Snorkende mundbeskyttere

Snorken opstår normalt, når den sovende trækker vejret gennem munden, og den forbipasserende luft forårsager vibrationer af ufrivilligt afslappet (sagging) blødt væv i oropharynx. I nogle tilfælde kan symptomerne på denne åndedrætsforstyrrelse fjernes ved at bære en enhed om natten - den såkaldte mundbeskyttelse mod snorken. [1]

Indikationer for brug

Specielle mundvagter (mundenheder eller applikatorer) kan reducere de sædvanlige snorken i søvn. Men Årsagerne til snorken er forskellige, og indikationerne for brugen af mundvagter er temmelig begrænsede. Hvis overdreven kropsvægt, en polyp i næsen eller en afviget septum forhindrer normal vejrtrækning i søvn, hjælper en mundbeskyttelse ikke. [2]

Mundvagterne er designet til at øge lumen på de øvre luftveje ved at bevæge underkæben fremad (med et par millimeter), så musklerne på tungen og vævene i området under kæbe er i en anspændt tilstand og ikke falder ned i bagsiden af halsen.

I nogle tilfælde er mundvagter passende til natapnø (bortset fra obstruktiv apnø) såvel som natlig bruxisme (tænder slibning).

Hvordan bruger jeg en snorken mundbeskyttelse?

Hvis det ønskes, kan der gøres en justerbar eller ikke-justerbar brugerdefineret søvnmundbeskyttelse til snorken baseret på et tandindtryk. En ikke-justerbar skræddersyet mundbeskyttelse fikser kæberne i en fast position, mens en justerbar mundbeskyttelse giver dig mulighed for at justere kæbernes placering og endda bevæge dem.

Navnene på masseproducerede mundtlige applikatorer inkluderer:

• Stop Snoring Solution Mouth Guard (fremstillingsland - Kina);
• Anti Snore Mouth Guard (Anti Snore) - også lavet i Kina;
• C-lige snorken mundstykket lavet i Rusland;
• Somnofit-S justerbare snorken mundvagter (Schweiz);
• Snorerx Plus, Somnoguard SP og Vitalsleep Mouth Guards (USA) osv.

Alle er lavet af termoplastiske materialer, antager tilpasning til den individuelle bid og bruges på samme måde.

I henhold til de inkluderede instruktioner, for at få den rigtige form, skal den termolabile mundbeskyttelse bruges inden brug:

• Varm det op ved at placere det i varmt vand (ikke overstiger +80 ° C): Stop snorken opløsning og anti-snoren - i 20-25 sekunder, C-Onight - i fem minutter, Snorerx - i 30-60 sekunder;
• Fjern det fra det varme vand og afkøles i et par sekunder i en beholder med koldt vand;
• Foran et spejl skal du placere den opvarmede mundbeskyttelse i munden og lukke kæberne tæt, dvs. bid med de øvre og nedre tænder og hold i denne position i to til tre minutter. Tungen skal presses mod ganen;
• Tag mundbeskyttelsen ud af munden og sæt den tilbage i koldt vand - for at fikse bidformen.

Mundbeskyttelsen bæres derefter før sengetid, og under søvn forhindrer den den afslappede underkæbe i at skifte baglæns.

Kontraindikationer at bruge

Blandt kontraindikationer til brugen af dråber fra snorken bemærkes:

• Aftagelige proteser;
• Dental seler;
• Ufuldstændig tandpræstation af overkæben (mindre end syv til ni tænder).
• Betændelse i tandkødet eller periodontium (med øget tandmobilitet);
• Temporomandibular leddysfunktion af enhver etiologi;
• Inflammatoriske sygdomme i nasopharynx;
• Alvorlig fedme;
• Epilepsi.

Kontraindikationer inkluderer brug hos børn under 12 år. Først og fremmest for ikke at forstyrre den fysiologiske dannelse af det korrekte bid, og også på grund af det faktum, at det oftest forekommer snorken med adenoider hos børn -på grund af kronisk nasal overbelastning.

Brug under graviditet anbefales ikke, da de vigtigste årsager til snorken i denne periode er en stigning i kropsvægt, såvel som hævelse af slimvævet i nasopharynx (hvilket skyldes øgede niveauer af østrogen).

Mulige bivirkninger

Anvendelsen af en snorken mundbeskyttelse kan føre til tør mund, hypersalivation (øget spyt), temporomandibular ledforstyrrelse (hvor der er smerter i kæben og de omkringliggende masticatoriske muskler).