Hvorfor opstår kløe før din menstruation, og hvad skal du gøre?

Måske kan de fleste kvinder klage over varierende grader af ubehag før starten på en ny månedlig cyklus. For nogle er det manifesteret af øget irritabilitet og træthed, for andre - mavesmerter og tarmlidelser. Mindre almindelige er klager over kløe før menstruation: ubehagelige fornemmelser forekommer nogle gange i området af de ydre kønsorganer eller endda i hele kroppen. Et sådant symptom er alarmerende: hvad er det - normen eller en sygdom?

Kan der være kløe før min menstruation?

I nogle tilfælde forsøger den kvindelige krop at indikere eksistensen af ​​et bestemt problem ved ukarakteristiske symptomer. For eksempel kan der være kløe før menstruation - inde i skeden, eller på de ydre kønsorganer. Dette sker faktisk, og dette tegn bør ikke ignoreres.

Årsagerne til dette fænomen kan være mange: vi vil tale om dette yderligere. En ting er klar, det er nødvendigt at besøge lægen. Ofte tænker kvinder: hvis der ikke er andre symptomer, så kan lidt kløe før menstruation betragtes som en variant af normen eller en af ​​manifestationerne af allergi eller spor af stress. Er det sådan, at kløe før menstruation er normalt?

Hvis det ubehagelige symptom opstår systematisk og ikke forsvinder i tre eller fire cyklusser, skal du drage de passende konklusioner og stadig besøge en læge. Årsagerne til problemet er trods alt ikke altid harmløse eller kræver ikke behandling, men kan forværre situationen og i høj grad skade helbredet. Det er godt, hvis ubehagelige kløefornemmelser forsvandt af sig selv, ligesom de dukkede op. Hvis det ikke gjorde det, skal du lede efter den oprindelige årsag til problemet.

Årsager Kløe før din menstruation

Fra alt det ovenstående bliver det klart, at der er mange årsager til udseendet af kløe før menstruation, og alle af dem bør tages i betragtning, før der stilles en diagnose.

• Molluscum contagiosum, eller candidiasis, er en svampeinfektion, der først og fremmest viser sig ved kløe, såvel som udseendet af karakteristisk curdy vaginalt udflåd. Sådan kløe kan genere både før menstruation og under og efter samleje.[1]
• Hormonelle lidelser er en lidelse, som mange kvinder simpelthen ikke tænker over. Faktisk kan den hormonelle påvirkning være ret stærk og manifesteres af en række forskellige symptomer, herunder kløe. I anden fase af den månedlige cyklus er der ofte et overskud af østrogen på baggrund af lav produktion af progesteron. Dette forårsager væskeretention i væv, ødem, kaliummangel, forstyrrelse af vand-elektrolytmetabolismen. Efter normalisering af hormonbalancen forsvinder alle disse symptomer.
• Inflammatoriske processer i kønsområdet, såsom colpitis, vaginitis, cervicitis. Sådanne sygdomme kan ikke kun ledsages af kløe, men også af hvidhed - flydende vaginalt udflåd. [2],[3]
• Seksuelle infektioner, sygdomme, der er seksuelt overførte - specifikt gonoré, trichomoniasis, seksuel herpes. [4], [5],[6]
• Allergiske processer er en almindelig årsag til kløe før din menstruation. Allergier kan være forårsaget af bind, hygiejne- og rengøringsmidler, tamponer og endda undertøj.
• Dårlig hygiejne af kønsorganerne, perineal området.
• Somatiske sygdomme (hjertepatologier, nyresygdom, luftvejssygdomme, traumer).
• Nervøse sammenbrud, stressende og depressive tilstande, neuroser.

