Indånding mod løbende næse derhjemme

Inhalationsprocedurer er en behandlingsmetode, der er anerkendt af traditionel medicin som en effektiv måde at levere medicin til det berørte område i enhver del af åndedrætssystemet. Det er ikke uden grund, at inhalationer ordineres selv til dem, der er under indlæggelse. Fysioterapirum på de fleste hospitaler er udstyret med specielle inhalatorer og forstøvere, som er store nok til at blive brugt derhjemme.

Hvis en person er i ambulant behandling, vil det ikke være særlig bekvemt for ham at besøge fysioterapirummet hver dag for at udføre inhalationer. Især hvis man tager i betragtning, at inhalationer mod løbende næse og hoste kan udføres uden særlige vanskeligheder derhjemme.

Der er altid passende redskaber til dampbehandlinger i hjemmet, fordi inhalationer mod løbende næse kan udføres over en gryde, over en tekande og endda over en kop, hvori en varm inhalationsopløsning hældes. Der er også et passende håndklæde i kommoden, som du skal kaste over hovedet, mens du inhalerer medicinske dampe.

Når man bliver spurgt, hvad man skal lave dampinhalationer med til en løbende næse derhjemme, kan vi tilbyde flere muligheder for medicinske sammensætninger:

• opløsninger af sodavand, salt, sodavand plus salt,
• stillestående mineralvand (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava osv.),
• urteinfusioner,
• æteriske olier,
• folkemedicin: kartoffelbouillon, sammensætninger med hvidløg, løg, Kalanchoe juice,
• furacilinopløsning, som ikke er bange for høje temperaturer.

De, der har sørget for at købe en inhalator til hjemmebrug (med undtagelse af en ultralydsforstøver), vil have et større udvalg af medicinske opløsninger. Ud over de ovenfor beskrevne sammensætninger vil de kunne inhalere farmaceutiske lægemidler: saltvand, antiseptiske midler og antibiotika, mukolytika, immunstimulerende midler.

I vores bedstemødres notesbøger og på internetressourcer kan du i dag finde forskellige opskrifter på inhalationer mod løbende næse, tilstoppet næse, hoste og ledsagende infektionssygdomme i de øvre luftveje. Lad os først overveje de ingredienser, som du altid kan finde derhjemme, hvilket betyder, at du kan undvære at gå på apoteket.

Indåndinger med sodavand til løbende næse

Sodavand er et stof, der bruges i madlavning og i hjemmet til at blødgøre vand, rengøre tallerkener, bestik osv. Det er usandsynligt, at der findes et hjem, hvor man ikke kender til alle fordelene og mulighederne ved at bruge dette effektive blødgørings- og desinfektionsmiddel.

Sodavandsinhalationer mod løbende næse hjælper ikke kun med at eliminere den inflammatoriske proces i slimhinden i de øvre luftveje forårsaget af bakterier og mikrober (sodavand bekæmper dem effektivt og skaber forhold i næsen, der ikke er egnede til reproduktion af patogene mikroorganismer), men letter også den lette fjernelse af slim. De er meget effektive, hvis næsen er tilstoppet under sygdom, og slimen ikke kan forlade den af sig selv. Sodavandsinhalationer hjælper med at forhindre komplikationer af rhinitis, såsom bihulebetændelse eller mellemørebetændelse forårsaget af tilstoppet næse.

For at forberede en inhalationsopløsning tages 1 spiseskefuld sodavand pr. 1 liter vand og blandingen røres grundigt, indtil basen er helt opløst. For inhalatorer tages en filtreret opløsning ved stuetemperatur. Ved dampinhalation opvarmes den, indtil der kommer damp, eller sodavand hældes direkte i varmt vand.

Det er en udbredt opfattelse, at når man har løbende næse, er det godt at tilsætte et par dråber jod til sodavandsopløsningen (uden fanatisme!). I dette tilfælde skal man til 1 liter vand tage 1 spiseskefuld sodavand og et par dråber af en alkoholopløsning af jod, som er et godt antiseptisk middel og kun forstærker sodavandens virkning.

En anden mulighed for inhalationer med sodavand er at forstærke inhalationsopløsningen med hvidløgs antibakterielle virkning. Inhalationsopløsningen tilberedes som følger:

• Først brækkes et mellemstort hvidløg i fed, skrælles og dækkes med 1 liter vand,
• blandingen bringes i kog og holdes ved lav varme i højst 5 minutter,
• Bouillonen afkøles til den ønskede temperatur, og der tilsættes 1 tsk sodavand.

