Vitaminer

P -vitamin - rutin

Vitamin R eller rutin er et flavonoid, der gør meget for vores krop. Mere korrekt kalder vitamin P, eller rutin, ikke et flavonoid, men et bioflavonoid, et stof, der bremser aldringsprocessen. Rutin er i stand til at forbedre permillabiliteten af kapillærerne for at forhindre deres skrøbelighed. Det kan også hjælpe folk med at være sunde og aktive. Rutin findes i en række forskellige fødevarer og urter, men dens virkning på kroppen er tvetydig.

Vitamin PP (nikotinsyre)

Vitamin PP (nikotinsyre) - en af de mest nødvendige vitaminer til en person. Dette vitamin er især nyttigt til rygning af mennesker med nedsat nervesystemfunktioner. Hvis menneskekroppen ikke har nok vitamin PP, kan den være aggressiv, irritabel, det skynder sig i alle retninger og kan ikke træffe beslutninger roligt.

Vitamin N-liponsyre

Vitamin N - liposyre - er en antioxidant, der findes i nogle fødevarer, herunder rødt kød, spinat, broccoli, kartofler, søde kartofler, gulerødder, rødbeder og gær.

Hvordan påvirker vitamin K kroppen?

Vitamin K er et fedtopløseligt vitamin. "K" kommer fra det tyske ord "koagulation" - koagulation, det vil sige koagulation, fortykkelse. Koagulation i kroppen refererer til hæmatopoiesisprocessen. K-vitamin er nødvendigt for funktionen af et antal proteiner, der er involveret i processen med blodkoagulation. Hvordan påvirker vitamin K kroppen og hvorfor er det nødvendigt?

Vitamin H

Opdagelsen af H-vitamin er forbundet med undersøgelsen af sammensætningen af et kyllingæg.

Vitamin H1

Vitamin H1 kan erstatte enhver farvning og kosmetiske midler. Det tilhører vitaminerne i gruppe B. Dyr får en stor mængde vitamin H1 med mad, så skønheden i deres uld, hud og fjer opbevares indtil deres død. Ikke de mennesker, der hele tiden har brug for fugtgivende cremer, hårfarve og forskellige balsam.

E-vitamin

I 1922 blev E-vitamin opdaget - af forskere biskop og evans. E-vitamin hedder med rette vitaminet "frugtbarhed og ungdom", fordi det genskaber kroppen, når aldringsprocesserne fortsætter, og øger produktiviteten af mandlige og kvindelige kønsorganer.

Vitamin D

I trediverne af det XX århundrede blev D-vitamin først syntetiseret og studeret. Dette vitamin er meget interessant for videnskabens verden, da det både er et vitamin og et hormon. Det kan komme ind i kroppen både med mad og kan produceres af kroppen, når den udsættes for sollys.

C-vitamin

I 1923 blev C-vitamin først ekstraheret fra citronsaft, og allerede i 1930 blev dets produktion og syntese etableret i branchen. Hidtil er C-vitamin en kraftig antioxidant, antiinflammatorisk og antiallergisk.

Vitamin B15

Historien om opdagelsen af vitamin B15 er ekstremt interessant. Det blev først opdaget i kvægleveren i 1950 af forskeren Tompia, og senere blev den syntetiseret fra aprikoskernen af American Krebs.

Ernæring og kost