At opnå smerter i ryggen: i højre, venstre side, under, under skulderbladene

Ifølge statistikker har hver anden voksen en smerte i ryggen mindst en gang i sit liv: intensiteten og lokaliseringen af en sådan smerte kan være anderledes end årsagen. Ømhed i nakke, bryst eller nederste del er oftest forårsaget af osteochondrosis. På andenpladsen er skader eller andre sygdomme, der påvirker rygsøjlen, muskelsystemet og indre organer.

Oftest har mennesker med utilstrækkelig fysisk aktivitet, fedme eller dem, der er tvunget til at løse og transportere tunge genstande, problemer med konstant smerter i ryggen. Årsagerne til smerte er forskellige, så behandlingen af denne tilstand er også altid anderledes.

Årsager smerter i ryggen

Måske er den mest almindelige årsag til smerte i rygsmerter osteochondrose. Især er den velkendte radikulitis intet andet end en konsekvens af osteochondrose. Sygdommen er karakteriseret ved strukturelle forstyrrelser i rygsøjlen: bruskvæv påvirkes, nerve rødder er krænket. Sådanne ændringer er oftest forbundet med alder, men en vigtig rolle i den smertefulde proces spilles af kraftig fysisk anstrengelse og funktioner i faglig aktivitet.

En anden almindelig årsag til smerte er ryggenes ustabilitet. Manglen på stabilitet er ikke en diagnose, men en tilstand, hvor en person begynder at føle smerte i ryggen, når kroppens position ændres. På grund af svagheden i visse muskler er de enkelte hvirvler forskudt og trykker på nerve rødderne, hvilket forårsager akut eller smerte.

Mangel på beredskab til fysisk anstrengelse, muskel og spinal overbelastning fører også til rygsmerter. Ikke mindre farlige og langvarige statiske belastninger - for eksempel langvarig siddende eller stående i en position.

Derudover kan rygsmerter skyldes myositis, infektiøse inflammatoriske eller neoplastiske processer.

Risikofaktorer

At opnå smerter i ryggen kan forekomme hos næsten enhver person. Ofte opstår der smerter under påvirkning af visse faktorer, der kan virke både umiddelbart og gradvist i mange år. Lad os prøve at overveje sådanne faktorer mere detaljeret.

• Age.

Intervertebrale diske er tilbøjelige til at blive slidt eller langsomt slidt: i løbet af årene bliver diskene dehydreret, de har en konstant og nogle gange meget stærk vægtpåvirkning.

• Hypodynamien, lang siddestilling.

Lav fysisk aktivitet medfører en række negative ændringer:

1. muskler mister elasticitet, svækker
2. øger belastningen på rygsøjlen;
3. svækker musklerne i underlivet, ændrer bækkenets form, hvilket yderligere øger belastningen på bagsiden;
4. Overskydende vægt fremkommer, underlivet øges, hvilket fører til afbøjning af rygmarven anteriorly og udseendet af yderligere stress.

• Forkert kropsholdning.

Forstyrret position af ryggen, der sidder i mange timer, anses også for at være de grundlæggende faktorer for udseendet af smerter i rygsmerter.

• Egenskaber af genetik.

Der er mennesker, der er mere modtagelige for udseendet af rygproblemer. Der er sådan en ting som spinale strukturfejl forbundet med en genmutation. F.eks. Er COL9A2 genet ansvarlig for produktionen af kollagen, en vigtig komponent, der sikrer elastikken i brusk og vertebralskiver. Med mangel på kollagen er processen med slid på slid hurtigere.

• Professionelle funktioner.

Hårdt arbejde, bære og løfte vægte samt arbejde, der er forbundet med hyppig drejning og bøjning af kroppen, øger risikoen for konstant rygsmerter. En yderligere skadelig faktor er vibrationer - for eksempel til traktorchauffører.

• Forkert biomekanik, skader.

Forkert træning, forkerte tilgange til sportsudstyr og træningsudstyr, forkert højde på cykelsædet og / eller styrene, gymnastikskader og andre lignende faktorer øger graden af slid på de intervertebrale skiver.

