Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Smerter fra overspisning
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Overeating er en af de mest almindelige årsager til mavesmerter. Ubehagelige følelser udvikler sig ikke umiddelbart, men 1-2 timer efter at have spist, det vil sige, så snart kroppen starter processen med at fordøje mad. På dette tidspunkt er der opstød af kvalme og opkastning, som er et signal om, at kroppen forsøger at slippe af med overskud for sin mad.
Hvis maven gør ondt, kan det tyde på, at væggen strækker sig. Det forstørrede organ presser på muskler og nærliggende organer. På grund af dette stiger trykket og bestrålende smerter opstår.
Udseendet af ubehag i mave-tarmkanalen efter at have spist en for stor mængde fødevarer indikerer oftest sådanne problemer:
- Smerter i maven og tarmene med angreb af alvorlig halsbrand er en alvorlig organforstyrrelse, det vil sige dyspepsi. I særligt alvorlige tilfælde giver ubehag sig selv, uanset fødeindtag, det vil sige på ethvert tidspunkt af dagen.
- En stor mængde mad fører til problemer med fordøjelsen. På grund af dette forekommer øget gasdannelse. Stærk flatulens fremkalder smertefulde fornemmelser.
- En forstyrret mave kan forekomme med en afføring. Oftest fører fødevareafhængighed til diarré.
- Overeating fedtholdige og olieholdige fødevarer kræver, at kroppen bruger en stor mængde energi til at nedbryde fedtstoffer. Øget udskillelse af mavesaft bidrager til udseendet af smerte og øget hjertefrekvens.
I gennemsnit rummer den menneskelige mave omkring to plader af mad. Når dette volumen er fyldt, begynder kroppen at udvide og strække, hvilket forårsager smerte. For at normalisere fordøjelsesprocessen og eliminere ubehag, er det nødvendigt at begrænse forbruget af mad. Patienterne anbefales anbefalet fraktioneret kost, som giver mætningsprocessen, men forårsager ikke ubehag. Små portioner normaliserer vægten og reducerer risikoen for udvikling af patologier fra fordøjelseskanalen.
Hvis smerterne efter gluteni dukkede op, så for at lette tilstanden, kan du fremkalde opkastning, tage medicin med enzymer, der fremskynder processen med at opdele mad. Hvis du har stærkt ubehag, skal du tage en bedøvelse.
Smerter i venstre underunderliv efter overmåling
Hvis der efter et måltid er smertefulde følelser i venstre underliv, så indikerer det oftest en fejl i fordøjelsessystemet og det faktum, at kosten indeholder et stort antal retter, der irriterer de indre organer.
Det ubehag, der opstår efter regelmæssig overspisning kræver lægehjælp, da det kan indikere skader på sådanne organer i fordøjelsessystemet:
- Milten
- Mave.
- Del af tarmen og bugspytkirtlen.
- Den venstre del af membranen.
Patologier i fordøjelsessystemet ledsages af sådanne symptomer: halsbrand, kvalme og oppustethed, hævning, opkastning, afføringstab.
I sjældne tilfælde er smerter i venstre underliv efter et angreb af gluttoni ikke relateret til mave-tarmkanalen. Ubehag indikerer kardiovaskulære lidelser, degenerative læsioner i rygsøjlen (osteochondrose). Hos kvinder kan dette være patologier af livmoderbidrag og andre gynækologiske sygdomme.
For at fastslå, hvad der præcist er årsagen til smerte - unøjagtigheder i ernæring eller sygdomme i indre organer, skal du søge lægehjælp og gennemgå en omfattende diagnose.
Smerter i højre side efter overspisning
Hvis der efter et angreb af ukontrolleret spisning er alvorlig smerte i højre side, så er det første, du kan mistanke, problemerne i mave-tarmkanalen og leveren. Vi bør også ikke udelukke at selve maden kan være årsag til ubehag eller sygdom i indre organer.
Smerter i højre side efter overspising opstår, når du bruger disse produkter:
- Saltet, krydret, fed, krydret, stegt.
- For kolde eller varme retter / drikkevarer.
- Intolerance over for mejeriprodukter.
- Spiser højt i kolesterol eller gluten.
- Alkoholholdige drikkevarer.
- Substandard eller ukorrekt kogte produkter.
De vigtigste sygdomme, der forårsager ubehag til højre, forværres efter frokosten:
- Fødevareforgiftning - udvikler sig på grund af forsinkede eller ukorrekt fremstillede fødevarer. Det ledsages af angreb af kvalme og opkastning, diarré. Det kræver behandling, og i særligt alvorlige tilfælde af lægehjælp.
- Irritabel tarmsyndrom - smerter med afføring, flatulens, rumlende og hævelse af maven. Gradvist sænker ubehaget, men et andet måltid udløser en smertefuld fornemmelse på en ny.
- Appendicitis - oprindeligt opstår ubehag under skeen, men falder gradvist lavere, intensiverer under aktive bevægelser eller hviler på højre side.
