Hvad kan og kan ikke gøres med psoriasis?

Svar på spørgsmålet om hvad der kan og ikke kan gøres med psoriasis bør grupperes i "gastronomiske" og andre, ikke vedrørende fødevareprodukter. Lad os starte med de første, da ernæringsproblemer med denne autoimmune sygdom er genstand for et stort antal undersøgelser og ikke ophøre med at interessere patienter med psoriasis.

Vi vil forsøge at bringe kun bevist fra det medicinske synspunkt fakta eller de mest rimelige udtalelser fra specialister, bekræftet af sager fra deres kliniske praksis.

Hvad kan og kan ikke bruges til psoriasis?

Optræder på huden, som er en af kroppens immun- barrierer, psoriasis faktisk starter "inde i" immunsystemet: for svigt i T-celler (cytotoksiske T-lymfocytter eller T-dræberceller), beskytte kroppen mod infektioner og tilvejebringelse opstart immunresponser.

En anden stor immune barriere er mave-tarmkanalen. Både hud og tarm beskytter kroppen mod potentielt skadelige stoffer. Det er blevet konstateret, at visse fødevarer udløser psoriasis, og i betragtning af at hvad der kan og ikke kan gøres med psoriasis, kan hyppigheden og sværhedsgraden af sygdommens eksacerbationer i nogle tilfælde reduceres.

Er det muligt at drikke alkohol med psoriasis?

Alkohol er anerkendt som en af de stærkeste irritationsmidler i psoriasis, så svaret på spørgsmålet - om det er muligt at drikke alkohol med psoriasis - er utvetydigt negativ.

Blandt årsagerne til den negative virkning af ethanol på huden i psoriasis behandlet versioner såsom midlertidig dehydrering (herunder huden) og udvidelse af blodkar, hvilket fører til infiltration af aktiverede immunceller i epidermis. Og hvis du stole på teorien om psoriasis forbundet med processen med befrielsen af kroppen fra interne toksiner gennem huden i en overtrædelse af syre-base balancen i kroppen, er det værd at huske på, at enhver dosis af alkohol flytter pH i blodet og alle væsker i den sure side. Og aktivering af T-celler sker netop når pH er lavere end 7,35-7,4.

Er der mulighed for kaffe med psoriasis?

Koffein er i stand til at fremkalde forskellige tilstande hos mennesker og i nogle tilfælde fører til en stigning i udslæt i psoriasis. Inflammatorisk reaktion i form af hyperproliferation af keratinocytter er stort set et resultat af interaktionen mellem medfødt immunitet med erhvervet. Den specifikke mekanisme for indflydelse af kaffe og koffein på denne proces undersøges kun, og det er svært at sige, hvordan forskellige koffeinindhold påvirker forskellige mennesker, der lider af psoriasis.

Mange forskere mener, at kaffe øger niveauet af omega-6-umættede fedtsyrer i kroppen, der forværre inflammationen. Derudover henviser kaffe til drikkevarer, som syrer blod.

I næsten halvdelen af patienterne forbedres tilstanden betydeligt, når de holder op med at drikke kaffe. Det kan antages, at dette er resultatet af at stoppe indtaget af toksisk for huden og CNS-pyridin, som er dannet ved at stege kaffebønner fra alkaloid trigonellin.

Er det muligt at have mælk med psoriasis?

Blandt de fødevarer, der anbefales at undgå psoriasispatienter - sammen med rødt kød, forarbejdede fødevarer og raffineret sukker - inkludere mælk og mejeriprodukter (creme fraiche, ost, hytteost, is). Disse produkter kan føre til øget manifestationer af sygdommen.

Psoriasis elsker sådan en uundværlig aminosyre som tryptophan: når tryptophan ikke er til stede, bekæmper sygdommen.

