Tørre hud på fødderne: Hvad skal man gøre?

Tør hud på benene, på hænderne, på ansigtet. Vi ved ikke, hvordan man kan slippe af med disse ubehagelige vægte, købe et bjerg af cremer og fugtighedscreme. Men de hjælper desværre kun et stykke tid - huden er stadig tør. Hvad er årsagerne til dette problem og hvad skal man gøre?

[1]

Hvad irriterer huden på fødderne?

Ikke kun irriterende, men forårsager også tørhed, mikrokaster vises på benene, det kan endda føre til infektion, fordi en infektion kan komme ind i muskelvævet gennem sår.

Swimmingpool

For at beskytte folk mod infektioner chlorineres poolvandet meget generøst. Det dræber bakterier, men tørrer hele kroppens hud. Derfor, efter poolen er det nødvendigt at tage et bad og smøre hele kroppen med fugtighedsgivende midler. Vær særlig opmærksom på føttens hud.

[2], [3], [4],

Lang solbeskyttelse

Hvis en person ikke bruger beskyttelsesudstyr, bliver hudens ben til sidst mere og mere tør, så bliver denne tørhed permanent. Exit - for at følge processen og gå ikke glip af det øjeblik, hvor dine hæle ligner sandpapir, og der vises ubehagelige skalaer på dine skinner. Og brug fugtgivende olier.

[5], [6]

Manglende vitaminer

Sådan en skæbne bevæger os om vinteren, og i mangel af sollys, bliver huden hele tiden kæmmet i tøj. Hun begynder at blive irriteret, skrælle, knæ og hæle bliver for grove, mange døde celler forbliver på dem - du kan endda ridse med disse dele af din krop!

Udgangen vil være periodiske besøg i saunaen (og til hærdning er godt!), Såvel som det obligatoriske indtag af vitaminer, især vitamin A, samt E, C og D. B Og nødvendigvis - zink! Denne gruppe af vitaminer efter to eller tre ugers indtagelse vil lindre hudens tørhed.

Alder tør hud

Ja, alder er undertiden skylden for, at huden på vores ben, hænder og ansigt bliver mere og mere tør. Og hvis vi på en eller anden måde redder ansigtet med cremer, så får hænder og fødder ikke altid nok næringsstoffer til at holde huden jævn og jævn. Lad os finde ud af, hvorfor benenes hud med alderen ikke længere er så smuk og ikke så fugtig som før.

Efter 40 år i kroppen opstår processer, der tørrer op i føttens hud. Hvis kun en kvinde ikke drikker nok væske (og hun drikker det ikke). Det ville være godt at give kroppen med nødvendige vandreserver og indtage op til to liter renset vand om dagen - og problemer med tør hud på benene kunne undgås.

Hvad betyder for tør hud på benene?

Det faktum, at en persons blodcirkulation gennem kredsløbssystemet ikke er i orden. Hvis kardiovaskulærsystemet ikke opfylder sin rolle som at pumpe blod gennem kroppen, reagerer kroppen med tør hud. Sved og talgkirtler begynder at virke dårligt, så huden mister sin naturlige smøring.

For at rette op på denne irriterende situation skal du træne fartøjerne, udføre dousing, gøre øvelser, temperament. Og sidd ikke hele dagen i en frossen stilling, stå ikke hele dagen på deres fødder, ligesom frisører og lærere.

Når blodcirkulationen genoprettes, vil huden modtage nok næringsstoffer, som blodet bærer, og nyttigt ilt. Det vil straks "blomstre" fra skønhed, ophøre med at være tørt, og du behøver ikke længere masser af cremer og geler.

Et interessant faktum. Mennesker med mørk hud er meget mindre tilbøjelige til tør hud end hvide hudfugle. Videnskaben har endnu ikke fundet nogen forklaring på denne kendsgerning.

Hvordan fugter man huden?

Du bør ikke anvende cremen på det med det samme, huden kan bare ikke absorbere det korrekt. Hendes porer åbnes ikke, huden er endnu ikke klar til skønhedsproceduren. Du skal først dampe den op, slappe af, så porerne åbner op og kan tage næringsstoffer fra cremer eller olier. Ideelt er et bad eller en sauna egnet til dette. Men til dagligdags procedurer vil der være nok kontrastbruser eller fodbad.

