^

Sundhed

Oversigt over effektive behandlinger af asteni

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 06.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Mange patienter, der oplever årsagsløs svaghed og konstant træthed, spekulerer på, hvilken læge de skal kontakte i tilfælde af asteni?

Asteni behandles afhængigt af den sygdom, den er forbundet med. Hvis sygdommen opstår som følge af følelsesmæssig eller fysisk overanstrengelse, stress, neurose, henvender man sig til psykologer, psykiatere, psykoneurologer eller psykoterapeuter.

Børn behandles af en børnelæge, som om nødvendigt kan henvise dem til en anden specialist. Hvis patologien er postinfektiøs eller traumatisk, konsulteres terapeuter, kirurger og neurologer under behandlingsprocessen.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Midler mod asteni

I dag findes der mange midler til behandling af vegetative patologier. Forskellige tilgange giver dig mulighed for hurtigt og effektivt at eliminere sygdommen. Da sygdommen er forbundet med forbrug af vital og mental energi, har patienten brug for god hvile, et skiftende miljø og type aktivitet. Dette vil give kroppen mulighed for at hvile og akkumulere energi. Men nogle gange er disse anbefalinger umulige at implementere af en eller anden grund. Derfor tyr de til lægemiddelbehandling.

  • Nootropiske eller neurometaboliske midler er sikre og overkommelige lægemidler til eliminering af psykopatologiske lidelser. Men deres kliniske effektivitet er stadig udokumenteret, da ikke alle symptomer på lidelsen kan kontrolleres. På grund af dette anvendes denne kategori af lægemidler med varierende intensitet i forskellige lande. I Ukraine er de meget udbredte, men i Amerika og Vesteuropa anvendes de sjældent.
  • Antidepressiva er serotonin genoptagelseshæmmere og bruges til at behandle asteniske symptomer og tegn på depression.
  • Atypiske antipsykotika eller neuroleptika er effektive ved vital-asteniske tilstande.
  • Psykostimulerende midler - denne kategori af medicin ordineres af en psykiater med passende indikationer for brug. De omfatter også procholinerge midler.
  • NMDA-receptorblokkere – hjælper med kognitiv svækkelse på grund af cerebral aterosklerose og andre patologier, der forårsager kognitiv svækkelse.
  • Adaptogener er naturlægemidler. Oftest ordineres patienter ginseng, kinesisk magnolia, pantocrin, rhodiola rosea og eleutherococcus.
  • B-vitaminer – denne behandlingsmetode er populær i USA, men er begrænset i brug på grund af høj risiko for allergiske reaktioner. Derfor anvendes optimal vitaminbehandling, som inkluderer vitaminer fra gruppe B, C og PP.

Alle ovennævnte midler kræver passende indikationer for brug. I almen lægepraksis er deres anvendelse dog begrænset.

Stimol mod asteni

Stimol er en oral opløsning med det aktive stof citrullinmalat. Det aktive stof aktiverer energiproduktionen på celleniveau. Virkningsmekanismen er baseret på at øge ATP-niveauet, reducere laktatniveauet i blodplasma og væv og forhindre metabolisk acidose. Stimulerer fjernelsen af stofskifteprodukter fra kroppen, eliminerer følelsesmæssig labilitet og træthed og øger præstationen.

  • Anvendes til behandling af asteni af forskellig oprindelse, herunder senil, seksuel, postinfektiøs og fysisk asteni. Hjælper med svaghed, døsighed, følelsesmæssig labilitet og øget træthed. Kan anvendes af patienter med vegetativ-vaskulær dystoni af hypotonisk type og med abstinenssyndrom.
  • Indtages oralt, absorberes godt i tarmen. Maksimal plasmakoncentration opnås 45 minutter efter administration. Udskilles inden for 5-6 timer. Før brug skal pulveret opløses i ½ glas vand. Dosering og behandlingsvarighed bestemmes af den behandlende læge. Men som regel ordineres voksne og unge patienter 1 pose (10 ml) 3 gange dagligt. Til patienter under 15 år, 10 ml 2 gange dagligt.
  • Bivirkninger kan kun omfatte ubehag i maveområdet. Anbefales ikke til brug i tilfælde af intolerance over for det aktive stof og andre komponenter. Ikke ordineret til patienter med mavesår og tolvfingertarm, gravide kvinder og patienter under 6 år.