Du kan gøre det nemmere ved at tilsætte et par dråber hvidløg til en varm sodavandsopløsning. Sådanne inhalationer vil ikke give mikrober mulighed for at sætte sig i næsen i lang tid. Børn vil dog sandsynligvis ikke kunne lide proceduren med at inhalere hvidløgsdampe.

Det er nok at inhalere sodavand 1-2 gange om dagen. Voksne patienter behøver kun at inhalere de helbredende dampe i 10 minutter, og en tre-fem minutters procedure er nok for børn.

For dem, der er bange for at bruge koncentreret alkali (sodavand), anbefaler læger at inhalere mineralvand mod løbende næse. Sådanne inhalationer anses for nyttige til at fortykke snot, udtørre næseslimhinden og dannelsen af hårde, vanskeligt fjernelige skorper i næsen.

Læger anbefaler oftest at inhalere Borjomi mod løbende næse og tilstoppet næse. Men det betyder ikke, at andre naturligt mineraliserede vande ikke vil være gavnlige. Du skal blot vælge naturlige, let alkaliske typer vand, der hjælper med at fjerne slim og ændre pH-niveauet i næsen til den alkaliske side, hvilket ikke er egnet for mikroorganismer. Inhalationer mod løbende næse kan udføres med mineralvand som Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava osv.

Når man bruger mineralvand på flaske til inhalation, anbefales det at udlufte gassen på forhånd. Mineralvand kan bruges i opvarmet form til dampinhalation eller i forstøvere, idet man sørger for, at vandtemperaturen er mindst 20 grader. Mineralvand er godkendt til brug i enhver type inhalator.

Indånding med salt

Salt værdsættes af folk ikke kun som et velkendt krydderi, der giver retter en særlig salt smag, men også som et naturligt antiseptisk middel. Når man har løbende næse, desinficerer salt næseslimhinden, lindrer hævelse og betændelse, der forhindrer den naturlige rensning af næsepassagerne. Desuden anbefaler læger at bruge salt i form af inhalationer på ethvert stadie af sygdommen.

For at behandle en løbende næse kan du tage bordsalt eller spiseligt havsalt, som desuden indeholder jod og andre nyttige mikroelementer. Til ½ liter vand skal du normalt tage 2 teskefulde salt. En sådan opløsning, ligesom sodavandsblandinger, kan bruges både i inhalatorer og til dampbehandlinger, der bruges til at behandle voksne og børn.

For at lette vejrtrækningen og forbedre den antiinflammatoriske effekt kan du tilsætte et par dråber æteriske olier med den passende effekt til saltopløsningen (eukalyptus, nåletræer, citron, kamille, timian osv.). For at fortynde tykt slim ved purulent rhinitis forbundet med en bakteriel infektion anbefaler læger at tilsætte 1 tsk sodavand til vandet ud over salt.

Indåndinger med hvidløg og løg til en løbende næse

Hvidløg er en grøntsag med en skarp smag og en skarp lugt, som også har høj antibakteriel og antiviral aktivitet. Det er ikke uden grund, at selv læger anbefaler regelmæssigt at introducere hvidløg i din kost, og spise mindst et fed om dagen, som en forebyggende foranstaltning mod forkølelse. Og hvidløg er meget nyttigt til behandling af forkølelse.

Sandt nok er denne behandling ikke egnet til alle, og det er ikke så let at spise hvidløg, især ikke for børn. Men den antibakterielle æter af hvidløg kan trænge ind i kroppen og omgå mundhulen, som det sker under inhalationer mod løbende næse, hvilket kan gøres når som helst under sygdommen. Hvilke opskrifter på hvidløgsindhalationer tilbyder traditionel medicin ud over dem, der er beskrevet ovenfor:

• Hak et par fed hvidløg, kom dem i en lille gryde og læg den i varmt vand. Læn dig over gryden, dæk hovedet med et håndklæde, og inhaler de helbredende dampe med en antimikrobiel effekt.
• Knus den skrællede hvidløg til en pasta med en presse eller et rivejern, som vi hælder med varmt vand. Bøj dig ned og indånd dampen.

Voksne kan inhalere hvidløg flere gange om dagen med 3-4 timers mellemrum; for børn er to inhalationer om dagen nok.

For at inhalere løgene skal du varme en halv liter vand op til kogepunktet, tilsætte et stort hakket løg og inhalere dampen på en sådan afstand, at du ikke forbrænder dit ansigt og slimhinder. Du skal lukke øjnene for at undgå forbrændinger og tårer. Den anbefalede hyppighed af løginhalationer er 1-2 gange om dagen.

