Statik og dynamik i menneskekroppen: Tyngdepunktet

Den menneskelige krops vertikale position, dens bevægelse i rummet, forskellige bevægelser (walking, running, jumping) har udviklet sig i løbet af en lang udvikling sammen med fremkomsten af mennesket som en art. Under anthropogenes, i forbindelse med overgangen til de jordbaserede humane ancestral eksistens betingelser, og derefter at bevæge sig i to (lavere) ekstremiteter væsentligt uforandrede anatomi hele organismen, dets individuelle dele, organer, herunder bevægeapparatet. Ridning har frigjort den øvre del af muskuloskeletale funktionen. Den øvre del blev til et arbejdsorgan - armen og i fremtiden kunne forbedres i bevægelighedens bevægelighed. Disse ændringer som følge af en kvalitativt ny funktion ramte strukturen af alle bæltekomponenterne og den frie del af overkroppen. Skulderremmen tjener ikke kun til at understøtte den frie overdel, det øger dets bevægelighed betydeligt. På grund af det faktum, at scapula forbinder til skelet på bagagerummet hovedsagelig ved hjælp af muskler, erhverver den større bevægelsesfrihed. Skulderbladet deltager i alle bevægelser, der gør kravebenet. Desuden kan scapula bevæge sig frit uanset kravebenet. I en multiaxial sfærisk skulderforbindelse, der næsten er omgivet af alle sider af musklerne, tillader strukturens anatomiske træk bevægelsen langs store buer i alle planer. Særligt mærkbar specialisering af funktioner har påvirket børstens struktur. Takket være udviklingen af lange, meget bevægelige fingre (primært tommelfingeren) er børsten blevet et komplekst organ, der udfører subtile, differentierede handlinger.

Underkroppen, under forudsætning af hele vægten af kroppen, har udelukkende tilpasset muskel-skeletfunktionen. Den lodrette position af kroppen, opretheden reflekteret på bælkens struktur og funktioner (bækken) og den frie del af underbenet. Bælte af underekstremiteterne (bækkenbælte) som en solid buet struktur har tilpasset at overføre tyngdekraften af bagagerummet, hovedet, overdelene til lårhovedet. Etableret i processen med antropogenese muliggør bælkens hældning ved 45-65 ° overførslen til de ledige underdele af kroppens tyngdekraft i de biomekaniske forhold, der er mest gunstige for kroppens lodrette stilling. Foden har erhvervet en hvælvet struktur, som øger sin evne til at modstå kroppens vægt og fungere som en fleksibel håndtag, når den flyttes. Muskelkredsen af underbenet har udviklet sig stærkt, hvilket har tilpasset udførelsen af statiske og dynamiske belastninger. I sammenligning med musklerne i den øvre del har musklerne i underbenet en stor masse.

På underbenet har musklerne omfattende understøtningsoverflader og anvendelse af muskelstyrke. Musklerne i underbenet er større og stærkere end den øvre del. Extensorer er mere udviklede på underbenet end flexorer. Dette skyldes, at ekstensorer spiller en stor rolle for at holde kroppen lodret og under bevægelse (gå, løbe).

På armen er bøjlerne på skulder, underarme og hænder koncentreret på forsiden, da arbejdet udført af hænderne foregår foran bagagerummet. Grooming bevægelser er lavet af en børste, som håndteres af et større antal flexorer end extensorer. Drejning af muskler (pronators, insteps) i den øvre del er også større end i den nederste. I den øvre del er de meget bedre udviklet end i den nederste ende. Massen af pronatorer og håndtagene refererer til de resterende muskler i overbenet som 1: 4,8. I den nederste ende er forholdet mellem muskelmassens masse til resten 1: 29,3.

Fasci, aponeurose i nedre ekstremitet på grund af en stor manifestation af kraft under statiske og dynamiske belastninger er meget bedre udviklet end i den øvre del. Den nederste del har ekstra mekanismer, der hjælper med at holde kroppen i lodret stilling og sikre sin bevægelse i rummet. Bælte af underbenet er næsten uforholdsmæssigt forbundet med sakrummet og er en naturlig støtte af bagagerummet. Bækkenes opsugning til spidsen baglæns på lårets hoved er forhindret af det stærkt udviklede ileum-femorale ledbånd i hofteforbindelsen og stærke muskler. Derudover fremmer legemets tyngdekraft, der strækker sig foran knæledets tværgående akse, mekanisk opretholdelse af knæet i den udstrakte position.