Risikofaktorer

Der er mange kendte årsager til kløe før menstruation - både harmløse og patologiske, forårsaget af enhver sygdom. Men i nogle mennesker med samme årsag til kløe vises, og i andre - ikke. Hvorfor sker dette? Faktum er, at en stor betydning også spilles af visse risikofaktorer, der signifikant påvirker stigningen i ubehagelige symptomer. Oftest taler vi om sådanne faktorer:

• svag immunitet, hypotermi, dårlig ernæring, avitaminose;
• ukorrekt hygiejnisk pleje (utilstrækkelig eller tværtimod overdreven), for tør og følsom hud;
• dårlige vaner (rygning, alkohol eller stofbrug), langvarig eller forkert behandling med visse lægemidler (især farlig kaotisk brug af stoffer uden indikationer, med overtrædelse af dosering osv.);
• at drikke utilstrækkeligt dagligt væskeindtag, dehydrering;
• eksponering for kemiske midler;
• tendens til allergi, iført syntetisk undertøj;
• hyppig eller dyb stress, depression, nervøse sammenbrud;
• perioder med alvorlige hormonelle udsving (nylige aborter, indtagelse af hormonelle medicin, alder efter 45 osv.);
• overvægt, endokrine lidelser;
• arvelighed.

Patogenese

Der kan ikke være en enkelt patogenetisk mekanisme, hvorved kløe før menstruation vises, fordi årsagerne til denne funktionsfejl kan være mange. Oftest er problemet "skylden" for ændringen i den hormonelle baggrund: omkring en uge før menstruation i kroppen ændrer forholdet mellem østrogen og progesteron. I dette tilfælde er virkningen nøjagtigt ubalancen af ​​hormoner i den kvindelige kønssfære, som regulerer den månedlige cyklus.

Det, der gør ondt værre, er manglen på visse vitaminer – såsom retinol, pyridoxin, samt magnesium, calcium og zink.

Eksperter er forskellige i deres meninger om patogenesen. For eksempel overvejes muligheden for forstyrrelse af vand-elektrolytbalance eller prostaglandinproduktion samt en hyperadrenokortikal udviklingsmekanisme.

Som det fremgår af praksis, generer kløe før menstruation oftere kvinder med ustabil vægt. Risikogruppen omfatter med andre ord både patienter, der er åbenlyst overvægtige, og dem, der konstant følger en diæt, enten taber sig eller tager kraftigt på.

Symptomer

Ofte tror kvinder, at kløe før menstruation kun kan betyde patologi, hvis det ledsages af udslæt eller afskalning af huden. Men dette er ikke helt sandt: ofte opstår kløe uden yderligere symptomer eller ledsages af andre tegn, som ofte ikke er forbundet med hinanden.

