Behandling af flade fødder hos børn

Forældre forstår ikke fuldt ud hele faren for en flatfoot, der udvikler sig i et barn. "Nå, du tror, aftryk af benene er lidt fladt," siger dårligt informerede voksne. Men flade fødder er en meget sindssyg sygdom. Med tilsyneladende lethed er barnet ikke handicappet, hvad der mere er nødvendigt, denne patologi går ikke væk alene, men med tiden bliver det kun værre. Bendeformitet - denne diagnose er påvirket af statistikker over 65% af børnebørnene, og ved afgang fra gymnasiet er denne indikator endnu mere skræmmende. Derfor er behandlingen af flade fødder hos børn - ikke ortopædernes indfald - en hastende henstilling til forældre, der ønsker at se deres afkom sunde.

Øvelser til flade fødder hos børn

Alle de foranstaltninger, der bruges til at behandle flade fødder hos børn, er rettet mod en ting: at sænke niveauet af buer på sålen og vippe babyens hæle fremad. Gennem årene har visse terapeutiske komplekser udviklet på baggrund af træk ved strukturen og det mekaniske arbejde i de muskel- og ligamentvæv i underbenene. Hovedsagelig er terapien kompleks. Det omfatter ofte: iført specielle ortopædiske sko, øvelser og massage, der tager sigte på at hæve fødderne.

Terapeutiske øvelser med flade fødder hos børn, som tilskrives en lille patient i den indledende fase af terapien, udføres hovedsagelig fra at ligge eller sidde. Denne fremgangsmåde gør det muligt at udelukke babyens kropsvægt fra vægten, hvilket er nødvendigt i startperioden.

Det terapeutiske kompleks er ikke begrænset til belastningen af kun problemzonen. Øvelser er som regel alternativt, hvilket tvinger musklerne i fodområdet til at fungere direkte, så er der en genoprettende og udviklende belastning af musklerne i hele barnets organisme. Det nødvendige endelige resultat er at få den muskulære balance af foden, så den kan holde sin bue i den rigtige, fysiologisk forsvarlige position. Denne tilgang forbedrer automatisk og koordinerer bevægelserne i barnets krop. Hovedøvelsen i øvelserne er at forbedre udstrømningen af lymfevæsken, stimulere blodcirkulationen og frembringe intraartikulær væske, hvilket fører til bedre bevægelse af leddene.

Og at klasserne ikke var som tvunget, modtaget gennem magt, med hysterik fra babysiden, belastningen, kan de blive omdannet til et sjovt spil. Tag et emne og slå det. For eksempel "skat ø" eller "pirat parti". Tænk på hver øvelse det rigtige navn, og barnet vil gerne udføre alt, hvad der kræves af ham, bare for at komme til skattekisten.

Træn "log". Vi repræsenterer med barnet, at vi gør os vej gennem den uigennemtrængelige jungle: Barnet starter med en fod først og derefter ruller et andet ben en log, en rullestift, en lille bold eller en score.

"Vi betragter piastres": Vi begynder med stillingen, der sidder på tæppet. I dette tilfælde er babyens ben bøjet i knæene, hæle er godt understøttet på overfladen. Under hele øvelsen skal de ikke brydes væk fra gulvet. Tæerne dækker lidt liggende på gulvet håndklæde eller serviet. På håndklædet er en håndfuld små småsten fyldt (du kan vise din fantasi og erstatte sten med andre genstande). Nu begynder babyen at flytte phalanges af et ben, så den vægtede håndklæde bliver trukket til hæle. Gør det samme med dine fingre og det andet ben.

Øvelse "skærp dolken": en lille pirat skal sidde på tæppet, strækker benene, knæene er ikke bøjet. Med tommelfingeren på højre ben begynder vi kontaktbevægelsen fra den store tå i venstre ben til knæet. Gentag disse streger tre til fire gange. Derefter vender positionen af benene om.

"Samlerens hyldest": Barnet sidder på tæppet, hans ben er bøjet på knæene. På gulvet ved siden af er spredt forskellige konfigurationer og fakturaer elementer (gummi elefant, fyrkegle, linned tøjvask og andre). Kid fingrene i underekstremiteterne, du skal samle alle genstande fra gulvet og folde dem på ét sted. Begge ben skal arbejde skiftevis, og pas på, at det optagne objekt ikke falder under overførselsprocessen. Uden at bruge dine hænder, flyt legetøjet fra en bunke til en anden.

