Hvorfor benmuskler kramper, og hvad man skal gøre?

Mange mennesker er fortrolige med tilstanden, når der sker en ufrivillig sammentrækning af benmusklerne, hvilket gør det umuligt at ændre sin position, tage et skridt og også forårsager alvorlig akut smerte. En populær metode er også kendt for at komme sig ud af denne situation - at stikke med en nål. Selv hvis dette stopper spasmen, fjerner det ikke spørgsmålet om, hvorfor dette sker, og hvad der ligger bag det.

Muskelkrampe betyder episodisk, ufrivillig, smertefuld muskelsammentrækning. Muskelspasmer er et mere omfattende udtryk, der refererer til enhver ufrivillig muskelsammentrækning. [1]

Årsager benkramper

Muskelkramper forekommer undertiden hos raske mennesker, men kan være en manifestation af problemer, der ligger i patologierne i forskellige organer og systemer. [2]Oftest skyldes dette:

• metaboliske sygdomme, herunder calcium (metabolisk teori);
• krænkelse af koncentrationen af elektrolytter i serum (teori om elektrolytter);
• langvarig ubehagelig position af benene, for eksempel i en drøm;
• muskelkramper forbundet med træning;
• graviditet;
• sygdomme i det endokrine system (diabetes mellitus, hypothyreoidisme osv.);
• vaskulær patologi, åreknuder;
• neurologiske lidelser;
• beruselse af kroppen (forgiftning, funktionsfejl i nyrerne);
• dehydrering (dehydreringsteori);
• ekstreme miljøforhold for varme eller kulde (miljøteori);
• hypertensiv krise. 

Sygdomme og tilstande ledsaget af kramper i benene

Nedenfor er nogle af de mest almindelige sygdomme.

Natlige kramper i benene

Nattetidskramper rammer ca. 37% af Amerikas befolkning over 60 år. Syndromet er også kendt som benkramper forbundet med søvn. Lægemusklerne er oftest krampagtige. Natkramper reducerer søvnkvaliteten og livskvaliteten for patienter. Diagnosen er relativt enkel: Kramper og nattesmerter i benene, som kan forsvinde ved strækning af de involverede muskler. Som en konservativ behandling anvendes dyb massage eller strækning. Medicin er i øjeblikket ikke effektiv.[3]

Benkramper hos gravide kvinder

Muskelkramper hos kvinder under graviditet er meget almindelige, ca. 50%; især i de sidste 3 måneder og natten.

Den nøjagtige årsag til denne forstyrrelse er ikke fuldt ud forstået. Dette kan skyldes ændringer i neuromuskulær funktion, overdreven vægtøgning, komprimering af perifere nerver, utilstrækkelig blodgennemstrømning til musklerne og øget arbejde i musklerne i de nedre ekstremiteter.  

Kramper under graviditet er ikke forbundet med føtal vækstproblemer. Der ser ud til at være en forbindelse mellem natlige pasninger af benkramper og snorken hos nogle gravide kvinder. Dette kan føre til fostervækstproblemer (forsinkelser) og for tidlig fødsel.

Der er i øjeblikket ingen passende behandling til at reducere forekomsten af anfald.

Fasciculosis anfaldssyndrom

Fasciculation Convulsion Syndrome (CFS) er et perifert syndrom forbundet med øget excitabilitet i det perifere nervesystem. Denne situation fører til tilstedeværelsen af uønskede muskelkramper og / eller fascination. Nogle patienter kan opleve andre symptomer, såsom følelsesløshed og en brændende fornemmelse typisk for neuropati. 

Slutfase nyresvigt

Mennesker med kronisk nyresvigt, der gennemgår dialyse, lider ofte af muskelspasmer i de nedre ekstremiteter, op til 50%. Anfald kan forekomme under dialyse eller derhjemme. Kramper hos patienter af denne type er forbundet med depression, dårlig livskvalitet og søvnforstyrrelser. Etiologien af anfald hos patienter i hæmodialyse er ikke klar.

En mulig årsag er tilstedeværelsen af polyneuropati, typisk i disse situationer, med morfologiske og funktionelle ændringer i perifere nervefibre. En nyretransplantation reducerer risikoen for at udvikle anfald markant.

