Sådan kurerer du en forkølelse på en dag: gennemprøvede metoder

Hvis du føler kulderystelser og mild utilpashed, hvilket normalt er sådan en forkølelse starter, skal du tage nødforanstaltninger - medmindre du planlægger at blive syg og sidde i et par dage med feber, og derefter gå rundt i endnu en uge uden at skille dig af med et lommetørklæde.

For at kurere en forkølelse på én dag er det bedst at tilbringe den derhjemme og ikke gå nogen steder. Men vi bør bruge denne dag med maksimal gavn for vores helbred og dedikere den til at bekæmpe en forkølelse, såvel som akutte luftvejsinfektioner (ARI) og luftvejsinfektioner (ARVI). Ikke kun farmaceutiske lægemidler vil hjælpe os med dette, men også afprøvede husråd: afkog af lindeblomst, te med hindbær, varm mælk med honning, løg, hvidløg og sennep. Vi starter med det...

[ 1 ], [ 2 ]

Behandling af forkølelse på én dag: Opvarmning og sved

Hvis du fryser, er det første, du skal gøre, at varme op. Et varmt fodbad med sennep varmer dine frosne fødder perfekt op - det, vi simpelthen kalder "at dampe dine fødder". Opløs en skefuld eller to sennepspulver i en balje med varmt vand (ikke under +40-42°C), og lad dine fødder ligge der i 15 minutter. Tilsæt varmt vand efter behov. Derefter skal du tørre dine fødder grundigt, tage uldsokker på og lægge dig under et varmt tæppe. I stedet for et varmt fodbad kan du blot hælde sennepspulver i dine sokker og gå i seng på den måde. Og hvis du ikke har tør sennep ved hånden, kan du gnide dine fødder med vodka og tage varme sokker på.

Varm dine kolde hænder op under en strøm af varmt vand: i cirka fem minutter, og øg temperaturen fra behageligt varmt til varmt (+42-43°C). Tør derefter dine hænder og tag noget varmt tøj med lange ærmer på. For at forstærke effekten kan du tage varme vanter på hænderne og tilbringe de næste 60 minutter svøbt i et uldtæppe.

For at kunne svede og dermed slippe af med giftstoffer og forsøge at kurere en forkølelse på en dag, har kroppen brug for mere væske end normalt. Derfor drikker vi - udelukkende varmt: te med hindbærsyltetøj, te med citron og honning, et afkog af lindeblomst, timian, kamille eller hyldeblomst med mynte. Det er nemt at tilberede afkog af lægeplanter: tag 2 spiseskefulde tørrede blomster eller urter pr. glas kogende vand, træk med kogende vand, dæk med låg og lad det trække i 15-20 minutter. Urtete mod forkølelse drikkes 0,5 liter om dagen. Og den samlede daglige mængde væske til symptomer på forkølelse eller akut respiratorisk virusinfektion bør være mindst to liter.

"Bare i tilfælde af" at du målte din temperatur og så, at termometerets søjle steg - gå ikke i panik. Hvis kropstemperaturen ikke overstiger +38°C, fraråder læger at sænke den, fordi en stigning i temperaturen er tegn på, at personens immunitet er begyndt at bekæmpe sygdommen. Og vi kan og bør hjælpe ham med at kurere en forkølelse på én dag, for eksempel ved at drikke varm te med ingefærrod, som styrker kroppens immunforsvar og forhindrer infektionen i at udvikle sig. For at tilberede ingefærte skal du skrælle et 2 cm langt stykke rod, hakke det fint, komme det i en kop med teblade, hælde 200-250 ml kogende vand over og lade det trække i 15 minutter. Du kan tilføje en skive citron og en teskefuld naturlig honning til denne helbredende drik.

Forresten, efter du har svedt, skal du sørge for at tørre din hud af med et godt opvredet varmt håndklæde for at fjerne de frigivne giftstoffer og derefter skifte til tørt tøj.

[ 3 ]

Hvordan man hurtigt kurerer en løbende næse, når man er forkølet?

Hvis en forkølelse har givet sig udtryk i en stoppet næse, skal du tage initiativ og bruge generationsafprøvede metoder til at bekæmpe de første symptomer på en løbende næse.

Blandt de mange folkemedicin til behandling af en løbende næse under en forkølelse er der en hel del, der er meget effektive – især i sygdommens indledende fase.

Det anbefales at smøre næsen med Kalanchoe-juice - 2-3 gange om dagen (eller kom 2 dråber juice i hvert næsebor). Ofte bruges bordsalt, som blandes med smør. Denne hjemmelavede salve (en tredjedel teskefuld smør blandes med samme mængde salt og opvarmes let) bruges til at smøre næsen udefra. Og for at skylle næsen, som fugter slimhinden og letter nasal vejrtrækning, opløses en teskefuld salt i 0,5 glas varmt vand. Skylningen udføres som følger: det ene næsebor lukkes med en finger, og det andet bruges til at trække en saltopløsning ind i næsen (det samme gøres med det andet næsebor).

