Hvorfor er mine tæer kramper og hvad skal man gøre?

I dag klager mange patienter mod tåmprampe. Hvis det tidligere var hovedsageligt et problem med ældre og handicappede, har det i dag en tendens til udbredt og foryngelse. I dag er der måske ikke en eneste person, der selv en gang i sit liv ikke har oplevet, hvad krampe er. På nuværende tidspunkt forekommer krampe ikke kun hos ældre og modne mennesker, men også hos unge, unge og børn. Dette problem har ikke omgået lige spædbørn og børn.

Årsager tå kramper

Der er mange grunde til, at tæerne kramper. Definitivt svar på, hvorfor dette sker, det er umuligt. Måske ændrer disse sig på niveauet af det hypotalamiske hypofysesystem, epifysens funktion.

Kramper kan være forbundet med mangel på proteiner, visse aminosyrer, vitamin. Manglen på essentielle aminosyrer er særlig negativ for kroppen. Også kramper opstår, når kroppen mangler vitamin B, D. Mange samtidige sygdomme, kroniske patologier kan føre til, at tæerne er kramper. Hvorfor dette sker, er mekanismen for indflydelse af visse sygdomme på muskulaturens, fingers tilstand, endnu ikke fuldt undersøgt og forbliver et mysterium for mange forskere.

For eksempel er det velkendt, at åreknuder, diabetes, kredsløbssygdomme, aterosklerose, mange hjerte- og nyresygdomme kan føre til anfald. Formentlig er årsagen nedsat blodcirkulation, vaskulær tone, med det resultat, at musklerne får mindre ilt, og der er en spasme. Men dette er kun en af versionerne.

Risikofaktorer

Risikoen gruppe omfatter personer med nedsat neyroregulyatornyh mekanismer ubalance gipotallamo-hypofysefunktion, sygdomme og hypofyselidelser, ubalance af sympatiske og parasympatiske dele af CNS, med forringet mikrocirkulationen vaskulære, generel og lokal hæmodynamik, med en tendens til krampe, centralnervesystemet, endokrine lidelser sygdomme i hormonsystemet. Risikogruppen består af patienter med hjertesygdom. Blod, nyre, blodkar i historien. Også, som de risikofaktorer, betragtes sådanne diagnoser som diabetes, åreforkalkning, hjertesygdomme, åreknuder.

Hertil kommer, at mennesker i fare har en historie med medfødte og erhvervede sygdomme i muskuloskeletalsystemet, for nylig lider skader på muskler, knogler, nerver, mennesker med neuropsykiatriske sygdomme. Risikofaktorerne er nylige skader, ledsaget af en krænkelse af innervering, klemning af blodkar og nerver. Dette kan omfatte tilfælde af klemskibe, muskler, gips, trykforbindelse, udvikling af rums syndrom.

Betydeligt øger risikoen for anfald hos personer, der arbejder under ekstreme forhold, udsættes for stressfaktorer. Også risikoen øges, hvis personen bor og arbejder i den fugtige, i omgivelser med høj luftfugtighed, varme, i stor højde, udsat for en skarp ændring i klimatiske forhold. Risiko for mennesker med fysisk inaktivitet, som er stillesiddende, inaktive livsstil, ældre mennesker i forbindelse med de naturlige processer på ældning, degenerative lidelser. Også i denne gruppe falder gravide kvinder, der plejer mødre, fordi de øger belastningen på musklerne. Med hensyn til det første år af livet, så de kan udvikle kramper under højkonjunkturen, mangel på visse stoffer, især hvis de er flaske-fodret. Kramper de kan være konsekvensen af intrauterin iltmangel, hypoxi, opnået ved fødslen, kan det skyldes fødsel traumer, cerebral patologi. På grund af den naturlige eller patologiske hypertoni er der også kramper i tæerne. Skarpt øger risikoen for for tidligt fødte børn, da de fejrede den funktionelle og nogle gange endda strukturel umodenhed mange organer og systemer, herunder nervøs, muskuløs, ganske vanskeligt kørsler tilpasning, ofte udvikler en patologisk hypertonus, hypoxi.