- Dysbacteriosis - Gæringsprocesserne og putrefaction i tarmen forårsager forandringer i fordøjelsessystemet, hvilket fører til alvorlig smerte på højre side.
- Kolitis er en inflammatorisk proces i tyktarmen. Smerterne gennemsyrer og vrider.
- Overtrædelse af surhedsgrad - med nedsat surhedsgrad og mangel på mavesaft, kan mad ikke fordøjes i lang tid, hvilket fremkalder kramper.
- Halsbrand - oftest på grund af brugen af gastrisk irriterende mad. Kan ledsages af vanskeligheder, afføring.
- Pylorospasme - manifesteret af krampaktig pylorus og pylorus. Ubehag forekommer i de første minutter efter at have spist og stopper efter 1-2 timer. Spasmer kan ledsages af opkastning.
Udover de ovennævnte patologier er smerten til højre karakteristisk for pancreatitis, gastritis, cholecystitis og ulcerative læsioner. For at lindre tilstanden er det først nødvendigt at etablere en kost og nødvendigvis konsultere en gastroenterolog.
Rygsmerter efter overspisning
Regelmæssig smerte i rygområdet efter et angreb af binge-spisning kan være et tegn på fordøjelsessystemsygdomme. Hvis smertefornemmelserne har en reflekteret karakter, så er dette en krænkelse af det muskuloskeletale system eller indre organer.
Overvej de vigtigste årsager til ubehag:
- Ulcerative læsioner i fordøjelseskanalen og halsbrand - strømme med opkastning og diarré, og også mulig øget gasproduktion.
- Krænkelse af kropsholdning - hvis du tager mad i en hunched, det vil sige bøjet tilstand, så er udseendet af smerte berettiget, da tarmen er fanget.
- Infarction - rygsmerter kan være et signal om et hjerteanfald. De ledsages af yderligere patologiske signaler i kroppen: smerter i bryst, nakke, skulder og venstre arm, øget svedtendens og angreb af kvalme.
- Renal infektion - pulserende symptomer i ryggen ledsages af smerter i maven og smertefuld vandladning. Dette problem kræver alvorlig behandling, da det kan føre til alvorlige problemer.
- Sygdomme i galdeblæren - der er presserende smerter i ryggen i området af højre scapula eller mellem skulderbladene, såvel som tørhed og bitterhed i munden.
Ud over de ovennævnte grunde opstår der smerter med gigt, osteochondrose og muskelspænding, rygning af rygsmerterne såvel som med kræft i nyrerne og andre indre organer.
Hvis rygsmerter er det eneste symptom efter overspisning, er det nok at tage stoffet for at fremskynde fordøjelsesprocessen og antiinflammatorisk. Hvis patologien igen efter et par dage følte sig, så skal du søge lægehjælp. Høring af en læge er nødvendig, når der er yderligere smertefulde symptomer. Under alle omstændigheder kan man ikke ignorere en sådan symptomatologi, da der ikke er risiko for alvorlige komplikationer uden passende behandling.
Efter overeating kroppen smerter
Et temmelig usædvanligt symptom som følge af ukontrolleret absorption af mad er smerte i hele kroppen. Et lignende tegn er forbundet med en stigning i mavevolumen, aflejring af fedt og salte i væv og på væggene af karrene. En smertefuld tilstand kan være forbundet med sådanne faktorer:
- Mindsket produktion af pankreas hormoner.
- Dannelsen af kolesterolplaques.
- Overvægt: øget belastning på leddene, fartøjerne og lokomotivsystemet.
- Intoxicering af kroppen med resterne af ufordøjet mad.
- Dannelse af konkrementer fra salte i galdeblæren og nyrerne.
- Forhøjede fedtindhold og kulhydrater i blodet.
- Anfald af sløvhed før sengetid.
For at slippe af med smerten i hele kroppen er det nødvendigt at normalisere ernæringen. Hvis problemet er relateret til psykologiske faktorer, så har du brug for hjælp fra en psykolog. Hvis smerten efter et angreb af binge-spise syntes for første gang, har maven brug for hjælp ved hjælp af sådanne metoder:
- Brew grøn te eller tilbered et glas varmt vand, men ikke mere end 150 ml. I en drink kan du tilføje en skefuld citronsaft eller en lille ingefærrot, som vil fremskynde fordøjelsesprocessen.
- For at stimulere produktionen af mavesaft og eliminere tarmspasmer, opløses i et glas renset vand en spiseskefuld æblecidereddike og drik i små sip.
- Tag enzymer, der letter fordøjelsen og fremskynde processen med opdeling af fedtstoffer, kulhydrater, proteiner. Sådanne lægemidler kan ikke anvendes løbende, da kroppen vil stoppe med at producere enzymer alene. Også smertefulde anfald kan forhindres ved at tage en pille på tidspunktet for festen.
- Stimulere produktionen af enzymer, og øget salivation kan tygge cud i 5-7 minutter. Dette gør det lettere at fordøje maden, der kommer ind i maven.
