Kosttilskud

Hvordan tilbereder og drikker man ingefær korrekt for at tabe sig?

Ingefær er et populært krydderi, der bruges i tør form i tilberedningen af mange retter. Smagen af mad, hvortil ingefær er tilsat, får en pikant og behagelig aroma.

Ingefær med honning: nyttige egenskaber og opskrifter

Ingefær har været brugt i Rusland i lang tid; det blev tilsat peberkager, og kvass, sbitni og mjød blev tilberedt af roden.

Apotekspræparater af ingefær til vægttab: kapsler, pulver og olier

Ingefær fra apoteket bruges på samme måde som dens malede analog fra markedet eller butikkerne. Vores artikel indeholder nok opskrifter, der er egnede til pulver fra tør ingefærrod.

Opskrifter på stødt og syltet ingefær til vægttab

For eksempel var stødt ingefær populær som hjælpemiddel til tilberedning af forskellige retter, drikkevarer og kosmetik.

Grøn kaffe med ingefær til vægttab

Det er kendt, at hver ingrediens i denne drik er en hjælp til at opretholde en god form. Og hvordan fungerer de sammen? Og hvordan skal man tilberede en drink til en slank figur?

Opskrifter på ingefær-citron-drikke til vægttab

Citron har, ligesom ingefær, en liste over egenskaber, der er nødvendige for at tabe sig.

Nyttige ingefærdrikke til vægttab

Det mest berømte ingefærmiddel i kampen mod overvægt er te. Der er nok af dem til at vælge den, du kan lide, og nyde te, når det passer dig.

Opskrifter på ingefærtinkturer og -afkog til vægttab

Frisk ingefærrod vaskes, skrælles og skæres i stykker. Nogle gange bruges hele roden, men det er bedst at tage den hakket - på den måde vil de nyttige stoffer fra ingefæren hurtigere optages i væsken.

Ingefærrod til vægttab

Ingefærrod bruges meget ofte til vægttab. Te, infusioner og afkogninger fremstilles af planten. Ingefær bruges også som en bestanddel af anti-cellulite masker og scrubs.

Kelp: sundhed fra havets dybder

Laminaria eller tang har altid været en del af kosten for dem, der boede nær havet og nød godt af dets generøse gaver. Som regel har helbredet for beboere i kystområder altid været betragtet som stærkere, og læger har længe troet, at årsagen var den helbredende havluft.

Ernæring og kost