Indholdet af tryptophan i mælk er 16,7 mg% (i ostemasse er det 3,8 gange mere i hårde oste - 14 gange mere). Det syntetiseres fra tryptophan aktivering af immunsystemet af hormonet melatonin, som i sig selv er skadelige autoimmune patologier steg i tilfælde kroppen er en given aminosyre (kød, fisk og mejeriprodukter fedt fødevarer). Seneste forskningslaboratorier dermatologi Rockefeller University (New York) viser, at tryptophan stofskifte kan til en vis grad ændre immunsystemets reaktion på den øgede aktivitet af enzymet L-kynurenin.

Også med psoriasis er den naturlige regulering af metaboliseringen af fedtsyrer forstyrret. Dette gælder for arachidonsyre indeholdt i mælk, som refererer til omega-6 syrer. Arachidonsyre er det "råmateriale" til syntese af mange mediatorer af inflammation, herunder prostaglandiner.

Så mælken med psoriasis er bedre at ikke drikke eller bruge det lejlighedsvis og skumme.

Er det muligt at honning med psoriasis?

Svar fra specialister til spørgsmålet er, om honning med psoriasis er en definitiv "nej", og derfor er det.

Vi har allerede talt om betydningen af surhedsniveauet for produkter anvendt i denne sygdom, og den gennemsnitlige pH for honning er derfor 3,9 (varierer afhængigt af sorten fra 3,4 til 6,1).

Mennesker med psoriasis, inde i honning er det ikke nødvendigt at bruge, men dens ydre anvendelse kan være en naturlig én til behandling af læsioner: honning fundet spormængder af pyrodruesyre aldehyd (methylglyoxal) har antibakterielle og helende egenskaber.

I New Zealand er en balsam bestående af honning, bivoks og koldpresset olivenolie brugt til at behandle psoriasisudslæt og reducere hudirritation. Kliniske forsøg med dette middel har vist positive resultater hos mere end 60% af de undersøgte patienter.

Er det muligt at granat med psoriasis?

Ved indflydelsesniveauet på blodets surhed refererer granat til neutrale frugter - som æbler, blommer, pærer eller ferskner. Men du behøver kun at spise modne granater: den modne frugt, jo mere alkaliske er dens egenskaber.

Granat er en god kilde til zink, som er nødvendig for den normale funktion af huden. Zink regulerer væksten af basale celler, som udvikler sig til modne hudvæv og hjælper med at helbrede læsioner. Zink fremmer også aktiveringen af superoxiddismutase - en antioxidant der beskytter huden mod skade. Polyfenoler og eryaginsyre af granatæble er nyttige til huden, som har en solbeskyttende virkning og beskytter huden mod skade ved frie radikaler.

Et medium granat giver 1,1 mg zink - ca. 15% af det anbefalede daglige tillæg. Af den måde genopretter granatæbleolie, der er tilsat fløden, hurtigt elastisk skader.

Er det muligt at have tomater med psoriasis?

Mange læger mener, at nattehade grøntsager - peber, kartofler, tomater, ægplanter - øger betændelse i psoriasis. Anklaget for dette er indeholdt i solanin solanin - et giftigt beskyttende glycosid. Dette stof findes dog kun i tomater, der ikke har nået modenhed.

Hidtil er spørgsmålet om, hvorvidt tomater er mulige med psoriasis, fortsat relevant, skønt dermatologer anslår, at nattehadegrønsager påvirker ca. 5% af patienterne med psoriasis. Men nogle mennesker, der nægtede tomater og hele tomat, hjælper det. Og alt sammen fordi solanin er en steroidal alkaloid og kan irritere tarmslimhinden og øge dens permeabilitet.

Det skal erindres endnu en version, hvor skylden carotenoider: de øger syntesen af antiinflammatoriske cytokiner, såsom TNF-alfa, og den vigtigste carotenoid er en tomat rød pigment lycopen.

Er det muligt at have rødbeder med psoriasis?

