blød og afslappet. Gradvist bevæger afslapningen sig op langs forsiden af bugvæggen. Samtidig dækker en bølge af afslapning den laterale overflade, bagsiden. Ryggen, musklerne langs rygsøjlen, selve rygsøjlen slapper af. Føl hver ryghvirvel, dens lethed og bevægelighed.

Mærk afslapningen af brystkassen, interkostalmusklerne, kravebenene og skulderbladene på nakken. Vær særlig opmærksom på ansigtet. Mærk afslapningen af hver ansigtsmuskel. Vær opmærksom på, hvordan panden, næsen, kinderne og kæben slapper af. Løsn kæberne. For mere fuldstændig afslapning anbefales det at åbne munden let og slippe kæben.

Vær særlig opmærksom på øjnene. Slap af med dine lukkede øjne: først områderne omkring øjnene, derefter selve øjet, øjenlågene. Prøv kun at se mørket foran dine øjne. Hvis der dukker billeder, farver eller cirkler op, så skravér dem mentalt, opløs dem. Prøv at flette og udjævne alle tonerne i et enkelt sort lærred.

Rejs dig derefter langsomt med lukkede øjne og sæt dig på knæ. Gnid hænderne i håndfladerne og dæk øjnene. Fold hænderne, så lyset ikke trænger ind gennem fingrene. Åbn øjnene og fold hænderne på denne måde. Du kan sænke dig ned og lægge hovedet på gulvet. Rejs dig derefter langsomt, sænk hænderne og åbn øjnene. Nu kan du, mens du holder en afslappet tilstand, gå videre til øvelsen af "Trataka". Tiden for at udføre Trataka er individuel. Du kan starte med 5 minutter om dagen og gradvist øge træningens varighed til 30-40 minutter.

Efter proceduren anbefales det at drikke en kop varm te eller et beroligende urteafkog. Derefter kan du tage et bad eller gå i seng. Det er bedre at udføre komplekset om aftenen, inden du går i seng.

Lægemidler

Ved synshandicap ordineres Mexidol – et lægemiddel, der tilhører antioxidantgruppen. Det beskytter cellemembraner, sikrer, at blod og væv fyldes med ilt, fjerner kuldioxid og metaboliske produkter. Det har en antistress-effekt, fremmer muskelafslapning, herunder glat muskulatur og ciliarmuskulatur. Reducerer nekrotiske og degenerative processer i kroppen. Fremskynder transmissionen af nerveimpulser og forbedrer øjets innervation.

Ordineret til akutte cerebrovaskulære hændelser, vaskulær dystoni, træthed, udmattelse og glat muskulaturatoni.

Det er nødvendigt at overholde forholdsregler: Tag lægemidlet nøje i henhold til skemaet. Dosis bør øges og reduceres gradvist. Tag først 200 mg om dagen, og øg derefter gradvist dosis til 600 mg om dagen. For at fuldføre kurset er det nødvendigt gradvist at reducere dosis fra 600 mg til 200 mg. Bivirkninger - belastningen på nyrerne og urinvejene øges, og derfor bør det ikke tages af personer med nyre- og leverproblemer.

Mydocalm er et lægemiddel, der hjælper med at reducere tonus i skelet- og glatmuskulatur. Det bruges til kredsløbsforstyrrelser, osteochondrose, nervøsitet og atoni. Det bruges til forskellige forstyrrelser i funktionen af det okulære, auditive og olfaktoriske analysator. Det stabiliserer cellemembraner og har en lokalbedøvende effekt.

Et relativt sikkert middel, stort set uden bivirkninger. Tag 1 tablet tre gange dagligt. Lægemidlet tolereres godt, bivirkninger er sjældne. Hvis de opstår, kræves der ingen handling, du kan kun reducere dosis, og alle symptomer vil forsvinde af sig selv.

Cortexin er et pulver til injektion. For at forberede en injektionsopløsning skal du bruge 10 mg Cortexin og 6-12 mg glycin for at stabilisere cellemembraner.

Tilhører gruppen af nootropiske lægemidler. Har en neurobeskyttende effekt, antioxidant effekt. Er specifik for en bestemt type væv. I sin natur er det en bioregulator. Normaliserer blodcirkulationen, metaboliske processer, reducerer effekten af neurotoksiske faktorer. Forbedrer lugtesansen, hørelsen, synet. Normaliserer hukommelsen, tankeprocesser. Det anvendes i form af injektioner eller intravenøse infusioner i henhold til lægens anvisninger. Allergiske reaktioner er mulige som bivirkninger.

Aescusan er et præparat baseret på hestekastanje- og thiaminekstrakter. Det reducerer hævelse, beskytter nervesystemet og blodkarrene mod de negative virkninger af ugunstige faktorer og toner venerne.