• Kløe af skamlæberne før menstruation, forbundet med hormonel ubalance, kan desuden manifesteres af andre symptomer. For eksempel periodiske svigt i den månedlige cyklus, sparsom (eller tværtimod, rigelig) blødning, ubehagelige fornemmelser under samleje, tørre slimhinder, udtalt PMS og i nogle tilfælde - manglende evne til at blive gravid.
• Kløe i skeden før menstruationen er oftest forbundet med en inflammatorisk proces, eller med seksuelt overførte sygdomme. For eksempel er trichomoniasis karakteriseret ved rødme på skamlæberne og lysken, hævelse af kønsorganerne. Med gonoré er der gullig eller lyserød-gul udledning, såvel som kløe og endda smertefulde fornemmelser. Ved genital herpes er der et lille udslæt omkring anus og forstørrede lyskelymfeknuder.
• Kløe i perineum før menstruation kan være forårsaget af sammenløbet af to smertefulde processer: allergier og lidelser i det autonome nervesystem. Det vigtigste patologiske tegn er kløe - udtalt, forstyrrer normalt liv, arbejde og endda søvn. Huden i perineum bliver over tid tør, betændt, ru, og nogle gange er der områder med hyperpigmentering.
• Kløe af kroppens hud før menstruation, rødme og afskalning, krænkelse af den generelle tilstand kan observeres i nogle dermatologiske problemer, som har en tendens til at forværre på visse dage af cyklussen, når der er hormonelle ændringer og naturligt fald i immunitet. Dette er under alle omstændigheder en grund til at konsultere en specialist.
• Kløe i anus før menstruation kan fremkaldes af sådanne problemer som ormeangreb, proctitis, hæmorider. Det er også ofte forbundet med manglende overholdelse af personlige hygiejneregler. Yderligere symptomer på ormeangreb kan være hyppige fordøjelsesforstyrrelser, anæmi, magerhed, udseende af cirkler under øjnene.
• Kløe og udflåd før menstruation er i de fleste tilfælde forårsaget af colpitis, en betændelse i vaginalt væv. Colpitis kan være forårsaget af forskellige infektionsstoffer, herunder svampeflora og seksuelle infektioner. De vigtigste symptomer, ud over kløe, er rigelig slim eller purulent udflåd, hævelse, ubehag under samleje, ømhed i den nedre del af maven.
• Før menstruation er kløe og hvidt udflåd med en fremmed lugt et symptom, der indikerer tilstedeværelsen af ​​betændelse. Den inflammatoriske proces kan være begrænset til skedehulen eller lokaliseret i livmoderen, vedhæng. Udledningen kan ikke kun være hvid, men også grønlig, grumset, gullig. Lugten er "rådden fisk", sur eller rådden.
• Kløe og brunt udflåd før menstruation generer nogle gange endometriose. Denne sygdom er også karakteriseret ved varieret smerte (under, over maven), forekomsten af ​​blodpropper under menstruation, hyppige inflammatoriske processer, udtalt PMS, i nogle tilfælde - infertilitet.
• Kløe før menstruation uden udflåd og lugt indikerer ofte en allergisk reaktion, der udvikler sig for eksempel ved brug af hygiejneprodukter (bind, tamponer, intimgeler osv.). Yderligere tegn er en let hævelse af kønsorganerne, rødme af slimhinder, udseendet af udslæt som nældefeber.
• Kløe og brændende før menstruation indikerer ofte en overtrædelse af reglerne for personlig hygiejne. Det kan både være utilstrækkelig kønshygiejne og overdreven. Således begynder mange kvinder på tærsklen til menstruation flittigt at overholde hygiejniske regler, vasket flere gange om dagen. En særlig belastning er en vask med for varmt vand samt sprøjtning og vanding med infusioner eller afkog eller medicinske antiseptiske opløsninger. Som et resultat bliver huden tør og overfølsom, der er kløe.
• Alvorlig kløe før menstruation, som tegn på vaginal dysbakteriose, kan være ledsaget af smertefulde fornemmelser under samleje, vipper og smerter i kønsområdet, stærk eller let salveudflåd. I mangel af behandling udvikles vaginitis, blærebetændelse ofte, og dysbakteriose bliver kronisk.
• Før menstruation er curdy udflåd og kløe et sikkert tegn på forværring af svampepatologi. Ostemasseudledning har normalt en sur lugt, og kløe generer ikke kun før menstruationens begyndelse, men også efter samleje. Derudover kan den generelle tilstand forværres, hovedpine kan forekomme.
• Før menstruation er svie i urinrøret forårsaget af kronisk urethritis eller blærebetændelse. Sygdommene er ledsaget af smerter og tåreflåd under urinudledning, rødme ved udløbet af urinrøret, tilstedeværelsen af ​​pus eller blod i urinen, ubehag i den nedre del af maven.

Afhængigt af forekomsten af ​​visse symptomer ordinerer lægen passende diagnostiske foranstaltninger og stiller først derefter en endelig diagnose og ordinerer behandling.

Diagnosticering Kløe før din menstruation

Det grundlæggende kriterium for diagnosticering af kløe før menstruation er regelmæssig cyklicitet, periodicitet af dette symptom, dets forhold til menstruation (forsvinden i slutningen af ​​blødningsperioden).

