Citron med gigt: Med vand, hvidløg, te

Uratreducerende behandling (ULT): allopurinol, febuxostat, probenecid eller peglotricase er nøglen til en vellykket langtidsbehandling af gigt. Anbefalingerne fra American College of Rheumatology (ACR) og European League Against Rheumatism (EULAR) til behandling af gigt understøtter brug af kost sammen med farmakologiske interventioner [1], [2]. Således kan optimal behandling af gigt kræve en kombination af farmakologiske interventioner, diætændring og muligvis anvendelse af kosttilskud. [3]

Gigt er den mest almindelige type kronisk inflammatorisk arthritis hos voksne, en sygdom, der ledsages af nedsat purinmetabolisme. [4]Når dette sker, aflejres et overskud af urinsyre, som ikke kan filtreres fuldstændigt af nyrerne og dets salte, i leddene.

Inden for behandling af gigt er der mange huller i behandling og viden. De vigtigste behandlingsgab omfatter lave ULT-behandlingshastigheder og lav ULT-hæmning [5]samt manglende kontrol og opnåelse af uratserumniveauer <6 mg / dL, hvilket er et vigtigt terapeutisk mål. En nylig online-undersøgelse af gigt viste, at 50% af patienter med gigt, rapporterede om brug af kosttilskud eller naturmedicin, oftest kirsebær ekstrakt eller saft, samt vitaminer, selleri frø, gurkemeje, citronsaft og så videre. Osv.. [6]. 

Ved behandling af gigt er et af de vigtigste punkter kost. Kosttilpasninger, der anbefales til behandling af gigt, omfatter en stigning i mælkeprodukter med lavt fedtindhold og vitamin C samt et fald i de samlede protein-, alkohol- og højfrugtdrikke [7], [8].  

Kan jeg få en citron til gigt?

Gigt kosten har en veggie karakter med nogle specielle funktioner. [9]At reducere mængden af puriner i fødevarer er begrænset til protein og fedtstoffer. I efterladningsperioden kan mager kød og fisk spises op til tre gange om ugen, og under eksacerbation af gigt er de udelukket fra kosten. Du kan også ikke spise røget kød, konserves, syltede syltede grøntsager, slagteaffald, bælgfrugter. Disse produkter er rige på purine basics, som i gigt og forårsager stor skade på leddene. [10],  [11]Det er forbudt at drikke alkohol. [12]Af stor betydning er processen med madlavning. Kød og fisk i begrænsede mængder under remission kan kun koges. Du kan ikke spise kød og fisk bouillon, da purinerne forbliver der efter kogning. Det er nødvendigt at reducere saltindtaget. [13]. [14]

De fødevarer, du skal spise med gigt, er rugbrød og korn, kartoffel- og grøntsagssupper, mælk, creme fraiche, hytteost. Grøntsager og frugter bør spises i store mængder. Det anbefales at drikke masser af væsker. Præference gives til svag te med citron, morsom, rosenkageafkok.

Produkter af vegetabilsk oprindelse bør være den foretrukne kilde til protein til patienter med gigt,  [15]da planteprodukter (især nødder og bælgfrugter) er fremragende kilder til protein, fiber, vitaminer og mineraler, og undersøgelser har vist, at de er nyttige mod risikoen for vægtforøgelse, [16]koronar sygdom hjerte [17] , [18] pludselig hjertedød [19], og type 2 diabetes.[20]

Meget ofte er det nu muligt at møde i anbefalingerne hos patienter med gigt en sådan alternativ behandling som den kendte citron.

