Behandling af overgangsalderen med folkemedicin

Mange kvinder med en hvilken som helst sygdom forsøger først at finde en opskrift på at slippe af med den i folkemedicinen, og hvis det ikke lykkes, henvender de sig til læger. Behandling af overgangsalderen med folkemedicin vil give et godt resultat med en omfattende tilgang til problemet, der kombinerer traditionelle metoder med folkelige. I arsenalet af folkemedicin anvendes urtepræparater, der indeholder kvindelige kønshormoner - østrogener, beroligende midler, antiinflammatoriske, hæmostatiske lægeurter, biprodukter - i vid udstrækning.

Folkemedicin mod hedeture i overgangsalderen

Undersøgelser viser, at halvdelen af kvinder, der er kommet ind i klimakterieperioden, oplever hedeture. Dette er et meget ubehageligt symptom forbundet med en gradvis opbremsning i syntesen af kønshormoner, indtil det stopper helt. Det autonome nervesystem reagerer på denne måde på omstruktureringen af kvindens krop. Der findes folkemedicin mod hedeture i overgangsalderen. For at eliminere anfaldene skal du slappe af så meget som muligt, åbne vinduerne, hvis det er muligt, hvis det er sket indendørs, eller komme ud af transportmiddel, tage en dyb indånding, holde vejret og gradvist udånde. Gentag flere gange. Derhjemme kan du tage fodbade, hvor du skifter mellem koldt (10-15 °C) og varmt (40-45 °C) vand. Afslut med koldt vand. Det er bedre at slippe af med syntetisk tøj. Naturlige stoffer vil gøre det lettere at overleve hedeture. Ofte er starten på en varm bølge forbundet med en stigning i blodtrykket. Fra det store arsenal af lægeurter til at eliminere hedeture i overgangsalderen er urter med hypotensiv, beroligende og forbedrende blodtilførsel til hjernen egnede. Hagtorn er uerstattelig i denne forstand. I sine egenskaber adskiller den sig ikke meget fra hyben, og i gynækologi bruges den på grund af det høje indhold af flavonoider. Både blomster og frugter af planten bruges til at tilberede infusioner, afkogninger og tinkturer. Du kan tilberede følgende opskrifter:

• Træk en teskefuld af den tørrede plante i en termokande i cirka en time, hæld et glas kogende vand over, tag 100 mg en halv time før måltider tre gange om dagen;
• 100 g frugt knuses og hældes med 0,5 l alkohol, trækkes i to uger, og en spiseskefuld drikkes 3 gange om dagen.

Tjørn tages ofte i kombination med andre urter - moderurt, citronmelisse, pebermynte, baldrianrod. Der findes også apoteksversioner af sådanne tinkturer. Salvie bruges også i vid udstrækning mod hedeture. Den er rig på æteriske olier, flavonoider, tanniner. Salvieafkog, te og saft fra den friske plante drikkes for at forynge kroppen, lindre nervøse spændinger og reducere hedeture. Urter rige på fytohormoner inkluderer rødkløver, isop og sumpkløver. Honning og andre biprodukter findes ofte i folkemedicinske opskrifter til behandling af hedeture. Du kan tilberede følgende blanding: bland et glas honning med saften af 1 citron, tilsæt et glas gulerodssaft og peberrod opnået ved at fortynde den revne rod med vand. Tag en spiseskefuld før måltider 3 gange om dagen. Pollenabsorption (en teskefuld tre gange om dagen) vil også hjælpe. Mange homøopatiske præparater er blevet udviklet til at hjælpe kvinder med at håndtere hedeture: Inoklim, Remens, Lefem, Klimalanin, Menopace, Klimaxan, Femikaps, Tibestan, Ovariamin, Femivell osv.

[ 1 ], [ 2 ]

Folkemedicin mod varme og sved i overgangsalderen

Varme og sved er konstante ledsagere af hedeture, så opskrifter, der lindrer tilstanden af hedeture, bør også hjælpe med disse symptomer. Folkemedicin mod varme og sved i overgangsalderen kan suppleres med andre opskrifter. Så du kan prøve koriander. Det er godt at tilføje det til forskellige retter, og du kan også drikke et afkog tilberedt på denne måde: hæld en teskefuld frø med et glas kogende vand, hold det på ilden i et par minutter og lad det simre. Tag en tredjedel af et glas varmt før måltider. Cymacifuga har en gavnlig effekt på den kvindelige krop. Der findes mange homøopatiske præparater baseret på denne plante, for eksempel klimaktoplan, klimadinon, klimakt-hel.