Lægen bør tage højde for alle yderligere symptomer, afklare menstruationens art. Et vigtigt diagnostisk led kan være, at en kvinde fører en slags dagbog, hvor hun skal spore sin tilstand i flere cyklusser og notere eventuelle ændringer og symptomer forbundet med kløe og menstruation.

Laboratorieundersøgelser skal nødvendigvis omfatte en undersøgelse af den hormonelle baggrund, nemlig niveauet af østradiol, prolaktin og progesteron. Andre tests er ordineret afhængigt af tilstedeværelsen af ​​andre klager og symptomer. Det kan være generelle kliniske tests (blod, urin), allergitests, bestemmelse af blodsukker.

Instrumentel diagnostik udføres som en del af en prætest. Det kan omfatte:

• en vurdering af ovariefunktion;
• elektroencefalogram;
• Røntgenbilleder af kraniet, tyrkisk sadel.

Om nødvendigt anbefales det at konsultere en neurolog, dermatovenerolog, endokrinolog, specialist i infektionssygdomme.

Differential diagnose

Differentialdiagnosen er:

• med dermatologisk kløe (atopisk dermatitis, psoriasis, dermatoinfektioner);
• med systemisk pruritus (ved leversygdom, kronisk nyresvigt, blodsygdomme);
• med neurogen kløe (perifere og centrale nervesystemlidelser);
• med psykogen kløe.

For eksempel kan hormonelt drevet tør hud og slimhinder, kolestase, jernmangelanæmi og aldersrelaterede ændringer også forårsage begrænsede kløefornemmelser.

Hvis årsagen til kløe før menstruation ikke kan fastslås diagnostisk, er en idiopatisk lidelse indiceret.

Behandling Kløe før din menstruation

Kvinder, der regelmæssigt oplever kløe forbundet med begyndelsen af ​​menstruation, anbefales det at føre en sund livsstil, opgive dårlige vaner, normalisere arbejde og hvile, forhindre stress. I anden fase af cyklussen bør følge en diæt, der begrænser brugen af ​​kulhydrater og salt. Der skal lægges særlig vægt på en sund hel nats hvile, regelmæssige gåture i den friske luft. Fysisk aktivitet, såsom cykling, svømning, yoga og aerobic, vil også være gavnligt.

Som en medicinbehandling, afhængigt af den underliggende tilstand, kan lægen foreslå:

• Tager orale præventionsmidler eller progesteronmedicin;
• Tager anti-østrogener (Tamoxifen) eller antigonadotropiner (Goserelin);
• homøopatiske midler (Cyclodinon, Remens);
• beroligende midler (baldrianekstrakt, moderurt-tinktur), beroligende medicin (Phenibut);
• Diuretika (furosemid);
• analgetika (Ibuprofen, Nimesil);
• vitaminer;
• antihistaminer (Cetirizin, Loratadin);
• psykoterapi.

Medicin, som din læge kan ordinere

• Ketoconazol er et systemisk svampedræbende lægemiddel, der normalt ordineres 200-400 mg om dagen. Behandlingens varighed kan være forskellig afhængig af omfanget af svampelæsioner. Ketoconazol anvendes ikke ved overfølsomhed over for lægemidlet. Mulige bivirkninger, når du tager stoffet, kan omfatte mavesmerter, kvalme, hovedpine, søvnforstyrrelser.
• Novo-passit er et beroligende og angstdæmpende lægemiddel, der effektivt beroliger, lindrer mentale spændinger, afslapper glatte muskler. Novo-passit bruges med succes til at eliminere øget neuromuskulær excitabilitet såvel som i dermatoser, der er ledsaget af kløe. Opløsningen tages 5 ml tre gange om dagen (nogle gange øges dosis til 10 ml). Bivirkninger er en følelse af træthed, svimmelhed, fordøjelsesforstyrrelser, muskelsvaghed. I tilfælde af fordøjelsesforstyrrelser skal lægemidlet tages sammen med mad.
• Cetirizin er et systemisk antihistamin, som tages 10 mg ad gangen under middagen. Det er indiceret til forskellige former for kløe, herunder idiopatisk kløe. Som regel forårsager Cetirizin ikke døsighed, hvis det tages i de anbefalede doser. Hovedpine, mundtørhed er sjældent bemærket.
• Remens - refererer til komplekse homøopatiske midler, som med succes bruges til at eliminere PMS, hormonrelateret kløe før menstruation, såvel som en del af en kompleks terapi for inflammatoriske processer i kønsområdet. Standardbehandlingsforløbet er 3 måneder. Remens tages 10 dråber tre gange dagligt (hvis lægen ikke har ordineret andet). Bivirkninger er næsten aldrig stødt på: undtagelse - overfølsomhed over for sammensætningen af ​​lægemidlet.
• Phenibut er et lægemiddel, der kan påvirke neurogen kløe. Det lindrer nervøse spændinger, normaliserer søvn, forbedrer hjernens funktionelle tilstand. Phenibut tages før måltider, 250-500 mg tre gange om dagen, i 14-21 dage. I sjældne tilfælde, helt i begyndelsen af ​​behandlingen, kan sidesymptomer i form af hovedpine, svimmelhed, kvalme være generende.

