^

Sundhed

Behandling af muskelsmerter

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 20.11.2021
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Behandling af muskelsmerter afhænger altid af den identificerede årsag, type sygdom. Men oftest er smertefulde muskelsymptomer forårsaget af myofascial syndrom, hvis behandling er vanskelig. Dette skyldes manglen på etiologiske faktorer, som stadig er genstand for opvarmede diskussioner mellem reumatologer, ortopædere, neurologer, phlebologer og andre specialister.

Selvfølgelig dikterer polysymptomiciteten af muskelpine behovet for at anvende alle mulige og accepterede metoder i den medicinske verden.

Vi tilbyder en generel ordning, der bestemmer behandlingen af smerter i musklerne. Selvfølgelig kan en mere præcis plan for terapeutiske handlinger kun foretages af den behandlende læge efter en omfattende undersøgelse under hensyntagen til alle kroppens individuelle egenskaber.

  1. Muskelsmerter, myalgi, ukompliceret samtidig symptomatologi (temperatur, purulent inflammation og andre) behandles i første fase uden brug af medicin. Først og fremmest vedrører behandlingen losning af musklerne, korrektionen af kroppens stilling, når de udfører professionelle handlinger, afslapning, korrektion af kropsholdning, muligvis kropsvægt.
  2. Massage, gnide muskler ved hjælp af eksterne opvarmningsmidler (salver, geler).
  3. Manuel iskæmisk kompression af en bestemt smerte (trigger) zone for at forbedre blodgennemstrømningen i muskelvævet.
  4. Fysioterapi (termisk).
  5. Akupunktur, nålrefleksbehandling.
  6. Kompleks af terapeutisk fysisk træning.

Hvis smerten i musklerne er intens, stærk og akut, stoppes den med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler både lokalt og i tabletform. Derudover kan myelorelaxanter og nogle typer af psykotrope lægemidler ordineres for at neutralisere depressiv tilstand.

Hvem skal kontakte?

Hvordan slippe af med muskelsmerter?

For at slippe af med muskelsmerter er der brug for en integreret tilgang, så terapi er rettet mod virkningen af alle kropssystemer, der er involveret i smerte syndrom.

Et typisk formål med den første behandlingsfase er salver, geler, topiske topiske præparater. Deres opgave er at ændre den patologiske forbindelse "muskelsmerter". Som regel foreskrives midler fra gruppen myelorelaxanter, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og mindre ofte analgetika. Derudover er en god effekt tilvejebragt ved hjælp af distraherende, irriterende virkning, opvarmning af salver, der ofte er baseret på medicinske urter, giftstoffer indeholdende æteriske olier. Blandt de mest populære midler er Voltaren-gel, Deep Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox og andre.

Algoritme for terapeutiske handlinger for smerte i musklen:

  • Immobilisering af et sted af en krop, finitet, vedligeholdelse af resten af en muskel.
  • Ansøgning, gnidning med eksterne midler.
  • Formålet med myelorelaxanter.
  • Udpegelsen af NSAID'er er et ikke-steroidalt antiinflammatorisk lægemiddel.
  • Med smerte, udnævnelsen af injektioner (analgetika) i udløsningszonen.
  • Iglorefleksoterapiya.
  • Massage.
  • Udfør specielle muskelstrækningsøvelser.
  • Hvis smerten i musklen er sekundær, behandler det primære symptom, der fremkalder sygdommen.

Salve til muskelsmerter

Salve fra smerter i musklerne - dette er normalt det første middel, der kan lindre det smertefulde symptom, spasme. Salver kan være forskellige i virkeligheden:

  • Analgetika, smertestillende.
  • Lindre betændelse
  • Styrkelse af blodcirkulationen, hyperæmisk.
  • Opvarmning, irriterende.
  • Fjernelse af puffiness.

En liste over de mest populære og effektive retsmidler, der anvendes til behandling af myalgi:

  • Viprosal er baseret på gyurza-giften, som også indeholder æterisk olie af fircamphor og andre aktive stoffer. Salve har kontraindikationer - en allergi over for den æteriske lille og gift.
  • Capsicum, der indeholder bekzilnikotinat, kamfer, terpentin, dimexid. Salve lindrer muskelsmerter godt, men det kan ikke påføres overfladen med sår eller nedskæringer.
  • Finalgon, der indeholder en nicotinsyreester, vanillamid vanillamid. Det aktiverer blodforsyningen, udvider blodkarrene, har en lokal opvarmningseffekt.
  • Fort gel.
  • Diklak gel.
  • Denebola gel.
  • Ben-Gay.
  • Fastum gel.
  • Olfen.
  • Analgos.
  • DOLOBENE.
  • Tarfleks.
  • Apizatron.
  • Finalgel.
  • Trauma.
  • Diklosan.
  • Tro.
  • Deep Heath.
  • Reumatisk gel.
  • Espoo.

