Ubehagelig sur ånde: hvorfor den opstår, og hvordan man slipper af med den

Problemet med dårlig ånde er ofte årsag til konstant ubehag, komplekser og endda begrænset kommunikation med mennesker omkring dig. Men få mennesker er klar over, at sur ånde kan være en konsekvens af visse sygdomme, nogle gange ret alvorlige. Hvordan genkender man sygdommen? Er sur ånde altid et uheldigt tegn?

Årsager Sur ånde

For de fleste mennesker er en sur lugt en af manifestationerne af en patologi i fordøjelsessystemet, nemlig:

• mavesår og duodenalsår;
• øsofageal reflukssygdom;
• kardiospasme (achalasi i hjertet);
• hyperacid gastritis osv.

Udover fordøjelsesproblemer kan en sur lugt skyldes tandproblemer, såsom skjult karies eller parodontitis.

Sur ånde betragtes dog ikke altid som en manifestation af en alvorlig patologi. Ofte er vi selv skyld i vores egne problemer - herunder problemet med ubehagelig lugt. Der er visse risikofaktorer, der bidrager til fremkomsten af en sur lugt: hvis disse årsager elimineres, vil lugten forsvinde af sig selv.

Risikofaktorer

Lad os liste de vigtigste risikofaktorer:

• En pludselig overgang til en streng diæt eller faste. I dette tilfælde er den sure lugt et resultat af et kraftigt fald i blodsukkerniveauet og øget produktion af ketoner, som frigives med udåndingsluften.
• Tager medicin, der forårsager mundtørhed eller dysbakteriose. Disse omfatter hormoner, diuretika, antibiotika, allergimedicin og antidepressiva.
• Dårlige vaner – især rygning og alkoholmisbrug.
• Konstant stress, overanstrengelse, en tilstand af konstant frygt eller angst.

[ 1 ], [ 2 ]

Patogenese

Oftest forklares udseendet af en sur lugt med problemer med fordøjelsesorganerne, hvilket er en god grund til at besøge en læge. Sygdomme, der kan forårsage dette symptom, er ret alvorlige, og du bør ikke udsætte deres diagnose og behandling.

En sur lugt optræder ofte sammen med en sur smag, hvilket betragtes som et tydeligt tegn på en krænkelse af mavesyren: syre kommer ind i mundhulen gennem spiserøret.

Hvis en sur lugt fra munden kombineres med tørst, tør hud og slimhinder, kan følgende tilstande mistænkes:

• metaboliske forstyrrelser (du skal se en endokrinolog);
• overtrædelser af drikkeregimet og vandbalancen (du skal drikke nok vand).

Derudover kan en sur lugt være forstyrrende under graviditeten, hvilket er forbundet med en kraftig ændring i hormonniveauet og trykket fra den voksende livmoder på fordøjelsesorganerne.

[ 3 ]

Symptomer Sur ånde

Sur ånde indikerer i de fleste tilfælde sygdomme i fordøjelsessystemet - mavesår, gastritis og nogle andre patologier. Desuden ledsages udseendet af en ubehagelig lugt næsten altid af andre tegn på sådanne patologier. Disse kan være mavesmerter, periodisk kvalme, sur opstød, træthed, skiftevis forstoppelse og diarré.

Udseendet af en sur lugt kan også være forårsaget af sygdomme i mundhulen - for eksempel tandkødsbetændelse, karies, parodontitis. Yderligere tegn på de anførte sygdomme anses for at være blødning og rødme i slimhinden, tandpine, løse tænder og overfølsomhed, hyppig betændelse i tandkødet, bylder.

Hvis vi betragter tandproblemer bredere, er en af de sjældne årsager til sur ånde installationen af metalkroner, som er tilbøjelige til oxidation. Sådanne kroner kan, når de er i kontakt med visse fødevarer, oxidere og forårsage en ubehagelig lugt.

Første tegn

Det er den ubehagelige sure lugt fra munden, der er det første tegn på patologi. Lugten kan være konstant eller forekomme periodisk - hos nogle patienter forekommer den på tom mave eller umiddelbart efter at have spist.

Et af de vigtige symptomer er, at selv grundig rengøring af tænderne med brug af mundskyllemidler og mundskyl ikke hjælper med at fjerne den ubehagelige lugt, eller kun fjerner den i en kort periode.

