Alkohol ved type 1- og type 2-diabetes: effekt på kroppen

Ingen ved, hvornår alkohol opstod, men det er blevet en integreret del af vores liv. Mange mennesker kan næppe forestille sig at fejre forskellige begivenheder uden alkoholholdige drikkevarer, og de tyr simpelthen til det for at slappe af, muntre sig op og snakke med venner. Ethylalkohol bruges i vid udstrækning i medicin som et antiseptisk middel udvortes, i fremstillingen af ekstrakter, tinkturer, opløsningsmidler til medicin og som en del af anæstetika. Sjældent moderat forbrug af en kvalitetsdrik forårsager ikke kroppen megen skade og forårsager ikke afhængighed af den. Men dets aktive stof ethanol er et biprodukt af glukosemetabolismen, så spørgsmålet opstår: er det muligt at drikke alkohol med diabetes mellitus type 1 og 2?

Alkoholens effekt på kroppen ved diabetes

Læger har ingen kategoriske forbud mod alkohol til diabetikere, men de insisterer på visse regler for indtagelse. Sagen er, at alkohol reducerer produktionen af glukose og dets optagelse i blodet, og forstærker også effekten af insulin og andre hypoglykæmiske midler. Denne effekt kan føre til et ukontrolleret og kraftigt fald i sukker - hypoglykæmi. Derudover forvirrer stærke drikke sindet, og man kan enten springe en injektion eller pille over, eller overtræde den nødvendige dosis. Alkohol øger belastningen på leveren, øger blodtrykket. Og det er også kalorierigt, fremkalder appetit og overspisning, hvilket er uønsket med et forstyrret stofskifte. Derfor er der tips, der skal følges:

• Inden du drikker alkohol, bør du spise fødevarer med et højt fiberindhold og komplekse kulhydrater for at bremse optagelsen af ethanol;
• begræns dig selv til den anbefalede mængde;
• Afslut ikke hårdt fysisk arbejde, træning i fitnesscentret eller afslapning i saunaen med alkohol;
• Hold dit sukkerniveau under kontrol og juster din insulindosis baseret på virkningen af, hvad du drikker;
• Ved de første symptomer på hypoglykæmi, udtrykt i overdreven svedtendens, svaghed, rysten i lemmerne, forvirring, drik sødt vand.

Hvilke alkoholholdige drikkevarer kan man drikke, hvis man har diabetes?

Der findes hundredvis af alkoholholdige drikkevarer i supermarkeder, hvilke af dem kan drikkes med diabetes? Lad os se på de enkelte typer fra det mange udvalg:

• øl — alkoholen i den tillader ikke, at den optages på listen over anbefalede øl, men den har også en positiv aspekt — brugen af gær i produktionen. Gær har en gavnlig effekt på kroppen på grund af den store mængde proteiner (52%), fedtsyrer, vitaminer og vigtige mikroelementer i dens sammensætning. Med deres hjælp normaliseres stofskiftet og hæmatopoieseprocesserne, og leveren fungerer bedre. De bruges i mange europæiske lande til behandling og forebyggelse af diabetes. På trods af dette bør hyppigheden af ølforbrug ikke overstige to gange om ugen i en dosis på 300 ml. Der findes også alkoholfri varianter designet specielt til diabetikere, de kan drikkes uden begrænsning, kun under hensyntagen til kulhydrater;
• tør hvidvin - blandt deres store udvalg indeholder denne mindst sukker (0,3%), mens hedvin indeholder 8-13%, dessertvin - 25-30%. Hovedkravet er naturlighed og høj kvalitet. Undersøgelser har vist, at det at drikke tør vin i rimelige grænser genopretter cellernes følsomhed over for insulin, medmindre sukkerindholdet i opskriften overstiger 3%. Den maksimale enkeltdrik for kvinder er 150 ml, for mænd - 200 ml tre gange om ugen efter måltider;
• Vodka - af alle stærke drikkevarer har den mindst sukker. Når den indtages, reducerer den endda niveauet af glukose i blodet, men dette sker ikke med det samme, men efter et stykke tid. Dette er et farligt øjeblik, da en person tager medicin til dette formål, kan et yderligere fald i det føre til et kraftigt fald i glukose og ende i koma. Hvis man tager højde for denne effekt af alkohol og snacks på kulhydratrig mad, kan man en gang om ugen drikke 50-100 g vodka. Læger advarer om, at det er uacceptabelt konstant at opretholde sukkerniveauet med dens hjælp, da dette vil føre til alkoholisme, som er fyldt med alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Hvad bør du ikke drikke, hvis du har diabetes?

Der er typer alkohol, som diabetikere bør glemme. Først og fremmest taler vi om hedvine, dessertvine og søde likører. Blandt mousserende vine bør sød champagne også udelukkes, og tør, halvtør og brut bør foretrækkes.

Kontraindikationer

Diabetes mellitus har som regel ofte ledsagende sygdomme: betændelse i bugspytkirtlen, nyresygdomme, hjertesygdomme. Kontraindikationer for alkoholforbrug er forbundet med tilstedeværelsen af:

• pankreatitis;
• leverpatologier;
• nyresvigt, diabetisk nyrevævsskade;
• diabetisk neuropati;
• gigt;
• hyppige hypoglykæmiske tilstande;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mulige risici

At alkohol sænker blodsukkeret kan være en bjørnetjeneste for en diabetiker. Det påvirker hver person forskelligt afhængigt af mad, graden af træthed og fordøjelsessystemets karakteristika. Det er umuligt at forudsige, hvor lang tid det vil tage for sukkeret at falde, da en diabetiker stadig tager medicin under måltiderne for at forhindre kraftige stigninger i glukose. På grund af en stor dosis alkohol kan han simpelthen ikke være i stand til at kontrollere sin tilstand. Konsekvenserne af alkoholforbrug kan udvikle sig i følgende retninger: hyperglykæmi (højt sukkerniveau), hypoglykæmisk koma (påvirker hjerneaktiviteten negativt) og andre patologier forårsaget af diabetesprogression. Diabetes mellitus og alkoholisme er uforenelige, sidstnævnte vil gøre sit beskidte arbejde - det vil fortsætte med at ødelægge bugspytkirtlen og føre til døden.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]