Tilstedeværelsen i sammensætningen af sukkerroer ascorbinsyre, mere end 0,4 mg% zink og moderat alkalisk (pH 7,5-8) virkninger tilsyneladende kompensere tilstedeværelsen af rodfrugter histidin aminosyrer (som blev beskrevet ovenfor) og arginin stimulerer immunsystemet.

Desuden giver den lilla-crimson farve et antioxidantpigment beta-cyanin, som hjælper med at eliminere toksiner akkumuleret i leveren.

Så imod brugen af rødbeder i psoriasis genstand ingen (selvfølgelig, hvis du personligt ikke har allergier).

Er det muligt at spise radise med psoriasis?

Radise - det er i virkeligheden, radise (Raphanus sativus), bare lidt ... I radise indeholder alle de relevante for psoriasis sporstoffer såsom selen og zink, samt næsten alle B-vitaminer, men de fleste af alle rodfrugter ascorbinsyre: 100 g friske radiser giver 18% af den daglige norm for vitamin C.

Dens skarpe smag og duften af radise skyldes sennepsolie (isothiocyanater), dens glycosider (glucosinolater) og myzinase enzymet. Da disse stoffer virker på psoriasis, er det ikke kendt, men høje koncentrationer af isothiocyanater reducerer jodoptagelsen af skjoldbruskkirtlen (som fører til goiter) og kan også skade leveren.

Vestnæringseksperter mener, at i små mængder kan du spise radise med psoriasis.

Er det muligt at drue med psoriasis?

Eksperter fra den schweiziske fond for psoriasis henviser druer til produkter, der er acceptable for denne patologi, da disse bær alkaliserer blod (pH> 8,5). Druer indeholder selen, som opretholder hudens elasticitet og forhindrer overdreven tørhed.

Det er bevist, at druemostekstrakt, som en naturlig histaminantagonist, kan hjælpe med at kontrollere tegn på allergiske reaktioner. Ekstrakten inhiberer også frigivelsen af prostaglandiner, som frembringer betændelse.

Bortset druer (de bedste sorter af sød grøn), kan du spise friske æbler, ferskner, abrikoser, pærer og de fleste bær (herunder kirsebær og stikkelsbær), meloner, ananas, mango, bananer (modne).

Kan svampe anvendes i psoriasis?

Ingen kost til psoriasis har indført svampe i den "sorte liste" af forbudte fødevarer. Måske tages næsten neutral pH (7,0) af dette produkt i betragtning.

Og måske den samlede sammensætning af svampeproteinet, som omfatter næsten to dusin aminosyrer, herunder leucin og methionin.

Også forbruget af svampes evne til at påvirke hyperaktiviteten af immunceller ved at blokere dannelsen af molekyler af intercellulær adhæsion er ikke udelukket. Som et resultat falder de leukocytter, som tilvejebringer immunbeskyttelse, ikke så hurtigt i fokus for inflammation og producerer cytokiner.

Desuden er svampe rig på vitaminer i gruppe B, selen, kobber og zink. De er også en god kilde til D-vitamin (i form af D2) og kostfiber.

[1], [2]

Kan solsikkefrø anvendes til psoriasis?

Nogle patienter med psoriasis kan forværre symptomerne på denne sygdom kan frø og nødder, fordi disse er fødevarer, der fremkalder allergi. I dette tilfælde kan frø ikke forbruges med psoriasis, men det kan kun bestemmes ved forsøg (det er muligt at klikke frøene og følge hudtilstanden). Af den måde er dette den mest korrekte måde at bestemme de produkter, der ikke passer dig.

Virkning af Omega-3-fedtsyrer - alfa-linolensyre, icosapentaensyre og docosahexaensyre - på psoriasis undersøgt i lang tid, men forskningsresultater har været blandede. Derudover er der behov for klinisk forskning, og ikke kun en erklæring om individuelle tilfælde.