[ 4 ]

Lugten af sur mælk fra munden

En tydelig lugt af surmælk fra munden er i de fleste tilfælde en konsekvens af ernæringsmæssige fejl. For eksempel, hvis en person holder sig til en kost med øget forbrug af proteinprodukter og samtidig spiser få kulhydrater, oplever kroppen betydelig stress, hvilket manifesterer sig i form af en ubehagelig lugt af surmælk fra munden.

Hverken grundig tandbørstning eller yderligere skylning af mundhulen vil kunne afhjælpe denne situation. Lugten vil kun normalisere sig, hvis du afbalancerer din kost og indtager en tilstrækkelig mængde komplekse kulhydrater.

Lugten af surkål fra munden

Nogle gange klager folk over lugten af surkål fra munden, på trods af at de ikke har spist kål. Dette symptom kan ledsage sygdomme forbundet med stofskifteforstyrrelser - det kan være fedme, lipidstofskifteforstyrrelser osv.

For at afklare patologiens art er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig diagnostisk undersøgelse af en endokrinolog.

Sur ånde hos voksne

De vigtigste årsager til en sur lugt hos en voksen er anaerobe mikrober - det vil sige bakterier, der lever og formerer sig uden tilstedeværelse af ilt. Sådanne mikrober kan leve tættere på tungens rod, på overfladen og i mandlernes folder, i næsesvælget. Hovedfunktionen af sådanne mikroorganismer er at nedbryde proteiner, der kommer med mad.

Når bakteriebalancen forstyrres, kan mikrober muligvis ikke udføre deres arbejde ordentligt, hvilket fører til en specifik lugt fra munden.

I andre tilfælde kan en sur lugt være et resultat af problemer med maven.

Sur ånde hos et barn

Lugten af syre fra et barns mund kan observeres under følgende smertefulde tilstande:

• til akutte luftvejsinfektioner eller svampeinfektioner i mundslimhinden;
• i tilfælde af lidelser i fordøjelsessystemet;
• til helminthiasis;
• i tilfælde af stofskifteforstyrrelser.

En konsultation med en børnelæge vil hjælpe med at afklare situationen, fordi barnet udover udseendet af en ubehagelig lugt helt sikkert vil have andre symptomer, der vil hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen af patologi.

Sur lugt fra en babys mund

Udseendet af en sur lugt hos en baby får ofte forældre til at bekymre sig - er alt i orden med barnet? Nogle gange er der måske ikke alvorlige grunde til en sådan bekymring: barnets fordøjelsessystem er simpelthen ikke perfekt endnu, og det er svært for barnets krop at fordøje nogle fødevareingredienser.

Hvis et sådant barn udelukkende spiser modermælk, bør hun omhyggeligt gennemgå sin kost.

Hvis babyen får flaske, kan du prøve at ændre modermælkserstatningen – måske er den for tung til babyen.

Yderligere symptomer som opkastning, hyppig tynd afføring (eller omvendt forstoppelse), hyppig kolik og oppustethed bør være en god grund til at besøge en børnelæge.

Komplikationer og konsekvenser

Sur ånde skaber først og fremmest en social barriere for sin ejer. Den ubehagelige lugt påvirker livskvaliteten negativt og fører nogle gange endda til depression og isolation.

Hvad angår konsekvenserne for helbredet, afhænger alt af, hvad der forårsagede den sure lugt fra munden. Kun på dette grundlag kan vi bedømme sygdommens alvor og muligheden for yderligere komplikationer.

[ 5 ]

Diagnosticering Sur ånde

Du kan bestemme årsagen til sur ånde og afklare dens oprindelse (oral eller relateret til sygdomme i indre organer) ved hjælp af enkle tests:

• en test, hvor en lille mængde plak skrabes af bagsiden af tungen, og dens lugt vurderes;
• test til at vurdere lugten af plak fjernet fra mellemrummene mellem tænderne;
• Håndledstest: En lille mængde spyt påføres hånden, og efter et par sekunder vurderes tilstedeværelsen af lugt.

Testene giver dig mulighed for at bestemme lugtens intensitet ved at vurdere indholdet af flygtige forbindelser i udåndet luft og spyt. 24 timer før testene skal du stoppe med at tage antibiotika, undgå krydret og røget mad, ikke børste tænder og ikke bruge mundfriskere.

Derudover bør du tage en blodsukkermåling.

