Behandling af platfod hos børn

Meget ofte forstår forældre ikke fuldt ud faren ved at udvikle platfod hos deres barn. "Nå, hvad så hvis fodsporet er en smule fladtrykt," siger dårligt informerede voksne. Men platfod er en meget snigende sygdom. Trods den tilsyneladende lethed er babyen ikke handicappet, hvad mere skal man gøre, denne patologi forsvinder ikke af sig selv, men bliver kun værre med tiden. Foddeformation - denne diagnose rammer ifølge statistikker over 65% af førskolebørn, og efter at have forladt gymnasiet er dette tal endnu mere skræmmende. Derfor er behandlingen af platfod hos børn ikke et ortopædisk indfald - det er en presserende anbefaling til forældre, der ønsker at se deres afkom sunde.

Øvelser for flade fødder hos børn

Alle de foranstaltninger, der anvendes til behandling af platfod hos børn, har til formål at reducere niveauet af fladhed i fodsålens buer og den fremadrettede hældning af babyens hæle. Gennem årene er der udviklet visse behandlingskomplekser baseret på de strukturelle træk og det mekaniske arbejde i muskel- og ledbåndsvævet i underekstremiteterne. Terapien er hovedsageligt kompleks. Den omfatter ofte: brug af specielle ortopædiske sko, øvelser og massage, der sigter mod at hæve fodsvangen.

Terapeutiske øvelser til platfod hos børn, som ordineres til en lille patient i den indledende fase af terapien, udføres hovedsageligt fra en liggende eller siddende stilling. Denne tilgang gør det muligt at fjerne babyens kropsvægt fra belastningerne, hvilket er nødvendigt i startperioden.

Behandlingskomplekset er ikke begrænset til kun at belaste problemområdet. Øvelserne veksler normalt, hvorved musklerne i fodområdet tvinges til at arbejde direkte, hvorefter der sker en generel styrkende og udviklende belastning af muskelvævet i hele barnets krop. Det ønskede slutresultat er at opnå muskelbalance i foden, så den kan holde svangen i den korrekte, fysiologisk begrundede position. Denne tilgang vil automatisk forbedre koordinationen af barnets kropsbevægelser. Hovedfokus i øvelserne er at forbedre udstrømningen af lymfevæske, stimulere blodcirkulationen og produktionen af intraartikulær væske, hvilket fører til bedre ledmobilitet.

Og så timerne ikke ligner påtvungne, påtvungne, hysteriske belastninger fra barnets side, kan de forvandles til et sjovt spil. Tag et emne og leg det ud. For eksempel "skatteø" eller "piratfest". Find et passende navn til hver øvelse, og barnet vil med glæde gøre alt, hvad der kræves af ham, bare for at komme til kisten med skatte.

Øvelse "stamme". Vi forestiller os sammen med barnet, at vi bevæger os gennem en uigennemtrængelig jungle: barnet begynder at rulle en træstamme, en kagerulle, en lille kugle eller en abacus med sin fod, først med den ene fod, derefter med den anden.

"At tælle piastre": Start med at sidde på et tæppe. Babyens ben er bøjede i knæene, hælene er fast presset mod underlaget. De må ikke komme fri af gulvet under hele øvelsen. Tæerne dækker let et håndklæde eller en serviet, der ligger på gulvet. En håndfuld små sten drysses på håndklædet (du kan bruge din fantasi og erstatte stenene med andre genstande). Nu begynder babyen at bevæge phalangerne på den ene fod, så det vægtede håndklæde trækkes op til hælene. Gør det samme med tæerne på den anden fod.

Øvelse "at slibe en dolk": Den lille pirat skal sidde på måtten og strække benene ud, knæene må ikke være bøjede. Med højre fods storetå begynder vi en kontaktbevægelse fra venstre fods storetå til knæet. Vi gentager denne strøgning tre til fire gange. Derefter ændrer vi benenes position.

"Hyldestsamler": Barnet sidder på et tæppe med bøjede ben. Genstande i forskellige former og teksturer (en gummielefant, en kogle, en tøjklemme osv.) ligger spredt på gulvet i nærheden. Barnet skal bruge tæerne til at samle alle genstandene fra gulvet og lægge dem på ét sted. Begge ben skal arbejde på skift og forsøge at sikre, at den opsamlede genstand ikke falder ned under flytningen. Flyt legetøjet fra den ene bunke til den anden uden at bruge hænderne.