På den ene side kan alfa-linolensyre indeholdt i solsikkefrø og græskar, påvirke immunsystemet, reducere inflammation i psoriasis. På den anden side hviler sagen på tryptofan. Så solsikkefrø indeholder denne aminosyre mere end 145 mg% - 20% mere end oksekød; Histidin i deres sammensætning er desuden mere end 630 mg%.

Og i græskarfrø er niveauet af tryptophan endnu højere - 240 mg%, hvilket er 3,4 gange mere end i kernerne af valnød.

[3]

Er det muligt at drikke gurkemeje i psoriasis?

Ud over det faktum, at gurkemeje bruges som krydderi, er dette en af de vigtigste ingredienser i ayurvediske lægemidler.

Derfor siger læger, at du kan drikke gurkemeje i psoriasis: Hver dag, en teskefuld (en halv tsk pulver om morgenen og tættere på aftenen), blandet med varmt vand. Men du kan tilføje gurkemeje pulver til saften.

Den aktive bestanddel af gurkemeje - curcumin - har en antiinflammatorisk virkning, der kan sammenlignes med steroider. Det vil sige, at curcumin hæmmer syntesen af inflammatoriske mediatorer og reducerer den inflammatoriske hudreaktion i forbindelse med psoriasis. Gurkemeje hjælper også med at rense leveren af akkumulerede toksiner.

Mange udenlandske eksperter og eksperter fra National Institute of Health of USA angiver, at gurkemeje kan være en effektiv behandling af psoriasis.

Hvad kan og kan ikke gøres med psoriasis?

Psoriasis refererer til sygdomme, som kræver visse tilpasninger og begrænsninger i livet.

Jeg spekulerer på, hvilke responspatienter forventer at høre, når de spørger en læge, hvis det er muligt at ryge med psoriasis. Gå tilbage til afsnittet om farerne ved kaffe i denne sygdom og lav den rigtige konklusion. Derudover bemærkes, at tobak tilhører planterne i familien Solanaceae, som kan forårsage forringelse af huden, og tobakens pH er sur (fra 6,0 til 6,5). Så hvis du har psoriasis, skal du holde op med at ryge!

Kan jeg gå til en garvesalon med psoriasis?

Ultraviolet bestråling med anvendelse af psoralen anvendes i dermatologi til behandling af nogle få læsioner, der ikke reagerer på lokal terapi.

Imidlertid er det stærkt modløs at gå på en garvesalon med psoriasis. Ifølge forskning offentliggjort i 2014 i Journal of American Academy of Dermatology, D-vitamin hjælper til at modvirke psoriasis reaktioner. Men overskuddet af dette vitamin kan være farligt. Og det kan bidrage til intensiv UV-stråling: under dens indflydelse endogene provitamin D (7-dehydrocholesterol) omdannes til cholecalciferol (D3-vitamin), så folk, der lider af psoriasis, er for store doser af sollys kan forårsage forværring. Med denne sygdom anbefaler lægerne at blive i solen i højst en kvart time om dagen.

[4]

Kan jeg gå i badet med psoriasis?

Hvis psoriasis ikke er i et akut stadium, er det ikke forbudt at besøge et bad eller en sauna med denne sygdom. Kun ingen manipulation på de beskadigede dele af huden kan ikke gøres, for eksempel gnide med en vaskeklud, pisk dig selv med en kost i en terma.

Den normale tid for badningsprocedurer anbefales at blive reduceret med halvdelen. Og efter badet er det nødvendigt at behandle den syge hud med fugtighedscreme.

[5], [6], [7]

Kan jeg gå til puljen for psoriasis?

Dette problem er mere teoretisk, da folk med en sådan diagnose af pletter på kroppen (for ikke at nævne psoriasis erythroderma) forsøger ikke at blive vist ...

Men svømning i offentlige pools er ikke helt af anden grund: vandet i dem er desinficeret med klor, hvilket også kan skade sund hud, hvilket forårsager tørhed og irritation. Men i floden eller i havet er svømning med psoriasis nyttig.