Phenibut mod asteni

Phenibut er et nootropisk middel, gamma-amino-beta-phenylsmørsyrehydrochlorid. Det har en beroligende, psykostimulerende og antioxidant effekt, letter transmissionen af nerveimpulser til centralnervesystemet. Forbedrer cerebral cirkulation, reducerer angst, frygt og rastløshed. Hjælper med at normalisere søvn og har en antikonvulsiv effekt.

  • Efter oral administration absorberes det hurtigt og trænger ind i alle kroppens væv. Det fordeles jævnt i nyrerne og leveren og metaboliseres i leveren med 80-90%. Det akkumuleres ikke, og metabolitterne er farmakologisk inaktive. Det udskilles af nyrerne 3-4 timer efter administration, men den høje koncentration i hjernevævet varer i 6 timer. 5% af stoffet udskilles uændret af nyrerne og delvist med galden.
  • Det er ordineret til behandling af angst-neurotiske tilstande, asteni, angst, frygt, obsessive tilstande, psykopati. Det hjælper i behandlingen af enurese og stammen hos børn og søvnløshed hos ældre patienter. Lægemidlet er effektivt ved dysfunktioner i den vestibulære analysator samt køresyge. Det kan bruges som en kompleks terapi for alkoholisme.
  • Tabletterne tages oralt, uanset fødeindtag. Dosering og behandlingsvarighed afhænger af indikationerne, patientens individuelle karakteristika og alder. En enkelt dosis til voksne er 20-750 mg og til børn 20-250 mg.
  • Kontraindiceret til brug i tilfælde af overfølsomhed over for aktive stoffer. Med særlig forsigtighed ordineres til patienter med leversvigt, erosive og ulcerøse læsioner i mave-tarmkanalen. Langvarig brug kræver overvågning af leverfunktion og perifert blod. Under graviditet og amning anvendes det med passende medicinske indikationer.
  • Bivirkninger forårsager øget irritabilitet, angst, hovedpine og svimmelhed, døsighed. Kvalmeanfald og allergiske reaktioner på huden er mulige. Når det bruges samtidig med sovepiller, smertestillende midler, antipsykotika og antiepileptika, forstærker det deres virkning.

Grandaxin mod asteni

Grandaxin er et beroligende middel med det aktive stof tofisopam. Lægemidlet tilhører gruppen af benzodiazepinderivater. Det har en angstdæmpende effekt, men ledsages ikke af en beroligende, antikonvulsiv effekt. Den psykovegetative regulator eliminerer vegetative lidelser og har moderat stimulerende aktivitet.

  • Efter oral administration absorberes det hurtigt og næsten fuldstændigt fra mave-tarmkanalen. Den maksimale koncentration i blodplasmaet opretholdes i to timer efter administration og falder monoeksponentielt. Den aktive komponent akkumuleres ikke i kroppen, og metabolitterne har ingen farmakologisk aktivitet. Det udskilles af nyrerne med 60-80% med urin og ca. 30% med afføring.
  • Det bruges til at behandle neuroser, apati, depression, obsessiv-kompulsiv lidelse, posttraumatisk stresslidelse, klimakterisk syndrom, myopati, præmenstruelt spændingssyndrom og alkoholabstinenser.
  • Doseringen er individuel for hver patient og afhænger af den kliniske form af vegetativ sygdom. Voksne ordineres 50-100 mg 1-3 gange dagligt, den maksimale daglige dosis bør ikke overstige 300 mg. For patienter med nyresvigt reduceres dosis med halvdelen.
  • Overdosis forårsager undertrykkelse af centralnervesystemet, opkastning, koma, epileptiske anfald, forvirring og respirationsdepression. Behandlingen er symptomatisk. Bivirkninger fremkalder søvnløshed, anfald, hovedpine, mave-tarmproblemer, forskellige allergiske reaktioner, muskel- og ledsmerter.
  • Kontraindiceret til brug ved respirationssvigt og søvnapnø, svær psykomotorisk agitation og dyb depression. Må ikke anvendes i første trimester af graviditeten og under amning, i tilfælde af galaktoseintolerans, overfølsomhed over for benzodiazepiner. Brug med særlig forsigtighed i tilfælde af organisk hjerneskade, glaukom, epilepsi.

