Vitaminer

Vitaminer i kosten - dette er en af betingelserne ikke kun for en smuk figur, men også for en sund organisme. Lad os overveje, hvilke vitaminer der skal tages under en diæt. Og også, hvordan man vælger et vitaminkompleks for denne eller den type diæt og kostbegrænsninger for at tabe sig.

D-vitamin til mænd

D-vitamin til mænd - en af de vigtigste mænds vitaminer, der arbejder i produktion af testosteron, det gør en mand til en mand.

Sports vitaminer til mænd

Sports vitaminer til mænd - er en fantastisk måde at opretholde vitamin-mineralsammensætningen af en mand i kroppen.

Hypervitaminose D

Den giftige virkning af høje doser af D-vitamin har været kendt siden 1929. Hypervitaminose kan forekomme med en urimelig recept på lægemidlet uden at tage hensyn til individuel følsomhed over for "chok" -doser.

Vitaminmangel

Vitaminer er sådanne stoffer, hvorved metabolismen udføres i kroppen, og som følge heraf frigives energi. Vitaminmangel eller hypovitaminose - en tilstand, hvor kroppen ikke har nok vitaminer. Og omvendt, hvis i kroppen er overskydende vitaminer hypervitaminose.

Børns vitaminer

Baby vitaminer på det ukrainske marked præsenteres i en ret bred vifte. De kan bestå af enten et enkelt stof eller en hel kompleks. I det første tilfælde taler vi om enkeltkomponent vitaminer, i den anden - om multivitaminer.

Vitaminer til immunitet: Hvad skal du vide for alle?

Vores opgave er at styrke kroppens forsvarssystem, og en af de bedste måder at gøre dette på er at vælge de vitaminer, der passer til immunitet.

Paraaminobenzoesyre (PABA)

For første gang om tilstedeværelsen af et stof, der har vitaminegenskaber, rapporterede Stemp (1939). Denne faktor var nødvendig for reproduktion af mikroorganismer. Woods (1940) har vist, at et stof frigivet fra Streptococcus haemoliticus kan reducere den bakteriostatiske virkning af sulfonamid administration. Dette stof var paraminobenzoesyre (PABA).

Vitamin B4 (cholin)

Choline blev først opdaget i 1849 af A. Steker i galde. Men i sin rene form blev den først isoleret i 1862 og modtog samtidig sit fornavn. Kolins fysiologiske rolle begyndte at være opmærksom efter K. Dyakonovs studier, der viste, at cholin er en del af lecithin som sin permanente strukturelle komponent.

Ernæring og kost