Øvelse "sort mærke": Den lille kan sidde på en lille stol. Et stykke papir placeres på gulvet. Babyen holder det med den ene fod, og med den anden, med en blyant klemt mellem fingrene, begynder vi at "skrive" eller skildre forskellige figurer. Efter et bestemt tidsrum ændrer vi benenes bevægelser.

Øvelse "Røver": Siddende på et tæppe, bøjede knæ, hælene fast på overfladen. Vi udfører bevægelserne med begge ben på én gang. Vi begynder at bøje falangerne på fingrene i underekstremiteterne, hælen trækkes op til tæerne (babyen forsøger at gentage, hvordan en larve kravler), vi fastgør hælen på ét sted - vi retter tæerne. Vi udfører denne bevægelse, indtil fingrene holder op med at røre overfladen.

Øvelse "fregat": babyen sidder på tæppet, benene er bøjede, babyens fødder er forbundet med hinanden. Forsøg jævnt at rette knæene, indtil fingre og hæle stadig kan røre hinanden. Forsøg at få formen af et skib ud af de pressede fødder.

Øvelse "storm": Når barnet sidder på et tæppe med strakte ben, skal det forsøge at beskrive cirkler med fødderne, først i den ene retning, derefter i den anden. Hvis det ikke er muligt at gøre dette med begge ben samlet, kan du gøre det først med venstre og derefter med højre ben, resultatet bliver ikke værre.

Øvelse "at studere et piratkort": Den lille sidder på et tæppe med bøjede ben og let fra hinanden (afstanden mellem dem er ca. 20 cm). Hælene er fastgjort på ét sted, og de bøjede fingre begynder gradvist at komme tættere på hinanden, og spreder sig derefter tværtimod fra hinanden og "snurrer" på hælene. Gentag de seglformede bevægelser flere gange.

Øvelse "pump": En lille person sidder på et tæppe med bøjede ben, mens han hviler på gulvet kun med tæerne, hælene er hævet over overfladen. Vi begynder at bevæge foden ned og op (hælen rører ikke gulvet - "pumper vand"). Gradvist, i processen med at udføre handlingerne, retter vi benene ud ved knæene.

Øvelse "Sentry": Babyen "står på vagt". Vi begynder at samle hælene og sprede dem fra hinanden, mens tæerne forbliver på plads. Sålerne løfter sig ikke fra overfladen, benene er lige.

Øvelse "angrebs- eller langrendsløb": Det lille barn går simpelthen på hælene på tæppet i et bestemt stykke tid (fodsåler og tæer må ikke røre overfladen).

Daglige øvelser er meget nyttige (det er tilrådeligt at lave dem selv to gange om dagen), de bør bringe følelsesmæssig glæde til babyen. Førskolebørn elsker sådanne lege. Et ældre barn kan udføre disse enkle øvelser lidt anderledes. Men en voksen skal sørge for, at alle øvelser udføres korrekt og med den rette amplitude. Ellers mister alle aktiviteter deres mening. Hver øvelse skal udføres 10-15 gange. I alt bør det tage cirka 15 minutter at gennemføre hele komplekset. Du bør ikke overbelaste babyen - han kan kede sig, og det vil være problematisk at få ham til at gøre noget igen.

Senere kan du tilføje de velkendte øvelser: at gå på hælene, på tæerne, på fodens yderkant. Det vil være nyttigt at ændre overfladestrukturen. For eksempel først et bart gulv, derefter småsten, så sand, et tæppe og så videre (her afhænger det hele af forældrenes fantasi). Om sommeren er det ønskeligt, at babyen går barfodet på jorden - du kan ikke forestille dig en bedre massage. Det vigtigste er, at voksne er sikre på, at der ikke er glas, søm eller andre genstande på jorden, der er farlige for babyens sarte hud.

Men du skal være tålmodig. Du opnår ikke det forventede resultat på et par lektioner. Nogle gange har du brug for seks måneders daglige lektioner for at få den ønskede effekt. Og et andet vigtigt succespunkt - glem ikke at rose barnet, selvom det ikke lykkes med alt. For ham er ros fra forældrene et ekstra incitament til at prøve endnu hårdere.

[ 1 ], [ 2 ]

Massagebehandling for platfødder hos børn

Ved diagnose af platfod eller mistanke om det anvendes blødkontaktteknikker som manuel terapi og massage praktisk talt fra spædbarnsalderen. Massagebehandling af platfod hos børn har til formål at stimulere lymfestrømmen og blodcirkulationen i problemområdet og styrke musklerne og leddene, der bærer hovedbelastningen af fodbuen. Ved at påvirke led- og ligamentapparatet er massage designet til at korrigere patologiske deformationer, som barnets ankel og fod har været udsat for.