• Svangerskabsperiode

At opnå smerter i ryggen under graviditeten skyldes et skift i de indre organer, en ændring i vægtenes fordeling mod fronten, svagheden af ledbåndets bindevæv. Livmoderen vokser og stiger i størrelse, kvinden kan også øge kropsvægten: rygsøjlen begynder at overbelaste, hvilket er manifesteret af smerter af varierende intensitet.

• Usund livsstil, nyreproblemer.

Rygning, alkoholmisbrug, dårlig kost kan forårsage dårlig cirkulation, nyresygdom, som også er manifesteret af rygsmerter.

Symptomer

Rygsmerter kan forstyrre på forskellige måder og på forskellige steder. Mod osteochondrose er moderat smerter i rygsmerter under skulderbladene mere udtalt under fysisk anstrengelse, hoste, nysen. Hos nogle patienter giver det til underbenet eller endog til hjertet af hjertet (som skaber indtryk af hjertesmerter).

I tilfælde af intervertebral brok er der smerte i ryggen i skulderbladene eller langs rygsøjlen, hvilket øges med skiftende kropsposition, når man forsøger at bevæge sig og endda mens man går. Ofte mærkes der ubehag i benene: de er følelsesløse, kolde.

Den smerte i ryggen og benene er iboende i radikulitis: patienter klager over følelsesløshed i en eller to lemmer, ubehagelige smertefulde fornemmelser i skinkerne, lårene. En særlig forværring af problemet observeres under gang og når kroppen krummer.

At opnå smerter i ryggen over taljen er en langvarig konsekvens af myositis - en inflammatorisk proces i muskelkorsetten. Patologi udløses ofte af stærke overdrevne belastninger eller stærk (lang) superkøling.

Når betændelse i næsen ser ud som smerte i ryggen under taljen: i området af sacrum, skinker, nogle gange endda i ankelleddet. Sårhed øges gradvist, det bliver svært for en person ikke kun at sidde, men også at stå og gå.

Den smertende smerte under venstre skulderblad er ofte forstyrret af intercostal neuralgi: sygdommen påvirker nerveenderne mellem ribbenene. Den smertefulde karakter bliver gradvis stærk, skarp ved indånding, andre ekstra tegn ses i form af muskelforstyrrelser, paræstesier. Kun venstre side er ikke altid påvirket: En smertende smerte kan ses under højre skulderblad fra ryggen, der udstråler til nakke og bageste ryg. Denne læsion kræver en grundig differentieret diagnose, da sådanne manifestationer let kan forveksles med sygdomme i det kardiovaskulære system.

Den smertende smerte, der strækker sig mod ryggen, er observeret i hjertesygdomme og det vigtigste vaskulære netværk. Øget smerte, som som det stiger ned langs rygsøjlen nedad, er karakteristisk for dissekering af aorta-aneurisme. Omfattende smerter i midten af ryggen er typisk for hjertesvigt. I tilfælde af et hjerteanfald er ubehag lokaliseret hovedsageligt i den retrosternale region eller i midten af rygsøjlen.

At opnå smerter i ryggen og underlivet er en hyppig manifestation af en fejl i galdeblærens del. Ved akut cholecystiti observeres bestråling i bukregionen, i højre kraveben, højre scapula og / eller rygsøjle. Samtidig kan leverområdet ikke være meget smertefuldt eller generelt smertefrit.

Den smertende smerte i brysthulenes nedre ryg findes i akut eller kronisk pankreatitis (i det akutte stadium). Det er nemt at diagnosticere sådan patologi, hvis du er opmærksom på andre eksisterende symptomer (øget smerte efter at have spist slik, alkoholholdige drikkevarer, fede fødevarer samt kvalme efter at have spist). Nedsmerret smerter i maven, der udstråler til ryggen, er typisk for læsioner i krop og sving i bugspytkirtlen: tumorprocesser bliver ofte årsagen til problemet, men smertefulde manifestationer er kun karakteristiske for dem i de sidste stadier af patologien.