Præparater som sepia (baseret på væsken fra blæksprutte), pulsatilla (kvæde) og lachesis (med klapperslangegift) har vist sig at være gode. Der bør lægges særlig vægt på kropshygiejne i denne periode for at undgå ubehagelige lugte og dermatologiske komplikationer. Hyppige vandbehandlinger, kontrastbrusere og bade med urteinfusioner vil hjælpe med at håndtere problemet. For at forberede bade kan du bruge de antiseptiske egenskaber ved kamille, timian og malurt. Lange gåture i frisk luft, svømning, muligvis cykling, fravær af fysisk og nervøs overbelastning vil hjælpe med at komme igennem denne vanskelige periode i en kvindes liv.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Hvordan taber man sig i overgangsalderen ved hjælp af folkemedicin?

En langsommere metabolisme i kroppen under overgangsalderen, selv med uændret madindtag, kan forårsage vægtøgning hos kvinder. Hvordan taber man sig i overgangsalderen ved hjælp af folkemedicin uden at ty til udmattende diæter og medicin? For det første skal du give din krop motion, for det andet skal du fokusere på ernæringsregimet og kvaliteten af din ernæring. Fjern mel, fede, krydrede retter og slik fra kosten. Foretræk frugt og grøntsager, dampet eller kogt mad. Spis ikke for meget ad gangen, lav dine måltider i brøkdele, men hyppige. Det sidste måltid bør være senest 18 timer senere. Før du spiser, kan du drikke vand for at fylde din mave med vand, ikke mad.

Blandt planter og frugter findes der "acceleratorer" af kulhydrat-fedtstofskiftet, som vil hjælpe med at slippe af med overskydende vægt: ingefær, cikorie, grapefrugt, kanel, citron, fennikel og mange andre. Hvedespirer klarer denne rolle godt, fordi de har den egenskab at rense kroppen for affald, skadeligt kolesterol og toksiner. Derudover indeholder de et helt lager af nyttige stoffer: vitaminer, aminosyrer, makroelementer. Spirer når deres højdepunkt ved 1,5-2 mm, de kan spises både separat fra hovedmåltidet og i salater. Et par skefulde om dagen er nok til at opnå effekten af vægttab, desuden er de meget mættende. Og det vigtigste råd til vægttab er at bruge mere tid på hvile, undgå stressende situationer og leve livet i godt humør.

Folkemedicin mod livmoderblødning i overgangsalderen

Livmoderblødning i overgangsalderen kan skyldes forskellige årsager, og dette er meget farligt, så du bør ikke udelukkende stole på folkemedicin mod livmoderblødning i overgangsalderen. Du bør søge hjælp hos en gynækolog og finde ud af årsagen til sygdommen. Hvis diagnosen er stillet, ordineres behandling, og derefter kan du efter anbefaling fra en specialist ty til hæmostatiske urter som en supplerende behandling. Brændenælde, koriander, aronia, slangerod, lakrids, pæon, potenil, burnet, pileurt, hyrdetaske osv. har sådanne egenskaber. Disse planter er mere effektive i samlinger, de kan købes på et apotek, eller du kan lave dem selv. Følgende kombinationer er mulige:

• 1 del mistelten; 2 dele af hver af hyrdetaske, burnetrod, røllike, viburnumbark, padderokke, mjødurtblomster; 3 dele brændenælde;
• 1 del af hver af sølvpotigen og bergenia-rod; 2 dele af hver af burnet-rod, slangeurt, blad-arnica, tjørn-frugt, sand-immortelle; 4 dele hyben, 5 dele mjødurtblomster;
• 1 del vejbred, hyrdetaske og pileurt; 2 dele mosepottiger, geranium og fuglekirsebær; 3 dele blåbærblade; 4 dele burnetrod.

For at tilberede infusioner skal du tage 2 spiseskefulde af disse blandinger, placere dem i en termokande, hælde 0,5 liter kogende vand over og lade det trække. Infusionen skal tages 4-5 gange om dagen før måltider, 1/3 kop i 2-3 måneder.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Folkemedicin mod tør hud og vagina i overgangsalderen

Et fald i østrogenproduktionen fører til et fald i subkutant fedt og kollagen i kroppen, hvilket fører til udtynding af huden og tab af elasticitet. Folkemedicin mod tør hud og vagina i overgangsalderen involverer brug af urter til indvortes brug, bade, afkog til vask og udskylning. For at øge hudens fugtighed skal du drikke mindst 1,5-2 liter vand om dagen, medmindre der er kontraindikationer fra nyrerne. Det er også godt at tage indvortes afkog af urter som morurt, løvfældende urt, morgenfrue, kamille og brændenælde. Du kan kombinere disse urter i blandinger. Bade med tilsætning af afkog af morurt, timian og kamille har en god effekt på huden. Du kan tilberede nærende og fugtgivende masker til ansigtet. Komponenterne i nærende masker kan være animalske og vegetabilske fedtstoffer, honning og antiseptiske urter. Her er nogle opskrifter:

