lumbago

Lumbago (lumbago) er et anfald af lændesmerter som følge af udviklingen af en intervertebral brok.

Årsager lumbago

Læger identificerer følgende årsager til lumbago: intervertebral brok, som forårsager klemmende nerverødder, hypotermi, forkølelse, blå mærker. Som reaktion på smerte spændes musklerne op, hvilket forårsager smerter i lænden og hovedpine. Ofte er lumbago kombineret med en så ubehagelig sygdom som iskias. I dette tilfælde overføres smerten langs nervestammerne til benet. Dette kan vare i flere timer.

[ 1 ]

Symptomer lumbago

Du kan opleve, at du udover lændesmerter ikke kan rette dig op. Smerten kan stråle ud i ballen. Bed din familie om at lægge et par puder på gulvet og løfte dine ben. Hvis du ikke yder patienten rettidig hjælp, vil smerten blive kronisk om en måned, og det vil være meget vanskeligere at håndtere den. Smerten opstår, når man bøjer sig forover, for eksempel når man rydder sne.

At ligge ned reducerer smerten betydeligt. Smerten ved lumbago er jagende, og strækken er begrænset. Denne tilstand varer i flere timer, patienten er hjælpeløs med lumbago, han kan ikke hoste eller nyse, enhver spænding forårsager intens smerte.

Forms

Lumbago med iskias

Lumbago med iskias skyldes oftest osteochondrose i lændehvirvelsøjlen. Blærebetændelse, pyelonefritis og nyresten er et resultat af problemer i lændehvirvelsøjlen. Skader, skoliose, fedme fører til osteochondrose. Andre faktorer: fysisk overanstrengelse, infektioner. Du kan bekæmpe osteochondrose på et tidligt stadie ved at styrke de omkringliggende muskler. Fosterstillingen lindrer rygmuskelspændinger godt.

Iskias er en betændelse i iskiasnerven. De mest almindelige metoder er: akupressur og manuel terapi. Vælg din manuelle terapeut omhyggeligt! Behandling af lumbago med iskias bør sigte mod at forbedre muskeltrofi, rense væv for toksiner og forbedre benenes sundhed.

Ikke kun smerte, men også føleforstyrrelser, brændende fornemmelse og følelsesløshed kan forekomme. Patienten indtager en tvungen kropsstilling med rygsøjlen bøjet forover. Iskias påvirker musklernes arbejde og kan forårsage lammelse og parese.

[ 2 ], [ 3 ]

Anfald af lumbago

Et anfald af lumbago kan fremprovokeres af et skarpt ryk og ved at bære tunge genstande. Hvis du har haft lumbago, selv én gang, skal du ikke udsætte lægehjælp. Lægen vil ordinere et røntgenbillede for at identificere tegn på osteochondrose - den mest almindelige årsag til dette problem. Medicin har sikre konservative metoder til behandling og rehabilitering efter et anfald af lumbago. Som følge heraf forbedres blodcirkulationen og ernæringen af de beskadigede disker.

For at forhindre et anfald af lumbago, må du ikke blive i én stilling i lang tid, ikke løfte for tunge byrder og være forsigtig i fitnesscentret.

Hvad sker der under lumbago? Strukturen af intervertebralskiven minder om gelé. Den kan miste elasticitet, hvis der er patologier i rygsøjlen, især osteochondrose i lænderegionen.

Det første anfald af lumbago og iskias forekommer undertiden under graviditet. Kontakt en neurolog, han vil ordinere dig en behandling, der er harmløs for barnet, for hvis du forsømmer denne tilstand, kan lumbago genere dig efter fødslen eller forværres under fødslen, hvilket er meget farligt. Der er ordineret medicin, der lindrer muskelspasmer i ryggen, og varmende salver. Du må under ingen omstændigheder ordinere dem til dig selv. Et andet effektivt middel er Dorsaplast-plasteret. Det lindrer effektivt spasmer og betændelse omkring den nedadgående rygskive og giver dig mulighed for at reducere dosis af antiinflammatoriske lægemidler. Det skal sidde fast hele dagen i 10 dage. Meget nemt at bruge, kræver ikke recept, sælges i mange apoteker i Ukraine. Hvis du er gravid, skal du bruge en speciel bandage. Overkøl ikke din lænd.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnosticering lumbago