Teraligen mod asteni

Teralidzhen er et antipsykotisk, neuroleptisk lægemiddel. Det har en moderat antispasmodisk, antihistaminisk effekt. Den aktive ingrediens er alimemazin, som har en antipsykotisk effekt. På grund af blokaden af adrenoreceptorer opstår der en beroligende effekt.

  • Efter oral administration absorberes den aktive komponent hurtigt og fuldstændigt i fordøjelseskanalen. Den maksimale koncentration i blodplasmaet opretholdes i 1-2 timer. Proteinbindingen er på 30%. Det udskilles af nyrerne som en metabolit, halveringstiden er 3-4 timer, ca. 70% udskilles inden for 48 timer.
  • Det bruges til behandling af neuroser, asteni, øget angst, apati, psykopati, fobiske, senestopatiske og hypokondriske lidelser. Det hjælper med søvnforstyrrelser og kan bruges som symptomatisk behandling af allergiske reaktioner.
  • Tabletterne tages hele, uden at tygges, med en tilstrækkelig mængde vand. Voksne ordineres 50-100 mg til behandling af psykotiske tilstande, børn 15 mg 2-4 gange dagligt. Den maksimale daglige dosis for voksne er 400 mg, for børn 60 mg.
  • Bivirkninger opstår på nervesystemet, hvilket forårsager øget døsighed og forvirring. Derudover er nedsat synsstyrke, tinnitus, mundtørhed, forstoppelse, uregelmæssig hjerterytme, urinretention og allergiske reaktioner mulige.
  • Kontraindiceret til patienter med individuel følsomhed over for det aktive stof og yderligere ingredienser. Må ikke ordineres til patienter med glukose-galactose malabsorptionssyndrom og laktasemangel. Det er forbudt at anvende det til patienter, der tager monoaminoxidasehæmmere. Med særlig forsigtighed bør ordineres til patienter med kronisk alkoholisme, epilepsi, gulsot, arteriel hypotension og knoglemarvssuppression. Må ikke anvendes under graviditet og amning.

Cytoflavin mod asteni

Cytoflavin er et lægemiddel, der påvirker vævsmetabolismeprocesser. Det er et metabolisk produkt med cytobeskyttende egenskaber. Det aktiverer energiproduktion og respiration i celler, genopretter kroppens antioxidante forsvar, stimulerer proteinsyntese i celler og deltager i den hurtige udnyttelse af fedtsyrer. Disse effekter genopretter hjernens intellektuelle og mentale egenskaber og forbedrer koronar og cerebral blodgennemstrømning.

  • Medicinen fås i form af tabletter og infusionsopløsning. Medicinen indeholder flere aktive ingredienser: ravsyre, nikotinamid, riboflavinmononukleotid og inosin. Efter brug fordeles den hurtigt i alt væv, trænger ind i moderkagen og over i modermælken. Den metaboliseres i myokardiet, leveren og nyrerne.
  • Ordineret som en del af kompleks terapi for at eliminere akutte cerebrovaskulære ulykker, kronisk cerebral iskæmi, vaskulær encefalopati, øget træthed og astenisk sygdom.
  • Opløsningen anvendes kun intravenøst via drop, fortyndet med 0,9% natriumkloridopløsning eller glukoseopløsning. Tabletterne tages morgen og aften, 30 minutter før måltider, 2 gange dagligt, 2 stk. Behandlingsforløbet er 25-30 dage.
  • Bivirkninger forårsager en følelse af varme, hyperæmi i huden, ondt i halsen, bitterhed og tørhed i munden. Forværring af gigt er mulig. I sjældne tilfælde forekommer ubehag i den epigastriske region, kortvarige smerter i brystet, kvalme, hovedpine, allergiske reaktioner. Kontraindiceret til brug under amning, nedsat partialtryk. Hvad angår brug under graviditet, hvis en kvinde ikke har allergiske reaktioner på lægemidlets komponenter, kan det anvendes, hvis det ikke er allergisk over for lægemidlets komponenter.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Vitaminer mod asteni

Vitaminbehandling for astenisk syndrom udføres uanset sygdommens form og dens kliniske træk. Til terapeutiske formål anvendes vitaminer fra gruppe B, da de genopretter kroppens vitale ressourcer og energireserver.

