Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Medicin
Vitamin H1
Sidst revideret: 07.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
H1-vitamin kan erstatte ethvert farve- og kosmetikprodukt. Det tilhører B-vitaminerne. Dyr får en enorm mængde H1-vitamin gennem mad, så deres pels, hud og fjer bevares til deres død. Ikke som mennesker, der konstant har brug for fugtighedscremer, hårfarver og forskellige balsamer.
Om vitamin H1
Para-aminobenzoesyre er et ord, der er vanskeligt at forstå for vores sprog, og det betegner vitamin H1. Det kaldes også forkortet PABA eller PABA, og det kaldes undertiden vitamin B10.
PABA er nødvendigt for mikrobiel vækst, og sulfanilamid fortrænger til gengæld PABA fra enzymsystemet. Dermed stopper og regulerer det udviklingen af mikrober.
Daglig mængde vitamin H1-behov
En voksen skal tage omkring 100 mg af dette vitamin hver dag.
De gavnlige virkninger af vitamin H1 på kroppen
RAVA er involveret i hæmatopoiese og proteinmetabolisme, normaliserer skjoldbruskkirtlen, hjælper med at reducere kolesterol og er en antioxidant. Dette vitamin bruges ofte som en bestanddel af solcremer, da det beskytter huden mod solens skadelige virkninger.
Peyronies sygdom, som udelukkende forekommer hos midaldrende mænd, helbredes netop takket være vitamin H1. Symptomerne på denne sygdom er ændringer i strukturen af vævet i de mandlige kønsorganer, nemlig at huden bliver fibroid. Således bøjer penis kraftigt under en erektion, og dette forårsager alvorlige smerter hos manden. For at behandle denne sygdom anvendes lægemidler, der nødvendigvis indeholder vitamin H1. Og for at undgå sådanne og lignende helbredsproblemer er det bedre konstant at spise fødevarer mættet med para-aminobenzoesyre.
H1-vitamin kan forbedre hudtonen og forhindre for tidlig ældning. Denne vitaminforbindelse bruges i næsten alle solcremer. På grund af sollysets effekt omdannes syren til et særligt stof, der aktiverer produktionen af pigmentet melanin i kroppen, hvilket giver kroppen en solbrun farve. Det er dette vitamin, der stimulerer hårets naturlige farve, såvel som dets vækst og kvalitet.
Vitamin H1 ordineres ved mental retardering og dårlig udvikling af kroppen, svær træthed, folatmangelanæmi, Peyronies sygdom, gigt, posttraumatiske kontrakturer og Dupuytrens kontraktur. Dette vitamin er meget nyttigt ved vitiligo, lysfølsomhed i huden, sklerodermi, ultraviolette forbrændinger og hårtab.
Interaktion af vitamin H1 med andre elementer i kroppen
PABA er involveret i syntesen af vitamin B9 (folsyre).
Symptomer på vitamin H1-mangel i kroppen
Hvis der ikke er tilstrækkelig mængde af dette vitamin i kroppen, kan der forekomme hudafpigmentering, udviklingsforsinkelser og hormonelle ubalancer i kroppen.
Årsager til vitamin H1-mangel
Når man tager sulfonamider, kan PABA i kroppen falde kraftigt.
Produkter, der indeholder vitamin H1
Lever, havregryn, kyllingæg - alle disse produkter indeholder vitamin H1. Sådanne produkter omfatter også porcini-svampe, champignoner og boletus. Kål, spinat og hvede kan også øge indholdet af vitamin H1 i din krop.
Opmærksomhed!
For at forenkle opfattelsen af information, er denne instruktion til brug af lægemidlet "Vitamin H1" oversat og præsenteret i en speciel form på grundlag af de officielle instruktioner til medicinsk brug af stoffet. Før brug skal du læse annotationen, der kom direkte til medicinen.
Beskrivelse er givet til orienteringsformål og er ikke vejledning til selvhelbredelse. Behovet for dette lægemiddel, formålet med behandlingsregimen, metoder og dosis af lægemidlet bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Selvmedicin er farligt for dit helbred.