Vitaminer

Yderligere indtagelse af vitaminer kan lindre kløe før menstruation, fordi mange processer i kroppen er uløseligt forbundet med, hvad og i hvilke mængder en person spiser. Kvinder, der er generet af ubehagelige fornemmelser i denne periode, bør øge procentdelen af ​​produkter rige på zink, calcium, B-vitaminer i deres kost.

Med tilgangen til en ny menstruationscyklus begynder den kvindelige krop at opleve mangel på kalium og magnesium, som direkte påvirker tilstanden af ​​det vaskulære netværk. Kilden til disse mineraler er bananer, greens, nødder, frø, abrikoser, klid. Hvis behovet opstår, kan du tage apotekspræparater - for eksempel Magne _B6, Magnicum, Asparcam, Panangin.

Ud over mineraler er der et ekstra behov for tocopherol eller E-vitamin før din menstruation. Dette vitamin er til stede i nødder, korn, vegetabilske olier og i apotekspræparater, såsom Aevit.

For at sikre en fuld effekt er det nødvendigt at supplere kosten med jern, ascorbinsyre og vitamin _B12, calcium.

Fysioterapi behandling

Fysioterapi kan ordineres i kombination med medicin og psykoterapi, som giver dig mulighed for at reducere doseringen af ​​lægemidler og samtidig opretholde den maksimale terapeutiske effekt. Fysiske procedurer normaliserer funktionaliteten af ​​CNS og det autonome nervesystem, stabiliserer patientens hormonelle baggrund og psyko-emotionelle tilstand.

• Metoden til transkraniel elektroanalgesi involverer udsættelse for pulserende strømme, som har en beroligende og analgetisk effekt, stabiliserer nervesystemet.
• Elektrosøvn - påvirker hjernen med lavfrekvente pulsstrømme, som sænker nervesystemets excitabilitet og forbedrer hypofysehormonfunktionen.
• Galvaniseringsmetoden involverer brug af jævnstrøm, som virker beroligende og sænker hjernens excitabilitet.
• Medicinsk elektroforese med beroligende midler på halsbåndsregionen har en beroligende og styrkende egenskab.
• Akupunktur, zoneterapi påvirker bioaktive zoner, har antidepressiv, smertestillende effekt.
• Brugen af ​​kontrast eller cirkulær brusebad eliminerer virkningerne af stress, forbedrer den generelle tilstand af immunitet, lindrer spændinger, irritabilitet, normaliserer søvn.
• Nåletræer, iodobromic, radonbade har en beroligende effekt, normaliserer funktionaliteten af ​​reproduktive organer, bedøver, stabiliserer den hormonelle baggrund.
• Terapeutisk massage reducerer nervesystemets excitabilitet, har en afslappende effekt, optimerer metaboliske processer.