Hvidløgs- og løginhalationer er en effektiv måde at bekæmpe mikrober og vira på, hvilket ikke kun er egnet til voksne, men også til børn og gravide kvinder, fordi en sådan behandling ikke skader kroppen og er næsten lige så effektiv som inhalationer med antibiotika. Børn kan dog have en ekstremt negativ holdning til sådanne procedurer.

Tørre inhalationer mod løbende næse kan også udføres med produkter som løg og hvidløg. Fytoncider og flygtige æteriske olier fra disse produkter har høj antimikrobiel aktivitet, så selv indånding af aromaen af skårne eller hakkede grøntsager hjælper med at bekæmpe patogener. Derudover desinficeres luften i det rum, hvor patienten befinder sig. Skårne citrusfrugter kan også bruges til medicinske formål.

Kartoffelinhalationer til løbende næse

Dette er en gammel, absolut sikker metode til behandling af løbende næse, som i modsætning til inhalationer med hvidløg og løg burde appellere til børn. Ikke alle er enige om, at sådanne inhalationer er gavnlige mod løbende næse, idet de sammenligner deres effektivitet med dampinhalationer med almindeligt vand. Men de, der kunne lide denne metode, hævder, at dampene fra kogte kartofler indeholder nyttige helbredende komponenter: dipropylenglycol, tetradecan, ethylalkohol, fytoncider, hvis partikler er i stand til at:

• lindre hævelse og betændelse i vævet ved at stimulere blodcirkulationen i det berørte område,
• letter fjernelsen af slim fra næsepassagerne,
• stimulere vævsregenerering ved at forbedre metaboliske processer i dem,
• berolige næseslimhinden og lindre ubehagelige symptomer: svie, kløe, smerter
• bekæmper bakterier, vira og protozoer på grund af indholdet af fytoncider.

Inhalationer med kartofler er ikke kun indiceret til rhinitis, akutte respiratoriske virusinfektioner og andre forkølelsessymptomer, men også til en så alvorlig ØNH-patologi som bihulebetændelse. Men for at sådanne procedurer kan give reelle fordele, er det nødvendigt at tage hensyn til nogle krav:

• kartofler koges "med skræl", dvs. uskrællede, fordi det er skindet og de øverste lag af pulpen, der indeholder den maksimale mængde nyttige stoffer,
• Før du lægger grøntsagerne i vand, skal du vaske dem grundigt med en børste,
• Du skal koge kartoflerne i 15-25 minutter, og sørg for at de ikke bliver for varme.
• Det er strengt forbudt at udføre inhalationer under kogning af kartofler eller umiddelbart efter at panden med dem er taget af komfuret,
• For at øge effekten kan forgiftede kartoffelknolde moses med en gaffel eller en kartoffelmoser,
• Før du begynder at inhalere kartoffeldampe over en let afkølet gryde, er det tilrådeligt at rense (helst skylle) dine næsepassager og massere din næse.
• Det er bedre at indånde den helbredende damp ved at dække hovedet med et håndklæde, hvilket ikke tillader de gavnlige stoffer at sprede sig i rummet.

Inhalationer med kartofler kan udføres op til 5 gange om dagen med en procedurevarighed på 5-10 minutter.

Indånding af urter mod løbende næse

Lægeplanter, som normalt kaldes urter, er en stor gave fra naturen, som har hjulpet folk med at hele, selv i de dage, hvor effektiv medicin ikke fandtes. Det er ikke overraskende, at mange opskrifter fra traditionel medicin har overlevet til i dag, hvis hovedbestanddele er urter.

Da vores forfædre havde løbende næse, brugte de dampinhalationer med urteinfusioner, som kræver særlig pleje, og i dag tillader nogle inhalatorer brugen af disse forbindelser mere sikkert. Det anbefales dog ikke at bruge urteforbindelser og æteriske olier i sådanne populære forstøvere. Og det er ikke kun, at apparatet kan gå i stykker, men at når man har løbende næse, behøver man ikke dyb penetration af flygtige stoffer i luftvejene, hvilket den innovative enhed sikrer.

Rhinitis kan behandles med urteafkog og -infusioner. De mest egnede til inhalation er kamille, perikon, morgenfrue, følfod, fyrrenåle og -knopper, enebær, gran osv. Men når man vælger planter, hvorfra man kan lave et afkog eller en infusion til inhalation, skal man tage højde for, at urter indebærer risiko for allergiske reaktioner (op til angioødem og bronkospasme, når planteetere kommer ind i bronkierne), hvilket betyder, at man skal vælge dem, som en person bestemt ikke er allergisk over for.