Salve fra muskelsmerter kan købes uden recept i et apotek, men det er bedre, hvis den skadede muskel undersøges af en læge, bestemmer omfanget af læsionen, årsagen til smerten og udpeger et specifikt virkende lægemiddel.

Medicin til smerter i muskler

Medicinen til myalgi kan være et lægemiddel til ekstern action, tabletter, injektioner og massage, fysioterapi procedurer, terapeutisk gymnastik.

Det hele afhænger af sværhedsgraden af smerten, placeringen af musklen og forekomsten af symptomet.

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, hovedsageligt baseret på diclofenac, ibuprofen, indomethacin:

Salver med diclofenac:

  • Diklovit.
  • Diklak.
  • Dichloran.
  • Voltaren.
  • Diclofenac.
  • Ortofoto.
  • Diklobene.
  • Dicloran plus.

Olier med ibuprofen:

  • Nurofen
  • Det er længe
  • Også Movalis, Nurofen, Nimid og andre midler i denne gruppe er effektive.

Den lokale irriterende smertereducerende virkning besidder salver indeholdende giftstoffer, ekstrakter af peberfrugter, såsom Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin og andre.

På området af de beskadigede muskelkompresser anvendes der med alkoholmyr, kamfer, med balsams.

Udnævnt opvarmning massagebehandling af ansøgningen ved hjælp af varme, opvarmning eksterne midler, varmere.

Immobilisering med en tæt bandage er angivet.

Effektive sæt øvelser til strækning af spasmodisk muskel (postisometrisk afslapning).

Smerterne stoppes ved hjælp af smertestillende medicin, analgetika, antipyretika er ordineret.

Ved samtidig depressive tilstande (fibromyalgi) er antidepressiva indikeret.

Med fibromyalgi gives en god behandling af psykoterapi, især ved brug af adfærdsmetoder, afslapningsteknikker, autogen rhenium.

Smertehjælp til muskelsmerter

Før du stopper smerte symptomet, skal du vælge en bedøvelse fra smerten i musklerne, du er nødt til at bestemme grundårsagen og hvilken slags skade muskelfibre. Hvis myalgi forårsaget af vaskulære lidelser, bør analgetikum vælges efter effekten på det vaskulære system, men hvis smerten er forårsaget af microtrauma fibre valgt en helt anden præparat samt at neutralisere smerte i myositis - betændelse i muskler. Et bedøvelsesmiddel til smerter i musklerne bør virke ved overdreven irritation, excitering af dybvævsreceptorer, som reagerer på skade refleksivt.

Typisk til lindring af smerte NSAID'er er tildelt tabletterede formular - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, analgetika og antipyretika, som bidrager til eliminering af inflammatoriske foci, reducere hævelse af væv, bedøve symptom. Det skal bemærkes, at stort set alle NSAID'er har en negativ bivirkning på fordøjelsessystemet, så når man foreskriver ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, skal man altid tage hensyn til deres negative virkning og fordelene ved brug. Indomethacin, diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, analgin kan også påvirke kroppen negativt. For at undgå gastropati kræves NSAIDs altid 30-40 minutter efter måltider og kun ved et begrænset kursus. Derudover er der mere blide metoder til behandling af muskelsmerter - disse er eksterne midler, der ikke har toksiske egenskaber og er effektive nok til at stoppe smerte symptomet.

Risici ved ordination af anæstetika til myalgi:

  • Alder (børn, ældre).
  • Gastrointestinale sygdomme i anamnesen.
  • Manglende kompatibilitet med glukokortikosteroider.
  • Graviditet.
  • Langtidsanvendelse (utilgængelig brug af NSAID'er i mere end 7-10 dage).