På grund af foddeformation sker der en omfordeling af belastninger, som efterfølgende kan påvirke rygsøjlens tilstand og hele bevægeapparatet. Derfor bør massagen dække alle muskelgrupper, selvom der naturligvis rettes særlig opmærksomhed direkte mod den patologiske zone.

For at fremskynde stabiliseringsprocessen ville det være klogt at kombinere terapeutiske øvelser og massage, som bør udføres dagligt.

Lad os se på de mest almindelige massagemetoder:

• Rygmassage:
  • Barnet ligger på maven med armene afslappede langs kroppen.
  • Massagen begynder med bløde, cirkulære strøg af ryggen med håndfladerne. Gradvist øges trykket, og fra strøg går man over til at gnide, mens huden skal blive let rød.
  • Vi fører håndens kant langs hele rygsøjlen fra den ene side og den anden.
  • Bevæg derefter med en smule spænding din håndflade flere gange fra babyens korsbein mod armhulerne. Dette skal gøres flere gange.
  • Klem derefter let hele ryggens overflade. Nu er huden perfekt varmet op.
  • Grib fat i hudfolden med alle falangerne i din hånd. Bevæg falangerne, og bevæg den resulterende knold op langs hele ryggen, og bevæg den ligeledes nedad.
  • Slutningen af massagen ligner begyndelsen – strygning af ryggen med bløde håndbevægelser.
• Vi masserer benene. Babyen ligger også på maven.
  • Handlingssekvensen ligner rygmassagen. Først stryger vi benets overflade fra hoften til anklen og foden.
  • Så begynder vi at gnide, og øger gradvist trykket. Gnid indtil huden bliver lyserød.
  • Vi kniber let og arbejder os hen over hele huden på babyens ben.
  • Vi afslutter med strøg igen.
• Lad os begynde at arbejde med babyens fod og skinneben. Startpositionen er den samme. Belastningssekvensen er den samme: strøg - gnid - ælt - klem - gnid igen og til sidst strøg igen. Det er blot værd at bemærke, at du skal ælte skinnebenets muskelvæv med særlig omhu. Når du masserer foden, skal du være opmærksom på hver tå, arbejde med den, grundigt ælte hvert led og alle puder. Der er også en anbefalet rækkefølge af æltning og gnidning på stederne: vi starter med gastrocnemius-musklen, går derefter videre til akillessenen. Efter at have afsluttet den grundige bearbejdning tager vi fat på ydersiden af skinnebenet og går derefter videre til den indre. Dernæst begynder vi at massere foden fra bagsiden med fokus på sålen. Igen vender vi tilbage til bearbejdningen af gastrocnemius-musklen og når igen foden. Og sådan flere gange.
• Nu vender vi babyen om på ryggen (eller han gør det selv) og gør det samme og i samme rækkefølge, kun med babyens forhud og muskler. Det er værd at huske, at bevægelserne fra siden af ansigtet skal være lettere, trykket mindre. Det er værd at reducere kraften ved æltning og klemning.

Man skal ikke glemme, at jo før man begynder at rette en fejl, jo mindre indsats skal der lægges i, og jo mindre tid skal der bruges på at opnå det ønskede resultat.

Behandling af hallux valgus hos børn

Hallux valgus – dette er den betegnelse, ortopæder bruger til at definere en patologi, når knoglen i hælzonen har afveget fra sin normale position udad. Folk kalder denne defekt for "klumfod". Hvis deformationen påvirker de tværgående muskler, får vi tværgående hallux valgus, hvis den er longitudinel – får vi det tilsvarende navn. Derfor udføres en kompleks, men mere målrettet behandling af hallux valgus hos børn.

I dette tilfælde er det ret simpelt og uafhængigt at afgøre, om benene er placeret normalt eller med patologi. For at gøre dette skal du mentalt tegne en linje fra rummet mellem tæerne på lemmerne (vi tager rummet mellem to indre og tre ydre), tegne den langs midten af knæskallen og til hofteleddet. Enhver afvigelse fra denne linje er en bekræftelse af den eksisterende deformation. I dette tilfælde skelnes der mellem valguskrumning: skinnebenet falder indad, benene ser visuelt ud som bogstavet "X". Varuskrumning, henholdsvis, skinnebenet falder udad, benene danner visuelt en donut.

Med en af disse patologier bliver babyen meget hurtigt træt, han har smerter i underekstremiteterne. Rettidig og omfattende behandling af valgus platfod hos børn vil give dig mulighed for fuldstændigt at genoprette den tabte muskeltonus, korrigere krumningen og normalisere tilstanden af fodbuen. Efter en omfattende undersøgelse vil den behandlende læge - ortopæd - vælge den behandling, der vil være mest effektiv i det givne tilfælde.