Flere undersøgelser har identificeret citron som en vigtig sundhedsfremmende frugt, der er rig på phenolforbindelser, såvel som vitaminer, mineraler, kostfiber, æteriske olier og carotenoider. [21] Citronsaft kan være et alternativ til behandling af urolithiasis hos patienter med hypocyturi. [22] Citronsaft har en masse ericositrin og hesperidin. Dyreforsøg har vist, at ericositrin og hesperidin har antioxidantegenskaber og kan reducere oxidativt stress. [23] Flavonoider, coumariner og æterisk olie fra citrusfrugter udviser en antiinflammatorisk effekt, der kan bruges som additiver til beskyttelse mod eller svække kroniske inflammatoriske sygdomme. [24] Citrus med høje sekundære metabolitter, herunder flavonoider, coumariner limonoids og mindske risikoen for cancer, herunder mavecancer, brystcancer, lungecancer carcinogenese, tumorigenese kolon gepatokartsinogenez og maligne neoplasmer i blodet og så videre. G.  [25],  [26], 

Så opstod spørgsmålet, om det er muligt at spise citron med gigt, fordi det er en syre i ren form, og urinsyre er tværtimod neutraliseret af alkali. Efter undersøgelse af dette problem er der kommet flere forklaringer til brugen af citron i gigt. En af dem - citronsyre reducerer pH, hvilket forhindrer aflejring af urinsyre. [27], [28], [29]Også citronsaft påvirker leveren ved at forbedre strømmen af galde, og det vides at reducere det samlede niveau af puriner.

Derfor er spørgsmålet "er det muligt at spise en citron for gigt" svaret er bekræftende. 

Fordele eller skade på citron for gigt

Gigt er en sygdom, der kræver en bestemt obligatorisk kost. Og eventuelle fejl kan være en provokerende faktor i forværringen af sygdommen. Derfor bør du nøje overvåge kosten.

I dag er fordele eller skade på citron til gigt bredt diskuteret. Mennesker med sygdomme i mave-tarmkanalen - gastrit, mavesår, akut pancreatitis - citronsyre er skadelig, og citroner er kontraindiceret, da surhedsgraden i maven stiger. Spørgsmålet opstår, hvilke fordele kan være en citron for gigt. Der er meget sagt om dette, men det vigtigste faktum, der bekræfter fordelene ved citron for gigt, er den neutraliserende virkning af citronsaft på urinsyre. Citron indeholder også en stor mængde vitaminer, bioflavonoider, pektin og fiber, hvilket bidrager til normal fordøjelse og eliminering af toksiner i gigt. Kalium, som er indeholdt i citron, forbedrer nyrefunktionen og fjerner urinsyresalte. Derfor er det muligt at bekræfte den klare fordel af citron for gigt.

Citrus flavonoider (hesperidin, naringin, negesperidin og nobiletin) hæmmer signifikant nedbrydningen af amylase-katalyseret stivelse. Desuden inhiberer naringin og neohesperidin hovedsageligt amylosefordøjelse, mens hesperidin og nobiletin hæmmer nedbrydningen af både amylose og amylopectin. Disse resultater viste, at citrusflavonoider spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af progression af hyperglykæmi, dels ved binding til stivelse, stigende glycolyse i leveren og glycogenkoncentrationen samt reduktion af gluconeogenese i leveren. [30]Hesperidin, naringin og nobiletin udviste også antidiabetisk aktivitet, dels på grund af et fald i hepatisk glukoneogenese eller en forbedring af insulinfølsomheden. [31]

Naringenin og hesperetin kan have en anti-atherogen virkning delvis på grund af aktiveringen af receptoren aktiveret af proliferatorperoxisomet og en stigning i adiponektinekspression i adipocytter. [32]

Det har vist sig at spise hvidløg og citronsaft fører til en forbedring i lipidniveauer, fibrinogen og blodtryk hos patienter med hyperlipidæmi. [33] Der er en opskrift på at tage citronsaft fra en citron i ren form, en eller to teskefulde to gange om dagen. Ifølge en anden opskrift, tilsæt en revet fed hvidløg til citronsaft og tag det om morgenen og aftenen. Hvad er den bedste opskrift at vælge selv.

Citron med gigt er et af midlerne med en rimelig virkningsmekanisme. Alkalinderivater, som dannes i processen med citronsyre-spaltning, neutraliserer urinsyre. Også udtrykt er elimineringsegenskaben af citron i forhold til ikke kun urinsyresalte, men også til andre toksiner.

Derfor, selvom citronbehandling ikke virker som en god metode for dig, så spis bare det, og det vil forbedre din tilstand.

[34], [35], [36], [37]