Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Sprukne hæle hos mænd
Sidst revideret: 08.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Mænd har ret ru hud, så revnede hæle er ret almindelige. Hæle er udsat for særlige belastninger, hvilket er grunden til forskellige patologier. Det er kendt, at når mænd går, overfører de primært hovedvægten til hælen, så denne del af kroppen lider først. Det er nødvendigt at sikre pålidelig forebyggelse og behandling af dette problem.
Læs om andre årsager til revnede hæle hos mænd i denne artikel.
Hvordan behandler man revnede hæle hos mænd?
Revner kan fjernes ved hjælp af specielle medicinske salver, cremer, balsamer, som kan købes på apoteket. Fodbade, kompresser og lotioner har også vist sig at være effektive. Det anbefales at tilsætte forskellige urter til vandet til badene. Lad os se på nogle opskrifter.
- Opskrift nr. 1.
Olie fremstillet af morgenfrueblade og kamilleblomster har en positiv effekt på føddernes hud. For at tilberede, tag 2 spiseskefulde af urten og hæld et halvt glas kogt solsikkeolie, der er varmet op ved høj temperatur. Dæk tæt med et låg og lad det trække i 2-3 timer. Derefter kan det resulterende produkt gnides ind i hælene, indtil det er helt absorberet. Produktet kan også bruges til massage, fodbade, kompresser og lotions.
- Opskrift nr. 2.
For at forberede en fodmaske anbefales det at tage et halvt glas ler, blande det med 50 gram glycerin eller vaseline, tilsætte 2 dråber æterisk olie af gran eller fyr og lade det virke i en time. Bland grundigt inden påføring. Påfør et tyndt lag på huden. Lad det virke i 10 minutter, skyl derefter med varmt vand og sørg for at påføre en tyk creme.
- Opskrift nr. 3.
En antiinflammatorisk og antiseptisk salve baseret på planteekstrakter har vist sig at være effektiv. For at tilberede den skal du tage en spiseskefuld sort aronia og tyttebær. Bland det hele sammen og ælt det, indtil det er glat. Tilsæt derefter tør pileurt (ca. en teskefuld). Bland med 50 gram olivenolie og bring det til en glat konsistens. Påfør derefter et tyndt lag på de berørte områder.
Læs denne artikel for at finde ud af, hvordan du ellers kan behandle revnede hæle hos mænd.
Hvis disse midler ikke hjælper med at fjerne revnede hæle, bør du straks kontakte en læge, som vil hjælpe dig med at vælge en særlig medicinsk behandling. Fysioterapi kan være nødvendig.