^

Apotekspræparater af ingefær til vægttab: kapsler, pulver og olier

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Ingefær til vægttab på apoteket er stødt ingefær, som sælges i pakker fra bestemte producenter. Der er intet forskelligt fra ingefærpulver i krydderisalen i et supermarked eller en almindelig butik i apotekets præparater.

Ingefær fra apoteket bruges på samme måde som dens malede analog fra markedet eller butikkerne. Vores artikel indeholder nok opskrifter, der er egnede til pulver fra tør ingefærrod. Derfor anbefaler vi, at du sætter dig ind i alle afsnittene og vælger det rigtige vægttabsprodukt til dig selv.

Det er også værd at gøre sig bekendt med de midler, der sigter mod vægtoptimering, nemlig kapsler med ingefær, som vil blive diskuteret nedenfor.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ingefær til vægttab i kapsler

Den moderne medicinalindustri står ikke stille. Mange producenter, overbeviste om ingefærens unikke egenskaber til vægttab, begyndte storstilet produktion af ingefær i kapsler.

Ingefær til vægttab i kapsler præsenteres både alene og i kombination med andre krydderier og stoffer. For eksempel findes der kapsler fra firmaet SWANSON, produceret i USA, som kaldes GINDGER og TURMERIC. I dem kombineres ingefærpulver med gurkemejepulver, hvilket fører til at man slipper af med ekstra kilo på grund af den synergistiske effekt af begge krydderier.

Der findes også kapsler med ingefær og uden andre tilsætningsstoffer kaldet SUNTHI fra producenten HIVALAYA, som er placeret i USA.

Der er også kinesiske producenter af ingefærkapsler. For eksempel producerer NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. kapsler med ingefær.

Hvad er så godt ved kapsler, og hvad er deres primære forskel fra andre måder at bruge ingefær på til vægttab? Sagen er, at kapslen kan synkes på et passende tidspunkt på dagen og blot skylles ned med vand. Derefter anbefales det at vente et stykke tid, og først derefter begynde at spise. For at bruge ingefær i denne form behøver du ikke at udføre forberedende procedurer, vaske, skrælle eller brygge noget. Og sørg også for at kombinere stærk ingefær med andre komponenter, der neutraliserer dens bitre smag.

Alt dette er meget praktisk, og derfor bliver ingefærkapsler stadig mere populære.

Derudover vil folk, der skal rejse meget i forbindelse med arbejde eller rejser, sætte pris på bekvemmeligheden ved at bruge ingefærkapsler til vægttab og opretholdelse af en god fysisk form.

For at bruge kapsler i kosttilskud skal du læse brugsanvisningen. Men den mest almindelige mulighed er at tage en kapsel af produktet to gange dagligt og skylle den ned med varmt vand en halv time til en time før måltider.

Ingefærpulver til vægttab

Tørret ingefær er, hvad ingefærpulver er. Dette krydderi sælges i pakker i krydderiafdelinger eller efter vægt i supermarkeder, markeder eller specialbutikker.

Ingefærpulver til vægttab bruges som en bestanddel af mange produkter, som er beskrevet i denne artikel. Te, infusioner og afkogninger fremstilles af ingefærpulver. Det tilsættes kefir, mælk og andre cocktails til vægttab.

Ingefærpulver kan og bør også tilsættes forskellige retter efter smag. En sådan foranstaltning vil bidrage til at reducere optagelsen af fedtstoffer og kulhydrater. Og dermed forhindre tilbageholdelse af overskydende kalorier i kroppen.

Tør ingefær til vægttab

Tør ingefær til vægttab er en tørret rod af frisk ingefær. I dag sælges ingefær i alle former, inklusive tørret. Derfor anbefales det ikke at tørre det selv, da det ikke er en nem opgave.

Hvis du stadig har lyst og behov for at tørre noget ingefær, kan du eksperimentere med denne aktivitet.

For at gøre dette skal du vaske ingefæren, skrælle den og rive den. Du kan også lave ingefærmasse ved at komme den i en blender. Læg derefter tykt papir eller bagepapir på en bageplade i ovnen og fordel den hakkede ingefær jævnt på den. Indstil ovntemperaturregulatoren til halvfjerds grader. Skub derefter bagepladen ind i ovnen, men det er bedre at åbne døren lidt for at sikre en god udledning af den fugtige luft, der dannes under tørringen. Bagepladen bør med jævne mellemrum tages ud af ovnen for at vende ingefæren.

Tør ingefærens beredskab kontrolleres på følgende måde. En lille smule ingefærmasse gnides mellem fingrene, og hvis der dannes et mellignende pulver med en sandfarve, er den tørre ingefær klar, og du kan stoppe med at tørre den.

Hjemmelavet tørret ingefærrod bruges på samme måde som industrielt produceret ingefærpulver.

Nogle gange er man heldig nok til at købe en hel tør ingefærrod. For at bruge denne type ingefærrod skal man lægge den i blød i rent vand, inden man bruger den. Denne procedure bør udføres i mindst seks til otte timer, og først derefter skal ingefæren bruges som tilsigtet, ligesom frisk ingefær.

Opbevaring af tørret ingefærrod foregår på følgende måde. Den placeres i en glas- eller keramikbeholder og opbevares der i op til seks måneder. Opbevaring kan finde sted enten ved stuetemperatur i køkkenet eller køligt i køleskabet. Så tør ingefær kan vente på sin tid i op til seks måneder.

Ingefær æterisk olie til vægttab

Ingefærolie udvindes fra friske og tørrede rødder. Kort sagt involverer teknologien til at fremstille ingefærolie at male roden, blande den med vand og udvinde æteriske olier fra ingefæren sammen med damp.

Ingefærolie indeholder hele komplekset af vitaminer og mikroelementer, der findes i selve roden. Derfor anvendes dette produkt aktivt i kosmetik og folkemedicin.

Ingefærolie til vægttab bruges som en komponent i olier til anti-cellulite massage. Udover andre æteriske olier - dild, kardemomme, pebermynte, sort peber, sød peber, cypres - hjælper ingefærolie med at forbrænde fedt og reducere overskydende vægt.

Det mest effektive middel til vægttab er daglig massage eller selvmassage. I baseolien til massage, nemlig i femten til tyve gram af produktet, er det nødvendigt at tilsætte en dråbe ingefær-, cypres- og mynteolie. Derudover hældes to dråber mandarinolie i blandingen.

Massage hjælper ikke kun med at slippe af med "appelsinhud", men også med at stramme huden op, styrke musklerne og give kroppen et godt udseende.

Æteriske olier er gode til vægttab i aromabade. Til én behandling skal du tage to dråber mynte-, ingefær- og enebærolie. Et aromatisk bad bruges tre gange om ugen i en halv time. For at effekten af proceduren skal være mærkbar, skal du gnide din hud med en børste med naturlige børstehår, inden du går i badet.

Opmærksomhed!

For at forenkle opfattelsen af information, er denne instruktion til brug af lægemidlet "Apotekspræparater af ingefær til vægttab: kapsler, pulver og olier" oversat og præsenteret i en speciel form på grundlag af de officielle instruktioner til medicinsk brug af stoffet. Før brug skal du læse annotationen, der kom direkte til medicinen.

Beskrivelse er givet til orienteringsformål og er ikke vejledning til selvhelbredelse. Behovet for dette lægemiddel, formålet med behandlingsregimen, metoder og dosis af lægemidlet bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Selvmedicin er farligt for dit helbred.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.