Den mest nyttige og allergivenlige plante med en udtalt antiinflammatorisk og lindrende effekt er kamille. Inhalationer med kamille mod løbende næse hjælper med at lindre hævelse i vævet og eliminere tilstoppet næse. Kamilleinfusion har også en vis antiseptisk virkning, som vil hjælpe i kampen mod patogener og bremse deres reproduktion i næsepassagerne.

For at forberede inhalationssammensætningen skal du tage 2 spiseskefulde tørrede eller friske blomster fra planten til en halv liter vand. Hæld kogende vand over plantematerialet og lad det stå et varmt sted (du kan bruge en termokande eller pakke tallerkenerne ind i et uldklæde) i 10-15 minutter. Når sammensætningen er afkølet lidt, kan du begynde at inhalere de helbredende dampe ved at dække hovedet med et tæppe eller bruge en dampinhalator.

Det er ikke meningsfuldt at øge doseringen af urten. Den terapeutiske effekt vil ikke øges, men der kan forekomme ondt i halsen og en følelse af tørhed i slimhinden. Det er også bedre at holde vandtemperaturen i urtesammensætningen inden for 45-50 grader. Hvis der udføres dampinhalationer til et barn, bør væskens temperatur være endnu lavere - 30-40 grader. Dampbehandlinger med kamille udføres tre gange om dagen i en uge.

Eukalyptus er meget nyttig mod enhver forkølelse, det er ikke uden grund, at dens vandekstrakt er inkluderet i mange dråber og spray, der bruges mod forkølelse. I tilfælde af løbende næse kan du inhalere eukalyptusblade.

For at forberede inhalationssammensætningen tages 2 spiseskefulde planteblade pr. halv liter kogende vand og lades stå et varmt sted i et par timer, mens man forsøger at forhindre sammensætningen i at køle af i løbet af denne tid. Du skal indånde eukalyptusdampe dækket med et håndklæde i 15-20 minutter dagligt, 3-4 gange om dagen. Hvis der er mangel på plantematerialer, er det ikke nødvendigt at forberede en ny infusion hver gang, det er nok at varme den gamle op. Eukalyptusinfusionen bevarer sine egenskaber godt, så du kan bruge den tilberedte sammensætning i løbet af dagen og forberede en ny den næste dag.

Indåndinger med nåletræer vil være uvurderlige mod en løbende næse. Den nemmeste måde er at bruge fyrretræsknopper og nåle og høste dem under nytårsfesten, men du kan også tage grannåle, enebærskud eller gran.

Fyrretræsinfusion tilberedes som følger: Tag 2 spiseskefulde knuste fyrrenåle pr. halv liter vand og lad det trække et varmt sted i ca. 1 time. Inhalationer udføres over den varme blanding (ca. 50-55 grader) i et kvarter (10 minutter er nok for børn). Hyppigheden af procedurer er fra 1 til 3 inhalationer om dagen.

Til inhalationsprocedurer kan du ikke kun bruge enkeltkomponentsammensætninger, men også urteblandinger. Her er nogle eksempler på sådanne blandinger:

• Eukalyptusblade, perikon, morgenfrueblomster.
• Calendula og kamilleblomster.
• Kamilleblomster og eukalyptusblade.
• Linde- og kamilleblomster, røllike.

En effektiv urteblanding kan altid laves uafhængigt af de råmaterialer, der er tilgængelige derhjemme, under hensyntagen til de enkelte planters virkning. For at forberede en inhalationssammensætning fra en urteblanding skal du tage 2 spiseskefulde tørre eller friske plantematerialer pr. halv liter kogende vand, holde sammensætningen i et vandbad i 20-30 minutter (du kan bruge en termokande til infusion), afkøle til en temperatur på højst 50 grader og bruge som tilsigtet.

Infusioner og afkogninger kan ikke kun bruge urter, men også planteskud (fyr, solbær, hindbær, brombær). I dette tilfælde anbefales det at koge skuddene i vand i ca. 5 minutter og blande dem med urteinfusionen. Ifølge dette princip fremstilles en inhalationssammensætning af brombærskud og følfod, hindbærblade og kviste med morgenfrueblomster.

Når du vælger urter og planter til infusion, skal du sørge for, at blandingen ikke indeholder planter, der forårsager allergier hos patienten.

