Behandling af langsgående platfod

Behandling af langsgående platfod er en arbejdskrævende og langvarig proces. Det er værd at bemærke med det samme, at det er umuligt at eliminere det fuldstændigt hos voksne.

Kun børn kan behandles, og kun i de tidlige stadier af sygdommen. Du bør ikke gøre noget på egen hånd; du skal konsultere en specialist. Meget afhænger trods alt af udviklingsgraden af platfod.

Behandling af langsgående platfod grad 2

Behandling af grad 2 longitudinal platfod omfatter en hel række terapeutiske foranstaltninger, der skal udføres i en nøje rækkefølge. Før vi går videre til at overveje dette problem, er det værd at bemærke, hvad denne sygdom er. Grad 2 platfod er karakteriseret ved nogle ændringer, der kan ses med det blotte øje. Sygdommen kan blive stærkere, og det ret hurtigt. Samtidig opstår der smerter i anklen, gangen ændrer sig mærkbart, og der opstår klumpfod.

Hvad skal man gøre med en sådan sygdom? Det skal bemærkes med det samme, at det desværre er umuligt at helbrede den, men det er fuldt ud muligt at lindre tilstanden. Det er tilrådeligt at ty til hjælp fra terapeutisk fysisk træning. Du skal gøre det i cirka 15 minutter, flere gange om dagen. Normalt udvikles et sæt øvelser individuelt. Derfor vil kun et par grundlæggende muligheder blive præsenteret nedenfor.

Den første øvelse udføres siddende på gulvet. Det er nødvendigt at forbinde de strakte ben tæt, så hæle og knæ let rører hinanden. Derefter er venstre fod maksimalt udstrakt og placeret bag den forreste del af højre fod. Denne øvelse udføres for hver underekstremitet.

Dernæst skal du sidde på en stol eller sofa og begynde at bøje tæerne, gør det langsomt. Du kan tage en bold og gribe den med fødderne. Løft den derefter op og ned flere gange. Den næste øvelse involverer at bruge en mindre genstand, en kuglepen, blyant eller batteri. Du skal tage den med fingrene og løfte den, gentag alt dette flere gange.

Der er et par øvelser til stående brug. For at gøre dette skal du stå oprejst og rejse dig på tæerne. Fra denne position bevæger du dig jævnt til ydersiden af stativet og derefter tilbage til startpositionen. Det anbefales at gå rundt i rummet på tæer.

Udover øvelser udføres der også massage. Men du bør ikke gøre det selv. Denne proces bør overvåges fuldt ud af den behandlende læge. Du kan selv købe flere massagemåtter og blot placere dem på de steder, hvor en person oftest går. Behandling af langsgående platfod er en kompleks proces, der overvåges af en specialist.

Behandling af langsgående platfod grad 3

Behandling af grad 3 langsgående platfod er en meget kompleks proces, fordi vi taler om sygdommens sidste fase. På dette stadie er sygdommen tydeligt udtrykt. Muskuloskeletalsystemets arbejde er betydeligt forringet. Der opstår stærke smerter, en person oplever vanskeligheder med at gå.

Kun konservativ eller kirurgisk behandling kan hjælpe en person. Den anden metode foretrækkes generelt. Faktum er, at det er næsten umuligt at korrigere den nuværende situation ved hjælp af øvelser og massage. Indlægssåler, korrektorer og ortopædiske sko har ikke den ønskede effekt.

Longitudinal platfod kan effektivt fjernes kirurgisk. Denne teknik gør det muligt at ændre skinnebensenens normale forløb med dens retning under skafoidebenets tuberositas med dens skæringspunkt. Derefter forkortes alt med 1-2 cm ved at suturere. En sådan operation udføres af erfarne kirurger.

Naturligvis kan du forsøge at eliminere problemet ved hjælp af terapeutisk træning. For at gøre dette skal du lave bestemte øvelser i 15 minutter flere gange om dagen.