Træning "sort mærke": Barnet kan plantes på en lille afføring. Et stykke papir ligger på gulvet. Med en fod holder barnet det, og den anden, med blyanten mellem fingrene, begynder at "skrive" eller repræsentere forskellige figurer. Efter en vis tid er fødtens handling reverseret.

Træning "røver": Placer siddende på tæppet, knæbøjet, hæler tæt på overfladen. Bevægelse udført med det samme med to ben. Vi begynder at bøje phalangene i fingrene på underbenene, mens hælen trækkes op til fingrene (barnet forsøger at gentage, hvordan larven gennemsøger), fiks hælen på ét sted - fingrene strækker sig. Denne fremgang er færdig indtil det øjeblik, hvor fingrene holder op med at røre overfladen.

Træningsfregat: Barnet sidder på tæppet, benene er bøjede, barnets tæer er forbundet med hinanden. Vi forsøger forsigtigt at bøje vores knæ, indtil fingrene og hælene stadig kan røre ved. Prøv at få skibets form fra de pressede fødder.

Øvelse "storm": Siddende på et tæppe med lige ben, bør barnet forsøge at beskrive fodene i cirklerne i den ene retning eller den anden. Hvis dette ikke kan gøres med to ben sammen, kan du først lave en venstre og derefter et højre ben, resultatet af dette vil ikke forværres.

Øvelse "studere piratkortet": Den unge mand sidder på tæppet, benene er bøjede og lidt adskilt (afstanden mellem dem er ca. 20 cm). Stifter er fastgjort på ét sted, og bøjede fingre begynder at nærme hinanden gradvist og derefter omvendt at opdrætte i forskellige retninger, "rulle" på hæle. Gentag halvmåne bevægelser flere gange.

Øvelse "pumpe": En lille person sidder på et tæppe med bøjede ben, mens det hviler på gulvet kun med sokker, hæles hæle over overfladen. Begynd at flytte foden ned og op (hælen rører ikke gulvet - "pumpning af vand"). Gradvist, i forlængelse af handlingerne er benene i knæene rettet.

Motion "sentry": Barnet "står på posten." Vi begynder at reducere og fortynde hæle, mens fingrene forbliver på plads. Sålene kommer ikke ud af overfladen, benene er lige.

Udøve "angreb eller køre på ru terræn": Carapuseen i en vis tid går bare på tæppet på hælene (sålen og fingrene bør ikke røre overfladen).

Daglige øvelser er meget nyttige (det er endda tilrådeligt at udføre dem to gange om dagen), bør bringe barnet og følelsesmæssig fornøjelse. Sådanne spil er meget populære hos førskolebørn. Ældre barn kan spille disse enkle øvelser lidt anderledes. Men det er obligatorisk for den voksne at sikre, at alle øvelser udføres korrekt og med den korrekte amplitude. Ellers mister alle klasser deres betydning. Hver øvelse skal udføres 10 til 15 gange. I alt skal implementeringen af hele komplekset tage ca. 15 minutter. Du bør ikke lægge barnet mere - det kan bore ham og tvinge ham til at gøre noget igen, vil være problematisk.

Derefter kan du tilføje og kende til alle øvelser: gå på hæle, på sokkerne, på ydersiden af foden. Det vil være nyttigt at ændre dækningen af forskellige teksturer. For eksempel, først et blott gulv, så en sten, så en sand, et tæppe og så videre (alt afhænger af forældrenes fantasi). Om sommeren er det tilrådeligt, hvis barnet vil gå barfodet på jorden - den bedste massage kan ikke komme op. Det vigtigste er, at voksne skal være sikre på, at der ikke er briller, negle og andre ting, der er farlige for barnets sarte hud på jorden.

Men det er værd at tålmodigheden. For nogle få klasser at komme til det forventede resultat virker det ikke. Nogle gange tager det seks måneders daglig træning for at få den ønskede virkning. Og et af de vigtigste øjeblikke for succes - glem ikke at rose din baby, selvom han ikke lykkes. For ham er forældrenes ros et ekstra incitament til at prøve endnu hårdere.

[1], [2]

Behandling af flade fødder hos børn

I tilfælde af diagnose af flade fødder eller mistænksomhed for det, er der næsten fra spædbørn, der anvendes bløde kontaktteknikker til manuel terapi og massage. Behandling af flade fødder hos børn har til formål at stimulere lymfestrøm og cirkulation i problemområdet, styrke muskler og led, som er hovedbelastningen for at understøtte fodens bue. Ved at påvirke led- og ligamentapparatet er massage designet til at korrigere de patologiske deformiteter, som barnets ankel og fod har været udsat for.

