^

Grundlæggende om sund kost

Hvad er sundest? Kaffe eller cikorie?

Folk, der er vant til at starte morgenen med en forfriskende drik, vælger normalt mellem kaffe og te. Valget mellem cikorie og kaffe opstår, når læger ikke anbefaler forfriskende midler, og det er uudholdeligt helt at opgive den sædvanlige drik... Lad os lede efter et alternativ?

Nyttige og skadelige fødevarer for led og brusk

Leddene giver kroppens mobilitet. Bøjning, rotation, bevægelse og gestikulering er mulige, hvis alle ledkomponenter er normale. Skader og andre ugunstige faktorer påvirker deres arbejde negativt.

Grød mod gastritis

Gastritis viser sig ved smerter, kvalme, tunghed i maven, bøvsen, halsbrand. Denne tilstand tvinger dig til at opgive fed, krydret og grov mad og skifte til mere skånsom mad: flydende varme supper, glatte grød og kisser.

Fødevarer, der reducerer surhedsgraden

Saltsyre skaber normalt gunstige betingelser for fordøjelsen af mad, eliminerer skadelig mikroflora og stimulerer udskillelsen af mad fra maven til tarmene.

Fødevarer, der øger blodtrykket

Lavt blodtryk tales og skrives om langt mindre end forhøjet blodtryk, selvom det også er behæftet med alvorlige problemer.

Fødevarer, der øger surhedsgraden

Livskvalitet afhænger i høj grad af velvære, og velvære afhænger af fordøjelsesprocessernes tilstand, herunder syre-basebalancen. Fordøjelsesproblemer kan ødelægge alles liv.

Fødevarer, der hæver blodsukkeret

Følgende fødevarer har ringe effekt på sukkerniveauet: fedtholdige fødevarer, forskellige gryderetter, sandwich, desserter med proteiner og fløde, herunder is.

Fødevarer, der farver urinen rød: rødbeder, tranebær

En ændring i urinens farve kan forekomme af ret trivielle årsager, der ikke har noget at gøre med sygdomme. Produkter, der farver urin rød, findes i næsten alle menneskers kost.

Hvilke fødevarer sænker hæmoglobin i blodet: en liste over

Oftest hører vi om problemer forbundet med lavt hæmoglobin, men at overskride dets norm er også en indikator for, at ikke alt er i orden med helbredstilstanden.

Hvilke fødevarer sænker kolesteroltallet: liste over fødevarer

Hvor mange dårlige ting er der allerede blevet sagt om kolesterol. Og der lægges så meget vægt på det, at det nogle gange endda kan virke som om, det er menneskehedens største fjende.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.