Øvelse et. Du skal sidde på gulvet og dreje dine fødder mod hinanden. Bøj derefter dit højre ben og stryg skinnebenet på dit venstre ben med din højre fodsål. I dette tilfælde skal du fokusere på fodens indre overflade.

Øvelse to. Du skal sidde på et bord eller en sofa og tage en svamp eller en anden blød genstand med dine fødder. Du skal gribe den med fingrene og løfte den. Gentag øvelsen flere gange. En lignende procedure gentages med et håndklæde. Du skal krølle det sammen og forsøge at rette det ud med dine tæer.

Øvelse tre. Du skal gå lidt rundt i rummet på ydersiden af din fod og bøje dine tæer. Du kan bevæge dig rundt i lejligheden på tæer.

Massage hjælper også meget, men det bør udføres af en erfaren person. Du bør ikke gøre det selv. Behandling af langsgående platfod er en kompleks proces, der bør overvåges af en specialist.

Behandling af langsgående platfod hos børn

Behandling af langsgående platfod hos børn kan udføres konservativt, kirurgisk indgreb er ikke nødvendig i dette tilfælde. Dette problem kan være medfødt, så specielle gipsbandager eller skinner bruges til at fjerne det. Denne type platfod er ekstremt sjælden.

Hovedårsagerne til udviklingen af denne sygdom er svage knogler, svage muskler og ledbånd. Derfor er behandlingen af "tonende" karakter. For at eliminere problemet anvendes terapeutisk massage og fysisk træning. Desuden gøres alt dette individuelt for hvert tilfælde. Specielle hærdningsprocedurer hjælper med at forbedre blodcirkulationen og øge muskeltonus. Kontrastfodbade er perfekte til denne handling.

Platfod hos børn behandles på samme måde som hos voksne. Til dette formål ordineres det at bruge specielle ortopædiske sko og indlægssåler. Barnet bør ikke gå barfodet på gulvet. Det vil være nyttigt for ham at gøre dette på ujævne overflader, græs, sand eller fint grus. I behandlingsperioden lægges der særlig vægt på barnets gangart. Babyen skal placere fødderne parallelt og læne sig op ad fodens yderkant.

Det er nødvendigt at forstå, at den vigtigste og mest betydningsfulde faktor i behandlingen af langsgående platfod er tid. Der er ingen grund til at forhaste tingene, alt skal gøres korrekt og effektivt, i hvilket tilfælde problemet vil forsvinde.

Behandling af langsgående platfod hos voksne

Behandling af langsgående platfod hos voksne udføres ved at udføre bestemte øvelser. I mere fremskredne tilfælde er kirurgisk indgreb naturligvis umuligt. Dette spørgsmål afgøres udelukkende af den behandlende læge.

Så i de fleste tilfælde tyr de til hjælp fra terapeutisk fysisk træning. Dens øvelser sigter mod at udvikle tæernes motoriske færdigheder. For at gøre dette skal du samle en genstand op fra gulvet, løfte den op og ned. Du kan bevæge dig rundt i lejligheden på tæer, det hjælper meget godt. Det vigtigste er ikke at gå på en flad overflade. Det fulde sæt af øvelser skal aftales med lægen.

Ud over terapeutisk gymnastik anbefales det at bruge specielle ortopædiske indlægssåler og sko. Det er tilrådeligt at placere specielle massagemåtter i hele lejligheden, dette vil forstærke effekten.

Det er nødvendigt at forstå, at behandling af høj kvalitet skal være langsom og effektiv. For at opnå dette er det nødvendigt at udføre en bred vifte af behandlingsforanstaltninger. Det er værd at forstå, at ingen medicin kan eliminere dette problem.

Du kan ty til massage. Men dette gøres af en specialist. Meget afhænger trods alt af sygdommens udviklingsgrad. Behandling af langsgående platfod er en kompleks proces, der kræver tålmodighed.