På grund af deformation af foden er der en omfordeling af belastninger, der senere kan påvirke rygsøjlens tilstand og hele muskuloskeletalsystemet. Derfor skal massage indfange alle muskelgrupper, selvom der selvfølgelig lægges særlig vægt direkte på den patologiske zone.

For at fremskynde stabiliseringsprocessen vil det være rimeligt at kombinere den terapeutiske gymnastik og massage, som skal udføres dagligt.

Overvej de mest almindelige metoder til massage:

• Bagmassage:
  • Barnet ligger ned på hans mave, hans hænder er afslappet langs kroppen.
  • Massage begynder med bløde cirkulære slag i ryglen med håndfladerne. Gradvist øges trykket, og fra strøg til gnidning, med huden skal være lidt rød.
  • Vi passerer med kanten af hånden fra den ene side til den anden langs hele ryggen.
  • Derefter holder han med en lille tæthed flere gange med håndfladen af sacrummet i armhulenes retning. Det er nødvendigt at gøre dette flere gange.
  • Knæk derefter forsigtigt hele bagsiden af ryggen. Nu er huden meget varm.
  • Med alle phalanxes, tag fat i huden fold. Gå gennem phalanxes, hold den resulterende bump op hele ryggen, ligeledes gå ned.
  • Slutningen af massage svarer til begyndelsen - strækker ryggen med bløde håndbevægelser.
• Massage benene. Barnet ligger ligeledes på maven.
  • Sekvensen af handlinger ligner ryggenes massage. Først stryge benets overflade fra hofte til ankler og fødder.
  • Så begynder vi at gnide og gradvist øge trykket. Vi gnider for at gøre huden til at blive lyserød.
  • Legonchko klæbte, arbejdede gennem hele huden af babyens ben.
  • Vi slutter igen med slagtilfælde.
• Vi begynder at arbejde med foden og skinnet af babyen. Startpositionen også. Sekvensen af belastninger er ens: slaglind - knæ - kniv - gnid igen og til sidst klapp igen. Det er kun værd at nævne, at det med særlig omhu er nødvendigt at ælte skinnens muskelvæv. Når du masserer foden, skal du være opmærksom på hver finger, arbejde med den, stræk forsigtigt hver samling og alle puderne. Der er også en anbefalet rækkefølge af knæede og gnidte steder: Vi begynder med gastrocnemius muskel, så går vi videre til Achillessenen. Efter afslutning af sin omhyggelige behandling tager vi ydersiden af skinnet og går så ind på indersiden. Herefter begynder vi at massere foden fra bagsiden med fokus på sålen. Igen vender vi tilbage til gastrocnemius-behandlingen og kommer igen til fods. Og så flere gange.
• Vend barnet tilbage (eller gør det selv) og gør det samme og i samme rækkefølge, kun med den forreste hud og musklerne på babyen. Det skal kun erindres, at bevægelsens ansigter skal være lettere, trykket er mindre. Det er værd at reducere styrken af æltning og prikkende.

Glem ikke, jo hurtigere du begynder at rette fejlen, jo mindre indsats du skal anvende, og jo mindre tid det tager at opnå det ønskede resultat.

Behandling af valgus platypodi hos børn

Valgus platypodia - en sådan sætning ortopedi bestemmer patologi, når hælzonens sten er afvigende fra sin normale position udad. I folket kaldes en sådan defekt en "klodset". Hvis deformationen påvirker de tværgående muskler, opnår vi en tværgående valgus flatfoot, hvis den er langsgående - så det tilsvarende navn. Derfor udføres en omfattende men mere målrettet behandling af valgus flatfoot hos børn.

Samtidig er det ret simpelt og selvbestemmende, om benene er normale eller med patologi. For at gøre dette skal vi mentalt tegne en linje fra intervallet mellem lemmernes tæer (vi tager afstanden mellem de to indre og tre ydre), trækker den langs midten af knæskallen og til hoftefugen. Enhver afvigelse fra denne linje er en bekræftelse på den foreliggende deformation. Samtidig skelnes valgus krumningen: skinnet synker indad, benene ser visuelt ud som bogstavet "X". Varusnoe krumning, henholdsvis shin falder ud, visuelt udgør benene en bagel.

Med nogen af disse patologier bliver barnet hurtigt hurtigt træt, han har smerter i underekstremiteterne. Tidlig og kompleks behandling af valgus platypodia hos børn vil tillade fuldstændig gendannelse af den tabte muskelton, korrigere krumningen, normalisere tilstanden af fodens bue. Efter en omfattende undersøgelse vil den behandlende læge-ortoped vælge den terapi, der vil være mest effektiv i en bestemt sag.

