Rygsmerter om morgenen

En stillesiddende livsstil, før eller senere begynder at påvirke sundhedstilstanden på den person: der er smerter i ryggen i morgen, bliver det sværere at komme ud af sengen og havde brug for lidt tid til at bevæge sig lidt, udgifter, og reducere denne smerte. Samtidig føler smerten sig ikke om natten, og i princippet kan du få en god nats søvn. Men hvis du overnatter i en ubehagelig seng, er i en position, så om morgenen vil du blive vækket af en tegnsmerter i underkroppen.

Årsagen til denne lidelse er osteochondrose, som forårsager overtrædelse af mekanikere eller rygsøjlen bevægelse, eller krampe i muskler og ledbånd, eller endda mindre ændringer i de små led i rygsøjlen kolonne. Således er rygsmerter om morgenen først og fremmest forårsaget af krampe i musklerne, fordi der ofte er klager over trækkarakterens hængende smerte, som sammenlignes med den strakt strakte hoop. Denne smerte er i stand til at udstråle i mavemuren og forårsage smertefulde fornemmelser i underlivet.

[1]

Sygdomme, der forårsager rygsmerter om morgenen

Osteochondrosis, som påvirker lændehvirvelsøjlen, manifesterer ofte ikke meget mærkbare symptomer: En følelse af træthed, en lille ulejlighed, når kroppen glider fremad, rygsmerter om morgenen. Det skal bemærkes, at smerten bliver mere akut og hyppig over tid, så permanent. De kan også forværres under hoste og nysen, og nogle gange selv når du klapper i hænderne eller bøjer sig for at binde snørebånd på dine sko.

Ofte i løbet af dagen kan vi se hvor hurtigt ryggen bliver træt, hvis du har brug for en lang periode for at holde sig i en opretstående stilling. Levende der er en stat i transport, når der ikke er nogen tomme pladser - i starten er der en stille, men på samme invaliderende smerter monoton, så i færd med vækst, det gælder for hele rygsøjlen. Så der er en osteochondrose, som påvirker thoracic rygsøjlen. Der er en opfattelse, at årsagen ligger direkte i ryggen, da rygsøjlen angiveligt ikke er tilstrækkeligt tilpasset til at stå i opretstående stilling. Men nu blev det klart for forskere, at vores gamle forfædre flyttede på to ben for mange millioner år siden. Med andre ord har menneskekroppen det formål at gå i opretstående position, mange enheder, som giver rygsøjlen muligheden for at bære betydelige belastninger.

De fleste af os føler smerten i nakken, bagsiden af hovedet, mellem skulderbladene eller tyngde i skulderåget, følelsen af, at hænderne onemevayut under søvn, ikke engang mistanke om, at alle de ovennævnte - progressive symptomer på degenerative disc sygdom i halshvirvelsøjlen. Det faktum, at processen involveret vertebrale arterier og nedsat cerebral blodgennemstrømning, fremgår af blinkende før mine øjne, "flyver" i løbet af en drejning af hovedet. Nogle gange selv de mest trivielle bevægelser kan bidrage til at afhjælpe, og i nogle tilfælde - alt for at slippe af med rygsmerter om morgenen.

Hvis du ikke kan klare rygsmerter om morgenen alene, vil lægen hjælpe dig og ordinere den behandling, du behøver kun. Lægen kan ordinere manuel terapi, refleksbehandling, fysioterapiprocedurer, der er beregnet til at slappe af rygmusklerne. Behandling af osteochondrose bør være kompleks. Det omfatter nødvendigvis fysiske øvelser. Det anbefales normalt at udføre specielle øvelser i varmt vand og gøre en massage af dorsale muskler. Når smerten forsvinder, kan du begynde at lave øvelser, der styrker lændehvirvelsøjlen. At bære en hård korset vil ikke kun danne den korrekte og derfor smukke kropsholdning, men også støtte ryggen.

Hvis du føler lidt spænding og endda rygsmerter om morgenen, er det sandsynligt, at du er vant til at falde i søvn på ryggen. Faktum er, at hvis du sover på ryggen, strækker dine ben, har du en øget bøjning i nedre ryg.

Rygsmerter om morgenen, hvis det ikke er relateret til skaden, kan forekomme af 2 grunde - overbelastning af rygmarvene og hævelse. Derfor er det meget vigtigt ikke blot at fjerne smertesyndromet, men også for at genoprette resterne af rygmusklerne, fjern ødem, genopret blodforsyningen til rygmarven.

Hvis man for alvor bliver såret rygsøjlen, samt hvis du har været en lang muskel spasmer kan forekomme subluksation der er i stand til at føre til asymmetrisk reduktion af paravertebrale muskler, den lokale krumning af rygsøjlen og fremkomsten af skarp smerte i ryggen af det pågældende område. Rygsmerter om morgenen manifesterer sig ofte umiddelbart efter søvn og kan koncentrere sig i nakke eller nedre ryg.

Men ofte (i 65% af tilfældene) giver rygsmerter muskelstivhed, stress, forkert stilling og overdreven vægt. Symptomer er: alvorlig rygsmerter om morgenen, som gradvist falder midt på dagen på grund af øget mobilitet. Hvis du pludselig føler at du har rygsmerter om morgenen, så skal du straks søge råd og hjælp fra en traumatolog og en neurolog.

[2], [3], [4]