Det bruges til at behandle kredsløbsforstyrrelser, vaskulær insufficiens, eliminerer kramper, spasmer. Det anbefales til høre- og synsforstyrrelser. Det kan tages som en opløsning på 12-15 dråber, samt i tabletform, 1 tablet tre gange dagligt. Behandlingsforløbet er i gennemsnit 3 måneder, om nødvendigt kan dosis fordobles.

Bivirkninger er mulige, som manifesterer sig i form af kløe, irritation af slimhinden og dyspepsi. Allergiske reaktioner er mulige, helt op til anafylaktisk shock. Derfor er det vigtigt at overholde forholdsregler og ikke overtræde behandlingsregimet, og ikke overskride dosis. Det kan kun tages efter konsultation med en læge.

Diprospan. Dette lægemiddel er et præparat, der indeholder opløselige og let opløselige estere af betamethason. Det bruges til indgivelse i det betændte område på forskellige måder. Nåle med forskellige diametre anvendes til injektioner. Det aktive stof er en let opløselig komponent, der er i stand til hurtig absorption fra injektionsstedet. Dette gør det muligt for lægemidlet hurtigt at begynde sin terapeutiske virkning. Det omdannes gradvist til en let opløselig komponent, der akkumuleres på injektionsstedet i små mængder og derefter begynder at blive langsomt absorberet derfra. På grund af denne effekt har lægemidlet en langvarig effekt.

Det bruges til forskellige sygdomme, såsom betændelse i nerven, forsnævring af blodkar og kredsløbsforstyrrelser. Dette omfatter også lignende processer, der forekommer i øjets nethinde. Det virker mod sygdomme forårsaget af allergiske og infektiøse faktorer. Det eliminerer betændelse og opløser ekssudater. Administrationsmetoden, doseringsregimet, varigheden og hyppigheden af behandlingen bestemmes individuelt for hver patient. De afhænger af sværhedsgraden af den patologiske proces, indikationerne og patientens respons på behandlingen. Ved lokal administration er yderligere brug af anæstetika undertiden nødvendig.

Lægemidlet er kontraindiceret ved systemiske mykoser, individuel overfølsomhed over for komponenterne, samt ved trombocytopeni og purpura. Bivirkninger afhænger af lægemidlets dosering. Reaktioner er næsten altid reversible og kræver en dosisreduktion. Komplikationer såsom udvikling af subkapsulær katarakt og øget intraokulært tryk er mulige fra de visuelle organer. Glaukom og exoftalmos betragtes som fjernbivirkninger. Det bør anvendes med forsigtighed til personer med herpesinfektion, såvel som ved øjenpatologi forårsaget af herpesvirusaktivitet. Dette kan føre til perforation af hornhinden.

Patienter med ustabil psyke og ustabile følelser kan udvikle psykiske lidelser og psykose. Behandling med Diprospan er heller ikke forenelig med vaccination. Det anbefales ikke til personer med tuberkulose. I tilfælde af progressiv og alvorlig tuberkulose er brugen kun tilladt under forudsætning af fuld antituberkulosebehandling. I tilfælde af latent tuberkulose kræves effektiv forebyggelse under indtagelse af lægemidlet.

Det kan bruges i en kort periode. Ellers vil forværringen af synet kun forværres, og glaukom med skade på synsnerven og sekundær øjeninfektion kan også udvikle sig.

Dråber mod forværret syn

Ved synshandicap kan du bruge Visin. Det dryppes tre gange dagligt, 2-3 dråber. Det hjælper godt mod øjentræthed og tåreflåd.

Ved inflammatoriske sygdomme, konjunktivitis, brug albucid. Det anbefales at dryppe 2 dråber hver 2-3 time, og gradvist reducere dosis til 4 gange om dagen.

Levomycetin-dråber har også vist sig at være effektive. De bruges én dråbe ad gangen 3 gange dagligt mod bakterieinfektioner, betændelse og rødme.

Læs også: Øjendråber til trætte øjne.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Vitaminer

Når synet er nedsat, ordineres vitaminer. Et vitaminkompleks udviklet specielt til synsgendannelse, Optix, har vist sig at være godt. Tag 1 tablet tre gange dagligt.

Blueberry-forte virker også godt. Det anbefales til øget øjentræthed og høj øjenbelastning. Indeholder vitaminer som blåbær og lecithin.

Det anbefales også at tage B-vitaminer.

Den daglige dosis varierer fra 5 til 1 mg, afhængigt af vitaminundergruppen.

Du kan tage Aevit, et kompleks indeholdende vitamin A og E. Tag 1 tablet 2 gange dagligt.

Den daglige dosis af C-vitamin er 500-1000 mg.

Fysioterapibehandling

Fysioterapeutiske metoder behandler ikke øjnene. En undtagelse er lasersynskorrektion. Denne procedure betragtes dog som en kirurgisk behandling.

