Grøn kaffe med ingefær til vægttab

Fødevareindustrien producerer drikkevarer, der kan bruges til vægttab. For eksempel er grøn kaffe med ingefær fra forskellige producenter et godt eksempel på dette.

Det er kendt, at hver ingrediens i ovenstående drik er en hjælp til at opretholde en god form. Og hvordan fungerer de sammen? Og hvordan skal man tilberede en drink til en slank figur?

Først og fremmest er det værd at vide, at grøn kaffe allerede har etableret sig som en uafhængig drik til kropsformning. Klorogensyre, som er en del af bønnerne, har en balancerende effekt på blodsukkeret. Denne kemiske komponent optimerer ikke kun sukkerindholdet, men dæmper også sultfølelsen. Derfor begynder behovet for søde sager som energikilde, såvel som periodiske snacks, at forsvinde af sig selv. Hvis du drikker grøn kaffe med jævne mellemrum i løbet af dagen.

Denne type kaffe er også berømt for sine antioxidante egenskaber – evnen til at fjerne toksiner, kræftfremkaldende stoffer og andre skadelige stoffer fra kroppen. Den grønne analog af kaffedrikken er også kendt som en accelerator af metaboliske processer. Denne effekt opnås gennem den generelle virkning af en cocktail af vitaminer, der er indeholdt i bønneekstraktet.

Ingefærens gavnlige egenskaber er allerede nævnt i denne artikel. Det klarer problemet med vægttab på egen hånd. Men i en duet med grøn kaffe øges den synergistiske effekt af begge produkter flere gange.

Så hvis du har en kommercielt fremstillet grøn kaffedrik med ingefær ved hånden, skal du blot følge instruktionerne på pakken. Hvis du har frisk ingefærrod og grøn kaffe separat, bør du læse anbefalingerne nedenfor.

[ 1 ], [ 2 ]

Grøn kaffe, ingefæropskrifter til effektivt vægttab

Grøn kaffe med ingefær til vægttab tilberedes som følger.

• Opskrift #1

Det er bedst at bruge grønne kaffebønner. Den nødvendige mængde bønner til en dag males i en kaffekværn. En portion til en kop kaffe brygges som en almindelig drik i en Turk. Derefter kan du tilsætte revet ingefærrod til kaffen med en hastighed på en teskefuld pr. glas væske. Drikken skal lades trække (og det er mindst en halv time). I løbet af denne tid kan kaffen køle af, så det er bedre at hælde den i en termokande og lade den stå der i den angivne periode.

Naturligvis er smagen af en sådan drik ikke behagelig. Derfor bør du for at forbedre smagen tilsætte en skefuld honning til kaffe med ingefær. Men først efter at kaffen ikke længere er varm, men bliver meget varm.

• Opskrift #2

Hvis du ikke har ingefærrod ved hånden, eller proceduren til at tilberede drikken virker for lang, kan du bruge en anden metode.

Ingefærrod med honning tilberedes på forhånd: Ingefær rives groft, kommes i en krukke og blandes med honning. Krukken dækkes med et låg, og blandingen opbevares i køleskabet.

Efter at morgenens grønne kaffe er klar, tilsættes en teskefuld af blandingen, men kun når drikkens temperatur er mindre end halvfjerds grader.

• Opskrift #3

Hvis du ikke har lyst til at bruge frisk ingefærrod, kan du tilsætte ingefærpulver til den færdige drik. Dette krydderi sælges i alle dagligvarebutikker og supermarkeder. Derfor er det ikke særlig svært at købe det når som helst.

Ingefærpulver tilsættes en kop kaffe med spidsen af en kniv. Naturligvis skal drikken nu sødes med den samme honning.