Et gammelt folkemiddel mod løbende næse under forkølelse er et almindeligt løg.

Det er nok at skære et løg over i halve og indånde de fytoncider, der frigives fra snittet. Løgfytoncider har bakteriedræbende egenskaber og er i stand til at neutralisere selv difteribacillen og tuberkulosepatogenet Kochs bacille. Så de vil nemt klare en løbende næse: du skal holde vatpinde dyppet i løgsaft i næseborene flere gange om dagen i 10 minutter.

Et effektivt middel mod løbende næse under forkølelse er at putte varm olie (f.eks. olivenolie, havtornolie, mentol) eller en olieopløsning af retinolacetat (A-vitamin) i næsen. "Zvezdochka"-balsamen burde også hjælpe, hvis du påfører den på næseryggen og næsevingerne, inden du går i seng.

Af apotekets næsemidler mod tilstoppet næse har følgende vist sig at være effektive: dråber "Galazolin", "Naphthyzinum", "Nazol", "Nazivin" og spray "Sanorin", "Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" og andre.

Hvordan kurerer man en hoste på grund af forkølelse på en dag?

Når hoste er det første tegn på, at du er ved at blive forkølet, skal du starte med at gnide din ryg og bryst ind i salver, der indeholder æteriske olier og har en desinficerende, distraherende og irriterende effekt.

Du kan gnide brystområdet om natten med en blanding af ricinusolie (2 spiseskefulde) og terpentin (1 spiseskefuld) eller en færdiglavet terpentinsalve fra apoteket. Dette middel gnides ind i huden på brystet (undtagen hjerteområdet) og fodsålerne og pakkes varmt ind. Med to eller tre gnidninger kan du kurere en forkølelseshoste på næsten en dag. Men du skal huske på, at sådanne procedurer ikke kan udføres ved forhøjede temperaturer.

Grævlingefedt har vist sig at være et uundværligt middel mod hoste (og mere). På grund af sin sammensætning har grævlingefedt en generel styrkende, antiinflammatorisk og endda immunstimulerende effekt på menneskekroppen. Gnid dette fedt på ryggen og brystet om natten. Og i folkemedicinen er denne opskrift meget populær: bland 100 g grævlingefedt, honning og kakaopulver med 50 g smør og 50 g knuste aloe vera-blade. Tilsæt 5 g mumiyo og propolis samt 50 g medicinsk alkohol. Bland alle ingredienserne, indtil de er glatte.

For at behandle forkølelseshoste skal du fortynde 1 teskefuld af blandingen i et glas vand og gnide det ind i ryg-, bryst- og lægmusklerne om aftenen. Og til indvortes brug - som en kraftig tonic - opløses 1 spiseskefuld af blandingen i et glas varm mælk og drikkes i små slurke (før måltider).

I stedet for te til behandling af hoste under forkølelse skal du drikke afkog af lægeurter: oregano, følfod, elecampane, sødkløver, timian, pebermynte. Tag en håndfuld urter i et glas kogende vand og bryg som te, der er klar til at drikke efter 15 minutters infusion - et glas tre gange om dagen. Specielle brystkollektioner mod hoste sælges på apoteker. For eksempel indeholder "Brystkollektion nr. 1" skumfidusrod, følfodsblade og oregano; og "Brystkollektion nr. 2" - følfodsblade, plantainblade og lakridsrod. Disse urtepræparater fås i filterposer og er meget nemme at brygge.

Et godt middel mod en slem hoste er frisk sort radisejuice, som har antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber. Radisen skal vaskes, skrælles og hakkes fint. Bland derefter med granuleret sukker i forholdet 1:1 og kom det i en krukke med låget tæt lukket. Efter 4-5 timer vil radisen give helbredende juice, som skal tages - 1 spiseskefuld mindst tre gange om dagen.

En af de effektive metoder til behandling af hoste er dampinhalation. For eksempel med eukalyptus-, mynte-, enebær- eller fyrreolie. Kom et par dråber olie i en skål med kogende vand, sæt dig ned, vip hovedet over skålen, dæk dig til med et håndklæde og indånd dampen. Disse enkle hjemmeprocedurer har en antimikrobiel, antiinflammatorisk, slimløsende og bronkodilaterende effekt.

Aerosolinhalationer, som udføres ved hjælp af lommeinhalatorer, er også nyttige. Blandingerne indeholder oftest æteriske olier (mentol, anis, eukalyptus, fersken) samt naturlig honning og propolis (alkoholopløsning). Her er en opskrift på honninginhalation med propolis: opløs 1-2 teskefulde honning i 0,5 kopper kogt vand og dryp 6-8 dråber propolis. Vand kan erstattes med en 0,2% furacilinopløsning. Procedurens varighed er 5 minutter.