• en teskefuld af hver af følgende ingredienser: honning, vegetabilsk olie, knust havregryn, bland med en æggeblomme, bland grundigt, dryp lidt citronsaft. Lad masken sidde på ansigtet i 20 minutter;
• bland en lille mængde agurkesaft med creme fraiche og et par dråber vegetabilsk olie, påfør på ansigtets hud;
• I jordbærsæsonen skal du påføre friske bær i ansigtet, lade dem tørre og derefter skylle dem af;
• Kog bønnerne, indtil de er færdige, mos dem med blødt smør, og påfør dem i ansigtet i 15-20 minutter.

Vaginal tørhed (atrofisk vaginal dermatitis) forårsager svie, kløe og ubehag under samleje. Udskylning med kamille- og morgenfrueafkog vil hjælpe med at slippe af med disse ubehagelige symptomer. Du kan bruge tamponer lavet af en opløsning af E-vitamin blandet med kogt raffineret vegetabilsk olie. Sodabade vil lindre kløe. Det er også nødvendigt at have en mere ansvarlig tilgang til din kost og berige den med fytoøstrogener, som findes i overflod i bælgfrugter, nødder, gulerødder, kål, æbler, persille, dadler osv.

[ 12 ], [ 13 ]

Behandling af kløe i overgangsalderen med folkemedicin

Aldersrelaterede forandringer ledsages ofte af kløe i de ydre kønsorganer, som er forbundet med udtynding af slimhinden. Behandling af kløe i overgangsalderen med folkemedicin anbefales som et supplement til de primære, da kløe kan være forårsaget af andre årsager.

En gynækolog bør stille en diagnose og ordinere behandling. Det er godt at inkludere flere produkter, der indeholder østrogener, i menuen. Hørfrø er den førende ingrediens i deres indhold. To spiseskefulde om dagen, tilsat knust grød, vil være nok. Græskar, solsikkefrø og sesamfrø indeholder lidt færre hormoner. Bælgfrugter indeholder specielle hormoner - isoflavonoider, der er meget nyttige for den kvindelige krop. De er især rigelige i soja, linser og grønne ærter. Et højt indhold af østrogener findes i roden af ginseng, lakrids, rødkløver, kamille, arnica, røn og salvie. Det er nyttigt at drikke afkog og infusioner af disse urter. Folkeopskrifter vil hjælpe med at håndtere kløe. Til udskylning og bade anvendes de antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber af dild, persille, fennikel, kamille, morgenfrue, røllike og egebark.

Behandling af mastopati i overgangsalderen med folkemedicin

Hormonelle ændringer forårsaget af et fald i produktionen af kvindelige kønshormoner kan påvirke mælkekirtlernes tilstand og provokere spredning af bindevæv og dannelsen af godartede forseglinger. For at eliminere sådanne fænomener (mastopati) tyr de til at korrigere den hormonelle baggrund ved hjælp af hormonbehandling. I kombination med den primære behandling er det også muligt at behandle mastopati i overgangsalderen med folkemedicin. En af disse er at tage en tinktur af valnøddepartitioner. De skal koges i vand i et par minutter, så de blødgøres, hæld derefter vodka eller alkohol over og trække i en uge (for 10 nødder, et glas vodka eller et halvt glas alkohol). Drik to gange om dagen efter måltider, bland en teskefuld tinktur med samme mængde vand. En infusion af humlekopper er indiceret (hæld 15 humlekopper med 0,5 liter kogende vand, træk i en time). Brug før måltider tre gange om dagen, en spiseskefuld.

Propolis-tinktur har vist sig effektiv mod mastopati. Den bør tages blandet med vand (en spiseskefuld tinktur pr. glas vand), en teskefuld før måltider.

Du kan påføre kompresser natten over på det kompakte område ved at lægge gaze i blød i en blanding af en spiseskefuld honning, et par dråber linolie og en skefuld aloe vera-juice. Sådanne procedurer bør udføres i mindst 10 dage.

Kålblade, kompresser af revne gulerødder, celandineblade blandet med smeltet smør osv. påføres brystet.

Regelmæssig brug af folkeopskrifter i kombination med hovedbehandlingen vil helt sikkert give et positivt resultat i behandlingen af mastopati.

