^

Hurtige kostvaner

Hurtige kostvaner er det mest bekvemme og vigtigst, næsten lynhurtige mulighed for at tabe sig på meget kort tid. For eksempel om dagen for at tabe 2-3 kg. Og inden for en uge bliver det slankere med så meget som 5-6 kilo. Dette er et utvivlsomt plus. .

Men måske har hurtige kostvaner deres ulemper? Hvad er de Hvilke kostvaner betragtes som hurtige, og hvilke der ikke gælder for dem? Er der kontraindikationer til hurtige kostvaner, og for hvem er de beregnet? Hvad er opskrifterne til hurtige kostvaner? Disse og andre spørgsmål vil blive besvaret af afsnittet på vores hjemmeside "Fast Diets" ..

Kost med lavt kulhydratindhold

En lavkulhydratdiæt er en type diæt, der begrænser indtaget af kulhydrater, især hurtige kulhydrater såsom sukker og stivelse.

Kulhydratfri kost

En kulhydratfri diæt, som navnet antyder, begrænser kulhydratindtaget til et minimum eller fjerner det helt fra din kost.

Drikke kost

Drikkediæter er en metode til kostplanlægning, hvor hovedfokus er på at drikke væsker såsom vand, juice, te og bouillon, og indtaget af fast føde begrænses eller elimineres helt i en bestemt periode.

Effektive ugelange diæter til vægttab og sygdomme

Uden ernæring er en persons grundlæggende vitale funktioner utænkelige. Mad er en energikilde, uden hvilken interne processer, motorisk og mental aktivitet ikke kan forekomme.

90-dages diæt

I jagten på skønhed og slankhed prøver mange af os flere og flere nye slankekure. Kortsigtede slankekure er meget populære - for eksempel en 3- eller 5-dages kur.

12-dages diæt

Nogle slankekure lytter til ernæringseksperters råd og taber sig langsomt over flere måneder. Og andre har brug for at slippe af med de irriterende kilo hurtigt - for eksempel for at tabe sig til en ferie eller de første feriedage.

10-dages diæt

Enhver kvinde drømmer om en idealfigur, der vil tiltrække mænds beundrende blikke. Derfor forsøger det smukke køn at finde en passende kost, der vil hjælpe med at klare denne vanskelige opgave.

14-dages diæt

Fordelen ved denne diæt er den relativt korte tidsperiode kombineret med en forholdsvis høj effektivitet af resultatet.

7-dages kuren - stofskifteboost eller udfordring?

Ernæringseksperter, der tilbyder forskellige korte diæter til vægttab, retfærdiggør princippet om deres handling med, at langvarig overholdelse af en diæt sænker stofskiftet, det vil sige stofskiftet i kroppen.

5-dages kost

Hvis du oprigtigt tror på, at du på bare et par dage – som 5-dages diæten til vægttab lover – kan tabe dig fem (i andre versioner – ni) kilogram, så læs videre.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.