Diagnosen lumbago involverer primært en vurdering af patientens udseende og den karakteristiske kropsholdning. En skarp smerte indikerer lumbago, personen kan ikke rette sig op, gå og fryser til ro. Hvis der er vanskeligheder, kan et røntgenbillede af rygsøjlen ordineres. Den mest moderne og pålidelige metode er magnetisk resonansbilleddannelse. Lægen kan henvise dig til det for at afklare tilstanden af intervertebrale disken. I hvert tredje tilfælde kan årsagen til lumbago ikke bestemmes.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Behandling lumbago

Under behandlingen anvendes antiinflammatoriske lægemidler, peberplaster (påføres det ømme sted dagligt, det forbedrer blodcirkulationen og har en resorptionseffekt), vitaminer og manuel terapi. Sengeleje i 14 dage anbefales. Fysioterapi med fleksions- og ekstensionsøvelser udføres også. Svømning i pool er meget nyttigt til at aflaste rygsøjlen. Salte og røgede fødevarer, som holder på vand i kroppen, udelukkes fra kosten. Spis flere grøntsager. Om nødvendigt kan rygsøjletræk eller træning på specielle træningsmaskiner ordineres. Sanatoriumbehandling er indiceret.

Kontorarbejde, dårlig ernæring og hypotermi kan forårsage lændesmerter, selv hos midaldrende – lumbago. Lumbago er en konsekvens af osteochondrose i rygsøjlen og skoliose. Behandlingen består af terapeutisk træning og manuel terapi. Lægen vil også ordinere geler og cremer til lokal brug. For eksempel er dette Fastum Gel. Lægemidlet er klassificeret som et ikke-steroidt antiinflammatorisk lokalt middel. Gelen påføres huden én gang dagligt og gnides ind. Behandlingsvarigheden er op til 20 dage. Ordineres med forsigtighed til gravide kvinder. Eksem, purpura, urticaria, ødem og stomatitis er mulige. Må ikke anvendes på sår og hudafskrabninger, må ikke anvendes til børn.

Ibuprofen, et smertestillende og antiinflammatorisk lægemiddel, kan ordineres til smertelindring. Det fås i tabletform. Den daglige dosis er 800 mg. En tablet indeholder 200 mg ibuprofen. Mulige bivirkninger omfatter kvalme, halsbrand, dyspepsi og svimmelhed. Allergier er mulige. Meget sjældent aseptisk meningitis. Lægemidlet er ikke ordineret til børn, ulcerøs colitis og nyre- og leverdysfunktion. Blodets sammensætning skal overvåges.

Lægemiddelbehandling af lumbago

Følte du rygsmerter, der gjorde dig sengeliggende, efter du hjalp dine slægtninge med at flytte? Hvis du om en uge bliver i sengen og følger lægens anbefalinger, som helt sikkert bør tilkaldes til dit hjem, vil anfaldet ikke være andet end et forfærdeligt minde.

Hvordan lindrer man lidelse under et anfald af lumbago? Ved at tage antiinflammatoriske lokale geler, salver og tabletter. For eksempel kan en sådan medicin være Voltaren i tabletter. Tag 2 tabletter om dagen. Mulige bivirkninger inkluderer mavesmerter, kvalme, opkastning, oppustethed, mavesår, stomatitis, glossitis. Bør ikke ordineres til mavesår, forstyrrelser i blodkoagulation og hæmatopoiese samt i graviditetens 3. trimester.

Injektioner mod lumbago

Hvis smerten er meget stærk, kan du få ordineret injektioner mod lumbago, såsom Voltaren i form af injektioner. Voltaren administreres intramuskulært, 1 ampul, 1 gang dagligt. Bivirkninger: Din mave kan gøre ondt, du kan føle dig syg og kaste op, eller der kan forekomme enterokolitis, mavesår og maveblødning. Hvis du har haft noget af dette før (maveproblemer, mavesår), er det bedre ikke at bruge Voltaren i injektionen, men at konsultere en læge, så han kan ordinere anden medicin.

Salver til lumbago

Et effektivt middel mod lumbago er Bystrum gel. Bystrum gel er vores analog til den tyske Fastum gel. Den indeholder ketoprofen og æteriske olier. Det er nok at påføre den på huden og gnide den ind én gang dagligt. Den tolereres normalt godt, men er kontraindiceret under graviditet. Påfør ikke Bystrum gel på åbne sår.

