^

Sundhed

Olier til sprukne hæle

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Til revner anvendes forskellige olier. Dette kan være almindelig vegetabilsk (base)olie, såvel som forskellige æteriske olier. Forskellen er, at baseolien kan bruges i ren, ufortyndet form, og den fungerer som base for fremstilling af andre olier. Æteriske olier, planteekstrakter og medicinske komponenter kan opløses i den.

Æterisk olie er koncentreret, så den bruges ikke i sin rene form. Den skal opløses i en base (vegetabilsk) olie. Æteriske olier bruges i små mængder - et par dråber. Det er vigtigt at huske, at de kan forårsage en allergisk reaktion. Derfor skal du, inden du starter behandlingen, lave en lille allergitest - påfør først på et lille område af huden og kontroller reaktionen. Hvis der ikke er rødme eller irritation inden for et par minutter, kan olien bruges.

Mandel- og kokosolie er gode som basiske olier til behandling af revner, da de har en sårhelende effekt. Sheasmør og jojobaolie er gode til at genoprette forskellige hudskader og fremme hudfornyelse. Græskar-, vandmelon- og melonolie bruges traditionelt til at behandle sporer og revner på hælene.

Æteriske olier, der har vist sig at være effektive, omfatter tea tree-olie, eukalyptusolie, salvieolie og alle nåletræsolier. De lindrer inflammation og forhindrer udviklingen af en infektionsproces. Citronolie og forskellige citrusolier vil hjælpe med at lysne huden og genoprette stofskifteprocesserne i huden.

Smør til revnede hæle

Smør har en blødgørende effekt, genopretter perfekt efter sår og ar, eliminerer rester af inflammatoriske og infektiøse fænomener og starter processen med cellefornyelse.

Smør kan bruges i sin rene form til påføring på huden, tilsættes bade. Det smeltes også og bruges til at fremstille forskellige lægemidler.

Her er nogle opskrifter.

  • Opskrift nr. 1.

For at tilberede salven skal du tage ca. 100 gram smør og smelte det ved svag varme. Tilsæt gradvist 100 gram honning under langsom omrøring. Når honningen er opløst og blevet en homogen masse, kan du tilsætte en knivspids sodavand. Sæt salven i køleskabet og vent, indtil den stivner. Brug den derefter som en salve, påfør den på de berørte områder, og brug den også som en base for en kompres.

  • Opskrift nr. 2.

Smeltet smør med honning bruges ofte til at smøre og indgnide fødder, samt til kompresser og lotions. For at tilberede, tag 100 gram smør og den samme mængde honning. Bring smørret i kog og smelt det. Tilsæt gradvist honning under omrøring. En homogen masse skal fremkomme. Tag det af varmen og afkøl. Du kan hælde det i forme. Når produktet er hærdet, kan du bruge det. Det er også nyttigt at tilsætte stødt kanel, ingefær eller nelliker til smørret. Disse stoffer har yderligere stimulerende egenskaber, fremskynder helingsprocessen og vævsfornyelsen. Tilsæt det til smeltet smør, efter at honning er tilsat, og blandingen har opnået en homogen konsistens. I gennemsnit tages en halv teskefuld af de specificerede krydderier i de specificerede mængder. De forbedrer honningens og smørrets helbredende egenskaber betydeligt.

  • Opskrift nr. 3.

Honningbaseret smør med anis og ingefær bruges som salve. Til tilberedning skal du bruge 100 gram smør og ca. 50 gram honning. Smelt smørret ved svag varme. Tilsæt honning i små portioner under konstant omrøring. Fortsæt med at koge og rør, indtil der dannes en homogen masse. Tag derefter gryden af varmen og tilsæt en halv teskefuld stødt anis og ingefær. Bland grundigt, så der ikke er klumper. Hæld i forme og stil det køligt, f.eks. i køleskabet.

Olivenolie til sprukne hæle

Olivenolie kan blot gnides ind i huden i sin rene form. Den kan bruges som base for at opløse medicinske komponenter, vitaminer og æteriske olier. Den bruges til massage, under kompresser og lotions.

Olivenolie med hvidløg har vist sig at være effektiv. Det hjælper med at forhindre udviklingen af en infektiøs proces og bruges, når der er risiko for betændelse. Du kan smøre de berørte områder med dette produkt eller anvende det som en kompress.