At opnå smerter i ryggen på højre side af højre angiver ofte hjerteproblemer. Sørg for at afgøre, om ubehag er forbundet med rygsmerter. Hvis der er hjerteproblemer, forstyrrer andre symptomer normalt dig: Ændringer i blodtryk og hjertefrekvens, øget svedtendens, blanchering af huden, en tilstand af frygt, en følelse af dit hjerterytme. I en sådan situation er det meget vigtigt at foretage en kardiografisk undersøgelse rettidigt for patienten.

At opnå smerter i ryggen under ribbenene er ofte et tegn på nyresygdom - for eksempel pyelonefrit eller urolithiasis. Hovedsymptom: En sådan smerte er ikke forbundet med abrupt fysisk aktivitet, ændring i kropsstilling, vægtløftning osv. Når urolittisk angreb går, går smerten hurtigt ind i en skarp stråling langs urinerne til underlivet, lysken, den indre lårbenoverflade.

Den smertende smerte i ryggenes sider vises nogle gange efter intens sportstræning: i atleter, tungveje, gymnaster. Årsagen til sådanne fornemmelser er myalgi på grund af muskelspænding eller overdreven stress på dem. Normalt normaliseres tilstanden af muskulaturen efter en kvalitetsophold.

Den smertende rygsmerte i venstre side af venstre kan skyldes traumer, et langt ophold i en ubehagelig og forkert position. Dette problem løses i de fleste tilfælde af flere massager med brug af salver eller geler med en distraherende eller analgetisk virkning.

Stretching og smerter i ryggen, der strækker sig til benet, taler ofte om spondyloarthrosis, en patologi, som påvirker ryggenes små ledd. Spondyloarthrose tilhører kategorien af arthritisk diatese: sygdommen kan kombineres med varierende grader af fedme, diabetes og aterosklerose. Smertsyndrom i denne sygdom er ofte sløret og manifesterer sig efter et langt ophold i en fast tilstand (for eksempel om morgenen efter en hvile) såvel som efter hypotermi eller infektiøse processer. Hvis en sådan sygdom fortsætter i lang tid, vokser knoglevævet, og hullerne gennem hvilke nerverne passerer indsnævres: det såkaldte radikulære syndrom dannes.

Smerterne i brystet og ryggen opstår i hjertesygdomme, i spondylopatier, i tuberkuløs spondylitis. Hormonale spondylopatier er præget af en ændring i kropsholdning, svær brystkyphos, smerter i benets ben. Tuberkuløs spondylitis kendetegnes ikke kun af smerter, men også af de særegne kedelige fornemmelser i rygsøjlen.

Den smertefulde rygsmerter i brystområdet er hyppigere forbundet med nedsat intervertebral skivestruktur. Problemet kan opstå på baggrund af intervertebral brok, fremspring og spinal kompressorskader. Ubehag kan øge efter at have sovet på en ubehagelig seng, efter længerevarende stående, sidder eller fysisk aktivitet. Mange patienter har snurre i lemmerne, følelsesløshed, kolde fødder.

At opnå smerter i ryggenes muskler er ofte forbundet med deres fysiske overbelastning, men det kan også skyldes osteochondrose, da der er en overdreven spænding af musklerne, som understøtter rygsøjlen. Muskler er i en tilstand af hypertoner. Som følge heraf klemmes nerverne og blodkarrene af stramme muskler, som manifesteres af smertestillende syndrom.

Aching rygsmerter hos kvinder

Kvinder kan have rygproblemer af forskellige årsager. Læger siger, at der ofte opstår problemer under indflydelse af sådanne faktorer:

• stillesiddende livsstil, mangel på motorisk aktivitet, svaghed i muskulatursystemet, knoglesvækkens skrøbelighed, tendens til osteoporose efter 45 år;
• hyppig overholdelse af kostvaner, begrænsning af fødeindtag, utilstrækkelig indtagelse af nyttige vitamin- og mineralstoffer i kroppen;
• bære et barn, der ofte bærer børn, løfter og transporterer tunge genstande
• hyppige belastninger, angst, humørsvingninger, følelser og frygt.