• Den første regel i terapien er, at når barnet står, skal dets ben røre hinanden – dette vil reducere belastningen på underekstremiteterne og dermed på fødder, bindevæv og led.
• Reducer varigheden af gang.
• Et godt bidrag til behandlingen af platfod vil være at besøge poolen, løbe barfodet på forskellige underlag (græs, sand, småsten), cykle. Leg med en bold, gå på en træstamme og gå på trapper - alt dette er et stort bidrag til succesens sparegris.
• For at korrigere defekten ordinerer ortopæden ortopædiske sko og specielle indlægssåler til patienten, som er udvalgt eller lavet direkte til barnets fod.
• Du kan ikke undvære daglig terapeutisk gymnastik med dens sundhedsforbedrende øvelser.
• Massager, der udføres i henhold til en ordning i særlige kurser, spiller også en vigtig rolle i helbredelsen. Intervallerne mellem øvelsessæt er omkring en måned. Antallet af procedurer i et forløb ordineres individuelt af lægen og kan være fra 10 til 20.
• Hvis behandlingen er ineffektiv, kan lægen beslutte, om der er behov for kirurgisk indgreb. En varusosteotomi ordineres. Formålet med operationen: Et kileformet fragment udskæres fra lårbenet, og det resterende knoglevæv forbindes med skruer. Efter afslutningen af det kirurgiske indgreb anvendes en speciel anordning til ekstern fiksering af knoglen. Denne procedure kaldes osteosyntese ved hjælp af Ilizarov-metoden.

Behandling af tværgående platfod hos børn

I en normal, naturlig tilstand er en persons fodsåle udstyret med to hak (buer). Det første, eller langsgående, er placeret på indersiden og er det mest synlige. Det andet er placeret ved bunden af phalangerne og kaldes tværgående. Afhængigt af hvor svangen observeres, diagnosticeres langsgående eller tværgående platfod. Begge disse hak fungerer til normal dæmpning, hvilket er nødvendigt under gang, og deltager også i funktionen af det vestibulære apparat, som gør det muligt at opretholde balancen. Hvis et barns ledbånd og muskler er svækkede, kan de ikke opretholde den nødvendige form på foden. Sålen mister sine fjederegenskaber. I dette tilfælde sker der en omfordeling af belastningen: den går delvist fra foden til leddene i underekstremiteterne og rygsøjlen. Konstant øget tryk på organer, der ikke er tilpasset sådanne belastninger, og gradvist begynder deformation af leddene og rygsøjlen at observeres, og smertesymptomer opstår.

Behandling af tværgående platfod hos børn begynder med diagnosen. Smerter lindres med medicin, og situationen korrigeres ved hjælp af fysioterapiprocedurer.

• En ortopædlæge vil højst sandsynligt råde patienten til at bruge ortopædiske sko, som kan købes i specialforretninger eller laves på bestilling, individuelt til patientens fod. Nogle gange vil en ortopædisk indlægssål være tilstrækkelig. Den har en speciel fortykkelse (vriststøtte) på indersiden, der skal være en lille fordybning på hælens sted og en pude ved bunden af phalangerne. Tilstedeværelsen af kileformede indsatser gør det muligt at justere fodens vinkel.
• Behandling af platfod hos børn er altid kompleks. Derfor får babyen, udover specielle sko, ordineret massage, som aktiverer blodgennemstrømningen i problemområdet og forbedrer lymfedrænagen. Samtidig øges tonus i muskler og ledbånd, som burde fungere normalt og korrigere situationen.
• I hvert tilfælde vælges et specifikt sæt øvelser, som udover at øge den samlede muskeltonus, også skal arbejde specifikt for at genoprette tabte funktioner.

Denne kombination af metoder vil muliggøre en mere effektiv behandling af tværgående platfod hos børn og dermed reducere sygdommens symptomer betydeligt. Hvis behandlingen startes på et tidligt stadie af sygdommen, er det fuldt ud muligt at slippe af med patologien én gang for alle. I tilfælde af en alvorlig grad af sygdommen kan denne komplekse tilgang bremse eller stoppe sygdommen. I særligt alvorlige tilfælde vil det ikke være muligt at undvære kirurgisk indgreb.