[1], [2], [3]

Patogenese

Lidelser neyroregulyatornyh mekanismer, især gipotallamo-hypofyse, hypofyse-epifyserne og humorale regulering niveauer indebærer overtrædelse generering af neurotransmittere, henholdsvis transmissionen af nerveimpulser brydes på niveauet for nervevæv, enten på niveauet af neuromuskulære interaktioner. Der er en krænkelse af ophidselse af cellestrukturer, væv, forstyrret generation af aktionspotentialer i nerve- og muskelvæv, hvilket resulterer i muskel, når den modtager et signal til at reducere, men ikke komme til at slappe af eller signalet strøm af en kraftig opbremsning.

Overtrædelser af neuroregulerende mekanismer ud over nedsat syntese af neurotransmittere og andre vigtige komponenter fører til forstyrrelse af de generelle metaboliske processer i kroppen, hormonelle niveauer. Ofte er disse patologier, der udvikler sig på baggrund af nervøs overbelastning, stress, under påvirkning af stress og ekstreme faktorer på kroppen, i løbet af tilpasningsperioden på baggrund af kronisk træthed.

Alle disse faktorer fører til, at kroppen er forstyrret hormonal aktivitet, udvikle en hormonel ubalance, endokrine lidelser, hvilket igen fører til afbrydelse af metaboliske processer, til ingen absorption af næringsstoffer, eller en overtrædelse af deres fordeling, absorption, optagelse i den metaboliske kæde.

Alt dette indebærer en forstyrrelse i den normale funktion af næsten alle organer og systemer i kroppen på forskellige niveauer, lige fra molekylære, cellulære og væv. Og slutter med det organismerive niveau. De biofysiske, biokemiske processer, der påvirker cellen, så hele vævet, ændres også betydeligt. Ændringerne manifesteres tydeligst på niveauet af de nervøse og muskulære systemer som et resultat af en ubalance af metaboliske processer ved cellulære vævsniveauer.

Ubalancer kan forekomme af forskellige årsager (på grund af manglen på de vigtigste mineralkomponenter, vitamin). De er direkte involveret i dannelsen af cellepotentiale. Dette afspejles i kontraktilitet, excitabilitet af celler og væv. Krebs-cyklen er krænket - den vigtigste proces, der sikrer, at cellerne fungerer. Som følge heraf forstyrres mekanismerne af kulhydratmetabolisme og energi, og hypoxi udvikler sig.

[4], [5], [6], [7], [8]

Epidemiologi

Analysen af statistiske data for de seneste tre år (ved Rosstata data) viser, at omkring 50% af beslaglæggelser sker på grund af mangel på næringsstoffer, herunder vitaminer, mineraler. En anden 20% af anfald forekommer under påvirkning af skadelige faktorer. En anden 30% af anfald skyldes forskellige sygdomme. Således ca. 30% af alle beslaglæggelser forårsaget af underliggende medicinske tilstande, der opstår på baggrund af diabetes, omkring 25% - på baggrund af åreknuder, omkring 15% - af hjertesygdomme, herunder hjertesvigt, koronararteriesygdom, arytmi. En anden 10% af anfald udvikler sig på baggrund af vaskulære sygdomme. Herunder aterosklerose, hypertension, hypotension, IRR. Et lignende billede bekræftes af WHO's Verdenssundhedsorganisation.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Symptomer

Du føler, hvordan dine tæer er krympet, og forbliver komprimeret, de kan ikke frigives. Denne tilstand forårsager gradvis smerte, følelsesløshed, følelsesløshed, der er en stærk klemning af fingrene. Hvis du arbejder en muskel, gnid det, symptomerne gradvist falder.

Ubehag virker som de første tegn, nogle gange - smerte, træk, tremor i lemmerne, fingre. Så er der en brændende fornemmelse, smerte, stærkt tryk i fingrene, manglende evne til at opløse, bevæge sig.

