Rygsmerter: Hvad skal man gøre, og hvem skal man henvende sig til?

Når en læge bliver kontaktet med blot én klage over rygsmerter, kan han straks nævne mere end et dusin sygdomme i forskellige organer og væv, der kan skjules under et sådant symptom. Når vi siger ordet "ryg", mener vi en bestemt del af kroppen. Ryggen er ikke et separat, uafhængigt organ, det er et kollektivt begreb, der afspejler ryggen eller bagsiden af menneskekroppen.

I rygområdet er der flere sektioner, der svarer til rygsøjlens sektioner - disse er thorax-, lumbal- og korsbenet. De cervikale og coccygeal-sektioner kan også tilskrives ryggen, men vi vil stadig betragte dem som værende placeret uden for dens område.

Årsager og risikofaktorer for rygsmerter

Nogle årsager til rygsmerter er allerede delvist blevet berørt, det drejer sig om problemer med rygsøjlens krumning, problemer med urinvejene og problemer med ryggens muskelapparat. Men problemet ville ikke være så akut og vanskeligt at løse, hvis alt var så enkelt. Med udviklingen af teknologi til superhøje indikatorer giver det ikke en 100% garanti for fuldstændig heling af ryggen i nogle tilfælde af dens sygdomme. Meget ofte, efter at have identificeret den primære skadelige faktor, er en person nødt til at finde sig i konstant eller periodisk smerte resten af livet. Ryggen gør ikke ondt, fordi årsagen er uklar, men fordi det er næsten umuligt at eliminere den grundlæggende årsag, er det kun tilbage at lindre situationen. Men mere om alt i flere detaljer.

Almindelige prædisponerende faktorer for forekomst af rygsmerter inkluderer:

• traumer (brud, blå mærker, konsekvenser af alvorlige skader) af rygsøjlen og dens komponenter (skiver, vertebrale processer, i sjældne tilfælde selve ryghvirvlerne);
• inflammatoriske processer i rygleddene;
• ledningsforstyrrelser i de centrale og perifere nervestammer placeret i rygområdet;
• bristning, kontusion, forstrækning, infektion, forkølelse af rygmusklerne;
• patologiske forandringer i organer og organsystemer placeret i bryst-, abdominale, lænde- og bækkenregionerne;
• nogle psykiske lidelser;
• fedme, overvægt;
• medfødte misdannelser i bevægeapparatet;
• forkert arbejds- og hvileregime: hyppig løft af tunge genstande, forsømmelse af aktive bevægelser under stillesiddende arbejde;
• rygning.

Listen over problemer kan fortsættes i lang tid og angiver alle de faktorer, der direkte eller indirekte fører til rygsmerter. Det vigtigste at overveje er, at enhver uagtsomhed og ethvert misbrug af fysisk aktivitet kan føre til funktionsfejl i vores krop. I tilfælde af vægtløftning er det nødvendigt at gøre det korrekt. Ryggen gør ikke ondt hver gang og ikke ved enhver tung fysisk aktivitet. I tilfælde, hvor lænderegionen er beskyttet af specielle opstramningsmidler, og når man løfter vægte, er hovedvægten på benene, kan en nedbrydning af rygmusklerne undgås. Mange problemer kan undgås, hvis du ved, hvilke af dem der fører til hvilke konsekvenser. For at gøre dette skal du i det mindste overfladisk studere din krops struktur. Enhver mekanisme, der omgiver os i hverdagen, har sin egen levetid, hvorefter vi er nødt til at ty til vedligeholdelse. Det samme gælder for vores krop. Ryggen, dens cervikale og lænderegioner, oplever det største tryk og spænding gennem hele livscyklussen end andre dele af kroppen.

[ 1 ], [ 2 ]

Hvad er ryggen, og hvad er dens funktioner?

Menneskekroppen er gennemtænkt ned til mindste detalje, og der er intet overflødigt eller unødvendigt i den, ligesom i hele organismen som helhed. I en naturlig tilstand er alle dele af kroppen i streng proportion, rygsøjlen er en slags støttecenter, som sammen med resten af skelettet fungerer som en ramme, som alt andet holdes på. Ét knogleskelet er ikke nok til en ramme, derfor er der yderligere forbindelsesled, som er muskler og sener. Vores krop kan udføre fleksions- og ekstensionsbevægelser, vippe og dreje, har fleksibilitet og plasticitet. Alt dette skyldes flere led, led og intervertebrale skiver. Takket være en lige, jævn kropsholdning er vores organer placeret korrekt, har den rigtige form og størrelse, forstyrrer ikke hinanden i arbejdet, og hele organismen som helhed er en enkelt mekanisme.

I tilfælde hvor krumninger begynder i bevægeapparatet, og et eller flere organers territorium derfor begynder at blive krænket, bliver de tvunget til at ændre deres position i forhold til deres naboer, hvilket ofte sætter dem ud af deres normale livsaktivitet. En person begynder at opleve ubehag. Ryggen gør ondt, de indre organer lider, og årsagen til dette er en krumning i en af rygsøjlens sektioner. Allerede fra skolen lærer vi den korrekte kropsholdning, lærer at holde ryggen ret, rank, udvikle vanen med at sidde og gå korrekt, ikke at sidde lunt. Det er i den tidlige barndom, at dannelsen af et korrekt, stærkt muskelskelet i ryggen vil bidrage til at undgå problemer med rygsøjlen i voksenalderen, fordi trænede, vante muskler vil holde rygsøjlen lige og ikke tillade den at "gå" fra den ønskede bane.