Amyotrofisk lateral sklerose

Cirka 95% af patienterne med amyotrofisk lateral sklerose (ALS) rapporterer anfald. Hyppigheden og intensiteten af anfald er ikke relateret til sygdommens sværhedsgrad. Årsagerne til disse anfald er ikke kendt, men de er sandsynligvis relateret til neurons øgede excitabilitet. Mexiletin og kininsulfat er de lægemidler, der reducerer anfaldene hos disse patienter, og sidstnævnte har alvorlige kontraindikationer.

Skrumpelever

Muskelkramper i denne kategori af patienter er almindelige og almindelige (88%). Med elektromyogrammet var aktiveringen af de ufrivillige potentielle handlinger af de motoriske enheder ret høj - mere end 150 Hz. Opførsel af det perifere nervesystem er ikke forbundet med nervøs degeneration. Årsagen til beslaglæggelserne er stadig uklar. Tilstedeværelsen af anfald varierer afhængigt af muskelområdet: livmoderhals (9%), lår (43%), underben (70%), tå (50%), magemuskler (12%) og fingre (74%). Der er ingen direkte sammenhæng mellem alder eller specifikke årsager, der fører til cirrose (alkohol, infektion osv.). Det er kendt, at der ikke er nogen enkelt årsag eller specifikke behandlingsmetoder til at undgå forekomst af anfald hos patienter med skrumpelever.

Anti-myelin-associeret glycoprotein-antistof (anti-MAG) neuropati

Cirka 60% af patienterne har kramper, især i de nedre ekstremiteter. De fleste episoder forekommer om natten eller under træning. Til dags dato er der ingen forklaring på, hvordan kramper opstår med denne patologi, og der er ingen terapeutisk strategi.

Diabetes mellitus

Hos mennesker med diabetes er anfald forbundet med tilstedeværelsen af neuropati med øget excitabilitet i de perifere nerver. Type I diabetes har en lavere procentdel af anfald (ca. 60%) sammenlignet med type II diabetes (ca. 80%). Ved type II-diabetes er nefropati en anden faktor i forekomsten af anfald. En anden sandsynlig årsag til anfald er forbundet med en ændring i perifer vaskularisering, der forårsager episoder med iskæmi og anfald. 

Fibromyalgi

Ifølge US National Rheumatic Disease Databank er anfald en af ti samtidige sygdomme, der påvirker patienter. En af de mest sandsynlige årsager er hyper-excitation af det perifere nervesystem. Ifølge nylige studier er tilstedeværelsen af anfald og perifere neurologiske ændringer direkte relateret til sygdommens sværhedsgrad og er omvendt relateret til livskvaliteten.

Risikofaktorer

Spasmer bidrager til både stor fysisk anstrengelse, hvor de samme muskelgrupper er involveret, og en stillesiddende livsstil, iført højhælede sko.

En alvorlig risikofaktor er en mangel på vitaminer og makronæringsstoffer, hovedsageligt calcium, magnesium, vitamin D. At tage visse medikamenter, såsom diuretika, medfører udvaskning af kalium fra kroppen, en ubalance mellem det og calcium, hvilket også fører til ufrivillig muskelsammentrækning.

En vigtig rolle i udseendet af anfald spilles af prædispositionen til arvelig-monetær sygdom i nervesystemet.

Patogenese

Almindelige muskelkramper er kendetegnet ved en smertefuldt hård, påtagelig sammentrækning med et pludseligt indtræden, nogle gange forud for eller ledsaget af korte rykkninger, som normalt involverer en muskel ad gangen.

Mekanismen til muskelkramper er kompleks og tvetydig. De kan i deres natur trekke sig sammen rytmisk, efterfulgt af stød (klonisk) og langvarig, hvilket får musklerne til at hærde i en position i flere minutter (tonic), nogle gange er de blandede.

Det antages, at de førstnævnte udløses på grund af overdreven ophidselse af cellerne i hjernebarken, sidstnævnte - af de subkortikale strukturer.

I deres distribution er muskelsammentrækninger lokale, spændende eller generaliserede, når mange muskler er involveret, i naturen.

Mens benkramper er ret almindelige hos ældre mennesker og næsten aldrig forekommer hos raske, atletiske mennesker, forekommer de ofte under visse kliniske tilstande. Mekanismen for dette relativt kendte symptom forbliver uklar, skønt populære teorier antyder, at de intramuskulære nervegrener af en eller anden grund viser sig at være for spente.

I patogenesen af sygdommen skelnes en konvulsiv reaktion, krampesyndrom og epileptisk sygdom. Et eksempel på den første kan være muskelsammentrækninger forårsaget af høj feber hos børn eller insulinchok, alkoholforgiftning hos voksne.