Mange kvinder, selv uden at føle et klart ubehag i ryggen, skal ikke skynde sig at se en læge på grund af deres faste beskæftigelse: desværre har "i sig selv" i de fleste tilfælde ikke tid nok. Vi må dog ikke glemme, at smerteårsagen kan være ret alvorlig, og en lille men forsømt patologi om få år kan omdanne til handicap. Du bør ikke håbe, at sygdommen "vil passere sig selv."

At opnå smerter i underkroppen hos mænd

Ifølge statistikker er mænd lidt mere tilbøjelige til at opleve rygsmerter end kvinder. Dette skyldes hovedsagelig, at mænd er mere fysisk aktive, nogle gange skal de arbejde i lang tid i en spændt, ubehagelig og asymmetrisk stilling med ujævn fordeling af belastningen på ryggen. Yderligere faktorer kan også være:

• Tilstedeværelsen af dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug), erhvervsmæssige farer;
• utilstrækkelig dårlig ernæring (præferentiel brug af næringsmiddel, fastfood, mangel på vitaminer og mineraler, mangel på mejeriprodukter i kosten);
• Overbelastning af ryggen, hyppig og langvarig fysisk aktivitet, vægtløftning;
• overdreven kropsvægt, overdreven ophobning af fedt i abdominalområdet;
• manglen på en god kvalitet hvile.

Arten af smerte

Rygsmerter kan variere ikke kun årsagen til udseende, lokalisering, men også karakteren af fornemmelser. For eksempel lyder patienter på en læge ofte følgende beskrivelser af smertsyndrom:

• Kedelig smerter i ryggen - de er et symptom på mange patologier, og ikke kun rygsøjlen, men også de indre organer. Kedelige smertefulde fornemmelser er primære (forbundet med problemer i rygsøjlen) eller sekundær (forbundet med sygdomme i indre organer, tumorprocesser, krumning i rygsøjlen osv.).
• Konstant aching rygsmerter er ofte "afskrevet" på træthed, hypotermi og kvinder associerer det med begyndelsen af en ny menstruationscyklus. Imidlertid kan permanent ubehag også have dybere rødder: for eksempel observeres dette med brok, spinaldeformiteter, ankyloserende spondylitis, neuritis, pyelonefritis. Den nøjagtige årsag kan kun findes efter diagnostiske foranstaltninger.
• Alvorlig smerte i ryggen kan være intermitterende, permanent, langvarig eller kortvarig. Kan eller ikke være afhængig af en persons aktivitet, for at passere eller ikke passere efter længerevarende hvilestilstand. En skarp smerte i nogen del af ryggen kræver akut lægehjælp.
• At trække smertestillende rygsmerter forekommer aldrig "på jævnt underlag". Under smittefarlige processer ledsages de af tegn på forgiftning og en inflammatorisk reaktion med degenerative processer, rygsmerter og deformiteter i rygsøjlen, neurologiske symptomer forekommer (smerter i hovedet, svimmelhed, søvnforstyrrelser, ændringer i følsomhed, svækkede motoriske evner osv.).

Normalt kan en læge specialist foretage en foreløbig diagnose efter at have hørt patientens klager. Diagnostik i fuld længde skal dog sætte alle prikker på "jeg".

[1]

Diagnosticering smerter i ryggen

At opnå smerter i ryggen kræver en grundig og kompetent diagnose, fordi hovedmålet er at finde årsagen til overtrædelsen.

Først og fremmest vil lægen foretage en undersøgelse og undersøgelse af patienten. Han kan være interesseret i følgende spørgsmål:

• hvor ofte smerter opstår, hvor intense de er, hvor de er placeret
• hvad der forårsager en sådan smerte, efter patientens mening
• hvornår og under hvilke omstændigheder de første smertefulde fornemmelser opstod;
• Går smerten op, når du går, sidder, hoster osv.
• er smertelindret efter hvile
• om der var nogen skader på ryggen eller rygsøjlen;
• hvilke andre symptomer dukkede op på baggrund af smerte.

Efter en undersøgelse og undersøgelse ordinerer lægen laboratorie- og instrumentdiagnostik.

