^

Sundhed

Vand i type 1- og type 2-diabetes mellitus

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Diabetes er karakteriseret ved en forstyrrelse af alle typer stofskifte, herunder vand-salt-stofskiftet. Manglende absorption af glukose på grund af insulinmangel fører til ophobning af glukose i kroppen. Dette resulterer i væsketab og uudslukkelig tørst. Spørgsmålet opstår: skal man drikke vand uden restriktioner eller begrænse sig selv?

Fordele

Hormonet insulin, der produceres af bugspytkirtlen, er involveret i mange metaboliske processer, men dets hovedformål er at reducere niveauet af glukosekoncentration i blodet. Uden det kan glukose ikke trænge ind i menneskets organer og væv, hvilket betyder, at de mister deres primære energikilde. Utilstrækkelig væske forsinker transporten af insulin, så fordelene ved vand er åbenlyse - det reducerer blodsukkeret. Hvor meget vand kan man drikke med diabetes? Eksperter svarer - uden begrænsninger. [ 1 ]

Kontraindikationer

Meget vand vil skade ved nyresvigt, når der er for meget væske i kroppen, hævelse. Mineralvand betragtes som medicinsk, så hver af dem har sine egne kontraindikationer. Så "Borjomi", "Donat" bør ikke drikkes i tilfælde af forværring af mave-tarmkanalens patologier, nyreproblemer, indre blødninger.

Hvilken slags vand kan man drikke, hvis man har diabetes?

Du kan selvfølgelig drikke almindeligt vand, men du skal følge denne regel: det skal være varmt. Du skal slukke din tørst når som helst, selv under måltiderne. Et par slurke skader ikke, men vil hjælpe maden med at blive fordøjet. Du bør drikke op til 2 liter i løbet af dagen, eksklusive te, kaffe, kompotter og forretter. Du bør starte morgenen med et glas eller to, fordi kroppen under søvnen mister dette.

Du kan også forbedre bugspytkirtlens funktionalitet ved hjælp af vand, hvis du drikker mineralvand.

Hvilket mineralvand kan man drikke, hvis man har diabetes?

Forskning har vist, at det er meget nyttigt at drikke mineralvand rigt på mineraler til diabetes - det aktiverer insulinreceptorer og fremskynder dets syntese. Metaboliske reaktioner afhænger af den hastighed, hvormed insulin kommer ind i blodet. Dette er grundlaget for vandbehandling af sygdommen. Hvilket mineralvand kan drikkes til diabetes:

  • bordvand - let mineraliseret, du kan drikke det i ubegrænsede mængder, det har ikke en helbredende effekt på organet, men det hjælper med at rense det for affald og toksiner;
  • Donatvand - indeholder krom, zink, selen, der er nødvendigt for at stimulere insulinsyntesen, og kulbrinter, der regulerer blodreaktionens konsistens. Drik det 15-20 minutter før et måltid i et volumen på 150-200 ml, og efter et par timer ses et fald i blodsukkerniveauet på en tredjedel, derudover falder kolesterol- og blodtryksindikatorerne. Et fuldt behandlingsforløb fører til et fald i insulindosis og en dobbelt stigning i antallet af dets receptorer på cellemembranen;
  • Essentuki-vand - opkaldt efter byen, hvor det udvindes. Alle kilder er nummererede og fremgår af navnet. Essentuki-4-vand bruges til behandling af diabetes. Dette er et natriumhydrocarbonat-chloridvand med øget mineralisering. Natriumet i det er ansvarligt for normaliseringen af metaboliske processer, magnesium er involveret i protein- og kulhydratmetabolisme, blodkoagulation afhænger af kalium, og det modstår også inflammation.

Vandet skal være varmt (25-35 ° C), og det skal drikkes en time før måltider i et volumen på 100-200 ml. Alle nuancer af brugen afhænger af samtidige sygdomme og bestemmes af lægen.

  • alkalisk vand - det bruges til at behandle diabetes i nogle lande. Det menes, at bugspytkirtelsaft i sig selv er alkalisk, så en forøgelse af alkaliske ioner vil hjælpe med at neutralisere syrernes aggressive virkning på organet og skabe et gunstigt mikroklima for dets funktion;
  • "Borjomi" - bruges til diabetes af enhver type som en understøttende naturlig terapi. Hydrogensulfid, kuldioxid, klorioner, natriumbicarbonat, svovlsyresalte - alt dette fremmer kulhydratmetabolismen, normaliserer insulinaktiviteten;
  • Kulsyreholdigt vand - sød sodavand er skadeligt for alle, for ikke at nævne diabetikere. Ud over at kuldioxid i dets sammensætning irriterer maveslimhinden og fremkalder overdreven udskillelse af saltsyre, indeholder det også en masse sukker, smagsstoffer, konserveringsmidler og koffein. Denne "eksplosive blanding" kan ved hyppig brug udtømme bugspytkirtlen og forårsage diabetes. Kulsyreholdigt mineralvand reducerer niveauet af acetone og kolesterol, hjælper med at tabe sig og forbedrer produktionen af enzymer involveret i stofskiftet. Men du kan ikke drikke det ukontrolleret, kun i kure, fordi der også er negative aspekter: det forhindrer optagelsen af calcium, forårsager luft i maven, fremkalder dannelsen af sten i galdeblæren og nyrerne;
  • Vand med citron - hele paletten af nyttige egenskaber ved citrus er meget nyttig for diabetikere: styrkelse af immunforsvaret takket være C-vitamin, en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system, rensning af kroppen for affaldsprodukter. Samtidig er citron en sur frugt, og syre har en negativ effekt på bugspytkirtlen. Løsningen er vand med citron.

Den kan tilberedes på følgende måde: skær en frugt i stykker og hæld et glas vand over, kog i 5 minutter. Efter afkøling, si, drik efter måltider, en spiseskefuld ad gangen. For at slukke tørsten kan du blot syrne almindeligt vand med presset juice;

  • Hydrogenvand - beriget med hydrogen, udviser antioxidantaktivitet, modstår farlige sygdomme, har en antiinflammatorisk effekt og stimulerer energimetabolismen. Hydrogenmolekylet er kendetegnet ved en lille størrelse, der gør det muligt for det let at trænge ind i cellemembraner og levere næringsstoffer til alle organer. Talrige undersøgelser har vist, at regelmæssigt indtag af hydrogenvand reducerer blodsukkerniveauet;
  • Honningvand - honning til diabetes er tilladt i meget begrænsede doser (højst 2 spiseskefulde om dagen). Der er en anden form for indtagelse - fortyndet i vand (en skefuld pr. glas varmt vand, ikke over 60 ° C). Honningvand anbefales at drikke om aftenen, fordi det er godt til at berolige og giver dig mulighed for at falde hurtigt i søvn;
  • levende vand - har en struktureret struktur, har en høj gennemtrængningsevne, der gør det muligt at rense celler fra toksiner og affaldsstoffer og generelt opnå en helbredende effekt.

Den indeholder ikke skadelige kemikalier, farlige mikroorganismer, den indeholder nyttige mineralioner, negativt oxidations-reduktionspotentiale, den er alkalisk. Alt dette vil have en gavnlig effekt på en diabetikers helbred.

Levende vand kan fremstilles derhjemme ved frysning og optøning, magnetisering eller ved hjælp af en speciel sten - shungit.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.