Hvis vi taler om farmaceutiske hostemidler, så hæmmer lægemidler som "Glauvent", "Libexin" eller "Tusuprex" hosterefleksen, men de hæmmer ikke vejrtrækningen. Og "Tusuprex" har ikke kun en hostestillende virkning, men også et svagt slimløsende middel. Læger anbefaler at tage disse lægemidler tre gange dagligt, én tablet ad gangen.

Gruppen af lægemidler, der har en omsluttende, slimløsende og mukolytisk (slimfortyndende) effekt, omfatter acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonym Lazolvan) osv. Husk, at mange lægemidler har en bivirkning, og ofte mere end én. Det er af denne grund, at lægemidler til behandling af hoste under forkølelse anbefales at tages efter konsultation med en læge.

Hvordan kurerer man ondt i halsen på en dag, hvor man er forkølet?

Gurgling er den første nødmetode mod ondt i halsen og smerter i halsen på grund af forkølelse. Afkog af salvie, kamille, perikon og stedmoderblomst har længe været betragtet som de mest effektive til gurgling. Det er ikke svært at tilberede dem: hæld 1 spiseskefuld urter med 1 glas kogende vand, sæt på ilden, bring det i kog og tag det straks af komfuret. Afkogningen skal trække i en lukket beholder i 15-20 minutter. Du skal gurgle ofte og med et varmt afkog, dette vil lindre betændelse i slimhinden og hjælpe med at helbrede en forkølelse på en dag.

Det er meget nyttigt at gurgle ondt i halsen med denne opløsning: opløs en teskefuld bordsalt og natron i 200 ml varmt kogende vand, tilsæt 8-10 dråber jod. Og også med denne opløsning: tag 2 spiseskefulde æblecidereddike eller frisk citronsaft til hvert glas varmt vand.

Det er ikke nemt at kurere en forkølelse på en dag, men honning og citron kommer altid til hjælp. Ved de første tegn på ondt i halsen skæres en citroncirkel ud, lægges en teskefuld honning ovenpå – og ind i munden! Og tygges! Og synkes derefter. "Proceduren" kan gentages hver time.

Stoler du mere på apoteksprodukter? Velbekomme! Apoteket har et stort udvalg af alle slags halspastiller, for eksempel Strepsils og Coldact Lorpils, som er baseret på et kemisk stof som det antiseptiske middel amylmetacresol. Og Strepsils Plus-pastiller indeholder også et smertestillende middel - lidokain. Septefril sublinguale tabletter indeholder det stærkeste antiseptiske stof decamethoxin, som bruges til at behandle purulente og svampehudslæsioner, samt til behandling af hænder og operationsområdet i forbindelse med kirurgi.

Og i "Faringosept", som lindrer ondt i halsen og ubehag ved synkning, er den vigtigste aktive ingrediens lægemidlet ambazon med en stærk bakteriostatisk virkning. Læger ordinerer ambazon til behandling af akutte infektiøse og inflammatoriske sygdomme i mundhulen og svælget (tonsillitis, stomatitis, faryngitis osv.).

Behandling af forkølelse på én dag med medicin

Ved de første symptomer på forkølelse tager folk ofte reklamemedicin. For eksempel "Arbidol", som betragtes som et antiviralt middel, der øger immuniteten. Det indeholder det aktive stof umifenovir, såvel som det uorganiske pigment titandioxid (E 171) og den gule frugtfarve "sunset" - E 110. Sidstnævnte har en negativ effekt på menneskekroppen, så det er forbudt i USA og nogle europæiske lande. Det skal også bemærkes, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) ikke anser lægemidlet "Arbidol" (fremstillet i Rusland) for at være et lovende antiviralt lægemiddel, og den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (Food and Drug Administration) nægtede at registrere det som et lægemiddel i USA.

Den hurtige virkning af lægemidler som Coldrex Hotrem eller Teraflu, der bruges til at behandle forkølelse på én dag, kan ikke undgå at glæde. Mange har prøvet deres effektivitet, men ikke alle ved, at den terapeutiske virkning af forkølelsespulver skyldes tilstedeværelsen i deres sammensætning af den maksimale enkeltdosis paracetamol - et populært febernedsættende og smertestillende lægemiddel over hele verden. Ved langvarig brug og i store doser kan paracetamol forårsage allergiske reaktioner samt en toksisk effekt på lever og nyrer.

Ud over paracetamol indeholder forkølelsespulver af forskellige mærker phenylephrinhydrochlorid, som trækker blodkarrene i næseslimhinden sammen. Så bliv ikke overrasket, hvis du efter 3-4 dages indtagelse af forkølelsespulver føler en brændende fornemmelse, tørhed eller prikken i næsen. Dette er virkningen af phenylephrin. Og dens bivirkninger omfatter: trombocytopeni, leukopeni, hududslæt, angioødem, forhøjet blodtryk og hjertebanken.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]