For at tilberede skal du bruge et glas olie. Tilsæt 1-2 spiseskefulde honning under langsom omrøring. Press hvidløget separat. Du kan rive det fint eller skære det i små stykker. Bland derefter alle ingredienserne og lad det stå i en time.

Tea tree olie til sprukne hæle

Dette er en æterisk olie, der produceres i koncentreret form. Den kan ikke bruges i sin rene form; den skal først opløses i opløsningsmidler. Fedtbaser er bedst egnede til dette formål. Det anbefales at opløse den i glycerin, baseolie. Du kan også tilsætte et par dråber til enhver creme. Den kan bruges til bade. I dette tilfælde anbefales det at bruge ca. 3-4 dråber af produktet pr. 2-3 liter varmt vand. Fremmer hurtig heling af sår og revner, genopretter huden. Derudover har den antibakterielle egenskaber.

Sheasmør til sprukne hæle

Det er bedre at bruge det i sin rene form, da det er et godt sårhelende middel, der indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler. Det fremmer hurtig genopretning af hud og slimhinder og absorberes let af huden.

Ricinusolie til revnede hæle

Det er bedre at bruge det i sin rene form, smøre de beskadigede områder og hælene helt. Derefter er det nødvendigt at tage varme sokker på. Det er bedre at gøre dette om natten. Ricinusolie aktiverer metaboliske processer, fremskynder sårheling og har en kraftig varmende effekt. Det er nødvendigt at gnide det grundigt, indtil huden får en rød farvetone. Det bruges også til massage. Efter brug af denne olie må du ikke gå ud i kulden i 2 timer.

Kakaosmør til sprukne hæle

Kakao er værdsat for det smør, det indeholder. Det indeholder en stor mængde polyfenoler, som har den primære helbredende effekt. På grund af dens stimulerende effekt forbedres blodcirkulationen dramatisk, hvilket resulterer i resorption af sæler og heling af sår. Dette stimulerer stofskifteprocesser. Olien varmer kroppen godt, trænger ind i dybtliggende væv, afslapper nervesystemet og lindrer smerter.

Kakaosmør tages ikke kun indvortes. Det har fundet bred anvendelse som en salve med en varmende effekt, som en profylaktisk salve, der anvendes til at forebygge bakterielle og virale infektioner. Den grundlæggende tilberedningsmetode er at smelte smørret. Det placeres i en mikrobølgeovn i 10 sekunder eller koges i en speciel beholder ved svag varme. For at opnå en homogen, blød tilstand, tilsættes det derefter til andre produkter og blandes med andre ingredienser.

Du kan bruge kakaopulver, men traditionelt betragtes kakaosmør som mere effektivt. Den traditionelle opskrift er en blanding af honning og kakaosmør. For at tilberede blandingen smeltes først 3-4 spiseskefulde kakaosmør i et vandbad, tilsættes den samme mængde honning og blandes grundigt. Påføres som en salve på revner og betændte områder.

Tørt kakaopulver kan bruges i stedet for smør. For at tilberede blandingen skal du tage 3-4 spiseskefulde honning. Smelt det i et vandbad, tilsæt 2-3 teskefulde kakaopulver, opløs det under konstant omrøring.

Kakaosmør har vist sig at være et godt valg, da det har en blødgørende effekt. Brug smør og naturlig mørk chokolade (100 gram hver) til at tilberede det. Smelt det hele ved svag varme under konstant omrøring. Du bør få en homogen masse i én nuance. Tilsæt derefter 3 spiseskefulde svinefedt. Rør også langsomt, og bring det helt opløst. Tilsæt derefter 4 spiseskefulde kakaopulver under jævn omrøring, samt 5-6 spiseskefulde honning. Det anbefales at male chokoladen på skinnen først, da den vil opløses dårligt i smørret.

En anden blanding er: 100 gram kakaosmør opløses i et vandbad. Grævlingefedt eller visceralt fedt tilsættes gradvist og opløses også (ca. 30-40 gram). Derefter tilsættes den samme mængde honning, og konsistensen bringes til en ensartet konsistens. Tag gryden af varmen under langsom omrøring, og tilsæt ca. 30-40 ml aloe vera-juice. Du kan tilsætte 0,5 tsk kanel og ingefær. Dette vil forstærke den varmende effekt og også øge de resterende komponenters helbredende egenskaber.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.