Rygsmerterne: Hvad skal man gøre eller gøre og til sig selv for at adressere?

Når en læge kun behandles med en enkelt klage, at ryggen gør ondt, kan han straks navngive mere end et dusin sygdomme i forskellige organer og væv, som kan skjule under et sådant symptom. Når man siger ordet "tilbage" mener vi en bestemt del af kroppen. Bagsiden er ikke et separat uafhængigt organ, det er et kollektivt begreb, som afspejler ryggen eller bagsiden af menneskekroppen.

På bagsiden er der adskillige afdelinger, der svarer til rygsøjlens dele - thorax, lændehvirvel og sakral. Den cervicale og coccyge divisions kan også henvises til ryggen, men vi vil stadig betragte dem for at være uden for sit territorium.

Årsager og risikofaktorer for rygsmerter

Nogle af årsagerne til forekomsten af rygsmerter er blevet delvist berørt, det er problemer med ryglidskrumning, genitourinske problemer og problemer med ryggenes muskulære apparat. Men problemet ville ikke være så akut og vanskeligt at løse, hvis alt var så simpelt. Med udviklingen af teknologi til ultrahøje indikatorer giver ikke hundrede procent garanti for fuldstændig helbredelse af ryggen i en række tilfælde af sygdomme. Meget ofte, efter at have afsløret den største skadelige faktor, skal en person leve for livet med konstant eller periodisk smerte. Ryggen gør ikke ondt, fordi årsagen ikke er klar, men fordi det er næsten umuligt at eliminere grundårsagen, er det kun for at afhjælpe situationen. Men om alt mere detaljeret.

Almindelige prædisponerende faktorer for rygsmerter er: 

• traumer (brud, blå mærker, konsekvenser af alvorlige skader) af rygsøjlen og dets bestanddele (skiver, hvirveldyr, i sjældne tilfælde selve kirtlerne) 
• inflammatoriske processer i ryglederne 
• nedsat ledning i de centrale og perifere nervebukser placeret i ryggenes område 
• ruptur, blå mærker, forstuvning, infektion, forkølelse af rygmusklene; 
• patologiske forandringer i organer og organer i organer i torakale, ventrale, lumbal og bækkenområder; 
• nogle psykiske lidelser 
• fedme, overskydende vægt 
• medfødte misdannelser i muskuloskeletale systemet; 
• en forkert arbejdstilstand og hvile: hyppig løft af vægte, forsømmelse af aktive bevægelser ved stillesiddende arbejde; 
• rygning.

Fortsæt listen over problemer kan være lang tid, der angiver alle de faktorer, der direkte eller indirekte forårsager smerter i ryggen. Det vigtigste er dog at tage højde for det faktum, at enhver forsømmelighed, ethvert misbrug af fysisk aktivitet kan føre til en funktionsfejl i vores krops arbejde. I tilfælde af løftevægge er det nødvendigt at gøre dette korrekt. Ryggen gør ikke ondt hver gang og ikke enhver tung fysisk belastning. I de tilfælde, hvor lændehvirvelområdet er beskyttet af specielle trækmidler, og i øjeblikket med at løfte tyngdekraften er hovedvægten lagt på benene, så stallet i rygmuskulaturen kan undgås. Du kan undgå mange problemer, hvis du ved, hvilke af dem der fører til hvilke konsekvenser. Til dette er det i det mindste overfladisk nødvendigt at studere kroppens struktur. Enhver mekanisme, der omgiver os i vores daglige liv, har en levetid, hvorefter vi skal sørge for vedligeholdelse. Det samme gælder for vores krop. Bagsiden, dens livmoderhalskræft og lænderpartier oplever det største tryk og stress over hele livscyklusen, end andre dele af kroppen.

[1], [2]

Hvad er ryggen og hvad er dens funktioner?

Menneskekroppen er gennemtænkt til mindste detalje, og der er ikke noget overflødigt eller unødvendigt i det, som i hele organismen som helhed. I den naturlige tilstand er alle dele af kroppen i strengt omfang, hvirvelkolonnen er en slags støttecenter, der med hjælp af det andet skelet spiller rollen som en ramme, som alt andet holder. Et knogleskelet til et skelet er ikke nok, derfor er der yderligere forbindelsesled, som er muskler og sener. Vores krop kan udføre fleksions- og forlængelsesbevægelser, skråninger og sving, det har fleksibilitet og plasticitet. Alt dette skyldes flere led, led og intervertebrale diske. Takket være glat, ret holdning er vores organer placeret korrekt, har den rigtige form og dimensioner, ikke blander hinanden i arbejde og hele kroppen som helhed repræsenterer en enkelt mekanisme.

I de tilfælde, hvor bevægeapparatet skelet starte krumning derfor begynder at blive mindre område et eller flere organer, de er tvunget til at ændre deres position i forhold til deres naboer, ofte stammer fra deres normale liv. En person begynder at opleve ubehag. Ryggen gør ondt, de indre organer lider, og skylden ligger i en af ryggenes afdelinger. Vi læres fra skolens bænk for at rette kropsholdning, de lærer os at holde ryggen lige, lige, udvikle vane med at sidde og gå korrekt, ikke slashing. Det var i den tidlige barndom dannelse af korrekte, stærk skeletmuskulatur af ryggen for at undgå rygproblemer i voksenalderen, som trænede, vant muskler vil holde rygsøjlen lige, ikke at lade ham "komme væk" fra den ønskede bane.