Lad os se nærmere på hver af vitaminerne i denne gruppe:

  • B1 – thiamin syntetiserer bioaktive aminer, påvirker metaboliske processer, deltager i nedbrydningen af glukose, det vil sige, hjælper med at omdanne mad til energi. Det er nødvendigt for kroppens normale funktion, og mangel på det påvirker alle organers og systemers arbejde, især centralnervesystemet. Det syntetiseres ikke i kroppen, så det skal tilføres med mad.
  • B6 – pyridoxinhydrochlorid, deltager i stofskiftet. Syntetiserer mediatorer i nervesystemet, som er nødvendige for at transmittere nerveimpulser og syntetisere hæmoglobin. Dette stof stimulerer knoglemarvens, antistoffernes og blodlegemernes arbejde og påvirker hudens tilstand. Regelmæssig brug forhindrer udvikling af paræstesi og kramper. Det syntetiseres i små mængder af tarmfloraen.
  • B12 – cyanocobalamin, deltager i metabolismen af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Regulerer nerve- og fordøjelsessystemet.

Vitaminmangel kan være årsagen til udviklingen af psykopatologisk syndrom. Ved mangel på nyttige stoffer opstår øget nervøsitet, søvnforstyrrelser, nedsat præstationsevne, træthed, fordøjelsesforstyrrelser og asteni. Brugen af vitaminer er en del af et kompleks af behandlinger og foranstaltninger til at genoprette kroppens normale funktion.

Folkemedicin mod asteni

Sammen med traditionelle metoder til behandling af asteni anvendes også folkemedicin. Sådan terapi er baseret på brugen af plantekomponenter for at genoprette den normale funktion af alle organer og systemer.

Effektive og enkle midler mod vegetative lidelser, nervøs udmattelse og neuroser:

  • Mal 300 g valnødder, to hvidløgshoveder (kogt) og 50 g dild. Bland alle ingredienserne godt, hæld 1 liter honning i og lad det trække et mørkt, køligt sted. Tag 1 skefuld 1-2 gange dagligt før måltider.
  • Mal valnødder og pinjekerner til mel, bland med honning (lind, boghvede) 1:4. Tag 1 skefuld 2-3 gange om dagen.
  • Bland en skefuld hørfrø med 20 g kamille, hæld 500 ml kogende vand over og lad det trække i 2-3 timer. Efter at midlet er trukket, tilsættes en skefuld honning og tages 100 ml 3 gange dagligt før måltider.
  • Mal dadler, mandler og pistacienødder i forholdet 1:1:1. Brug den resulterende blanding 2 gange dagligt, 20 g hver gang.
  • Varme bade med æteriske olier har genoprettende egenskaber. Tilsæt et par dråber nelliker, citronolie, kanel, ingefær eller rosmarin til vandet. Dette vil hjælpe dig med at slappe af og falde i søvn hurtigt.
  • Mal 250 g hyben, 20 g perikon og morgenfrueblomster. Bland alle ingredienser grundigt og tilsæt 500 ml honning. Midlet skal trække i 24 timer, tag en skefuld 3-5 gange om dagen.
  • En urteblanding af motherwort, mynte, oregano og hagtorn vil hjælpe med at håndtere irritabilitet og vredesanfald. Alle ingredienser tages i lige store mængder, hældes med 250 ml kogende vand og trækkes. Tag 1/3 kop 3-4 gange om dagen.
  • Tilbered 100-150 ml friskpresset gulerodssaft og tilsæt en skefuld honning. Drikken hjælper mod tab af styrke og træthed.
  • Tag lige dele timian, rosea rhodiola og leuzea rod, bland og hæld 250 ml kogende vand over. Lad det trække i 1-2 timer, si, tilsæt en skefuld honning og 5 g ingefærpulver. Tag ¼ kop 3-4 gange om dagen.