Patienten testes for blod, urin (for at bestemme inflammatorisk proces i kroppen, anæmi, nyresygdom).

Næste er den udvidede instrumentelle diagnostik:

• Røntgenundersøgelse (hjælper med at vurdere skeletsystemets tilstand, detekterer fænomenet for knogledegeneration, tumorer, traumatiske skader).
• Magnetic resonance imaging studie (hjælper med at opdage patologi af blødt væv, brok, inflammatoriske processer).
• Osteoscanning (bestemmer tilstedeværelsen af tumorprocesser, kompressorbrud osv.).
• Nukleografi (bruges først og fremmest før operation for at afklare placeringen af den beskadigede disk).
• Myelografi (hjælper med diagnosticering af intervertebral brok og andre rygsygdomme).
• Elektrodiagnostik (elektromyografi, giver mulighed for at evaluere nervernes konduktivitet, detekterer klemning, diabetisk neuropati osv.).

Differential diagnose

Differentiel diagnose udføres under hensyntagen til sådanne faktorer:

• Age.

I alderspatienter er risikoen for smerter i rygsmerter altid højere, og forbindelsen ses oftest med osteochondrose og osteoarthrose. Derudover øger med alderen risikoen for udvikling af maligne tumorer signifikant.

Hos unger er rygsmerter oftest forbundet med skader, fysisk anstrengelse. Derudover er spondyloarthropati en almindelig årsag.

• Tidligere skadet.

Der er en forbindelse med skade selv med udviklingen af osteochondrose.

• Siden af smerter i smerte.

Smerter på den ene side af ryggen er typisk for osteochondrosis, og på begge sider for osteochondropati.

• Relief eller øget smerte ved ændring af stilling, i ro eller aktivitet.

Osteochondrose er præget af øget smerte i siddende stilling og med bevægelser og lindring fra at ligge ned. Med spondyloarthropati øges smerte i smerte i en rolig tilstand og lindres under bevægelse.

Under diagnosen er det vigtigt at udelukke sådanne patologier:

• degenerative processer (af typen osteochondrose, spondyloarthrose, spondylose);
• metaboliske lidelser (gigt);
• infektiøse og inflammatoriske processer (psoriasis ledskader, osteomyelitis mv);
• indre sygdomme (sygdomme i leveren, nyrerne);
• ondartede processer (prostatacancer, skjoldbruskkirtel)
• bløde vævssygdomme (myalgi, tendinitis).

I mange tilfælde kræver den endelige diagnose høring af smalle specialister (onkolog, kirurg, rygsøjle, neurolog).

Behandling smerter i ryggen

Terapeutiske foranstaltninger i tilfælde af smerte er ikke altid de samme, som de afhænger af grundårsagen, hvilket førte til problemet. Den mest almindelige anvendelse af fysioterapi, motionsterapi samt medicin, hvis virkning er rettet mod at stoppe den inflammatoriske proces og lindre smertefuldt syndrom.

I de fleste sygdomme anvendes kompleks terapi. Ved at tage smertelindrende lægemidler løser ikke problemet fuldstændigt: Det er også nødvendigt at fjerne muskelspasmer, forbedre blodcirkulationen og trofismen i det berørte område og fremskynde regenereringen. I forbindelse med medicinering er der ordineret vitaminterapi, hvor vitamin B-grupperne spiller en ledende rolle. De forstærker effektiviteten af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, optimerer metabolismen i nervernes rødder, forbedrer passagen af nerveimpulser.

Ved genopretningstrinnet anbefales det at gennemgå et forløb af massage terapi, fysioterapi.

Medikamenter til smerter i smerter

Brug af medicin omfatter et kompleks af forskellige lægemidler. I tilfælde af alvorlig smerte og radikulært syndrom udføres procainblokaden, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler og glukokortikoidlægemidler ordineres. Individuelle patienter anbefales at tage medicin, der har genoprettende egenskaber (Roumalon, Osteochondrin, Hondroxid, etc.).