På ankelleddetiveauet, når stående, stiger kontaktområdet mellem de nederste bens ben og talusbenets fællesflader. Dette lettes af, at de mediale og laterale ankler spænder over den forreste, bredere del af talusblokken. Desuden er forakserne til højre og venstre ankelforbindelser sat til hinanden i en vinkel, der er åben for ryggen. Den lodrette af kroppens vægt passerer forankret til ankelleddet. Dette fører til overtrædelsen af det forreste, bredere segment af talusblokken mellem mediale og laterale ankler. Leddene i overbenet (skulder, albue, håndled) har ikke sådanne bremsemekanismer.

Dybtgående ændringer i processen af Antropogenesen undergået knogle, muskler i krop, især den aksiale skelet - rygsøjlen, hvilket er en støtte til hovedet, øvre lemmer, bryst og bughule. I forbindelse med opretstående dannede spinalbuer udviklede kraftig dorsal muskulatur. Desuden rygsøjlen væsentlige fast forbundet parvis robuste sacroiliacaled med båndet af det nedre ben (s bækkenringen), som tjener biomekaniske mod tyngdekraften fordelerlegemet på lårbenshovedet (på de nedre lemmer).

Ud over anatomiske faktorer - især benet struktur, krop, arbejdede i færd med Antropogenesen at holde kroppen i en oprejst stilling, sikre en stabil ligevægt og dynamik, bør man være særlig opmærksom på situationen for kroppens tyngdepunkt.

Et menneskes fælles tyngdepunkt (OCT) kaldes punktet for anvendelse af de resulterende tyngdekrafter af dele af hans krop. Ifølge MF Ivanitsky ligger OCT på niveauet af IV-sakrale hvirvler og projiceres på den forreste overflade af legemet over pubic-symfysen. TC'ens position i forhold til kroppens længdeakse og rygsøjlen afhænger af alder, køn, knogler, skelet, muskler og fedtaflejringer. Derudover observeres de daglige udsving i OLT's stilling i forbindelse med forkortelse eller forlængelse af rygsøjlen, som skyldes ujævn fysisk aktivitet dag og nat. I ældre og ældre afhænger OLTs stilling også af holdningen. Hos mænd BCT placeret på niveau med de lumbal III - V sakrale ryghvirvler, kvinder - 4-5 cm lavere end hos mænd, og svarer til niveauet for V til jeg lumbal coccygeale ryghvirvel. Dette afhænger især af de større end hos mænd, aflejringer af subkutant fedt i bækkenområdet og lårene. Hos nyfødte er OLT på niveau med V-VI thoracale hvirvler, og derefter gradvist (op til 16-18 år) falder ned og bevæger sig noget efterfølgende.

OST'ens stilling af menneskekroppen afhænger også af den type fysik. Hos personer med en dolichomorph-type fysik (hos asthenikere) er OLT forholdsvis lavere end hos personer af brachymorph-typen af forfatning (i hypersthenik).

Som et resultat af undersøgelserne blev det konstateret, at kroppens OLT normalt ligger på niveauet af II-sakral vertebra. Lodlinie passerer tyngdepunktet til 5 cm bag den tværgående akse i hofteleddene, ca. 2,6 cm posteriort i forhold til en linie, der forbinder den store lårbensknude og 3 cm anteriort for den tværgående akse af ankelled. Hovedets tyngdepunkt ligger lidt frem for den atlanto-occipitale leddets tværgående akse. Det fælles tyngdepunkt for hovedet og bagagerummet ligger på midten af den forreste kant af den X thoracic vertebra.

For at bevare en bæredygtig ligevægt i den menneskelige krop på et plan, er det nødvendigt, at den vinkelrette fra tyngdepunktet, falder på arealet begge fødder. Kroppen er stærkere, fordi jo bredere støtteområdet og jo lavere tyngdepunktet er. For den vertikale position af den menneskelige krop er opretholdelsen af ligevægten den vigtigste opgave. Men det tilsvarende muskel belastende, kan en person holde kroppen i en række forskellige positioner (inden for visse grænser), selv når projektionen af tyngdepunktet flyttes uden for området for støtte (stærk fremad magert torso sidelæns, etc.). Samtidig kan menneskets stående og bevægelse ikke betragtes som stabil. Med relativt lange ben har en person et relativt lille fodspor. Fordi kroppens samlede tyngdepunkt en person er relativt høj (II baekkenhvirvler), og det understøttende område (område af de to såler og mellemrummene mellem dem) er lille, stabilitet af kroppen er meget lille. I en ligevægtstilstand holdes kroppen af kraften af muskelkontraktioner, som forhindrer det i at falde. Dele af kroppen (hoved, bagagerum, lemmer) optager stilling svarende til hver af dem. Men hvis der er et brudt forhold af legemsdele (f.eks strække hænder fremad, bøjning rygsøjlen mens stående, etc.), følgelig ændret situationen og balancen i andre dele af kroppen. De statiske og dynamiske øjeblikke af muskulaturens handling er i direkte forbindelse med placeringen af tyngdepunktet af kroppen. Da tyngdepunktet af hele kroppen er placeret på niveau II baekkenhvirvler bag den tværgående linie, der forbinder centrene af hofteled, torso ønske (sammen med bækkenet) tip bagud imod stærkt udviklede muskler og ledbånd, der styrker hofterne. Dette sikrer balancen af hele overkroppen, som holdes på benene i opretstående stilling.