Så ryggen har en skeletfunktion - at opretholde en lige, naturlig kropsstilling i rummet. Udover skeletfunktionen spiller ryggen rollen som et skjold, der beskytter alt, hvad der befinder sig bag os, mod påvirkninger fra det ydre miljø. Først og fremmest har rygmarven brug for beskyttelse. Den er bedre beskyttet end alle andre organer. Takket være ryggens muskulære skelet er den beskyttet udefra, og indefra er den beskyttet af rygsøjlens kraftige knogleskelet. Vitale centre er placeret i rygmarven, der for eksempel er ansvarlige for vejrtrækning. Forestil dig, hvis rygmarven let kunne udsættes for forskellige skader, hvordan ville det så være at leve i konstant frygt for din sikkerhed? Ryggen beskytter os mod denne frygt. Sunde muskler og knogler giver os frihed, og usunde - smerte, frygt og hjælpeløshed.

Ryggen beskytter også organerne i lænde- og bækkenregionen. Hvis ryggen gør ondt i lænderegionen, kan det antages, at der er inflammatoriske processer i livmoderen og vedhængene hos kvinder, eller problemer i det urogenitale system hos mænd. De vigtigste store blodkar og nervestammer, der løber langs rygsøjlen, skylder også deres sikkerhed til rygmusklerne. Ryggen er således kroppens vigtigste beskytter, skjold og talisman.

Hvordan stilles diagnosen, hvis ryggen gør ondt?

Smerte, uanset hvor den er lokaliseret, bør opdeles i:

• primær;
• sekundær;
• kronisk.

Primær smerte opstår for første gang, og efter dens opståen udføres den første behandling, som kan føre til en fuldstændig helbredelse af den underliggende årsag. Sekundær smerte opstår efter en forholdsvis lang periode efter det første smerteanfald. Det kan være en konsekvens af manifestationen af primær smerte og dens underliggende årsag, eller det kan være et resultat af virkningen af en helt anden faktor. Kronisk smerte er overgangen af primær smerte til et langvarigt stadium på grund af en fuldstændig mangel på behandling eller et forkert valgt behandlingsforløb.

Hvis du får ondt i ryggen for første gang, bør du gennemgå en fuldstændig lægeundersøgelse. Visuel undersøgelse, data opnået ved palpation (undersøgelse) af det smertefulde område, analyse af den tidligere historik - alt dette giver dig i de fleste tilfælde mulighed for at stille en korrekt diagnose. For at udelukke sandsynligheden for fejl og for at undgå oversete komplikationer og alvorlige patologiske processer, der opstår i de indre organer og forårsager smerte i ryggen, bør der udføres en række instrumentelle undersøgelser:

• radiografi
• magnetisk resonansbilleddannelsesteknologi
• computertomografi

Laboratorietests, inklusive alle blod- og urintestresultater, vil også hjælpe med at bekræfte diagnosens rigtighed.

I alvorlige tilfælde, når smerten er kronisk, og resultaterne af behandlingen er beskedne, udføres en spinalpunktur for at bestemme de underliggende årsager, hvorved cerebrospinalvæske tages til undersøgelse. Rektalundersøgelser bruges også til at identificere sygdomme i den nedre del af tarmen, laparoskopi hos kvinder, hvilket gør det muligt at identificere problemer med reproduktionssystemet. Mange gynækologiske problemer, såsom livmoderfibromer, endometritis, kan forårsage intense rygsmerter.

Hvem skal jeg kontakte, hvis jeg har ondt i ryggen?

Det komplekse koncept "rygsmerter" rummer en bred vifte af mulige behandlingsmuligheder, lige fra brugen af traditionel medicin til kirurgisk indgreb. Alt afhænger igen af den underliggende årsag, der udløste smerten. Når ryggen gør ondt, er alle midler gode til at fjerne smerten. Før du går til lægen, er smertestillende midler tilstrækkelige til at lindre et smerteanfald. Udsæt brugen af varmende kompresser og varmende salver, indtil du har konsulteret en specialist. Og eksperimenter ikke med selvmedicinering. Hvilken behandlingsretning du skal stole på - traditionel eller videnskabelig - er en rent personlig sag, men for at vælge den rigtige behandlingsretning skal du præcist bestemme årsagen, der skal bekæmpes i fremtiden, og forhindre dens gentagelse. Og dette er kun muligt med professionelt diagnostisk og laboratorieudstyr.

Der kan være mange forebyggende foranstaltninger, såvel som terapeutiske. Men altid, med eventuelle problemer med kroppen, især når ryggen gør ondt, afsløres alvorlige fejl i livsstilen. En person misbruger sin krops "venlighed" og udholdenhed, og når kroppen begynder at svigte, begynder de fleste af os at tænke på en sund livsstil, forsøger at opgive dårlige vaner og være mere opmærksomme på musklerne. Selvfølgelig er det aldrig for sent at tage det første skridt, men det er bedre at passe på sig selv fra en ung alder, uden afbrydelse, uden at forgifte sig selv med giftstoffer fra alkohol og nikotin, ikke bøje ryggen i unaturlige stillinger i lang tid og give en målt og konstant fysisk belastning på alle muskelgrupper.