Kramper i fingre og tæer

Der er en skarp overtrædelse af blodcirkulationen, tilstanden af muskelvæv, dets kontraktile aktivitet, stofskifte. Kramper i fingre og tæer kan skyldes traume, kompression, kompression (blodcirkulation, innervering). Ofte observeres dette på baggrund af graviditet, under amning og menopausale perioder i postmenopausen.

[16], [17]

Kramper fingre til venstre, højre fod

Kan forekomme af forskellige årsager. Før du begynder behandling, skal du kende den nøjagtige årsag. Under alle omstændigheder skal du konsultere en læge, undersøges, finde årsagen til patologien.

[18], [19], [20]

Spasm af fod og tæer

Hvis du pludselig har en kramper, skal du straks gnide dette sted med floder. Masser dine fingre grundigt i alle retninger. Et varmt fodbad vil hjælpe. Du kan også prøve at sætte din fod på en flad overflade, læne på den. Fortsæt med at massere: massage omfatter alle tilgængelige måder til manuel eksponering, gnidning, æltning af det berørte område, hvilket sikrer blod og ilt adgang til krampe. Hvis det er muligt, bør du tage et antikonvulsiv middel eller modpaspas.

Spasm af stor mellemtå

Etiologisk behandling, det vil sige afhænger af hvilken patologi detekteres. Kramper af den store mellemtåe skyldes ofte mangel på magnesium i kroppen, så de kan ordinere magnesium.

I tilfælde af muskel- og blodcirkulationens patologi anvendes metoder til fysioterapi og rehabiliteringsbehandling. Den mest effektive etiologiske behandling, det vil sige, skal være rettet mod at identificere og yderligere eliminere årsagen til patologien.

Tå kramper om natten

Hvis du oplever kramper i tæerne om natten, er der behov for diagnose og videre behandling. Basis for terapi består af specielle antikonvulsive midler, muskelafslappende midler, smertestillende midler. Vibrationsbevægelser, såvel som aktiv-passive bevægelser, lindrer kramper. Du bør tage vitaminer, da de fleste er forbundet med hypovitaminose / avitaminose, især med mangel på vitaminer A, E, PP. Anvend også fysioterapeutiske metoder. Eliminering af overdreven stress, spasmer, bidrager til forskellige procedurer med vand.

Kramper i tæerne og kalvemusklerne

Et lignende billede diagnosticeres ofte hos personer, der er involveret i forbedret træning, sport. Dette observeres ofte hos professionelle atleter, der forbereder sig til konkurrencer, i krigere, der gennemgår militær træning, i hånd-til-hånd-kamp og forskellige former for kampsport. Konvulsioner i denne zone kan indikere enten overtraining (for store belastninger) eller forkert udførte øvelser eller en ukorrekt fordelt belastning. Disse symptomer indikerer ofte skader på ledbåndene.

[21]

Nummen og kramper i tæerne

Det er forbundet med en række årsager: forringede metaboliske processer, mangel på vitamin, mineraler, nervøsitet, overstyring, psykose, neurose. Det anbefales at anvende antikonvulsive midler til konvulsioner. Også sådanne symptomer indikerer ofte lidelser i det kardiovaskulære system: nedsat blodcirkulation, blod og lymhostasis, overbelastning, en krænkelse af dræningsfunktionen i blodet.

Stærke tåkramper

Kan observeres dette mønster i tilfælde af brud på den normale funktion af mange afdelinger i centralnervesystemet, eller det kan være en fejl på niveau med fysiologien af de vegetative dele af nervesystemet, hvor der er en tendens til overvægten af sympatisk aktivitet i nervesystemet eller det sympatiske sektion begynder skarpt dominerer parasympatiske division. Derudover kan der være forskellige andre lidelser, ikke kun på niveau med CNS eller PNS. Hvis du er bekymret for stærke kramper i tæerne, skal du konsultere en læge og blive testet.

Smerter i tæer, kramper

Ofte forekommer klager over smerter i tæerne og kramper hos unge. De forbinder det med en overgangsperiode, når en organisations omstrukturering sker: mentale, fysiske ændringer opstår, hormonelle ændringer ændres, metaboliske processer forstyrres. Ofte skyldes dette et utilstrækkeligt niveau af fysisk aktivitet, bevægelser. Nogle gange bliver årsagen et forkert valgt træningsregime, en usund kost, mangel på visse stoffer i kosten.