Så i ryggen er skeletfunktionen bevarelsen af kroppens lige, naturlige stilling i rummet. Udover wireframe-funktionen spiller ryggen rollen som et skjold, der beskytter alt, der ligger bag os fra det ydre miljø. Først og fremmest har rygmarven beskyttelse. Det er beskyttet bedre end alle andre organer. Takket være den muskulære rygrad er den beskyttet udefra, indenfor den er beskyttet af ryggradenes stærke skelet. I afdelingerne i rygmarven er vitale centre, der er ansvarlige for for eksempel at trække vejret. Forestil dig, om rygmarven var let modtagelig for forskellige skader, hvordan ville det være at leve i konstant frygt for din sikkerhed? Fra denne frygt er vi beskyttet af ryggen. Sunde muskler og knogler giver os frihed og usunde - smerte, frygt og hjælpeløshed.

Bagsiden beskytter og organer i lændehvirvlen og bækkenområdet. Hvis ryggen gør ondt i lumbalområdet, kan vi antage tilstedeværelsen af inflammatoriske processer i livmoderen og appendages, når det kommer til en kvinde eller problemer i det urogenitale system hos mænd. Stammen store blodkar og nervebukser, der løber langs rygsøjlen, skyldes også rygens muskler med sikkerhed. Således er ryggen den vigtigste forsvarer, skjold og vagt af vores krop.

Hvordan udføres diagnosen, hvis ryggen gør ondt?

Smerter, uanset sted, det er lokaliseret, bør opdeles i: 

• primær; 
• sekundær; 
• Kronisk.

Primær smerte opstår for første gang, og efter udseendet udføres det første behandlingsforløb, hvilket kan føre til en fuldstændig helbredelse af den underliggende årsag. Sekundær smerte opstår efter en temmelig lang periode efter det første smerteangreb. Det kan være en konsekvens af manifestationen af primær smerte og dens underliggende årsag, eller det kan virke som følge af en helt anden faktor. Kronisk smerte er overgangen af primær smerte til et langvarigt stadium på grund af den fuldstændige mangel på behandling eller det valgte forkerte behandlingsforløb.

Hvis ryggen gør ondt for første gang, skal du gennemgå en hel lægeundersøgelse. Visuel undersøgelse, data opnået ved palpation (sondering) af den smertefulde zone, analyse af historien om det tidligere smertesyndrom - alt dette giver i de fleste tilfælde mulighed for at foretage en korrekt diagnose. For at udelukke muligheden for fejl og for at undgå savnede komplikationer og alvorlige patologiske processer, der finder sted i de indre organer, der giver det smertefulde syndrom tilbage, skal der udføres en række instrumentelle undersøgelser: 

• radiografi 
• magnetisk resonans billedteknologi 
• computeriseret tomogram

Bekræft, at diagnosens rigtighed vil tillade og laboratorieundersøgelser, herunder alle indikatorer for blod- og urinanalyse.

I svære tilfælde, når smerten er kronisk og behandlingsresultaterne er beskedne, udføres en punktering af rygmarven for at bestemme årsagerne til de bagvedliggende årsager, hvorved spinalvæsken tages til undersøgelse. Rektale undersøgelser bruges også til at opdage sygdomme i tyndtarmen, laparoskopi hos kvinder, som gør det muligt at identificere problemer med reproduktionssystemet. Mange gynækologiske problemer, for eksempel livmoderfibre, endometritis, er i stand til at give intens smerte i ryggen.

Hvem skal jeg kontakte, hvis min ryg gør ondt?

Det komplekse koncept om "rygsmerter" indeholder en bred vifte af mulige behandlingsmuligheder, fra brugen af alternativ medicin til kirurgisk indgreb. Alt afhænger imidlertid af den oprindelige årsag, som blev impulsen for udseendet af smerte. Når ryggen gør ondt, så er alle midler gode til at fjerne smerter. Før en læge kontaktes, er ethvert anæstetik egnet til at lindre angreb af smerte. Udskyde anvendelsen af eventuelle opvarmningskompresser og opvarmede salver, indtil der opnås en specialisthøring. Og eksperimentér ikke med dig selv. Hvilken retning i behandlingen af tillid - eller en alternativ videnskabelig - et rent personligt anliggende, men for at vælge den rigtige retning i behandlingen er nødvendig for at fastslå årsagen, som er værd at kæmpe for, og fortsætte, for at forhindre gentagelse. Og det er kun muligt på professionelt diagnostisk udstyr og laboratorieudstyr.

Forebyggende foranstaltninger, såvel som medicinske, kan være mange. Men altid, hvis nogen problemer med kroppen, især når rygsmerter, viser det sig stærke fejl i livsstil. Man misbrugt "venlighed", og udholdenhed af hans krop, og når kroppen begynder at nedbryde, de fleste af os begynde at tænke på en sund livsstil, forsøger at give op dårlige vaner, være mere opmærksomme på musklerne. Selvfølgelig er det første skridt er aldrig for sent, men bedre vare på sig selv for at udøve fra en ung alder, uden at afbryde, uden at forgifte sig selv giftstoffer alkohol og nikotin, ikke at bøje ryggen i en unaturlig stilling i lang tid og give doseringen og konstant fysisk aktivitet for alle grupper muskler.