Folkebehandling

At overvinde kløe før menstruation vil hjælpe og alternativ medicin, som tilbyder et bredt arsenal af opskrifter. Du kan sætte dig ind i dem lige nu:

1. Infusion af mælkebøtte rhizom. For at forberede det, brygg 1 spsk. Tørret rod 200 ml stejlt kogende vand, hold under låg i cirka en halv time, filtrer. Derefter tages midlet 100 ml to gange om dagen før måltider. Behandlingen skal startes cirka 10 dage før den forventede første dag i den nye månedlige cyklus.
2. Infusion af rød bjergaskefrugt. Skyl 2 spsk. Af frugter, hæld 500 ml kogende vand og insister under låg, indtil det er helt afkølet. Derefter filtreres infusionen og drikkes i løbet af dagen lidt ad gangen.
3. Infusion af fennikelfrø. Tag 1 spsk. Frø, hæld kogende vand (0,5 liter), holdt under låg i 20 minutter. Tag i varm form i løbet af dagen.
4. Afkog af pil-te. Plant i en mængde på 1 spsk. Hæld 500 ml vand, sæt på lav varme, bring i kog og kog i 2 minutter, fjern derefter fra ilden, dæk med låg og lad det trække i en time. Derefter filtreres midlet og drikkes før måltider 100 ml.

Urtebehandling

Du kan supplere traditionel behandling ved at tage forskellige nyttige urtesamlinger. De kan fremstilles fra sådanne planter:

1. Enebærfrugt, røllikeurt, lakridsrod.
2. Tjørnblomster, hvedegræs, kamilleblomster, moderurt.

Disse urter tages i lige store mængder. Tag derefter 2 spsk. Af blandingen, hæld 500 ml kogende vand og insister i en termokande i en halv time. Infusion afkølet, filtreret og tage en lille smule i løbet af dagen, uanset tidspunktet for måltider.

Nogle kvinder formår at lindre kløe før menstruation ved hjælp af melissa te. Tag 2 spsk. Tørre blade af melissa, hæld 250 ml kogende vand, holdt under låg i en time. Drik denne te to gange om dagen mellem måltiderne.

Hertil kommer, nyttigt kan være og infusion af kornblomst blomster. Hæld 1 spsk. Blomster 250 ml kogende vand, insister under låg i en halv time. Derefter filtreres infusionen og opdeles i tre portioner: til morgen-, eftermiddags- og aftenreception.

Homøopati

Homøopati kan tilbyde mange midler til at slippe af med kløe før menstruation. Valget af lægemidlet er helt et spørgsmål for specialisten, fordi udnævnelsen udføres under hensyntagen til kvindens forfatningsmæssige egenskaber. Accept af det valgte middel i høj styrke begynder en dag før debut af ubehagelige fornemmelser.

De valgte lægemidler kunne være:

• Pulsatilla bruges mod kløe på baggrund af sparsomme og uregelmæssige menstruationer, med kølighed, hævelse og tendens til gråd.
• Sepia er velegnet, hvis genital kløe er ledsaget af en konstant følelse af træthed, kvalme, takykardi, migræne, brændende smerter.
• Lahesis ordineres til kvindelige patienter, der er tilbøjelige til irritabilitet, snakkesalighed og uforklarlig rastløshed.
• Grafites er velegnet til at eliminere kløe hos patienter med tendens til fedme, tør og ru hud. Kløe opstår før sparsomme perioder, karakteriseret ved ubehagelige fornemmelser i vaginalområdet og/eller anus.
• Conium vil hjælpe med betydelig endokrin insufficiens, såvel som i tilfælde, hvor kløe før menstruation er ledsaget af brystprop.
• Nux Vomica kan bruges af viljestærke, maskuline patienter.
• Causticum er velegnet i tilfælde af kløe i urinrøret, blærebetændelse og urininkontinens.