Hyppige tåkrampe

Hyppige kramper kan være tegn på mange patologier, og det er umuligt at foreslå nogen diagnose uden den nødvendige undersøgelse. Behandling er normalt valgt efter årsagen til beslaglæggelsen af tæerne er bestemt, især hvis det er et hyppigt anfald. Der er mange metoder til at fjerne kramper. De mest universelle behandlingsmetoder er fysioterapi øvelser, individuelle metoder til aktiv og passiv gymnastik, manuel terapi, massage og korrekt vejrtrækning.

Brug en række forskellige stoffer, herunder lokale salver, præparater til oral administration. Basis for terapi består af specielle antikonvulsive midler, antikonvulsiva midler, muskelafslappende midler (no-spa - 150 mg / dag, carbazepam - 3-5 mg / kg legemsvægt, trometamol - 60 mg / dag, 2 gange dagligt). Forskellige salver anvendes også (troksevazin-gel, doloben, chondroitin, zhivokost, sabelnik, biergift). Anvend også fysioterapeutiske metoder (elektroprocesser, elektroforese). Populær nok, homøopatiske midler anvendt i konvulsioner.

Diagnosticering tå kramper

Konvulsioner opstår normalt aldrig lige så, der er en bestemt grund til deres udseende. Og afgørelsen af denne årsag er en vigtig del af diagnosen, da yderligere terapeutisk taktik og dens effektivitet afhænger af det. Kramper er ofte tegn på kroppens sygdomme. Beslaglæggelser kan være en konsekvens af skade på nervesystemet. Dette kan skyldes hjertefejl, med det resultat, at hjernen sender de forkerte signaler til tæerne, og musklerne er i konstant spasme. Infektiøse, neurodegenerative, muskel-dystrofiske sygdomme kan føre til kramper. De kan være som følge af mangel på vitamin A i kroppen, af mineralske komponenter, de kan indikere en overtrædelse af forholdet mellem individuelle stoffer i kroppen. I nogle tilfælde er krampe genetisk bestemt eller erhverves som følge af konstant stress, mangel på ilt i kroppen og traumatisk hjerneskade.

Generelt er det første og det vigtigste stadium af diagnosen at bestemme årsagen til anfald. Normalt er et klinisk billede og en standardundersøgelse ikke nok. I løbet af diagnosen anvendes forskellige diagnostiske metoder: laboratorium, instrumental. Anvend evt. Funktionelle tests, der præcist kan skelne mellem forskellige sygdomme og syndromer.

De vigtigste metoder er standard kliniske tests (afføring, urin og blod). De vil vise en omtrentlig retning for yderligere forskning. For eksempel angiver de en inflammatorisk, infektiøs, allergisk eller autoimmun proces. I fremtiden afhænger der yderligere, afklarende forskningsmetoder. Hvis klinikken har vist en mulig viral proces, foreskrives forskellige virologiske undersøgelser. Hvis der er mistanke om autoimmune patologier, er reumatiske test, C-reaktiv proteinanalyse, biokemiske undersøgelser foreskrevet. Et immunogram, allergitest, et immunogram, en analyse af immunoglobuliner af forskellige klasser for indholdet af visse vitaminer, ordineres ofte. Genetiske metoder anvendes nogle gange, hvis man mistanke om, at anfaldene er medfødte og er genetisk bestemt.

I diagnosen anvendes forskellige metoder til instrumentelle undersøgelser, da de mest nøjagtigt viser billedet af patologien, visualiserer patologien. De vigtigste metoder, der bruges til at bestemme årsagen til udviklingen af tætheder af tæerne, er følgende metoder:

1. MRT
2. fMRT
3. elektroencephalografi.
4. mioelektroentsefalografiya
5. røntgenundersøgelse
6. ultralydsundersøgelse.

[22], [23],

Differential diagnose

Kernen i differentialdiagnosen er behovet for at differentiere tegn på lignende sygdomme og bestemme den endelige diagnose. Det er også nødvendigt at bestemme årsagen til patologien. Herved afhænger effektiviteten af yderligere behandling.