Udover at tage de ovennævnte midler, så brug mere tid udendørs, få nok søvn, hvile og glem ikke en sund kost.

trusted-source[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Urter mod asteni

Urter til behandling af neurologiske og asteniske sygdomme er inkluderet i kategorien af folkemedicin. Fordelen ved at bruge urteingredienser er naturlighed, minimale bivirkninger og kontraindikationer.

Effektive urter mod psykopatologier:

  • Aralia Manchuriana

En alkoholtinktur fremstilles af plantens rødder, som stimulerer hjertemusklen. For at forberede lægemidlet hældes de knuste plantens rødder med 70% alkohol i forholdet 1:6 og trækkes i to uger på et varmt sted. Medicinen skal filtreres og tages 30 dråber 2-3 gange om dagen, behandlingsforløbet er en måned.

  • Eleutherococcus senticosus

Stimulerer effektivt centralnervesystemet, forbedrer mental og fysisk ydeevne, fremskynder stofskiftet og forbedrer synsstyrken. Planten øger appetitten og reducerer blodsukkerniveauet. Hjælper med behandling af nervesystemets patologier, depression og hypokondriske tilstande. For at forberede tinkturen tages 200 g planterødder pr. 1 liter vodka. Blandingen trækkes på et mørkt, varmt sted i 2 uger under konstant omrystning. Tinkturen skal filtreres og tages 30 dråber morgen og aften.

  • Schisandra chinensis

Et styrkende og stimulerende middel for nervesystemet. Øger den fysiske og mentale ydeevne på en fremragende måde og beskytter kroppen mod negative miljøpåvirkninger. Hjælper med psykosteni og reaktiv depression. Medicinen fremstilles af plantens frø eller frugter. Tag 10 g tørrede citrongræsfrugter og hæld 200 ml kogende vand over. Tag 1 skefuld af infusionen 1-2 gange dagligt.

  • Rosenrod

Præparater fra denne plante forbedrer præstationsevnen, genopretter styrke, hjælper med neuroser og neurotiske patologier. Deres daglige brug reducerer irritabilitet, forbedrer opmærksomhed og hukommelse. Tinktur fremstilles af Rhodiola-roden. Hæld 200 ml vodka over 20 g knust rod, lad det stå i 2 uger på et tørt, varmt sted. Den terapeutiske dosis er 25 dråber 2-3 gange om dagen.

  • Leuzea carthamoides

Stimulerer centralnervesystemet, hjælper med hypokondri, vegetative sygdomme, impotens. Har en generel styrkende, tonisk effekt, lindrer træthed og svaghed. Tag 40 dråber af infusionen, fortyndet i 30 ml vand 1-2 gange dagligt.

  • Kaffe

Naturligt stimulerende middel for centralnervesystemet, lindrer træthed og døsighed, forbedrer hjertefunktionen, øger præstationsevnen, lindrer muskeltræthed. Overdreven koffeinindtagelse kan føre til forhøjet blodtryk og endda myokardieinfarkt. Kontraindiceret til patienter med hjertefejl, hypertensive patienter, angina pectoris og hjertesvigt.

Homøopati mod asteni

Homøopatisk behandling involverer brugen af små doser af stoffer, der i store doser forårsager patologiske symptomer. Behandling med denne metode er baseret på eliminering af den primære sygdom, der forårsagede tegnene på en nervesygdom. Utilpasheden er karakteriseret ved øget træthed, nedsat præstationsevne og hurtig udmattelse, både fysisk og mental.

Traditionel medicin bruger psykostimulerende midler og beroligende midler til at eliminere sygdommen. Homøopati involverer brugen af harmløse lægemidler, der ikke forårsager afhængighed og bivirkninger. Sådanne lægemidler regulerer ikke, men undertrykker ikke, hjernens og centralnervesystemets funktioner. Lægemidlet bør vælges af en læge med angivelse af dosering og behandlingsvarighed. De mest almindeligt anvendte lægemidler er: ignatia, nux vomica, thuja, gelsemium, actea racemosa, platin, cocculus og andre. Ginseng-lægemidlet Ginseng har vist sig godt. Det lindrer træthed, toner, giver styrke og energi. Hjælper med træthed af traumatisk karakter, øget svaghed hos ældre patienter. Eliminerer håndrystelser og muskelspændinger.

