^

Grundlæggende om sund kost

Sov efter et måltid om eftermiddagen

Mange kunne bemærke det umiddelbart efter at have spist, de trækker hele tiden i søvn. Som det viste sig, er søvn efter spisning en naturlig fysiologisk proces, der er karakteristisk for næsten enhver levende væsen.

Slikter med gastrit med høj surhed

Enhver sygdom i mave-tarmkanalen kræver en streng diæt. Lad os overveje, om det er muligt at spise slik i en gastrit med den øgede surhedsgrad og andre egenskaber ved en levering.

Produkter indeholdende præbiotika: mejeri, fermenteret mælk, kostfiber

Prebiotika er fødevareingredienser, der stimulerer væksten og aktiviteten af sund mikroflora i fordøjelsessystemet, men absorberes ikke af tarmen.

Produkter til tænder: til blegning og styrkelse af emalje, vækst, der indeholder calcium

Dentalprodukter er ikke en slags særlig mad, men hverdagsretter og drikkevarer. For at holde tænderne sunde og smukke, skal du opgive nogle produkter, og andre bruger derimod mere og regelmæssigt.

Produkter med mavesår, gastritis, mavesmerter: lunger, mejeri, omsluttende

Desværre begynder vi i de fleste tilfælde først at tænke på vores maves sundhed, når vi føler ubehag efter at have spist: det kan være en følelse af tunghed, flatulens eller endda smerte.

Produkter til forebyggelse af sygdomme

Manden er hvad han spiser, dette berømte udtryk er ikke kun et spil på ord, men en rigtig kendsgerning. Efter alt modtager "byggematerialer" levende organismer udefra, det vil sige - med mad.

Produkter til ungdom i huden og kroppen som helhed

Enhver person vil forblive ung og smuk så længe som muligt, og mange bruger til dette formål alle slags salver, scrubs, cremer, tonics. De fleste af disse lægemidler koster mange penge, men de hjælper ikke altid.

Produkter til energi

Ernæringseksperter hævder, at den rigtige mad ikke kun skal tilfredsstille sult og tørst, men også fylde kræfter, give energi og livskraft. Nogle gange er det nok at ændre lidt dine egne smagsvaner - og et positivt resultat får dig ikke til at vente

Nyttige og skadelige produkter til vision

Tekniske fremskridt, der har mange fordele, har bagsiden af mønten. På et eksempel på synet er det meget mærkbart. TV, computer, tablet kan præsentere en "overraskelse", ødelægge deres syn.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.