Konvulsivt syndrom er provokeret af udviklingen af nervesystemets patologi, et fald i tærsklen for konvulsiv parathed i hjernen.

I tilfælde af epilepsi spiller arvelighed hovedrollen, for denne type anfald er de provokerende faktorer ikke afgørende.

Epidemiologi

Ifølge statistikker ved ca. 75% af alle mennesker fra første øjeblik, hvad der er krampeanfald. Der er hyppige tilfælde af muskelsammentrækninger hos børn med øget excitabilitet i nervesystemet. Krampe forekommer oftere hos kvinder (56%) end hos mænd (40%). [4]

Alderen på ældre mennesker i Frankrig, der lider af anfald, er mellem 65 og 69 år.

Der er ingen forbindelse mellem sex og spasmer. Cirka 80% af det berørte muskelområde er kaviar.

Nattetidskramper rammer omkring 6% af den amerikanske befolkning, hvis tilstand ser ud til at være relateret til hjerteproblemer og depression.

Forekomsten af anfald hos gravide kvinder i Kina påvirker kalveområdet med en procentdel på 32,9%. I første trimester er det 11,6%, andet trimester - 28,2% og sidste trimester - 50,2%. Gravide indiske kvinder oplever ofte kramper i tredje trimester, især i underbenet (64,6%). 

En amerikansk multicenterundersøgelse fandt, at patienter med KOL lider af 46% af muskelkramper, hvilket synes at være den vigtigste årsag til smerter i denne patientpopulation.

En anden amerikansk multicenterundersøgelse fandt, at 74% af anfaldene forekommer i atleter og i miljøer med høj temperatur.

I Australien lider 32% af børn med Charcot-Marie-Tooth sygdom type 1A af anfald. Fænomenet intensiveres med alderen. [5]

Symptomer

At bo på symptomerne på muskelkramper tager vi som en krampagtig reaktion og ikke en mere kompleks manifestation af muskelsammentrækning. Dette er en tilstand, der er kortvarig, og selvom den giver os nogle gener, påvirker den ikke livskvaliteten for meget.

De første tegn på anfald kan observeres visuelt, idet man bemærker en svag rykning af et separat muskelsnit uafhængigt af vores vilje og ønske. En anden type sensation koger ned til udtrykket "reduceret ben" - en smertefuld og noget længere tilstand. Deres lokalisering er forskellig, men oftest vedrører klager:

• kramper i leggmusklerne på benene - påvirker hovedsageligt atleter med deres store belastning, hyppige kvæstelser, træningsregime. Efter en krampe i legemusklen kan benet skade i længe, hvilket kræver indgreb fra en læge og behandling;
• benmuskelkramper om natten - en langvarig statisk position af en lem i en drøm fører til en afmatning i blodcirkulationen, sjældne manifestationer skaber ikke bekymring, hyppige kræver undersøgelse;
• ben og kramper sårer - symptomer på åreknuder. Smerter, forbrænding, hævelse forekommer hovedsageligt i slutningen af dagen eller efter træning. Symptomer kræver undersøgelse og behandling, fordi sygdommen er farlig ved dannelse af blodpropper;
• muskelkramper i arme og ben - kan indikere mangel på et antal vitaminer og mineraler i kroppen, overdreven entusiasme for kaffe, rygning, forårsage vasospasme;
• kramper i lårmuskulaturen - en meget smertefuld tilstand, en krampe er i stand til at knytte låret foran og bagpå, musklerne bliver til sten. Det kan provokere en langvarig stærk belastning på benene;
• kramper i tæerne og lægemusklerne - kan forekomme på grund af at have på sig stramme sko, hypotermi af fødderne, dårlig blodcirkulation i lemmer;
• benmuskelkramper under graviditet - sådanne manifestationer ledsager næsten altid perioden med at føde et barn og forklares med en mangel på calcium, kalium, magnesium, vitamin B6 i en kvindes krop, fordi behovet for dem øges for fosterets dannelse og udvikling. Dette bidrager til toksikose, ledsaget af hyppig opkast, med opkast, er en del af de nødvendige nyttige komponenter.

Diagnosticering benkramper

Det mest rimelige ved hyppige krampeanfald er at kontakte en terapeut, der vil foretage den indledende diagnose og, hvis angivet, henvise til en snæver specialist.

Palpation er den første undersøgelse: der mærkes en stærk spænding ved hånden, som kan dække hele muskelregionen eller den lokale knude.