Kropets ønske om at falde fremad, når de står, skyldes tyngdepunktets lodrette lodret fremad (3-4 cm) fra ankelforbindelsens tværgående akse. Faldet modarbejdes af musklerne i den bageste overflade af skinnet. Hvis lodlinje af tyngdepunktet vil bevæge endnu længere foran - til fingrene reduktionen af tilbage muskler i underbenet hælen løftes fra bæreplanet, lodline tyngdepunkt bevæger sig fremad, og tjener som en understøtning tæer.

Ud over at understøtte, udfører de nederste ekstremiteter locomotorisk funktion, der bevæger kroppen i rummet. For eksempel, når man går en menneskekrop udfører translationsbevægelse, vekselvis hviler på et ben eller det andet. I dette tilfælde udfører benene vekselvis pendulbevægelser. Når man går, er en af de nederste lemmer på et bestemt tidspunkt støtte (tilbage), den anden - fri (forreste). Med hvert nyt trin bliver det frie ben støttebenet, og støttebenet bevæger sig fremad og bliver fri.

Reduktion af musklerne i underbenet, når gangen markant styrker krumningen af fodsålen, øger krumningen af dens tværgående og langsgående buer. Samtidig glider kroppen fremad med bækkenet på lårhovedet. Hvis det første skridt er startet af højre fod, så hæger hælen, så midten af sålen og fingrene over støtteplanet, det højre ben bøjer i hofte- og knæleddet og fremføres. Samtidig følger hofteleddet på denne side og bagagerummet fremad bag det frie ben. Dette (højre) ben, der energisk kontraherer quadriceps femoris retner på knæleddet, rører på underlaget og bliver den understøttende. På dette punkt bryder den anden, venstre ben (op til dette punkt, ryggen, støttebenet) væk fra støtteplanet, bevæger sig fremad, bliver den forreste, frie ben. Det højre ben på dette tidspunkt er efterladt som et støtteben. Sammen med underbenet bevæger kroppen sig fremad og lidt opad. Så begge lemmer skiftevis gør de samme bevægelser i en strengt defineret rækkefølge, propping kroppen fra den ene side til den anden og skubbe den fremad. Under gangen er der imidlertid ingen tid til at revne begge fødder fra jorden på samme tid (støtteplan). Den forreste (frie) lem har altid tid til at røre støttens plan med hælen, før bagsiden (støtteben) adskiller sig helt fra den. Dette adskiller sig fra at gå og hoppe. På samme tid, når man går, er der et øjeblik, hvor begge fødder rører jorden samtidig, den understøttende på hele sålen og den fri med fingrene. Jo hurtigere vandringen er, desto kortere er øjeblikket for samtidig kontakt mellem begge ben til støtteplanet.

Sporing, når du går, ændrer tyngdepunktets position, kan du bemærke bevægelsen af hele kroppen fremad og opad i horisontale, frontale og sagittale planer. Den største forskydning sker fremad i vandret plan. Forflytningen op og ned er 3-4 cm, og i siderne (sidesvingninger) 1-2 cm. Disse forskydnings karakter og omfang er udsat for store udsving og afhænger af alder, køn og individuelle karakteristika. Kombinationen af disse faktorer bestemmer gangens individualitet, som kan ændres under indflydelse af træning. I gennemsnit er længden af det sædvanlige stille trin 66 cm og tager 0,6 s.

Ved acceleration af gang går passet i løbet. Kørsel adskiller sig fra at gå i det med den kun støtte og kontakt af støtteområdet med det ene eller det andet ben alternativt.

[1], [2]