[24], [25]

Behandling tå kramper

Behandlingen er kun foreskrevet, efter at der er foretaget en diagnose, og der er foretaget en diagnose, da kun kendskabet til patologien er kendt, kan der træffes passende foranstaltninger for at eliminere disse årsager. Kun i dette tilfælde vil behandlingen være effektiv.

Overvejende lægemiddelbehandling. I terapien indbefatter næsten altid specielle antikonvulsiva, antikonvulsive midler og muskelafslappende midler. Nogle gange ordineret fysioterapi metoder. Alternative midler, homøopati, phyto-og naturterapi bruges også. Etiologisk behandling dominerer, det vil sige at fjerne årsagen til patologien.

Mindre almindeligt anvendt symptomatisk behandling. Men det er mindre effektivt og betragtes oftest som en hjælpemetode. Effektiv kombination af etiologisk og symptomatisk behandling.

En forudsætning for vellykket terapi er brugen af massage, fysioterapi. Må ikke undvære, åndedrætsøvelser, ordentlig afslapning. Svømning er nyttig, da det hurtigt fjerner kramper, spasmer.

Hvad skal man gøre med kramper i tæerne?

Hvad skal man gøre hvis man har kramper i tæerne, kan kun en læge svare. Dette forklares ved, at for at ordinere behandling skal du først foretage en diagnose og bestemme årsagen til patologien. Først derefter behandles behandlingen. Uafhængigt kan du kun yde midlertidig assistance, lidt lindre tilstanden. Der er mange lægemidler, der hjælper med at lindre kramper og midlertidig lindring af tilstanden. I det øjeblik, hvor krammen opstod, bør dette sted masseres godt ved først at bruge lysslag, så dybere æltning og slibning.

Men før du begynder at tage medicin, er det bedre at konsultere en læge. Du kan også massere dig selv (selvmassage), gnide området, hvilket er trangt. Selvfølgelig kan du selvstændigt lave forskellige fysiske øvelser med det formål at eliminere anfald.

Hvordan stopper tæmpekramperne?

Hvis der er kramper af tæerne, opstår der et naturligt spørgsmål: "Hvordan stopper man dem?". Behov for at handle hurtigt. For det første har du brug for hurtigst muligt at sikre adgangen til blod og ilt til stedet for kramper. For at gøre dette masseres fingrene, gnides med hænder, udfører massagebevegelser. Dette vil straks lindre smerter og slappe af muskelen. Når det er blevet lidt lettere, skal du tage et antikonvulsiv middel eller modpaspas. Efter det akutte anfald er gået, kan du allerede tænke på yderligere behandling. Ideelt set konsultere en læge, gennemgå en omfattende undersøgelse, modtage aftaler og nøje følge dem. Så du kan helt helbrede patologien og ikke drukne den ud et stykke tid.

Medicin

• No-ESP.

Dosering: På en tablet 2-3 gange om dagen (uanset forekomsten eller fraværet af anfald). Behandlingsforløbet er 10-14 dage.

Forholdsregler: ikke at tage til børn i op til 6 år, gravide kvinder.

Bivirkninger: kvalme, opkastning, forgiftning.

• Karbazepam.

Dosering: 3-5 mg / kg legemsvægt. Det anbefales at tage et behandlingsforløb, i gennemsnit 14-28 dage.

Forholdsregler: Rådfør dig med en læge før brug.

Bivirkninger: Komplikationer af nyrer, lever, mavesmerter.

• Ketolorak

Dosering: 60 mg pr. Dag. Du kan bryde denne dosis 2-3 gange om dagen.

Forholdsregler: Det er dårligt kombineret med andre stoffer.

Bivirkninger: dyspeptiske lidelser.

• Trometamol.

Dosering: 60 mg / dag, 2 gange om dagen.

Forholdsregler: Det anbefales at tage det kun i overensstemmelse med lægeens anbefaling, og også nøjagtigt at observere en dosering, ikke at overskride den.