Ibuprofen	Voksne patienter tager 1-2 tabletter hver 5. Time, men ikke mere end seks tabletter om dagen. Det er uønsket at tage stoffet i mere end fem dage i træk. Langvarig brug kan have negativ indvirkning på fordøjelsessystemet (risikoen for at udvikle ulcerative og inflammatoriske processer øges).
Ortofen	Voksne patienter tager 75-150 mg dagligt, opdelt i to eller tre doser, fortrinsvis før måltider. Ortofen kan forårsage kvalme, mavesmerter, allergisk reaktion.
Meloxicam	Patienterne administreres intramuskulært i en dosis på 15 mg daglig i 2-3 dage. Behandling kan ledsages af dyspeptiske symptomer, forhøjet blodtryk. Udviklingen af allergi over for lægemidlet er ikke udelukket.
Midokalm	Lægemidlet anvendes kun til behandling af voksne patienter i form af intramuskulære injektioner, 100 mg hver morgen og aften. Langsom intravenøs administration i mængden af 100 mg en gang om dagen er tilladt. Rødme og svag hævelse kan ses på injektionsstedet.
Hondroksid	Dette lægemiddel fremstilles i form af et eksternt middel (gel) eller tabletter. Salve bruges til gnidning i smertefulde steder på ryg og led. Tabletter tager 500 mg to gange om dagen. Behandling med Hondroxid er altid lang, mindst 3-6 måneder. Bivirkninger er sjældne og forekommer hovedsageligt på grund af udviklingen af allergi over for lægemidlet.

[2], [3]

Vitaminer

For yderligere understøttelse af kroppen under behandling af smertestillende rygsmerter anbefaler mange læger at tage vitaminer - og især bør der lægges vægt på vitamin B. Denne gruppe hjælper med at eliminere grundlæggende neurologiske problemer, fremskynder smertelindring, lindrer følelsesløshed og stivhed i led og ryg..

Det anbefales at være særlig opmærksom på sådanne vitaminstoffer:

• Thiamin eller B ₁  - forbedrer kvaliteten af nervesvævet, hjælper med at lindre rygsmerter.
• Pyridoxin, eller B ₆  - optimerer funktionen af nervesystemet.
• Cyanocobalamin, eller B ₁₂  - fremskynder genoprettelsen af beskadiget væv.
• D-vitamin - letter absorptionen og absorptionen af de nødvendige mineraler i kroppen: calcium, magnesium, fosfor.
• Ascorbinsyre - stopper de oxidative processer i beskadigede væv, hjælper med at hæmme inflammation, optimerer metabolisme, hjælper syntesen af kollagenfibre. Ascorbinsyre tages bedst sammen med vitamin A og E: produktionen af kollagen, der kræves af knogle- og bruskystemet, vil blive endnu mere intens.

Fysioterapi

Fysioterapi med udseende af smerter i rygsmerter anvendes i alle klinikker i den relevante profil. Sådan behandling har gentagne gange vist sig effektiv, fremmer kroppens opsving og letter rehabilitering.

Procedurer forbedrer muskeltonen, lindrer krampe fra overdreven spænding, regenererer beskadiget væv, har en kompleks positiv effekt på kroppen. Sessioner kan omfatte udsættelse for høje og lave temperaturer, ultralydsvibrationer, et magnetfelt, elektrisk strøm, en laser mv.

Fysioterapeutiske metoder har en alsidig virkning på den menneskelige krop, næsten aldrig forårsager komplikationer og bivirkninger, og også forstærker effekten af lægemiddelbehandling.

Blandt de mest almindelige metoder, der bruges til at opnå rygsmerter, kan vi skelne mellem følgende:

• electromyostimulation;
• elektro og fonophorese;
• UHF-terapi;
• paraffin voks;
• ultralyd eksponering;
• Magnet.

Specifikke terapeutiske virkninger har radonbade. Essensen af sådanne procedurer er som følger. Under nedbrydning af radongas påvirker a-stråling proteinkemisk aktivitet, som har en beroligende virkning på nervesystemet.

Salt og fyrbad, hydrogensulfid og sulfidbad og kontrastdusjer anses for nyttige i smerter i ryggen.

