Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Cricky neck: bør eller bør du ikke være bekymret?
Sidst revideret: 07.06.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Mange mennesker har nakke knusende, når de vender hovedet, når man vipper hovedet i forskellige retninger, men der er ingen smerter eller andet ubehag.
I dette tilfælde er der ingen grund til at bekymre sig, fordi.
Årsager Nakke knas
Fordi lyden defineret som en fysiologisk "knas i nakken" skyldes den hurtige frigivelse af gasbobler (ilt, nitrogen og kuldioxid indeholdt i ledets synoviale væske), som derefter brast. Dette forekommer, når ledkapslen (hulrummet) af de parrede buet eller facetled i de cervikale ryghvirvler, der er dannet af de artikulære processer i nabolande ryghvirvler og forbinder deres kroppe, strækkes.
Crunch kan også være forårsaget af friktion af senerne, der fastgør muskler til de spinøse processer i de cervikale ryghvirvler mod knoglerne: når de strækker sig under bevægelse og derefter vender tilbage til deres oprindelige position (senen kan skifte lidt), hvilket resulterer i en pludselig knas. Og i sådanne tilfælde knækker nakken, når de foretager cirkulære bevægelser.
Imidlertid kan crepitation, især når der er konstant nakke knusning eller nakkesmerter og knusning, have en årsag relateret til rygmarvsproblemer og kan være et klinisk symptom:
- Cervikal facetsyndrom;
- Cervikal osteochondrose;
- Osteoarthritis af livmoderhals rygsøjlen - cervikal spondylose med osteophytdannelse (vækster af ossificeret brusk i ryghvirvlerne);
- Reumatoid arthritis;
- Herniated disk;
- Cervikal vertebral dislokation eller spondylolistese.
Crunching og nakkesmerter er et af symptomer på ligamentøs skade på ligamentøse apparater på rygsøjlen i dets livmoderhalsregion.
Hvis et barns hals knuser, kan det for det første være en fysiologisk knas (i de første leveår er barnets muskuloskeletale system stadig dannet). Men forældre skal være opmærksomme og konsultere en læge, når en knas ledsaget af smerter forekommer i barndommen eller ungdomsårene: det kan være forbundet med juvenile reumatoid arthritis eller Bechterews sygdom - juvenil ankyloserende spondylitis.
Risikofaktorer
Blandt risikofaktorerne bemærker eksperter:
- Aldersrelaterede degenerative-dystrofiske ændringer i samlingerne af rygsøjlen, ledbrusk og intervertebrale diske samt svækkelse af nakkemusklerne;
- Asthenisk kropstype og undervægt;
- Holdningsforstyrrelser, især sluge;
- Cervikale rygsøjleskader, inklusive rotationsudbud af de cervikale ryghvirvler;
- Anomalier af rygsøjlerne og artikulære led;
- Cervikal skoliose;
- CONNECTICT TISSE Dysplasia (fører til ustabilitet af cervikale og andre spinale led).
Patogenese
I betragtning af mekanismen til knusning i nakken som et symptom på slidgigt i cervikale rygsøjle peger rygvirvelen på den nøglepatogenetiske faktor - det progressive tab af ledbrusk, der beskytter de underliggende knogler. I dette tilfælde begynder knoglerne at røre ved bevægelse af rygmarvsleddet, hvilket forårsager krepitation (som forstærkes af tilstedeværelsen af osteofytter).
En lignende proces forekommer i intervertebral brok, fordi skiftet og svulmningen af den fibrøse-cartilaginøse intervertebrale skive mellem ligene i to nærliggende ryghvirvler fører til denudation af benede strukturer, deres kontakt og mekanisk friktion.
Diagnosticering Nakke knas
Behandling Nakke knas
Hvad skal du gøre, hvis dine nakken knuser, når det er en fysiologisk knas? Når du sidder - tag små pauser med nakkeopvarmning (normale hovedhældninger i forskellige retninger, glatte rotationsbevægelser af hovedet) sover på den "højre" pude osv.
Hvis din hals knuser og gør ondt, skal du behandle den rygmarvstilstand, der forårsager den. Mere information i artiklerne:
- Cervikal osteokondrosebehandling
- Lægemiddelbehandling af slidgigt
- Lokal behandling af slidgigt
- Fysioterapi til slidgigt
- Spinal brokbehandling
Det anbefales også at udføre specielle øvelser, læse:
Flere oplysninger om behandlingen
Forebyggelse
Ved knusning og smerter i cervikal rygsøjle er hovedforebyggelsen behandlingen af de tilsvarende sygdomme og patologiske tilstande.