[8]

Kan jeg lave tatoveringer til psoriasis?

I tilstedeværelsen af psoriasis tatoveringer er selv strengt forbudt i raske områder af huden (såvel som piercing) strengt forbudt.

[9], [10]

Kan jeg farve mit hår med psoriasis?

Hvis psoriasisudslæt forekommer i hovedbunden, kan hårfarvning, som kan forværre tilstanden, ikke rådes af hudlæger.

[11]

Er det muligt at massere med psoriasis?

I princippet er massage med psoriasis ikke kontraindiceret, men den obligatoriske tilstand af sin bedrift er ikke at berøre hudområderne med udslæt. Det er også bedre ikke at tage risici i en periode med forværring af sygdommen.

Kan jeg få vaccinationer til psoriasis?

Børn med denne vaccinationsdiagnose (undtagen oral poliovaccine) bør ikke gøres, da mekanisk skade på huden kan udløse en stigning i eksisterende papler og plaques og udseende af nye.

[12], [13], [14], [15], [16]

Er det muligt at være en donor til psoriasis?

Ifølge reglerne i transfusiologi er psoriasis inkluderet i listen over sygdomme, som er en absolut kontraindikation for blodprøveudtagning.

Kan jeg spille sport med psoriasis?

De fleste sportsgrene til patienter med psoriasis, primært med psoriasisgigt, er kontraindiceret. Hvis der ikke før sportens nederlag er sket, må man ikke udøve sport med stor risiko for skade (for eksempel boksning); Det er også nødvendigt at udelukke lange belastninger (fodbold, basketball, løbebane, sports aerobic osv.). Derudover skal det huskes, at øget svedtendens kan påvirke hudens tilstand negativt, hvilket fører til øget kløe.

Aktivitet kan understøttes af svømning, roing, vandring, cykling. Regelmæssig fysisk aktivitet, ifølge ledende eksperter, er i stand til at stabilisere sygdomsforløbet. Først og fremmest er det vigtigt at holde en optimal kropsvægt, da selv mindre fedme oplevede højere niveauer af interleukin-6 og anti-inflammatoriske cytokiner (adiponectin og TNF-alfa), som spiller en vigtig rolle i patogenesen af psoriasis.

[17], [18], [19]

Er det muligt at føde psoriasis?

Psoriasis bør ikke stoppe kvinder fra at erkende ønsket om at blive gravid og føde et sundt barn. Klinisk erfaring viser, at graviditeten giver til nogle kvinder (op til 60% af tilfældene), en ni-måneders "udsættelse" fra udslæt: en stigning af progesteron under graviditeten dæmper den hyperaktive immunrespons, der forårsager symptomerne på psoriasis.

Men ligesom hver graviditet er anderledes i sine individuelle egenskaber opfører psoriasis anderledes, og 10-20% af gravide kvinder med psoriasis viser en forværring af deres tilstand.

Kan jeg få et handicap med psoriasis?

Ifølge "Regler om oprettelse af handicap" (bekendtgørelse fra Ministeriet for Sundhed i Ukraine №561 fra 05.09 i 2011.), få en henvisning til lægelig og social vurdering (ITU) ved definitionen af handicap i psoriasis er muligt, hvis omfanget af sygdommen svarer til flere kriterier, herunder:

• - sygdommen er progressiv og reagerer ikke på behandling
• - patienten blev deaktiveret i mindst fem måneder i løbet af året (eller opholdt sig på hospitalet i fire måneder i træk)
• - konsekvensen af sygdommen er et fald i kvalifikationsniveauet
• - Livet (evne til selvbetjening) er begrænset.

Du kan kun få en invaliditet i psoriasis, hvis psoriasisgigt eller psoriasis erythroderma er til stede med et stort område af hudlæsioner.

[20], [21], [22], [23]