Blandt de nødvendige undersøgelser - en klinisk blodprøve, der giver en idé om kroppens generelle tilstand (om der er betændelse, anæmi osv.), Blodsukkerniveauet for diabetes, en biokemisk blodprøve til vurdering af leverens og nyrernes funktionalitet, en generel urinalyse og Nechiporenk (nyrefunktion).

Instrumental diagnostik kan omfatte MR-hoved, hjerneelektroencefalografi, vaskulær ultralyd, dopplerografi af vener med mistanke om venøs insufficiens, røntgenundersøgelse.

Elektromyografi er en anden undersøgelse, der kan gøres for at forstå typen af motorafladning og diagnosticere neurologisk patologi. Ekkokardiografi kan evaluere morfologiske abnormiteter, der kan forårsage anfald. [6]. [7]

Differential diagnose

Der foretages en differentiel vurdering af alle mulige årsager til ukontrolleret muskelkontraktion, fra ægte muskelkramper til elektromyografiske muskelkontraktioner (for eksempel Brodys sygdom) og kramper forbundet med dystrophinopatier. Derudover skelner de mellem ægte muskelkramper og muskelstivhed og muskeltrækning. [8]

Behandling benkramper

Med benkramper skal du først lære at fjerne dem. Hvordan gør man det? Førstehjælp består i forsigtigt at gnide, massere den hærdede muskel, klappe den, da musklerne med alvorlige kramper kan forblive smertefulde i flere dage.

Kramper kan stoppes ved passivt at strække musklerne eller aktivere dens antagonist. For at gøre dette, skal du stå på et koldt gulv, rette op og prøv at løfte tæerne op. En anden måde er at tage benet tilbage, sætte det på tommelfingeren og trykke på med kroppens vægt. Du kan også trække sokken mod dig, mens du ligger.

En undersøgelse fra 2010 antyder, at indtagelse af små mængder syltede juice lindrer muskelkramper inden for 35 sekunder efter indtagelse. Den hurtige inhibering af elektrisk inducerede spasmer afspejler en neuro-medieret refleks, der forekommer i det oropharyngeale område og hæmmer udløsningen af alfa-motoriske neuroner i muskelspasmen. [9]

Under antagelse af, at der er en forbindelse mellem dehydrering-elektrolyt-ubalance og muskelkramper forbundet med træning (EAMC), anbefaler National Association of Athletic Trainers atleter, der er tilbøjelige til muskelkramper for at tilføje 0,3 til 0,7 g / l salt til deres drinks, for at forhindre muskelkramper. [10]

Strækmærker, kinin og betablokkere har et højt bevisniveau (niveau 2 eller 3) til støtte for deres anvendelse, baseret på undersøgelser af medikamenter med deltagelse af mennesker [11]og andre studier. [12]Hvis atleten ikke har den underliggende sygdom, er den mest almindelige behandling af EAMC forstuvning.[13]

Behandlingen af anfald udføres parallelt med behandlingen af den underliggende sygdom. Så med åreknuter bruges en omfattende fremgangsmåde, herunder systemisk medicin (med lægemidler, der sigter mod at bekæmpe udviklingsmekanismen for patologi), lokal (salver, geler for at forbedre blodcirkulationen), en diæt til reduktion af kropsvægt, hvis nødvendigt, øget fysisk aktivitet med undtagelse af krafttyper sport og hårdt arbejde.

Medicin

Behandlingsregimet er bygget afhængigt af beslaglæggelsernes art, tidspunktet for deres forekomst (nat eller dag), alder, vægt, og kun en læge kan udvikle det. De vigtigste antikonvulsiva inkluderer phenobarbital, benzonal, diphenin, chloracan kan anvendes.

Kininsulfat er en effektiv medicin mod kramper i benene, men bivirkningsprofilen begrænser dens anvendelse. Andre membranstabiliserende medikamenter er sandsynligvis lige så effektive til behandling af denne tilstand. [14]

Phenobarbital - tabletter, reducerer ophidselsen af centralnervesystemet, har en hypnotisk effekt. Som regel foreskrives minimumsdosis. For børn under 6 måneder er den 5 mg en gang, 6-12 måneder - 10 mg, 1-2 år gammel - 20 mg, 3-4 år gammel - 30 mg, 5-6 år gammel - 40 mg, 7-9 år gammel - 50 mg, 10-14 år gammel 75 mg Børn ældre og voksne fra 50 til 200 mg. Hyppighed af optagelse 2 gange om dagen. Blandt bivirkningerne er svimmelhed, kvalme, opkast, nedsat blodtryk, hududslæt mulig. Lægemidlet er kontraindiceret i 1. Trimester af graviditeten, mens amning, diabetes mellitus, alvorlige lever- og nyresygdomme, alkohol og stofmisbrug. [15]