Folkemedicin mod søvnløshed i overgangsalderen

Klimakteriet er karakteriseret ved øget angst, undertrykkelse og undertiden depression. På denne baggrund forekommer søvnforstyrrelser og søvnløshed. Folkemedicin mod søvnløshed i overgangsalderen er baseret på de beroligende egenskaber ved lægeurter, biprodukter og vandbehandlinger. De enkleste foranstaltninger til at normalisere søvnen er en sund livsstil uden fysisk overbelastning, overspisning før sengetid og obligatoriske gåture i al slags vejr. Nåletræs- og lavendelbade i varmt vand før sengetid fremmer god søvn. Du skal gå i seng samtidig og begrænse tv-kigning, især programmer, der ophidser nerverne. Udeluk drikkevarer, der indeholder koffein, før sengetid.

Et glas varm mælk med en teskefuld honning, beroligende teer med kamille, lind, lavendel, baldrianrod, mjødurt, humle og citronmelisse hjælper med at falde i søvn. Du kan lave en pude af sommerklippede urter og tilføje et laurbærblad, deres aroma vil afslappe og lindre. Forhøjet blodtryk forårsager også problemer med at falde i søvn. Blodtrykket skal kontrolleres, og der skal tages blodtrykssænkende medicin, men der findes et middel, der hjælper med at dræne blod fra hovedet og forbedre søvnen. For at gøre dette skal du lægge en varmeflaske på læggene, så karrene vil udvide sig, og blodet vil strømme til de perifere organer. Langvarig søvnløshed fører til nervøs udmattelse af kroppen, så det er nødvendigt at prøve alle kendte metoder til at eliminere det.

[ 14 ], [ 15 ]

Behandling af endometriose i overgangsalderen med folkemedicin

Under normal overgangsalder bliver endometriet tyndere, startende fra præmenopausen, og menstruationen stopper gradvist. Nogle gange begynder det at vokse, hvilket forårsager endometriose. Sammen med konservativ og kirurgisk behandling er der behandling af endometriose i overgangsalderen med folkemedicin. Mange urter, der bruges til at behandle andre gynækologiske sygdomme, bruges også til endometriose. Disse inkluderer barken af havesved, sølvpotentil, hyrdetaske, calamusrod, brændenælde og mange andre. Du kan lave afkog og infusioner fra individuelle urter eller kombinere dem i urteinfusioner. Separat er det nødvendigt at fremhæve skovlivmoderens egenskaber i behandlingen af denne sygdom. En spiseskefuld af urten hældes med to glas kogende vand og placeres i et vandbad i et kvarter. Efter at afkogningen er afkølet, filtreres den, og 100 ml drikkes en time før måltider en gang om dagen.

Frisk rødbedesaft har vist sig at være god, du skal drikke 100 mg juice om dagen. Celandine er også effektiv, du kan bruge både friske og tørre blade af urten til infusioner. Du skal hælde en spiseskefuld af urten med et glas kogende vand, trække i flere timer, tag 50 mg før måltider tre gange om dagen. Propolis med honning bruges også i stikpiller, tamponer, ekstrakter. I dag er det ikke nødvendigt at være herbalist, mange urtepræparater kan findes på apoteker. Varme kompresser på maven af blå ler bruges, du kan gennemgå et forløb med hirudoterapi (behandling med igler). Når du tyr til folkeopskrifter i behandlingen af endometriose, skal du ikke glemme at konsultere en læge.

Hvordan forlænger man menstruationen i overgangsalderen ved hjælp af folkemedicin?

I overgangsalderen bliver menstruationen uregelmæssig og stopper gradvist. Dette skyldes ophør af æggestokkenes funktion, og kvinden bliver infertil. Kroppen ældes, og mange kvinder ønsker at udsætte denne periode. Uden at ty til hormonbehandling kan menstruation i overgangsalderen forlænges ved hjælp af folkemedicin. Ved hjælp af planteøstrogener, der findes i naturen, kan man understøtte ægmodningen ved at give en erstatningsøstrogen effekt. Soja, grønne ærter, linser, hørfrø, urter som malurt, rødkløver, firkløver, markpennycress, salvie, sort cohosh, oregano osv. øger produktionen af kønshormoner. Urtebehandlinger kan gennemføres i 2-3 måneder og derefter tage en pause.

En kvindes mentale tilstand er også vigtig for at forlænge æggestokkenes funktion. Stress og nervøs overeksitering er dårlige hjælpere i dette. Derfor er det ikke overflødigt at tage lindrende urter om natten: moderurt, baldrian, hagtorn; om morgenen - generel styrkende og toniske urter: rhodiola, aralia, leuzea; forbedring af cerebral cirkulation: arnica, dragehoved, citronmelisse, øjentrøst. Ved hjælp af folkeopskrifter bør kvinder huske én sandhed - den, der ønsker og stræber efter det, bliver helbredt.