Muskelsmerter i nakken

Smerter i nakkemusklerne, eller cervicalgia, er udelukkende lokaliseret i den cervikale region og udstråler ikke til andre dele af kroppen, og opstår på grund af skader på den cervikale rygsøjle eller musklerne i dette område.

Hvis smerter i nakkemusklerne udstråler til armen, er der sandsynligvis en sygdom som cervicobrachialgia - den gelatinøse kerne i intervertebrale disken mister elasticitet og opløses gradvist i separate fragmenter. Smerter i nakkemusklerne, der udstråler til panden, tindingerne, skuldrene, armene, kan være et tegn på cervikokranialgia. Forøges ved palpation af de cervikal-occipitale muskelfibre.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

De vigtigste årsager til smerter i nakkemusklerne

• hypotermi
• ubehagelig sovestilling
• at opholde sig i samme stilling i længere tid, for eksempel når man arbejder ved en skærm
• overbelastning af muskelfibre under sportstræning eller ved vægtløftning
• traume i halshvirvelsøjlen
• tumor eller infektiøse processer i rygsøjlens væv.

Hovedsymptomet er smertefornemmelser, ledsaget af prikken, pulsering og jagende smerter. Ved hoste eller de mindste forsøg på at presse sig, øges smerten og kan ledsages af en fornemmelse af støj i ørerne, svimmelhed, begrænset mobilitet i nakkehvirvelsøjlen, smerter i nakkeregionen og følelsesløshed i de øvre lemmer.

Hvordan genkender man smerter i nakkemusklerne?

• Røntgenundersøgelse af halshvirvelsøjlen.
• Røntgenkontrastundersøgelse af rygmarven (myelografi).
• Metoder til computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse.
• Elektromyografi er en hardwareforskningsmetode, der bestemmer graden af ledningsevne af nerveender og elektrisk aktivitet.
• Analyse af de forhold, hvorunder smertefornemmelser først opstod.
• Elektroneurografi – denne metode bruges til at bestemme hastigheden af elektriske impulsledninger langs nerverne.

Hvordan behandler man smerter i nakkemusklerne?

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler – tabletter, salver, intramuskulære injektioner (diclofenac, finalgon, finalgel, fastumgel, apizartron, movalis, revmoxicam osv.)
• Muskelafslappende midler. Det kan for eksempel være tilrådeligt at bruge lægemidlet Mydocalm, som reducerer myohypertonicitet. Den daglige dosis af lægemidlet til voksne er 150-450 mg, fordelt på tre doser. Intramuskulære injektioner ordineres to gange dagligt (100 mg), og intravenøse injektioner - én gang dagligt (100 mg).
• Lokale injektioner af anæstetika – novocain, lidokain (hvis de paravertebrale muskelbundter er meget spændte).
• Brug af en speciel halskrave i behandlingsperioden (fra en til tre uger). En sådan krave kan kun vælges af en læge.
• Traktion eller strækning. Virkningsmekanismen består i at øge diameteren af de intervertebrale segmenter, hvorved hævelsen og trykket i nerverødderne og det nærliggende væv neutraliseres. Som et resultat af traktionsterapi reduceres spændingen i ledbånd og sener samt overdreven excitabilitet i centralnervesystemet, dannet på grund af impulser fra rygsøjlens muskel-artikulære apparat.

Terapeutisk gymnastik

Ved moderate smerter, der ikke er ledsaget af yderligere symptomer, kan du lave følgende enkle øvelser, som du skal bruge:

1. Lig på maven, læg hovedet på siden, træk vejret ind, tryk kinden mod sengens overflade, ånd ud.
2. Tag en siddende stilling, læg hænderne på baghovedet, træk vejret ind, hold vejret, pres hænderne tæt mod baghovedet, ånd ud, vip hovedet let ned. Gentag tre til fire gange.
3. I siddende stilling skal du placere håndfladerne på panden, indånde, presse håndfladerne mod panden, udånde og slappe af.
   • Fysioterapeutiske metoder involverer brug af lokale termiske procedurer (mudderbade, kompresser), massageprocedurer (massage er kontraindiceret i det akutte stadie) og korrektion af kropsholdning.
   • Brug af en ortopædisk pude.

Hvis du oplever smerter i dine nakkemuskler, skal du kontakte en traumatolog eller neurolog.