Benzonal - dosis bestemmes individuelt af lægen. For børn på 3-6 år kan det være 50 mg én gang, 7-10 år 50-100 mg, 11-14 år - 100 mg, voksne -150-200 mg. De begynder behandlingen med en dosis pr. Dag, efter 2-3 dage stigende til tre gange. Der må ikke ordineres et middel mod astma, anæmi, hypertyreoidisme, diabetes mellitus, nyre, lever, hjertesvigt, gravid og ammende, børn under 3 år. Brug af benzonal kan forårsage en allergisk reaktion, et astmatisk angreb, forstoppelse, diarré, afhængighed af stoffet.

Hyppige krampeanfald forårsager behovet for samtidig at ordinere andre stoffer: calciumgluconat, papaverin, belladonekstrakt, beroligende midler (thioridazin, diazepam).

Kinin reducerer hyppigheden af idiopatiske kramper i benene sammenlignet med placebo. Tilføjelse af teophylline til kinin kan reducere forekomsten af nattlige benkramper sammenlignet med kinin alene.

Der er ingen holdepunkter for, om smertestillende midler, antiepileptika, magnesiumsalte, vitamin E, strækøvelser eller kompressionsstrømper reducerer spasmer. Der er ingen holdepunkter for, at anfald reducerer calciumsalte, natriumchlorid eller multivitaminer og mineraltilskud. [16]

For at reducere tonen i perifere muskler er muskelafslappende midler, [17]for eksempel dantrolen, antispasmodika, især til behandling af ikke-specifikke rygsmerter.

Med åreknuter er phlebotropiske præparater ordineret: venotonics, phleboprotectors (detralex, venoruton, aescusan). [18]

Detralex - tabletter reducerer udstrækkeligheden af vener, forbedrer lymfedrenering, blodmikrocirkulation. Tag 1 stk. Morgen og aften med mad. Børn anbefales ikke til optagelse. Forsigtighed er foreskrevet for gravide kvinder. Hvis det er nødvendigt, er det bedst at afbryde, mens du ammer. Detralex kan forårsage en allergi. Af bivirkningerne er de mest almindelige hududslæt, ødemer, hovedpine, ubehag, kvalme og diarré.

Fra benkramper i musklerne kan salver bruges, som på grund af deres opvarmnings- eller afkølingseffekt, gnidningsbevægelser lindrer tilstanden. Blandt sådanne actovegin, venozol, troxevasin, heparin, diclofenac.

Venozole - en creme, der aktiverer venøs udstrømning, lindrer en følelse af tyngde i benene og forbedrer blodcirkulationen. Kontraindiceret til børn under 12 år, gravide under amning. Det påføres ved at massere bevægelser til overfladen af de nedre ekstremiteter 2 gange om dagen. Behandlingsforløbet er fra en måned til tre.

Vitaminer fra kramper i musklerne i benene

Da en af årsagerne til anfald er en mangel på visse mineraler og vitaminer i kroppen, skal man sørge for, at kosten indeholder mere calcium og kalium. Det er nødvendigt at lægge vægt på menuen på bælgfrugter, cottage cheese, hårde oste, lever, rosiner, æbler, tørrede abrikoser.

Med jævne mellemrum er det værd at tage multivitamin-komplekser eller, som ordineret af en læge, præparater af magnesium, calcium, D-vitamin, som hjælper med at assimilere sidstnævnte. I en 2017-undersøgelse blev det imidlertid bevist, at D-vitamin ikke påvirker smerter i muskelkramper. [19]

Folinsyre (vitamin B9) er effektiv mod muskelkramper i benene. Under et angreb anbefales det at tygge 2 tabletter på en gang og derefter tage en ny uge eller to.

Kortvarig E-vitaminbehandling er sikker og effektiv til at reducere muskelspasmer. [20]

Fysioterapeutisk behandling

En af de almindelige fysioterapeutiske metoder er fysioterapi, massage. [21]Selv uden at bruge et specielt kompleks skal du gå dagligt derhjemme eller på arbejde på tæer, hæle, indersiden og ydersiden af foden. Uvidende om andre under bordet kan du tage skoene af, bevæge fingrene, trække dem mod dig selv og væk fra dig. Det vil ikke være overflødigt at sætte sig på huk, bøje benet ved knæet og træk hælen til bagdelen.