Bivirkninger: svimmelhed, hallucinationer, forvirring.

Vitaminer

Med udviklingen af fingerkramper anbefales det at tage vitaminer i følgende daglige koncentrationer:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• E-vitamin - 45 mg.

Fysioterapi behandling

Ud fra fysioterapibehandling vises:

• termiske procedurer
• elektriske procedurer
• myostimulation
• hydro massage
• zoneterapi
• akupunktur
• massage, manuelle effekter
• elektriske massagere
• elektroforese med indførelsen af prepartov calcium, magnesium, muskelafslappende midler. Hvis kramper ledsages af smerte, anvende passende smertestillende midler som led i elektroforese.

Alternativ behandling

Ofte anvendes en alternativ behandling som et supplement til den primære behandling.

• Opskrift nummer 1. Tåmebalm

Ca. 50 gram smeltet kakaosmør tages som base. Fyld den med en lille mængde forkogt avocado og røgelseolie opvarmet over lav varme i forholdet 2: 1. Forbered en masse ensartet konsistens. Massen skal være sådan, at den let påføres huden. Når massen er tilberedt, tilsættes 2-3 dråber koncentreret essentiel olie af malurt, rosmarin og fyr, umiddelbart inden du påfører fingrene. Ansøg om 15-20 minutter, vask derefter af og påfør en fedtet creme (enhver).

• Opskrift nummer 2. Fodbadeolie

Ca. 30 gram renset sand og 40-50 gram smør tages som basis, blandet sammen. Hæld en lille mængde eucalyptusjuice (ca. 30-40 ml). Forbered en masse homogen konsistens (som sur creme). Tilsæt i et fodbad til en tablespoon pr. 5 liter vand. 2-3 dråber fyrretræ og fedter koncentreret æterisk olie tilsættes direkte foran badet.

• Opskrift nummer 3. Fodskrubbe

Tag omtrent lige dele honning og smør, smelter over lav varme med konstant omrøring, langsomt hæld i ferskenfrøolie (ca. 50 ml). Bland til en homogen konsistens. Bland godt, så der ikke er nogen klumper tilbage. Før påføring på huden tilsættes 2-3 dråber æterisk olie af geranium, citron og mynte, blandes grundigt igen og ansøges i højst 10 minutter. Vask derefter af med varmt vand.

• Opskrift nummer 4. Antikonvulsiv creme

Bland malet kaffe og mørk bitter chokolade i lige store mængder - ca. En spiseskefuld af hver komponent, tilsæt ca. 2 spiseskefulde sheasmør og 1 spsk citronellahydrolysat. Alt dette blandes grundigt, indtil en ensartet konsistens anvendes på tæerne flere gange om dagen. Skyl med varmt vand efter ca. 20-30 minutter. Påfør tørvarme.

[26], [27]

Urtemedicin

Urtebehandling anses for at være meget effektiv.

Nr. 1 middel til fingerkramper er basilikum. Den indeholder mange phytoncider, glycosider, som har en afslappende virkning på musklerne, lindrer krampe og overbelastning. Ansøg i form af afkog og infusioner. Det kan også bruges som en opløsning til smøring af fingre, til fodbad, under komprimering, i form af applikationer. Du kan føje til mad.

En afkogning af jasminblomster anvendes som kompresser, lotioner, applikationer til terapeutiske bade. Aflaster spasme, slapper af spændte områder, toner afslappet. Harmoniserer det nervøse og endokrine system. Derudover forbedrer hudtilstanden, forhindrer dannelsen af calluses. Ligtorne.

Bladene og blomster af pelargoner bruges som afkogning. Det anbefales at tage inde, samt holde fodbade. I form af en æterisk olie kan den bruges til at berige salver og fodkrem (tilsæt 2-3 dråber, bland).

Homøopati

Når du behandler homøopati, skal du overholde følgende forholdsregler:

1. Helbred i mindst 28 dage
2. Strikt følge behandlingsregimen.
3. Kontakt læge.

Dette vil undgå bivirkninger (forgiftning, allergiske og neurologiske reaktioner, dyspeptiske lidelser).