Komplikationer og konsekvenser

Manglende behandling eller forkert behandlingstaktik for kløe før menstruation kan føre til udvikling af alvorlige komplikationer. Sådanne komplikationer kan betinget opdeles i to grupper:

1. Nære konsekvenser i form af eksterne infektiøse processer, kroniske svampelæsioner, intime problemer.
2. Langsigtede konsekvenser i form af genitourinære infektioner (cystitis, urethritis, nefritis, betændelse i reproduktive organer), infertilitet.

Ovenstående patologier er i stand til at manifestere sig i komplicerede og kroniske former for pruritus, som er registreret i medicin relativt sjældent.

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger for at forhindre kløe før menstruation bør altid være omfattende. I dette tilfælde angiver eksperter en hel liste over måder, der ikke kun vil forhindre problemet, men også reducere manifestationerne af eksisterende kløe.

• Hormonelle lægemidler.

De tages kun, når de er ordineret af en gynækolog og aldrig alene. Det gælder både hormonbehandling og p-piller.

• Beroligende midler.

Det anbefales at tage sådanne midler kort før begyndelsen, såvel som under menstruation. Tinkturer af baldrian eller motherwort, calamin bark, pæon rhizom, pebermynte te er optimale.

• Fjernelse af dårlige vaner.

Kløe før menstruation generer ofte de kvinder, der har en eller flere dårlige vaner – for eksempel at ryge, drikke alkohol eller drikke meget stærk kaffe i løbet af dagen. Derfor bør disse vaner opgives så hurtigt som muligt.

• Korrekt ernæring.

At kun spise sund mad er grundlaget for et godt helbred. Det anbefales alvorligt at begrænse eller helt udelukke sådanne fødevarer som svagheder, bagværk, sodavand, overdrevent fede og krydrede retter fra kosten.

• Fysisk aktivitet.

Et fysisk aktivt liv har en væsentlig indflydelse på kvinders sundhed – på en positiv måde, selvfølgelig. Gåture, sportstræning, udendørslege, svømning, cykling – alt dette forbedrer ikke kun stofskifteprocesser, men aktiverer også produktionen af ​​serotonin og endorfiner – stoffer kendt af mange som "glædehormoner". Et aktivt liv mindsker blandt andet trangen til usund mad.

• Rettidig og tilstrækkelig hvile.

Gennem hele cyklussen, inklusive før din menstruation, bør du ikke glemme kvalitetshvile. Og det er ikke kun en sund nattesøvn: du kan gennemgå et kursus med massageprocedurer, tage et afslappende bad, tage en afslappet tur i parken. Det ser ud til, at intet kompliceret. Men på denne enkle måde kan du forebygge mange problemer med nervesystemet, herunder kløe før din menstruation.

• Udvikling af stresstolerance.

I øjeblikke af konfliktsituationer er det vigtigt at være i stand til kompetent at flygte fra stress, eller at undgå ubehagelig udvikling af situationen, hvis det er muligt.

• Rettidig behandling af sygdomme.

At klø før menstruation aldrig generet, er det vigtigt at besøge læger i tide og behandle eventuelle sygdomme - inflammatoriske eller allergiske processer, svampelæsioner, dysbakteriose og så videre.

Vejrudsigt

Kløe før menstruation er en alvorlig funktionsfejl, der nedsætter en kvindes evne til at arbejde og forringer hendes livskvalitet. I nogle tilfælde kan problemet endda føre til psykiske sammenbrud. Hvis der opdages regelmæssige tegn på kløe, er det nødvendigt at besøge en læge og blive undersøgt. Lægen vil udføre en differentialdiagnose med lignende patologier, hvorefter han vil ordinere de nødvendige terapeutiske foranstaltninger. Men selvbehandling kan forværre situationen betydeligt. I nærvær af sygdommen og i mangel af tilstrækkelig behandling kan problemet udvikle sig, og i fremtiden vil symptomatologien udvides. Derudover kan forløbet af baggrundspatologier forværres - for eksempel inflammatoriske processer i reproduktionsapparatet.