For at genoprette synet anvendes terapeutiske øjenøvelser, kropsmassage, især af nakke- og kraveområdet, og øjenpalping. Zoneterapi og akupunktur er effektive.

Ayurvedisk behandling for svagt syn

Hvis vi går ud fra Ayurvedas synspunkt - den østlige videnskab om at opretholde sundhed - er en person en del af universet og består af en treenighed: "stof - sjæl - ånd". Disse tre substanser skal opretholdes i harmoni. Dette er nøglen til at slippe af med alle sygdomme.

Alle sygdomme opstår på det fysiske kropsniveau. De opstår, når der er en ubalance i energilegemet. Hvis der opnås harmoni på energiplanet, vil sygdomme ophøre med at genere en person. Grundlaget for energibalance er bevægelsen af prana - livskraften gennem kroppens kanaler (meridianer). Hvis pranastrømmen forstyrres, opstår sygdom.

Der findes mange metoder, der sigter mod at genoprette den normale strøm af prana i kroppen. Pranayama, et kompleks af åndedrætsøvelser, der bruges i hatha yoga og yogaterapi, har vist sig at være godt. Komplekserne kan findes på særlige hjemmesider. Der er mange video-træningsøvelser, lektioner, der giver dig mulighed for at træne uafhængigt derhjemme. Du kan tilmelde dig specialtræning, hvor lektionen vil blive ledet af en kvalificeret instruktør. Han vil hjælpe dig med at mestre øvelsen korrekt, vælge et individuelt tempo og rytme for udførelsen og skitsere det optimale træningsprogram.

Det ayurvediske terapisystem tilbyder også mange metoder til synstræning, for eksempel specielle dynamiske og statiske komplekser for øjnene, palping, ekstern og intern trataka, øvelser til at fokusere blikket og koncentrere opmærksomheden.

Ayurveda bruger naturens helbredende kræfter i terapi. Farveterapi (kromoterapi) anvendes - en metode baseret på farvers helbredende effekt på menneskekroppen. Det er kendt, at grøn farve har en gavnlig effekt på øjnene - den har en afslappende effekt, normaliserer øjenmusklens arbejde og lysopfattende celler.

Helbredende farvemeditation har vist sig at være effektiv. En aromalampe placeres i midten af rummet, et stearinlys tændes i den. Æterisk olie tilsættes. Derefter er det nødvendigt at udføre åndedrætsøvelser i flere minutter, hvilket vil hjælpe med at normalisere strømmen af prana i kroppen, justere kroppen til øvelse, aktivere vejrtrækningen og mætningen af kroppen med ilt og næringsstoffer.

Efter at have taget en indånding er det tilrådeligt at begynde at betragte lyset. Du skal se direkte på lyset uden at se væk. Du må ikke blinke (eller gøre det så sjældent som muligt). Blikket er fokuseret præcist på midten af lyset, vi forsøger at kigge ind i flammen. Hvis øjnene begynder at løbe i vand, er det godt. Dette indikerer, at tårekirtlen er begyndt at arbejde, øjet er tilstrækkeligt fugtet, og derfor er dets funktion genoprettet.

Efter at have afsluttet øvelsen er det tilrådeligt at lave en afslappende øvelse, for eksempel at ligge ned i et stykke tid i Shavasana-stillingen.

Ayurveda bruger lydterapi. For eksempel terapi med bestemte melodier, naturlyde, dyrestemmer. Klassisk musik har en positiv effekt. Der findes specielt udviklet terapeutisk musik, der sigter mod behandling af bestemte sygdomme. Ord har også en helbredende effekt. Lyde, deres kombinationer, mantraer er med til at generere en bestemt vibration, først ved hjælp af stemmebåndene. Gradvist får disse vibrationer kroppen til at vibrere ved en anden frekvens, hvilket svarer til helbredstilstanden, hvilket resulterer i, at kroppen kommer sig.

Sang, rytmisk tale, poesiterapi og endda bogstaver i alfabetet, tal udtalt i en bestemt rækkefølge, heler. I dag bliver mantra yoga, antra-meditation, som er baseret på lydenes helbredende effekt på kroppen, stadig mere populært.

Behandling med dufte har været brugt i lang tid. Forskellige æteriske olier og urteinfusioner bruges til dette. Olier bruges til aromaterapibehandlinger og til massage.

Æterisk olie kan også bruges i medicinske bade. Urter og olier bruges i vid udstrækning i balneoterapi. Specielle kompresser, indpakninger og inhalationer anvendes. Olier bruges i aromatiske puder, duftsalte og tilsættes shampoo og anden kosmetik. Aromatiske sten, pinde og røgelse bruges.

[ 5 ], [ 6 ]

Folkemedicin

Forskellige folkemedicin er uundværlige i behandlingen af øjensygdomme og genoprettelsen af normalt syn.