Æteriske olier til inhalation mod løbende næse og forkølelse

Som vi ved, indeholder lægeurter helbredende æteriske olier, som bruges aktivt i kosmetologi og alternativ medicin. Du kan købe olier i de fleste apoteker og skønhedssaloner. Hvis du ikke har en passende urt i dit medicinskab, kan du bruge æteriske olier, som tilsættes dråbe for dråbe til inhalationsopløsningen (normalt 2 til 10 dråber).

Inhalationer med æteriske olier mod løbende næse er ikke kun en behagelig, men også en meget nyttig procedure, fordi ethere er flygtige stoffer, der let trænger ind i næsepassagerne og omslutter næseslimhinden og skaber en usynlig film på den. Afhængigt af plantens egenskaber, hvis æteriske olie anvendes til inhalation, får vi en antiinflammatorisk, lindrende, antimikrobiel og antiviral effekt.

Oftest, når forkølelse og løbende næse behandles, vender folk sig mod eukalyptusæter. Og det er ikke overraskende, fordi denne plante betragtes som den mest kraftfulde forsvarer mod forkølelse. Det er ikke uden grund, at på de steder, hvor eukalyptustræer vokser i store mængder, og luften er mættet med helbredende æter, ved folk praktisk talt ikke, hvad luftvejsinfektioner er.

Den næstmest effektive er nåletræsolie. Situationen med nåleskove er identisk med eukalyptus. Folk, der bor i nærheden af dem, bliver sjældent forkølede. Dette taler for at bruge æteriske olier af fyr, enebær og gran mod løbende næse og forkølelse.

Inhalationer med granolie er meget populære mod løbende næse og hoste, da det har en desinficerende, antiinflammatorisk og antimikrobiel effekt, der letter udskillelsen af slim fra næsepassagerne og øger den lokale immunitet. I dette tilfælde skal du kun tage 2-3 dråber æter pr. liter varmt vand.

Hvis du ikke har æteriske olier af eukalyptus eller nåletræ derhjemme, så fortvivl ikke. Der findes mange andre olier, der har en helbredende effekt på en løbende næse: citron, appelsin, mynte, cypres, lavendel, kamille, tea tree osv. Olier kan tages separat eller i en blanding.

For eksempel kan voksne patienter lave dampinhalationer med bitter appelsin- og palisanderolie (2 dråber pr. liter varmt vand) med tilsætning af 1 dråbe sort peberolie. Eller tage en blanding af følgende olier:

• kanel og citron (3 dråber af hver)
• lavendel, fyr og timian (1 dråbe hver) plus 3 dråber eukalyptusolie
• eukalyptus, fyr og citron (eller appelsin) 3 dråber hver
• enebær (3 dråber) – et særligt effektivt middel i den allerførste fase af sygdommen
• mynte (3 dråber), gran (2 dråber), eukalyptus (1 dråbe)
• tea tree, eukalyptus og mynte (2 dråber hver) er en god løsning mod tilstoppet næse
• lavendel, eukalyptus og rosmarin (2 dråber af hver) – velegnet til både forebyggelse og bekæmpelse af de første tegn på forkølelse.

Dampindåndingsprocedurer med æteriske olier bør udføres uden at dække hovedet med et håndklæde, især hvis der tilsættes mere end dråber olie til vandet. Varigheden af sådanne procedurer overstiger normalt ikke 10 minutter (5 minutter er nok for børn). Hyppigheden af procedurerne er normalt 1-2 gange om dagen.

Ud over dampbehandlinger kan der udføres luftindåndinger, som er mere egnede til små børn. Vand med et par dråber opløst olie sprøjtes ind i det rum, hvor barnet er, og han indånder de helbredende dampe uden at afbryde sine lege eller under søvn. Du kan bruge en aromalampe med de passende æteriske olier.

En anden mulighed for inhalationer, der ikke kræver, at et barn eller en voksen sidder over en gryde i ti minutter, er bade med æteriske olier. Et par dråber olie tilsat badevandet vil gøre proceduren ikke kun behagelig, men også nyttig (varmt vand fremmer fordampningen af æteren, og den vil trænge ind i næsepassagerne under vejrtrækning). De samme olier kan bruges som til dampinhalationer.

Du skal vælge aromatiske olier efter samme princip som urter. Den æteriske olie skal have de egenskaber, der er nødvendige for en løbende næse, og må ikke forårsage allergiske reaktioner.

[ 1 ]