Alternativ behandling

Alternative midler til smerter i ryggen omfatter afkog, tinkturer og urteekstrakter. En sådan behandling kan først indledes, efter at lægen har modtaget en passende anbefaling.

Følgende opskrifter er perfekte til opvarmning af det smertefulde rygområde:

• Sennep bad. Tag sennepspulver (200 g), falder i søvn i et varmt bad. Patienten er nedsænket i badet i 15 minutter, så tørrer det godt og sætter på varmen. Proceduren udføres bedst om natten.
• Honning-eddikesyre komprimeres. Tag 2 tsk. Honning, omrørt med 2 tsk. Bordeddike. Den resulterende masse spredes på et frisk kålblad og påføres det smertefulde område på bagsiden. Kompressen er fastgjort med et varmt sjal eller et håndklæde og efterlades natten over.
• En pose salt. Varm saltet op i en tør pande, hæld det i en lærredspose og læg den på det smertefulde område på bagsiden for opvarmning. For at undgå forbrændinger er posen ikke placeret direkte på huden, men gennem et håndklæde eller et tykt tørklæde. Fremgangsmåden udføres inden sengetid.

[4], [5], [6]

Urtemedicin

• Rødet af peberrods gnides på en rist, den resulterende masse er jævnt fordelt over et stykke bomuldsstof, der påføres det onde rygområde. Tænd hårtørret og blæs forsigtigt kompressen i 3 minutter. Dernæst fjernes kompressen, og friske og rene blade af peberrod sættes på bagsiden, fastgjort med et ulddørklæde eller håndklæde, der forlades i mindst 30 minutter. Proceduren udføres bedst ved sengetid.
• Frisk plukket mælkebøtte blomster hældes i en glasbeholder med 1 l, 0,5 l vodka hældes. Beholderen er dækket med låg og opbevares i mørke i 10 dage, og ibland blander indholdet. Tinktur bruges til gnidning med smerter i ryggen eller leddene, op til 4 gange om dagen.
• Opblæs en gummihandske på en hånd, tag 3-4 skud af frisk plukket brændsel. Pisk det berørte område af huden ikke mindre end fem eller seks gange før dannelsen af karakteristiske spor. Proceduren gentages en gang dagligt. Du bør først kontrollere, om patienten er allergisk overfor nålene.
• Tag friske birkeblade, læg dem på ryggen og fiks med et bandage eller et tørklæde. Derudover kan du varme det berørte område med en hårtørrer eller en varm pose salt.

Homøopati

Af de komplekse homøopatiske midler til rygsmerter er de mest anvendte lægemidler Cel-T og Traumel C.

Traumel er ordineret i nærvær af betændelse i væv, med gigt, traumatiske skader på knogler eller muskler.

Mål-T anvendes i osteochondrose, spondyloarthrosis, scapulohumeral periarthritis.

Narkotika er tilgængelige i form af injektioner og salver, så de kan veksles med hinanden: dette vil kun øge effektiviteten af behandlingen.

Hertil kommer, at en homøopatisk læge kan råde over nogen af de monoterapi medicin:

• Akonitum napelus - vil hjælpe med lumbago, ischias.
• Esculeus hippocastanum - lette smerter i lændehvirvelsøjlen og sacrum med overgang til låret.
• Agaricus muscarius - bruges til rygsmerter, som forværres ved at røre ved.
• Berberis vulgaris - hjælper med smerter i lumbalområdet, med øget ubehag i en siddende eller liggende stilling.
• Kaustikum Khanemani - bruges til smerter og stivhed i lændehvirvelsøjlen, sacrum.
• Valerian officinalis - bruges til smerter i coccyxen, smertestillende lændepine.

Behandling med homøopati betragtes som relativt sikker: den eneste kontraindikation til anvendelse er tilstedeværelsen af en allergi overfor det valgte lægemiddel.

[7], [8]

Kirurgisk behandling

Kirurgisk indgreb kan anbefales i situationer, hvor konservativ og medicinsk terapi ikke fører til det ønskede resultat, og konstante smerter i rygsmerter fører til en forringelse af patientens livskvalitet.