Først og fremmest er det vigtigste middel i behandlingen af øjensygdomme blåbær. Det anbefales at spise blåbær. Du skal spise mindst 50 gram frugt dagligt. Dette vil hjælpe med at genoprette synet, hvis det er blevet svækket.

Brug øjenkompresser med honning. Det anbefales at opløse en teskefuld honning i et glas vand, lægge en bandage eller vat i blød i opløsningen og påføre den på øjnene. Lad den virke i 20-30 minutter. Hjælper med hurtigt at lindre træthed.

Det anbefales også at anvende kompresser af stærk sort te på trætte øjne.

I tilfælde af midlertidigt synstab eller nedsat syn anbefales det at koge et æg, tage blommen ud, lægge hviden i vand, afkøle til kropstemperatur og derefter påføre hviden på øjet. Hold øjet i 10 minutter. Det hjælper godt ved synstab, der er opstået som følge af nervøs stress, overarbejde og mental overbelastning.

[ 7 ]

Urtebehandling

Urter bruges i vid udstrækning til behandling af sygdomme i synsorganerne. Kamilleafkog bruges både til udvortes og indvortes brug. Det hjælper med at lindre betændelse. Ved konjunktivitis påføres kompresser på øjet. For at gøre dette fugtes en vatrondel eller gaze i et varmt afkog og påføres øjnene i 10 minutter.

Ved alvorlig betændelse anbefales det at drikke et afkog af kamille. Du skal drikke 2-3 glas om dagen.

Ved betændelse i øjne og øjenlåg kan man bruge et afkog af timian til at skylle øjet. Det anbefales at hælde 10-15 gram af urten i et glas kogende vand og lade det stå i en time. Brug varmt.

Dildafkog bruges også til omslag. For at gøre dette hældes 1,5 spiseskefulde dildfrø eller urter med et glas kogende vand og lades stå i en time.

Homøopati

Homøopatiske midler er effektive til behandling af øjensygdomme og til at genoprette tabt syn. Det er nødvendigt at tage forholdsregler: brug kun lægemidlerne efter forudgående konsultation med en læge, da de kan have adskillige bivirkninger. For eksempel kan synet kun forværres med den forkerte kombination af visse lægemidler. Det er også nødvendigt at huske, at mange homøopatiske lægemidler har en kumulativ effekt, hvilket betyder, at de først vil have den primære effekt, når en vis mængde af det aktive stof er ophobet i kroppen.

Ofte begynder de først at virke, når hele kuren er overstået. Derfor bør man ikke forvente en hurtig effekt af dem. Fordelen er dog, at sådanne lægemidler virker i lang tid og giver dig mulighed for at bevare dit syn i en normal tilstand.

Ved betændelse i tåresækken eller kanten af øjenlåget anvendes komælk med tilsat honning. Det bruges som en kompress i varm form.

En urtesamling anbefales også. For at tilberede den skal du tage 15 gram sort hyldebær, blå kornblomst og paddemund, hælde et glas kogende vand over. Lad det trække, og afkøl til en varm tilstand. Brug det til at skylle øjnene eller bruge lotioner.

Til konjunktivitis, som ledsages af sløret syn og nedsat syn, kan man bruge skumfidus. Det anbefales at lave et afkog. Tag en teskefuld skumfidus, hæld et glas kogende vand over. Lad det trække i 30-40 minutter. Brug det som lotions. Du kan også drikke 2-3 spiseskefulde tre gange om dagen. Dette vil hjælpe med at reducere inflammation hurtigere.

Forringelse af synet kan forebygges ved at skylle øjnene med et afkog af havre eller hirse hver morgen og aften.

Kirurgisk behandling, operationer

Kirurgiske behandlingsmetoder anvendes, når konservative metoder har vist sig ineffektive.

Nogle sygdomme, såsom grå stær, behandles kun kirurgisk ved at udskifte den beskadigede linse fuldstændigt. Vaskulære problemer kan løses med kirurgi. Tumorer behandles også altid kun kirurgisk ved at fjerne dem. Nethindeløsning og ruptur kan repareres ved hjælp af lasersvejsning.

I dag anvendes lasersynskorrigeringsmetoder i stigende grad, da de er sikrere og mindre traumatiske. Restitutionsperioden efter sådanne operationer er ret kort. Der findes også effektive metoder, der bruger laserstråler og mekanisk keratoplastik. Ved hjælp af et keratom er det muligt at afmontere en hornhindeflap. Derefter korrigeres profilen ved hjælp af en laser. Som et resultat bliver hornhinden tyndere, og flappen loddes på plads ved hjælp af en laser.

Lasere bruges også til at korrigere synsafvigelser. Operationen udføres ved at farve hornhindeepitelet med alkohol og derefter behandle det med en laser.