Alternative medicinske systemer

Alternative medicinske systemer er komplette systemer til diagnose og praksis.

Typer af supplerende og alternative terapier

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Udvalgte terapier

Alternative medicinske systemer	beskrivelse
Ayurveda (ayurveda)	Det traditionelle medicinske system i Indien, der optrådte for mere end 4000 år siden, bruger urter, massage, yoga og terapeutisk rensning for at genskabe balancen mellem krop og natur. Det er baseret på balancen mellem 3 fysiske egenskaber (doshas): bomuldsuld, pitta og cafe
Homøopati	Det opstod i Tyskland i slutningen af 1700'erne, homøopati - en medicinsk system baseret på loven i dette: et stof, som, når det gives i store doser, forårsager et sæt af symptomer kan formodes at helbrede de samme symptomer, når det gives til små doser
Naturopati	Baseret på den helbredende kapacitet naturen, bruger dette system en kombination af behandlinger, herunder akupunktur, rådgivning, motion terapi, urtemedicin, homøopati, hydroterapi, naturlig fødsel, god ernæring, fysisk medicin og håndtering af stress
Traditionel kinesisk medicin	Udviklet i Kina for mere end 2000 år siden, bruger dette system akupunktur, urter, massage og meditative øvelser (ki gong) for at genskabe balancen mellem krop og natur. Det er baseret på de 8 principper for yin og yang, som manifesterer sig i kroppen som varme og kulde, intern og ekstern, mangel og overskydende

Metoder til krop og sind

Biologisk feedback	At give information om fysiologiske signaler (for eksempel BP, muskelaktivitet) og træning af patienter til at regulere disse processer gennem en bevidst hensigt, mekaniske anordninger
Administrerede billeder	Til afslapning og helbredelse af skader og sår (for eksempel kræft, psykologisk traume) anvendes mentale billeder. Billeder kan excitere nogen af de fem sanser og være selvstyrede eller styrede af metodens udøver
Gipnoterapiya	Patienter indtaster en tilstand af forsigtig og koncentreret koncentration. De absorberes i billeder, der er forårsaget af en hypnoterapeut og kan ikke være helt bevidste - uden at være bevidstløs - hvor de er de regerer som regel ikke deres følelser som en del af deres bevidsthed
Meditation	Meditation er den bevidste selvregulering af opmærksomhed eller et systematisk mentalt fokus på visse aspekter af intern eller ekstern oplevelse. De fleste meditationsteknikker forekom i en religiøs eller spirituel kontekst; deres endelige mål var en form for åndelig vækst, personlig transformation eller transcendental erfaring. Men nogle praktiserende læger foreslår, at meditation som medicinsk indgriben kan være effektiv uanset en persons kulturelle eller religiøse oplevelse
Afslapningsmetoder	Disse metoder er specielt designet til at identificere den psykofysiologiske tilstand af hyperexcitation. De kan være rettet mod at reducere aktiviteten af det sympatiske nervesystem og BP, svækkelse af muskelspændinger, nedsættelse af metaboliske processer eller ændring af bølgeaktiviteten i hjernen