Indikationer for brug af salver til ligtorne er hård hud af keratiniserede hudceller, der opstår på grund af gnidning af foden og øget tryk på den under fysisk træning.
For at forhindre udvikling af venøs sygdom bør du føre en aktiv livsstil, spise rigtigt og overvåge din vægt (ved fedme fører overdreven belastning af benene til alvorlige og undertiden uoprettelige konsekvenser).
Statisk platfod, som tegner sig for mere end otte ud af ti tilfælde, kan uigenkaldeligt ændre fodknoglernes relative position (og der er næsten tre dusin af dem) og den naturlige biomekanik i kropsvægtfordelingen på underekstremiteterne under gang.
Hvis du ikke havde platfod i din ungdom, betyder det ikke, at du ikke vil lide af det i din alderdom. Foden kan blive deformeret med alderen på grund af forskellige eksterne faktorer (forkerte sko, belastninger på fødderne osv.).
Kun børn kan behandles, og kun i de tidlige stadier af sygdommen. Du bør ikke gøre noget på egen hånd; du skal konsultere en specialist. Meget afhænger trods alt af udviklingsgraden af platfod.
Foddeformitet – denne diagnose rammer ifølge statistikker over 65% af børnehavebørn, og efter endt gymnasieuddannelse er dette tal endnu mere skræmmende. Derfor er behandling af platfod hos børn ikke et ortopædisk indfald – det er en presserende anbefaling til forældre, der ønsker at se deres afkom sunde.
Ved dårlig fodhygiejne trænger neglepladen ofte ind i tåens eller neglefoldens bløde væv, hvilket fører til ubehag og smerter. Derfor er det nødvendigt at udføre obligatorisk behandling af nedgroede negle.
Fjernelse af en nedgroet negl kan gøres på flere måder. De mest almindelige og effektive af dem er metoder som marginal excision af neglepladen med vækstzonen og kauterisering af det berørte område, samt laserterapi og radiobølgebehandling.
Fysisk træning for åreknuder kan forhindre yderligere progression af sygdommen. Svømning er meget nyttigt, især for dem med en ukompliceret form af sygdommen.