Fordele ved bedøvelse af NSAID til behandling af myalgi:

  • Lokal anvendelse i form af eksterne agenter har en udpræget analgetisk effekt.
  • Anti-inflammatorisk effekt.
  • Reduceret ødem.
  • Aktivering og forøgelse af bevægelsesvolumen.
  • Aktivering af lokal mikrocirkulation.

Gips til muskelsmerter

Hypertonus muskler, spasmer og mikrotraumer af muskelfibre fremkalder smerter og kan begrænse den person, der er i bevægelse. Modern behandling af myalgi omfatter alle tilgængelige metoder og arter, men den mest almindelige og effektive metode forbliver lokal termisk virkning på udløserspændingszonen. Som opvarmning anvendes der applikationer med salver, geler, tinkturer samt kinesioplastiske (fra kinesisk bevægelse). Plaster til muskelsmerter er nem at bruge, effektiv og hjælper med til hurtigt at neutralisere smerte symptomet, lindre hævelse og lindre spasmer. Lokal handling tilvejebringes ved transdermal indtrængning af medicinske stoffer indeholdt i lappen og opvarmning af musklerne på dybe lag.

Et plaster til muskelsmerter bruges også til sådanne sygdomme, betingelser:

  • arthritis, arthrose.
  • blå mærker (hjernerystelse).
  • strækning.
  • lyumbalgiya.
  • hævelse af blødt væv.

Kinezioplastyrya stor fordel er fraværet af bivirkninger på mave-tarmkanalen, som i udpegningen af NSAID - ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler eller analgetika. Patchen er perfekt kombineret og supplerer den grundlæggende terapi, hvilket reducerer genoprettelsestiden væsentligt. Tidligere populære opvarmning peber patch i dag skubbet de nye typer af smertestillende medicin betyder udenfor - Extraplast, klæbestoffer baseret på kinesiske lægeurter, Nanoplast Forte Ketonal Thermo og andre klæbemidler, der ikke forårsager irritation af huden, der har åndbare og hygroskopiske egenskaber.

Bananer fra muskelsmerter

Myalgi, muskelstamme, især efter træning, ledsages af et fald i glycogenniveauer i muskelfibre. Dette skyldes, at glykogen leverer energi magt i muskelvævet i form af glucose, glycogen hvis ikke nok fødevarer er brudt, er smerte symptom amplificeret op til spasmer, udvikler processen med katabolisme (nedbrydning) af muskelceller. Situationen kan afhjælpes på forskellige måder, herunder kulhydratrig ernæring. De sædvanlige kulhydratprodukter kan dog ikke så meget påvirke musklerne, hvor meget der skal ydes en ekstra kilokalorie og påvirker derfor stigningen i kropsvægt.

En alternativ løsning, der betragtes som kosthold og samtidig nærende, er bananer.

Hvordan kan bananer hjælpe med muskelsmerter? Først og fremmest på grund af et stort antal vitaminer, sporstoffer, naturlige sukkerarter og et minimum af kilokalorier. Som et argument opregner vi de anvendelige stoffer pr. 100 gram bananer:

Stof

Gram, kilokalorier

Proteiner

  1,5 g

Vand

74,0 g

Fedtstoffer

  0,5 g

Stivelse

  2,0 g

Kulhydrater

21,0 g

Flerumættede fedtsyrer

0,2-0,4 g

Monosaharidı

12,0 g

Dïasaxarïdı

   8,0 g

Fiber, kostfiber

1,7-2,0 g

Vitamin A

0,2-0,5 g

Vitamin C

10,0 gram

Vitaminer В1, В2, В3, В6

     1,0 g

Vitamin B9

10,0 gram

Kalium

350 g

Magnesium

40-45 gram

Natrium

30-35 gram

Phosphor

28-30 gram

Det er klart, at bananer med muskelsmerter "arbejde" på grund af et stort antal typiske "muskel" sporstoffer - magnesium, kalium, natrium og fosfor.

Derudover er det muligt at genoprette ikke blot styrke, men også muskelvæv, der spiser 2-3 bananer om dagen, de bruges ofte som ekstern anæstesi til myalgi. Opskriften er:

  • klar 5-7 bananer.
  • vask, grind huden.
  • Hæld de ristede skind af bananer 0, 5 liter vodka (i retterne i mørkt glas).
  • Hold infusionen på et mørkt, køligt sted i mindst 14 dage.
  • Efter 2 uger er tinkturen klar, den kan gnides i smertefulde punkter, gør applikationer, komprimerer.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.