Nyttige fodbade med ændring i vandtemperatur, deres hydromassage.

Når patologi påvises, er brugen af phono- og elektroforese, elektro- og shock-wave-terapi mulig. [22]

Alternativ behandling

Alternative opskrifter beskriver, hvordan man lindrer muskelkramper:

• en kniv løgskaller hældes med et glas kogende vand og tilføres i 20 minutter. Drik infusion dagligt om natten;
• flere uger i træk spiser en spiseskefuld honning om morgenen på tom mave, skyllet ned med et glas kefir;
• to spiseskefulde rosiner dampes natten over med 250 ml varmt vand, de drikker det næste dag, du skal også spise bær.

Urtebehandling

Af forskellige medicinske urter, nuver, bruges bregnerødder til at reducere krampagtige manifestationer. Deres infusion tilsættes vandet, når man tager et bad. Jeg drikker også te fra en apotekskamille, det slapper af, lindrer. [23]Der fremstilles en alkohol-tinktur fra ryllik og timian til gnidning af fødderne og fra en blanding af celandine juice og vaselin - en salve, der gnides i 2 uger.

Homøopati

Der er nogle beviser for, at homøopatisk behandling er mere effektiv end placebo; styrken af dette bevis er imidlertid lav på grund af testernes lave metodologiske kvalitet. [24]

Kramper i krampe, smerter i muskler efter et angreb lindrer Colocynthis cucumis - plantens frugter er almindelige colocynter fra græskarfamilien.

Der er en række antikrampemediciner fremstillet af Hylands benkramper i tabletter, salver. Tabletter kan tages fra 12 år gamle, 2 stykker ad gangen hver 4. Time.

Den samme producent ejer Magnesia phosphorica 6X, et muskelafslappende middel. Du kan give børn 2 bolde tre gange om dagen. Til forebyggelse er 2 stykker nok to gange. For voksne er dosis 4 tabletter. Under et angreb kan du absorbere under tungen op til 8 stykker hvert 15. Minut.

Venoflebin - anticonvulsant granulat. Tag adskilligt 8 stykker før måltider med fire timers mellemrum, og absorber under tungen, før du spiser. Kan forårsage bivirkninger i form af allergiske manifestationer.

Kirurgisk behandling

Nogle tilstande, der forårsager kramper i benene, kan kræve operation. Dette henviser til mulige kvæstelser eller for eksempel åreknuder, hvor de tager til flebektomi - fjernelse af dets dilaterede områder.

Komplikationer og konsekvenser

Kramper og spasmer i benmusklerne er ofte forløbere for en bestemt sygdom, så de mulige konsekvenser er forbundet med specifikke diagnoser. Nogle gange er komplikationerne, der fremkaldes af angrebet, fyldt med handicap.

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger inkluderer tilrettelæggelse af ordentlig ernæring, et passende drikkevareprogram, periodiske massagekurser, fysisk træning for benene. Forebyggelse hos raske mennesker kan omfatte korrekt muskelopvarmning inden træning og tilstrækkelig hydrering. For forskellige patologier, også kendetegnet ved udseendet af anfald, er der ingen generelt accepterede anbefalinger vedrørende den farmakologiske tilgang. [25]

Vejrudsigt

Muskelkramper er ikke livstruende, men de kan indikere en lang række systemiske lidelser. I mange tilfælde kan eliminering af den underliggende årsag føre til opløsning af muskelkramper. De fleste muskelkramper forsvinder alene, og derfor er behandling ikke påkrævet. Patienter med igangværende muskelkramper i deres ben skal henvises til en passende specialist for at bestemme årsagen og behandlingen. Patienten skal også informeres om, at til trods for tilstedeværelsen af et stort antal medicin, er deres effektivitet lav og uforudsigelig. (Niveau V)  [26],  [27], [28]

Prognosen for muskelkramper er direkte afhængig af de årsager, der har forårsaget dem, personens alder, kursets art, aktualitet og behandlingseffektivitet. De, der er forårsaget af organisk skade på nervesystemet, har en tendens til at udvikle sig og øges. Et mislykket resultat er karakteristisk for generaliserede konvulsive epileptiske anfald. I mindre komplekse tilfælde giver terapeutisk støtte langvarig remission.