Behandling af langsgående platfod hos børn

Oftest har skole- og førskolebørn platfod med længdebuen. Denne patologi behandles i øjeblikket ret godt. Hvis alle lægens anvisninger følges, er det muligt at genoprette længdebuen ret effektivt. Behandling af længdebuen hos børn kræver ikke kirurgisk indgreb, da barnet fortsætter med at vokse og udvikle sig, hvilket giver en god chance for, at konservative metoder påvirker ledbånd, muskelvæv og knogler hos den lille patient og bringer dem tilbage til normalen.

For at korrigere patologien ordinerer lægen terapeutisk træning og specielle massager til den lille patient, der er designet til at korrigere situationen. Terapeutisk træning er et sæt øvelser, der inkluderer at gå på hæle og tæer, på ydersiden og indersiden af foden. Barnet skal udføre de samme handlinger med fingrene på underekstremiteterne som vi gør med vores hænder i hverdagen: samle og flytte forskellige genstande med phalangerne på fingrene på underekstremiteterne. Forskellige øvelser i form af en "mølle" og "segl" anvendes også. Hele det nødvendige kompleks vil blive vist af en specialuddannet læge, der arbejder på hver klinik, hvor der er et terapeutisk træningsrum.

Hvis du har et sommerhus eller en grund i landsbyen, vil det være nyttigt for babyen, og for de voksne selv, at gå barfodet på jorden. Og jo mere varieret jordstrukturen er, jo bedre: græs, så små sten, sand, en træstamme, en stige. Det vigtigste er at sørge for, at der ikke er glas eller skarpe sten i græsset, der kan skade babyens fødder. Du kan selv skabe et lignende "stykke natur" i din lejlighed.

Brug af ortopædisk tilbehør afhænger direkte af babyens alder. Hvis den lille skal i børnehave, vil ortopæden anbefale barnet at bruge specielle sko med en hård overflade og lav hæl. Specielle ortopædiske indlægssåler anbefales ikke i denne alder. Efter syvårsalderen øges belastningen på underekstremiteterne: der afholdes idrætstimer i skolen, mange forældre tilmelder deres børn til sportssektioner, barnet fører en mere aktiv livsstil: spiller fodbold med jævnaldrende osv. I denne situation vil ortopæden råde barnet til at købe ortopædiske indlægssåler, som kan købes på et apotek eller i en specialbutik. Dette produkt vælges individuelt til hver fod.

Hvis barnet klager over smerter i benene, som forværres ved gang, vil ortopædlægen udføre manipulationer for at bringe foden i den ønskede position og fiksere den med en skinne eller gipsafstøbning, som skal holde i cirka to til tre uger. Derefter skiftes skinnen til en anden med en svagere fiksering. Denne tilstand opretholdes i tre til fire uger. Efter at kompressionsforbindingen er fjernet, anbefales barnet et sæt terapeutiske øvelser, massage, det er nødvendigt at gå med ortopædiske indlægssåler.

Kirurgisk indgreb anvendes kun i særligt vanskelige tilfælde.

Behandling af medfødte platfødder hos børn

Ortopæder skelner mellem platfod erhvervet efter fødslen og medfødte tilfælde af patologi. Medfødte sygdomsvarianter observeres ret sjældent, men de forekommer stadig. Oftest forekommer deformationsændringer i livmoderen af forskellige årsager. Behandling af medfødte platfod hos børn begynder med at bringe foden og leddene i en normal position og påføre en fikserende gipsbandage. Efter syv til ti dage fjernes gipset, og efter justering påføres det igen. Terapien er ret smertefuld, belastende og varer fra otte til ti uger. Efter at kompressionsbandagen er fjernet, ordineres spædbarnet specielle toniske massager og andre fysioterapeutiske procedurer (kontrastbade til fødderne giver et godt tonisk resultat). Kirurgisk behandling i tilfælde af medfødt patologi anvendes kun i tilfælde af ekstrem nødvendighed, når det ikke er muligt at opnå den ønskede effekt med konservative metoder.

Forældre skal meget nøje overvåge, hvordan deres baby går, og hvor korrekt han placerer sin fod. Jo tidligere sygdommen opdages, og behandlingen påbegyndes, desto højere er sandsynligheden for fuldstændig helbredelse og at slippe af med sygdommen for altid.

Barnet er forsvarsløst og kan ikke altid klart formulere, hvad der generer det, og dets babys helbred afhænger i høj grad af de voksnes opmærksomme holdning. Behandling af platfod hos børn er mere effektiv, jo hurtigere diagnosen stilles, og jo hurtigere der træffes passende foranstaltninger: styrkelse af muskler og ledbånd, der støtter fodbuen, forbedring af blodcirkulationen og lymfedrænage er de vigtigste milepæle i den lille persons helbredelse.