Årsagen til smerte syndrom er forskellig, så ofte kirurgens intervention er nødvendig i sådanne tilfælde:

• med kronisk aches rygsmerter forårsaget af intervertebral brok, spinalkanal stenose, spondylolisthesis, traumatisk skade på nervefibre;
• med kronisk achende smerte forårsaget af degenerative processer i de intervertebrale diske.

Hvis sygdommen skrider frem, bliver ømheden mere intens, neurologiske lidelser opstår, så kan en planlagt operation planlægges, hvis essens afhænger af den oprindelige årsag til problemet.

Komplikationer og konsekvenser

Hvad kan der ske, hvis du ikke helbreder en smertende rygsmerte og ikke rådfører dig med en læge? I denne situation vil patologien udvikle sig, hvilket vil føre til forringelse, forværring af smerte, tab af evnen til at arbejde.

Konsekvenserne af at ignorere smerte kan være den mest ugunstige:

• problemet vil blive kronisk, spredes til andre væv, og yderligere behandling vil være vanskeligere og dyrere;
• en sygdom, der tidligere kunne have været løst med medicin, kan kræve kirurgisk indgreb;
• i tilfælde af tab af arbejdsevne, handicap og permanent løgnestilling for patienten (tab af motorisk evne) kan følge
• sygdommen kan påvirke de indre organer (urinproblemer opstår ofte, seksuelle dysfunktioner opstår, lemmernes følsomhed påvirkes).

Vi må ikke forvente, at den smertefulde rygsmerter vil passere alene - det er bedre at konsultere en læge, og jo hurtigere er det gjort, desto bedre.

Høring af en læge skal være presserende i sådanne situationer:

• hvis den smerte i smerter varer mere end 2-3 dage
• hvis den smertende smerte gradvist stiger
• hvis smerten bliver en hindring for udførelsen af indenlandske og faglige opgaver
• hvis der er yderligere problemer i lemmerne i ljummen;
• hvis der er problemer med vandladning, afføring
• hvis temperaturen stiger
• hvis den smertefulde rygsmerte ikke er meget bekymret, er tabet af kropsvægt blevet mærkbart.

[9], [10]

Forebyggelse

Forebyggelse af smerter i ryggen er ikke specifik, men det kan effektivt forhindre problemet i både ung og gammel alder.

• For at lette belastningen på ryggen i livet, er det tilrådeligt at bevæge sig så aktivt som muligt, ikke sidde på ét sted i lang tid, laver øvelser - især bør du være særlig opmærksom på øvelser for at styrke musklerne i ryg og lændehvirvelsøjlen. Vandreture og svømning anbefales også.
• Samtidig med rygmusklerne, bør abdominale muskler styrkes.
• Det er nødvendigt at forbedre kvaliteten af natsøvn: For at forebygge smerter i ryggen er det bedre at sove på en hård ortopædisk madras. Den korrekte madras hjælper rygsøjlen med at slappe af i søvn.
• Kvinder har brug for at bære sko med høje hæle eller platform så sjældent som muligt. Hvis rygsmerter allerede eksisterer, skal du være opmærksom på særlige ortopædiske sko.

Human ernæring er også af stor betydning. En kost beriget med vitaminer og mineraler vil hjælpe kroppen til hurtigt at genetablere væv, styrke immunforsvaret.

[11], [12]

Vejrudsigt

Prognosen for smerter i ryggen er oftest gunstig. Kvaliteten af prognosen er dog direkte afhængig af den oprindelige grundårsag til problemet. Ifølge statistikker har ni ud af ti patienter et primært opsving allerede inden for et par uger: smerten falder. Kun mindre end 5% af tilfældene skal anlægge kirurgi.

For kronisk smerte er karakteristisk bølge-lignende kursus, med perioder med forværring og forbedring.

Konstant smerter i ryggen kan forårsage en forringelse af evnen til at arbejde, et fald i sensorisk og motorisk aktivitet. Individuelle patienter kan udvikle depression.

[13]