• Den første behandlingsregel er i stående stilling, børens ben skal lukke med hinanden - dette vil reducere byrden på underbenene og følgelig på fødderne, bindevæv og led.
• Reducer varigheden af gangen.
• Et godt bidrag til at stoppe flatfoot vil besøge poolen, køre barfodet på forskellige jordstrukturer (græs, sand, småsten) og cykle. At spille med bolden, gå på loggen og klatre op ad trappen - alt dette er et fremragende bidrag til statskassen for succes.
• For at afhjælpe defekten ordinerer orthopedisten ortopædiske sko og specielle indlægssåler til patienten, som vælges eller foretages direkte under barnets fod.
• Du kan ikke uden daglige terapeutiske øvelser med sine sundhedsforbedrende øvelser.
• Ikke den sidste rolle i genopretningsspil og massage, der udføres i henhold til ordningen, særlige kurser. Intervallerne mellem sæt beskæftigelser omkring en måned. Antallet af procedurer i et kursus ordineres af en læge individuelt og kan variere fra 10 til 20.
• I tilfælde af ineffektivitet af terapien kan lægen afgøre behovet for kirurgisk indgreb. En varierende osteotomi er foreskrevet. Betydningen af operationen: Et kileformet fragment udskæres i lårbenet, og det resterende knoglevæv forbindes ved hjælp af skruer. Efter operationens afslutning anvendes en speciel anordning, som gør det muligt at rette benet udad. En sådan procedure har en navngivning - osteosyntese ved hjælp af Ilizarovs metode.

Behandling af tværgående flade fødder hos børn

I en normal, naturlig tilstand er en persons sål forsynet med to indskæringer (hvælvinger). Den første eller langsgående er placeret på indersiden og er mest synlige. Den anden er placeret ved bunden af phalanges og kaldes tværgående. Afhængigt af hvor den buede bundfald er observeret, og den langsgående eller tværgående fladfod er diagnosticeret. Begge disse hak arbejder for normal polstring, hvilket er nødvendigt for at gå, og de deltager også i det vestibulære apparats funktion, hvilket hjælper med at opretholde balancen. Hvis ledbånd og muskler i barnet svækkes, kan de ikke understøtte den nødvendige form af foden. Sålen mister sine kildeegenskaber. I dette tilfælde er der en omfordeling af lasten: Den passerer delvist fra foden til leddene i underekstremiteterne og rygsøjlen. Konstant øget pres på organer, som ikke er tilpasset sådanne belastninger, og deformation af led og rygsøjle er gradvist begyndt at dukke op, smerte symptomer vises.

Behandling af tværgående flade fødder hos børn begynder med diagnosen. Smerter er stoppet af lægemidler, og situationen bliver forsøgt ved fysioterapiprocedurer.

• Den ortopædiske læge vil højst sandsynligt anbefale patienten at bære ortopædiske sko, som kan købes i specialbutikker eller tilpasses individuelt under patientens fod. Nogle gange vil det være nok og ortopædisk stolechki. Den har en særlig fortykning (supinator) på indersiden, en lille depression skal være til stede på hælens plet, og en phalanx er ved bunden af phalanx. Tilstedeværelsen af kileformede indlæg gør det muligt at justere fodens vinkel.
• Behandling af flade fødder hos børn er altid kompleks. Derfor er babyen udover særlige sko tildelt en massage, som gør det muligt at aktivere blodgennemstrømningen i problemområdet og forbedre udstrømningen af lymfe. Dette øger tone i muskler og ledbånd, som bør optjenes normalt, korrigere den situation, der er opstået.
• I hvert tilfælde vælges et bestemt sæt øvelser, som ud over at øge den samlede muskeltone burde arbejde målrettet for at gendanne tabte funktioner.

Denne kombination af teknikker vil muliggøre en mere effektiv behandling af tværgående flatfoot hos børn, hvilket signifikant reducerer symptomerne på sygdommen. Hvis terapien blev startet på et tidligt stadium af sygdommen, så er det realistisk at slippe af med patologien en gang for alle. I tilfælde af en alvorlig grad af sygdom, en kompleks tilgang, kan sygdommen hæmmes eller suspenderes. I særligt vanskelige tilfælde vil det ikke fungere uden kirurgi.