Homøopati bruges i kombination med andre metoder, for eksempel akupunktur, hirudoterapi og farveterapi. Den integrerede tilgang er mere effektiv, da den hjælper med hurtigt at eliminere symptomerne på syndromet. Men den største fordel ved metoden er evnen til at leve et normalt liv.

Psykostimulerende midler mod asteni

Psykostimulerende midler er lægemidler, der midlertidigt forbedrer fysisk og mental præstation. Den positive effekt opnås ved at mobilisere kroppens reservekapacitet, men langvarig brug af piller udtømmer dem. I modsætning til lægemidler, der hæmmer centralnervesystemet, mangler psykostimulerende midler selektivitet i virkningen, da der efter stimulering opstår depression af nervesystemet.

Denne gruppe af produkter fjerner hurtigt træthed, svaghed, hjælper med at bekæmpe irritabilitet og følelsesmæssig ustabilitet. De kan betragtes som en slags doping for nervesystemet, som midlertidigt eliminerer asteniske symptomer.

Klassificering af psykostimulerende midler:

  1. Agenter, der påvirker centralnervesystemet:
  • Stimulering af hjernebarken - Meridol, Phenamin, Methylphenamin, Xanthinalkaloider.
  • Rygmarvsstimulerende midler - Stryknin.
  • Stimulerende midler til den aflange hjerne omfatter: Kuldioxid, Bemegrid, Kamfer, Cordiamin.
  1. Virker refleksivt på nervesystemet - Lobelin, Nikotin, Veratrum.

Ovenstående klassificering betragtes som betinget, da hvis lægemidlerne ordineres i store doser, stimulerer de centralnervesystemet fuldstændigt. Medicinen ordineres af den behandlende læge, da sådanne lægemidler kræver recept for køb.

Psykoterapi for asteni

Psykoterapi i behandlingen af asteniske tilstande refererer til yderligere metoder, da hovedvægten ligger på lægemiddelbehandling. Det er et system med psykologisk påvirkning af patientens krop. Det eliminerer symptomer og de traumatiske omstændigheder, der forårsagede dem, det vil sige, det minimerer den negative virkning af psykotraumatiske faktorer. Det kan bruges som en metode til rehabilitering og psykoprofylakse.

For at udarbejde et behandlingsprogram udfører lægen psykologisk diagnostik og udarbejder en plan. Terapien kan være gruppe- eller individuel. Succesen med dens anvendelse ligger i tæt kontakt mellem patienten og psykoterapeuten eller psykologen. Men for at forbedre trivslen er det nødvendigt at følge den daglige rutine, tage vitaminer og spise en sund kost. Regelmæssige konsultationer med en psykolog vil hjælpe med at forstå og eliminere de sande årsager til sygdommen.

Behandling af asteni efter influenza

Behandling af astenisk syndrom efter influenza refererer til behandling af postinfektiøse psykopatologiske sygdomme. Som regel viser parasitære, bakterielle, virale og svampeinfektioner sig kort tid efter helbredelse. Ubehagelige symptomer kan vare fra 2-4 uger. Hovedårsagerne til sygdommen er metabolisk acidose og vævshypoksi, som opstår på grund af viral forgiftning. Iltmangel forstyrrer cellernes energimetabolisme og akkumulerer oxidationsprodukter, hvilket reducerer vævets absorption af ilt og forværrer acidose på metabolisk niveau.

For at kurere øget svaghed og urimelig træthed efter influenza er det nødvendigt at genoprette kroppens metaboliske balance. Stimol har vist sig at være effektiv i behandling. Det forbedrer velværet på kort tid. Derudover ordineres patienter vitaminbehandling (vitamin B, C, PP), god ernæring og hvile, hyppige gåture i frisk luft, minimal stress og flere positive følelser.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.