• Opskrift nummer 1.

Ca. 30 gram honning er taget som base. Hæld en lille smule forkogt varm vegetabilsk bouillon. Forbered en masse ensartet konsistens. Massen skal være omtrent konsistensen omtrent som sur creme. Vegetabilsk afkok fremstilles i forvejen af zest og pulp af citron, appelsin, basilikum og nelliker. Når massen er tilberedt, umiddelbart før brug, tilsættes 2-3 dråber koncentreret æterisk olie af lavendel og eukalyptus. Drik en teskefuld med alle kramper. Hvis du tilføjer en spiseskefuld kamfer til produktet, kan du bruge den som en creme, lægge den på dine tæer under konvulsioner (de tager ikke den indvendigt med kamfer).

• Opskrift nummer 2.

Som grundlag skal du tage ca. 20 gram honning og jordbenmel, blandet sammen. Hæld en lille smule forkogt varm vegetabilsk afkogning (citronella, ampa, anis og basilikum, kogt i mælk). Forbered en masse homogen konsistens (som sur creme). Umiddelbart inden indtagelse tilsættes 2-3 dråber koncentreret æterisk olie af bergamot og vanille. Brug en teske 1-2 gange om dagen.

• Opskrift nummer 3.

Tage omtrent lige store mængder honning og creme fraiche, blandet med en halv teskefulde nelliker og blomster af forfalskning. Bland godt, så der ikke er nogen klumper tilbage. Hvis du ikke kan røre, kan du forsmelte honningen på lav varme eller i et vandbad eller tilsæt 1-2 spsk varmt vand. Før brug skal der tilsættes 2-3 dråber æterisk olie af hyacint og oregano og en halv teskefulde elecampan-urt, blandes grundigt igen og drikker med hvert angreb af kramper.

Kirurgisk behandling

Normalt behandles krampe med traditionelle metoder, men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt med kirurgi. For eksempel, hvis årsagen til anfald er en tumor, venøs trombose, okklusion af arterier, blokering af blodkar, nerveskade. For det meste anvendes minimalt invasiv kirurgi, laparoskopiske teknikker.

Komplikationer og konsekvenser

Hovedvirkningerne af anfald er forskellige bivirkninger og komplikationer. For det første forstyrres blodcirkulationen, innerveringen, metaboliske processer, den fysiske aktivitet, muskelvævets og nervernes reaktivitet reduceres. Nogle gange er tæppets kramper ledsaget af udviklingen af den inflammatoriske proces. En anden fare er, at anfald kan blive kronisk. Denne form er kendetegnet ved udviklingen af periodiske anfald og exacerbationer. Måske er den mest farlige komplikation lammelse, handicap.

[28], [29], [30]

Forebyggelse

Grundlaget for forebyggelse er opretholdelsen af fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at spise fuldt ud, for at observere vandbalancen. Om nødvendigt skal du drikke et kursus af vitamin, mineraler, forskellige tilsætningsstoffer til fødevarer. Det anbefales at udføre regelmæssige øvelser med det formål at normalisere blodcirkulationen og åndedrætsprocesserne. Det er nødvendigt at gennemgå regelmæssige lægeundersøgelser for personer, der er udsat for kramper. Du skal optimere din arbejdsdag, slappe af, ikke overarbejde. Dagregimet bør omfatte så mange afslappende procedurer som muligt - vejrtrækning, meditativ, afslapning, autogen træning, aromaterapi, massage og selvmassage. Om aftenen er det nyttigt at tage bade (varmt) med tilsætning af afslappende olier, vegetabilske afkogninger. Hvis der kræves behandling eller forebyggende foranstaltninger, skal de tages regelmæssigt.

Vejrudsigt

Hvis rettidig udføre de nødvendige terapeutiske og forebyggende foranstaltninger, vil prognosen være gunstig. Normalt er tæmpekræftene nemt elimineret ved hjælp af medicin og motion, ordentlig afslapning. Hvis ubehandlet kan anfaldet intensiveres. Betingelsen kan resultere i udvikling af lammelse, handicap.

[31]