Behandling af langsgående flade fødder hos børn

Oftest i børn i skole og førskolealder observeres flade fødder i længdebuen. En sådan patologi er ret velforvaltet i dag. Med alle lægeinstruktionerne viser det sig at være effektivt nok til at genoprette længdebuen. Behandling af langsomme flade fødder hos børn gør det uden kirurgi, da barnet stadig vokser og udvikler sig, hvilket giver gode muligheder for konservative teknikker til at påvirke ligamenter, muskler og knogler hos en lille patient, hvilket fører dem til normal.

For at korrigere patologien tildeler lægen en lille patient en fysioterapi-øvelse og specielle massager designet til at rette op på situationen. Terapeutisk træning er et kompleks af øvelser, herunder at gå på hæle og fingre på ydersiden og indersiden af foden. Barnet skal gøre fingrene i aktionens nedre ekstremiteter, som i hverdagen udfører vi med hænder: ved falderne af fingrene i de nedre ekstremiteter for at samle og flytte forskellige genstande. Brugt og forskellige øvelser i form af "mølle", "segl". Hele det nødvendige kompleks vil blive vist af en specialuddannet læge, der arbejder på alle klinikker, hvor der er et motionsrum.

Hvis du har en dacha eller et stykke jord i landsbyen, vil barnet og endda voksen være nyttigt at gå på jorden barfodet. Og jo mere forskelligt jordens struktur, jo bedre: græs, så små småsten, sand, log, stige. Det vigtigste er at være sikker på, at der ikke er briller og skarpe sten i græsset, der kan skade barnets ben. En lignende "naturplacering" kan oprettes i din lejlighed selv.

Brug af ortopædiske tilbehør afhænger direkte af babyens alder. Karapuz'en besøger børnehaven, så ortopederen vil anbefale ham at gå i specielle sko, der er forsynet med en hård overflade og en lav hæl. Særlige ortopædiske stolechki i denne alder anbefales ikke. Efter syv års alder øges belastningen på underbenene: Idrætsundervisning forekommer i skolen, mange forældre registrerer deres børn i sportsafsnit, barnet fører en mere livlig livsstil: fodbold med jævnaldrende og så videre. I denne situation vil orthopedisten rådgive barnet om at købe ortopædiske indlægssål, som kan købes på apotek eller specialbutik. Dette produkt vælges individuelt for hvert stop.

Hvis et barn klager over smerter i benene, værre ved at gå, ortopædiske manipulationer holde til fjernelse af foden i den ønskede position, og fastgør skinnen eller gips cast, der bliver nødt til at udholde for omkring to - tre uger. Derefter ændres langet til en anden, med en svagere fixering. Denne situation varer tre til fire uger. Efter at kompressionsbandagen er fjernet, anbefales barnet et sæt terapeutiske øvelser, massage, gå er nødvendigt ved hjælp af ortopædisk stolechki.

Operativ indgreb anvendes kun til særligt vanskelige sager.

Behandling af medfødte flade fødder hos børn

Læger - ortopædere adskiller flade fødder, erhvervet efter fødslen og medfødte tilfælde af patologi. Varianten af den medfødte sygdom er ret sjælden, men de sker. Overvejende deformationelle ændringer forekommer selv i livmoderen af forskellige årsager. Behandling af medfødte flade fødder hos børn begynder med fjernelse af foden og leddene i en normal stilling og påføring af en fikserende bandage fra gips. Efter syv til ti dage fjernes gipset og korrigeres igen. Terapien er ret smertefuld, byrdefuld og tager fra otte til ti uger. Efter at kompressionsforbindelsen er taget af barnet, udpeges speciel toningmassage og andre fysioterapiprocedurer (et godt tonisk resultat er givet i modsætning til bade til fødder). Til kirurgisk behandling, i tilfælde af medfødt patologi, anvendes kun i tilfælde af ekstrem nødvendighed, når det ikke er muligt at opnå den nødvendige virkning ved konservative metoder.

Forældre skal nøje overvåge, hvordan deres baby går, hvor korrekt han sætter en fod. Jo tidligere er sygdommen genkendt, og behandlingen er startet, jo større er sandsynligheden for fuldstændig opsving og at komme af med sygdommen for evigt.

Barnet er forsvarsløst og kan ikke altid tydeligt angive, hvad der generer ham, og kun på den opmærksomme holdning hos voksne afhænger barnets helbred i vid udstrækning. Behandling af flade fødder hos børn, jo mere effektivt bruges til at indstille diagnosen og der er truffet tilstrækkelige foranstaltninger: styrkelse af muskler og ledbånd, der støtter svangen af foden, forbedrer blodcirkulationen og lymfedrænage - en vigtig milepæl i genopretning af den lille mand.