Hvis der er mistanke om, at den sure lugt fra munden skyldes sygdomme i de indre organer eller stofskifteforstyrrelser, ordineres den passende instrumentelle diagnostik:

• fibrogastroskopi;
• Ultralyd af abdominale organer;
• røntgenbillede af brystet;
• gastroduodenoskopi;
• koloskopi.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Differential diagnose

Differentialdiagnose udføres mellem følgende sygdomme:

• tandpatologier (gingivitis, parodontitis, parodontose, candidiasis i mundslimhinden);
• gastrointestinale patologier (gastritis med høj surhedsgrad, mavesår, refluksøsofagitis);
• patologier i det endokrine system (diabetes mellitus, forstyrrelser i vand-elektrolytmetabolismen).

[ 9 ], [ 10 ]

Behandling Sur ånde

For at slippe af med sur ånde skal du bestemme årsagen til dens udseende og direkte behandling for at eliminere den underliggende patologi (sygdomme i mave-tarmkanalen, mundhulen, ØNH-organer, stofskifteforstyrrelser osv.).

Det er vigtigt at bestille tid hos en tandlæge: for at behandle syge tænder, tandkød, fjerne tandsten osv.

Det næste skridt bør være at stabilisere fordøjelsessystemet. Du skal gennemgå dine madpræferencer, øge andelen af rå planteprodukter i din kost og reducere forbruget af usunde fødevarer og slik.

Det er bydende nødvendigt at opgive cigaretter og alkoholholdige drikkevarer, samt vanen med at overspise om natten.

Du kan forsøge at fjerne den sure lugt på følgende måder:

• tygge et par kaffebønner eller anisfrø;
• skyl munden med antiseptiske midler - du kan bruge chlorhexidin eller triclosan eller specielle mundfriskere;
• Tyg lidt forfriskende tyggegummi, men ikke mere end 10-15 minutter.

Lægemidler

Du kan reducere sværhedsgraden af sur ånde ved at bruge antiseptiske lægemidler:

• Triclosan er en phenol med en stærk antibakteriel effekt. Triclosan neutraliserer gærsvampe, hæmmer aktiviteten af gram (+) og gram (-) mikroorganismer og har en skadelig effekt på andre typer mikrober. Hyppig brug af Triclosan kan forårsage tandsten.
• Chlorhexidin anvendes i en fortynding på 0,05%. Chlorhexidin bruges til at skylle munden to gange dagligt: morgen og aften. Vigtigt: skylningen skal vare mindst 1 minut.
• Cetylpyridin er et antimikrobielt lægemiddel, der ofte anvendes i ØNH-praksis. Cetylpyridin i kombination med en lige stor mængde olivenolie giver en god effekt.
• Hvis den sure lugt er forbundet med en fordøjelsesforstyrrelse, kan lægen anbefale brugen af følgende lægemidler:
• Fosfalugel - ved øget surhedsgrad af mavesaft, tag 1-2 breve op til 3 gange dagligt, efter måltider og før sengetid. Indtagelse af lægemidlet i store mængder kan føre til forstoppelse.
• Creon anvendes til kroniske patologier i fordøjelsessystemet i individuelt valgte doser. Bivirkninger under behandling med lægemidlet forekommer sjældent og udtrykkes i dyspepsi eller en allergisk reaktion.
• Almagel er et syreneutraliserende middel, der tages 1-2 teskefulde en halv time før måltider og om aftenen. Langvarig brug af lægemidlet (mere end 2 uger) kan føre til forstoppelse og døsighed.
• Rennie er et syreneutraliserende og mavebeskyttende middel. 1-2 tabletter opbevares i mundhulen, indtil de er fuldstændig opløst. Den maksimale daglige dosis af lægemidlet er 16 tabletter. Hyppig eller langvarig brug af Rennie kan føre til tarmproblemer og hypercalcæmi.

Vitaminer

For at din ånde altid skal forblive frisk og ren, har din krop brug for vitaminer:

• A-vitamin sikrer en stabil funktion af spytkirtlerne, styrker tandkød og tænder.
• B-vitaminer er fremragende forebyggende midler mod huller i tænderne og tandkødsbetændelse.
• Ascorbinsyre styrker tandkødsvævet, forhindrer dannelsen af plak og udviklingen af inflammatoriske processer i mundhulen.
• E-vitamin styrker parodontitis og knoglevæv.
• K-vitamin forbedrer optagelsen af calcium og D-vitamin og eliminerer blødende tandkød.
• Vitamin PP forhindrer udviklingen af en inflammatorisk reaktion i mundhulen.
• D-vitamin er ansvarlig for kvaliteten af knoglevæv, for dannelsen af dentin og emaljelag.