Smertestillende medicin mod lumbago

Nimesulid, et sulfonanilid-smertestillende middel, er et effektivt smertestillende middel mod lumbago. Tag 1 tablet oralt én gang dagligt efter måltider eller 100 ml suspension. Der findes også nimesulid i gelform, som påføres og forsigtigt gnides ind 2 gange dagligt. Må ikke anvendes under graviditet og til børn under 12 år, til patienter med svær lever-, hjerte- og nyresvigt. Mulighed for døsighed, kvalme, opkastning, urticaria, allergier, anæmi, forlænget blødningstid og nedsat hæmatopoiese. Det er især farligt at ordinere lægemidlet i de sidste måneder af graviditeten.

Folkelig behandling af lumbago

Behandling af lumbago med folkemedicinske metoder er først og fremmest at lægge en kop på lænden, infusion af blommekerner fra blommesten (hæld 30 g kerner i 200 ml blommetinktur) og lad det virke i 4 dage. Brug det til at gnide.

Bland 1 peberrodsrod i forholdet 1:1:1 med mel og salt og lav kompresser, og hold den på det ømme sted i 1 time.

Tag lige dele tyttebærblad, kvanrod og brændenælde, hæld blandingen i en termokande (1 spsk. pr. 500 ml vand) og lad det stå natten over. Drik 0,5 kopper om morgenen på tom mave.

[ 12 ], [ 13 ]

Behandling af lumbago derhjemme

Den bedste behandling af lumbago derhjemme er sengeleje. Du kan vende tilbage til et aktivt liv i gennemsnit på 10 dage. I den akutte periode af sygdommen er sauna og træningsterapi forbudt.

Skræl radisen, riv den, fordel den på et klæde og læg kompressen på lænden.

Lav kompresser af baldrian-tinktur.

Lav en salve af bladene fra amerikansk agave ved at rive den og gnide den ind natten over.

Gnid capsicumekstrakt ind 2 gange dagligt i 14 dage.

Massage til lumbago

Ved lumbago anvendes en generel varmende massage med cremer og salver. Massøren stryger og ælter rygmusklerne i 10-15 minutter. Massagen lindrer effektivt smerter og genopretter rygsøjlens funktion. Klap og strøg bruges til at lindre øget tonus. Hvirvlernes væv modtager næringsstoffer, der er nødvendige for deres regenerering under en terapeutisk massagesession. Elektroforese anvendes også, hvilket aktiverer lokal metabolisme og forsvar. Akupunktur bruges også med succes til behandling af lumbago.

Øvelser for lumbago

Gymnastik til lumbago i den akutte periode:

1. Bøj dine fødder i ankelleddene 5 gange.
2. Bøj dine knæ 4 gange, mens du ligger i sengen.
3. Løft armene op 4 gange.
4. Liggende i sengen, spred og bring dine knæ sammen 5 gange.
5. Bøj dine ben og træk dine knæ mod maven 4 gange.
6. Lig på siden, løft armen op, vend dig om til den anden side og løft den anden arm 6 gange.
7. Liggende på siden, bøj og stræk dit ben ved knæet 6 gange.

Øvelser, der skal udføres, når de akutte symptomer aftager:

1. Placer den ene hånd på brystet, den anden på maven, træk vejret ind og træk maven ind, pust ud (6 gange).
2. Placer dine arme langs din krop, træk dine fødder mod dig (8 gange).
3. Lig på ryggen, bøj armene ved albuerne, placer dem på gulvet og lav roterende cirkulære bevægelser med hænderne. Gentag 12 gange.
4. Liggende på ryggen, bøj og stræk dine knæ 12 gange.
5. Venstre hånd til siden - se på hånden - højre hånd til siden.
6. Cykel med venstre ben og højre ben 10 gange.
7. Cirkulære bevægelser med hvert ben efter tur.
8. Løft armene op og pres knæene mod maven. Stræk benene. Og igen. Lav øvelsen 4 gange.

[ 14 ]

Forebyggelse

Forebyggelse af lumbago består i at ændre din livsstil til en mere aktiv en, undgå tunge løft, behandle skoliose og osteochondrose. Overkøl ikke din ryg. Undgå skader, pas på din vægt. Under graviditet bør du bære en bandage.

[ 15 ]

Vejrudsigt

Prognosen for lumbago er positiv med rettidig og tilstrækkelig behandling. Efter 14 dage vender patienten tilbage til et normalt liv og sædvanlige aktiviteter.