Forebyggelse af stomatitis

Smertefulde sår i munden (på kinder, læber, himmel eller tandkød) er de første tegn på en sådan ubehagelig sygdom som stomatitis. Man kan ikke sige, at det er umuligt at undgå det. Uanset hvad sygdommen provokeres: En ukorrekt livsstil, svækket immunitet eller mikrotraumas i slimhinden - for at reducere risikoen for forekomsten kan det være gennem forebyggelse af stomatitis.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Hvad fremkalder stomatitis?

For at kunne forhindre stomatitis korrekt er det nødvendigt at forstå årsagerne til dets forekomst, og der er mere end nok af dem:

• Svækket krop (stress, avitaminose, svækket immunitet, hormonelle svigt).
• Mikrotrauma i mundhulen.
• Tilknyttede problemer og sygdomme i mave-tarmkanalen, kardiovaskulærsystemet, tumorer, stofskiftesygdomme.
• Virussygdomme.
• Manglende overholdelse af personlig hygiejne.
• Forkert livsstil og dårlige vaner.
• Kører tandproblemer.
• Uoverkommelige proteser eller skarpe kanter af tænder.

Uanset årsagerne, og den, der ikke lider af mavesår - en voksen eller et barn - er forebyggelsen af stomatitis det vigtigste middel til behandling af sygdommen. Det er først og fremmest rettet mod omhyggelig hygiejne i mundhulen og opmærksom holdning til ens eget helbred.

Forebyggelse af stomatitis hos voksne

• Stomatitis hos voksne er oftest udløst af forsømte problemer i mundhulen. Derfor, først og fremmest en gang hvert halve år, tag en undersøgelse fra en tandlæge. Den bedste forebyggelse af stomatitis er i dette tilfælde rettidig tandpleje.
• Pas på sensationerne efter behandling hos tandlægen - stomatitis kan skyldes skarpe vinkler af tænder eller sæler og ubehagelige proteser, der gnider tyggegummiet.
• Et vigtigt punkt i forebyggelsen af stomatitis er en afbalanceret kost. For at undgå vitaminmangel skal du inkludere proteiner, komplekse kulhydrater og fedtstoffer i kosten og også drikke et kursus af vitaminer hver tredje til fem måneder. Desuden kan stomatitis forekomme med allergier over for mad, så vær opmærksom på, at efter at have spist, hvilke fødevarer i munden der er smertefulde sår.
• Undgå nervestamper og stress.
• Tillad ikke skade på mundslimhinden.
• Glem ikke, at den vigtigste regel for forebyggelse af stomatitis er overholdelse af grundlæggende regler for personlig hygiejne: daglig børstning af tænder, skylning med opløsninger uden tilsætning af alkohol og laurylsulfat af natrium, anvendelse af tandtråd.
• Hvis stomatitis fremkaldes af andre sygdomme (læsioner af ENT-organer, fordøjelseskanalen, leveren), skal du kontakte den behandlende læge og foruden at overholde forebyggelsesreglerne for at eliminere årsagen til sygdommen.

Forebyggelse af stomatitis hos børn

Desværre er stomatitis hos børn en almindelig forekomst. Derfor bør forældre være særlig opmærksomme på forebyggelsen.

Den gyldne regel om at forhindre stomatitis hos børn er omhyggelig hygiejne i mundhulen og det sted, hvor barnet er.

• Periodisk kvarts og ventilér altid planteskabet.
• Vask grundigt i en sæbevandsløsning og lad ikke ind i munden, hvis de falder til jorden.
• Barnet skal have sine egne retter, en tandbørste og et håndklæde.
• Mummiebørn skal huske om brysthygiejne - det skal altid være rent.
• Hvis nogen tæt er syg med herpes eller stomatitis, så er det bedre at begrænse babyens kommunikation med ham.
• For ældre børn er hovedprincippet for at forebygge stomatitis opstanden til personlig hygiejne: vaske hænder efter gaden og toilet, børste tænderne. Det er også nødvendigt at afvænne barnet for at tage fremmedlegemer og hænder i munden.
• Ligesom voksne har børn med forebyggelse af stomatitis brug for en afbalanceret kost, vitaminkomplekser (kun med råd fra en læge!) Og vedligeholdelse af immunitet.

Enhver, der har oplevet "charms" af stomatitis en gang, vil sandsynligvis komme over for sygdommen mere end én gang. Men overholdelse af de grundlæggende principper for forebyggelse af stomatitis vil give dig næsten 100% beskyttelse mod smertefulde sår i munden!