Fysioterapibehandling

Fysioterapi bruges sjældent til at fjerne sur ånde: før man tyr til denne behandlingsmetode, er det nødvendigt at sikre sig, at der ikke er akutte inflammatoriske processer i kroppen. Hvis dette ikke tages i betragtning, kan der opstå uforudsete komplikationer.

Fysioterapiprocedurer vil bidrage til at forbedre vævsernæringen i ØNH-systemet, styrke lokal immunitet og stoppe spredning og udvikling af de fleste patogene anaerobe bakterier.

Oftest anvendes følgende procedurer til sur ånde:

• ultralyd;
• elektroforese med medicin;
• elektromagnetiske stråler;
• fototerapi.

Valget af en effektiv procedure afhænger direkte af den underliggende årsag til den sure lugt, så dette spørgsmål afgøres af lægen efter at have stillet en endelig diagnose.

Folkemedicin

Tørrede nelliker kan hjælpe mod sur ånde. Fordelen ligger i plantens antiseptiske egenskaber - put blot 1-2 nelliker i munden og tyg dem i et par minutter, og spyt dem derefter ud. Nellikete virker på en lignende måde. For at tilberede den skal du tage en halv teskefuld grøn te og 2-3 nelliker, hælde kogende vand over dem og lade dem trække i 5 minutter. Drik som almindelig te.

Persille er god til at fjerne sure lugte – tyg den i et par minutter, når en ubehagelig lugt opstår. Hvis du ikke har persille ved hånden, kan du tygge et par fyrrenåle eller fennikelfrø.

Mange oplever, at et almindeligt grønt æble hjælper dem meget – det bør spises på tom mave, når der opstår ubehagelig syre i udåndingsluften.

Urtebehandling

Det har en god effekt at skylle munden med urteinfusioner og afkog. For eksempel kan du bruge en infusion af elleblade: 50 g tørrede blade hældes med 200 ml kogende vand og trækkes i en halv time.

Som et alternativ til elleblade kan du bruge mynteblade, eukalyptusblade eller egebark.

Hvis den sure lugt fra munden definitivt er forbundet med forkert funktion af fordøjelseskanalen, skal du bruge en infusion af malurt, som skal drikkes mindst 200 ml om dagen.

Hvis den sure lugt er forbundet med problemer i mundhulen, hjælper ingefærrod ofte i sådanne tilfælde. Det er nok at skære en tynd plade af roden af og tygge den i flere minutter.

Homøopati

Der findes mange homøopatiske midler, der påvirker den ubehagelige sure lugt fra munden, såvel som dens årsag. Blandt sådanne midler er Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea osv.

Koffea kruda bruges hovedsageligt til børn, især hvis lugten skyldes problemer i mundhulen.

Til sur ånde, der forekommer hos gravide kvinder, er Sepia egnet.

Creosotum er et produkt, der fjerner dårlig lugt forbundet med tandproblemer.

Nux Vomica vil hjælpe i tilfælde, hvor den sure lugt er et resultat af problemer med fordøjelseskanalen: lægemidlet vil også eliminere smerter, forstoppelse og forkert fordøjelse af mad.

Cimicifuga er et homøopatisk middel, der hjælper med forekomsten af syre i munden efter stress og nervechok.

Forebyggelse

For at forhindre en ubehagelig sur lugt fra munden er det nødvendigt at følge flere enkle, men vigtige regler:

• sørg for regelmæssig mundhygiejne, børst og skyl dine tænder grundigt;
• gennemgå din kost, reducer mængden af fede, røget og stegt mad samt slik;
• gennemgå din drikkevane og undgå væskemangel i kroppen;
• besøg din tandlæge regelmæssigt;
• regelmæssigt blive testet for dysbakteriose og helminthiasis;
• Stop helt med at ryge og begræns alkoholforbruget til et minimum.

Hvis der opstår problemer med fordøjelsessystemet, er det tilrådeligt at søge læge med det samme og få foretaget de nødvendige undersøgelser. Dette vil hjælpe med at forhindre ikke kun sur ånde, men også andre mave-tarmproblemer.

[ 11 ]

Vejrudsigt

Sur ånde i sig selv er ikke skræmmende, hvis man ikke tager hensyn til den æstetiske side af problemet. Faren kan være forbundet med sygdomme, der har ført til en ubehagelig lugt. Hvis man kontakter læger i tide og finder ud af årsagen til den sure lugt, samt fjerner den rettidigt, kan prognosen trygt betragtes som gunstig.

[ 12 ]