Det er strengt forbudt at drikke mange væsker eller alkohol, da der er fare for maveslimhinden, angreb af kvalme og opkastning. Også du kan ikke gå i hvile, fordi manglende aktivitet vil provokere processerne for fermentering og putrefaction i maven, hvilket vil føre til forgiftning.
Efter de første smertefulde symptomer har forladt, er det nødvendigt at ligge og massere maven omkring navlen med uret i 5 minutter. Sådanne slag forbedrer fordøjelsen, stimulerer intestinal peristaltik. En anden mulighed for at minimere smerte i hele kroppen er åndedrætsøvelser, som perfekt stimulerer metabolske processer i kroppen.
Hjertesmerter fra overspisning
Sikkert alle mindst en gang, men står over for et sådant problem, når det efter en rigelig fest og overspisning begynder at gøre ondt i hjertet. Alvorligheden og trykket i brystbenet kan indikere komplikationer af hjerte-, pulmonal, vaskulær, psykologisk eller gastrointestinal karakter.
Konstant gluttony forårsager fordøjelsessygdomme, hvilket fører til smerter i brystbenet. Ubehag stammer fra misbrug af mad, hvilket fremkalder øget dannelse af gas og en følelse af tunghed. Oftest er disse melprodukter, slik og krydrede retter.
Der er også en sådan ting som gastrokardialt syndrom. Det repræsenterer refleksresponsen i maven og spiserøret til forskellige stimuli. Hjertens del af maven kommer under synet, symptomerne på læsionen ligner meget på hjerteanfald eller iskæmi.
De vigtigste symptomer på gastrocardial syndrom:
- Følelse af tyngde i brystet efter at have spist.
- Voksende smerter i hjertet af hjertet, der ligner angina.
- Følelse af angst.
- Langsomt hjerteslag.
- Hurtig hjertefrekvens efter fading.
- Blodtryk hopper.
- Øget svedtendens.
- Hovedpine og svimmelhed.
- Øget svaghed.
Udseendet af ovenstående symptomatologi er grunden til at søge lægehjælp. Patienter får tildelt et kompleks af diagnostiske undersøgelser. Diagnosen bekræftes, hvis smerten i hjertet fremkommer umiddelbart efter at have spist eller drikker et stort volumen væske. Et andet tegn, der bekræfter patologien - smertefuld symptomatologi går uafhængigt uden at tage medicin.
Til behandling anbefales kompleks terapi, som begynder med normalisering af måltider. Patienterne ordineres bløde beroligende midler og antispasmodik. Det er også obligatorisk at besøge en ernæringsekspert for at komponere en helbredende kost. Hvis en smertefuld tilstand er forbundet med psykologiske faktorer, så er et kursus af psykoterapi indikeret.
Overspisende hovedpine
En af de mest almindelige årsager til hovedpine er underernæring og overspisning. Ubehag kan skyldes sådanne næringsmæssige faktorer:
- Reduceret blodsukker.
- Afbrydelse under en diæt.
- Hyppige anfald med langvarig forstoppelse.
- Intoxicering af kroppen med produkter af dårlig kvalitet.
Hovedpine kan være pulserende og bilateral, stigende med fysisk anstrengelse. Nogle patienter bemærker, at brugen af for store mængder mad fremkalder skarpt lumbago i panden og templerne.
Migræne efter spisning opstår, når sådanne faktorer virker:
- Et overskud af retinol - øgede doser af vitamin A, som findes i smør, lever, æggeblommer, tomater, dild forårsager ikke kun migræneanfald, men også mavesmerter med kvalme. Tilstanden normaliseres efter restriktion af produkter med retinol.
- Pølseprodukter indeholder en enorm mængde nitrit og konserveringsmidler. Disse ingredienser bidrager til pludselig udvidelse af karrene, hvilket fører til hovedpine.
- Mad med indhold af soja indeholder glutamatnatrium. Denne ingrediens er en del af billige kødprodukter og pølser. Udover migræne er der en følelse af at klemme i brystet.
- Brugen af is eller kolde drikkevarer forårsager temperaturstress. Smerten opstår abrupt og øger hurtigt i intensitet.
- Alkoholforgiftning - alkohol beskadiger væggene i blodkar og kapillærer. Ubehag vises 30 minutter efter den taget drikke eller den næste dag.
- Regelmæssig brug af drikkevarer med koffein forårsager ægte vedhæftning. Hvis du ikke fylder din kaffe i tide, så er der et tilbagetrækningssyndrom, der opstår med hovedpine, kvalme, irritabilitet og angst.
- Misbrug af fødevarer med C-vitamin - Overeating citrus (citroner, appelsiner, grapefrugter).
Ud over ovenstående faktorer opstår migræne, når du misbruger rødvin, nødder, chokolade, konserves og kosttilskud. En anden provoker af hovedpine er produkter med amin (tyramin, phenylethylamin). Dette stof er indeholdt i røget svinekød, selleri, soja, avocado, eddike, ost, mayonnaise og sennepssauce, blommer. Særlig forsigtighed bør tages ved anvendelse af fødevarer med genetisk modificerede ingredienser.