Der er en lille hemmelighed: For ikke at overdrive føttens hud, behøver du ikke bruge sæbe. Selvom pakken siger, at den er med creme og har fugtighedsgivende egenskaber. Hvis vi ikke kan undvære sæbe, skal du være opmærksom på sammensætningen: Den skal være lavt alkalisk (påskriften på etiketten skal indikere, at der er et reduceret alkaliindhold i dette hygiejniske værktøj).

Det er bedst at vaske dine fødder med vand uden sæbe, men med stærke vandstråler. Dette vil give fødderne en fremragende gibromassage, træne de små blodkar, styrke deres vægge, og dette vil gøre det muligt at cirkulere blodbanen normalt. Og så kan du smøre benets hud med en fed fløde eller olie. Sid om et minut, så produktet absorberes, og fjern derefter resterne med en serviet. Det er hele proceduren. Hvis du gør det hver dag, vil huden på benene glæde dig over glat og fløjlsagtig, som et barn.

Fod hudpleje

Disse værktøjer er meget enkle og kræver ikke økonomisk offer. Men hvis du bruger dem, vil din nzhki være glat, glat og præsentabel.

[7]

Fod polering

Det enkleste middel er at periodisk polere hele foden med en speciel fil til pedicure efter et fodbad eller et simpelt brusebad. Du kan også bruge en svamp hårdere, bath mitten. Disse enkle genstande vil bidrage til at gøre huden af benene glattere, fjerne majs, hærdet og døde celler.

For at rydde huden bedre, kan du bruge eksfolierende creme før proceduren.

Når du arbejder på din hud til din egen fornøjelse, skal du vaske rester af de cornified celler under en varm brusestrøm og derefter blotte dem med et håndklæde lavet af naturligt stof, så du kan absorbere vand og fjerne rester af døde celler. Så kan du bruge en blødgørende - creme, gel, olie.

Citron for knæ

Knappen på knæene vokser meget hurtigt grovt, især for dem over 40. For at rette op på denne irriterende besvær må du passe på dine knæ ikke mindre end dine fødder. Køb en citron til dette formål. Den skal skæres i to halvdele og klemme dem hver i en separat serviet.

Sæt derefter servietter med citronsaft på knæ og gnid dem, og lad derefter servietterne stå på knæ i 10 minutter. Citronsaft vil "æde" døde hudceller, hvorefter deres rester kan fjernes med et almindeligt vådt håndklæde. Nu kan knæene smøres med en fugtighedscreme. Du får to fordele: dine knæ vil lugte smukke, og de bliver også glatte, lige og smukke.

Agurk vand

Det er meget let at forberede, og det hjælper med at være forskelligt fra tør hud. Vi skal tage friske agurker, skære dem i skiver og læg dem i en krukke og hæld vodka ovenpå. Denne agurkekurv skal stå i stærkt lys (det kan være på solsiden af lejligheden) i 14 dage.

For at fjerne tør hud skal du tørre huden på fødderne med et håndklæde, der er blevet gennemblødt i denne væske. Herved bliver hudens ben (især hæle og knæ) meget blødere og mere elastiske. For at konsolidere effekten af denne procedure skal du gå i mindst en halv time hver dag.

Urte bade

Det er nødvendigt at fylde med varmt vand (80-90 grader) medicinske planter, for eksempel lovage, mynte, citronmelisse. Lad det stå i 1-2 timer, så vandet kan opvarmes og fødder i det i 10-15 minutter.

Fødernes hud bliver fugtet, mættet med nyttige stoffer, og samtidig vil det irritere og klø det hvis det var.

Hvis der i en sådan infusion tilsættes rosmarin og blandes med polynya i lige dele, vil blodcirkulationen forbedres betydeligt. Benets hud bliver meget friskere, det forbedrer sin tone og vaskulære tone.

Hvis du tilføjer humle og kamille til infusionen, vil det lindre betændelse fra benets trætte hud, samt bidrage til at øge modstanden mod bakterier, vira, forkølelse. Hop sammen med kamille læger anbefaler, når for tør hud med microcracks.

Egetbark og salvie hjælper med at indsnævre porerne, samt hjælpe med at fjerne fodsvejsning.

Hvis du blander i infusionen af iris og fyrretræer, bliver nervesystemet mere kraftigt, og huden bliver tonet, den trætte person bliver mere energisk, munter.

For at blødgøre huden, brug yarrow. Kog kogende vand og hæld et par spydspidser til dem, og vask dine fødder med denne bouillon.

For at forbedre blodcirkulationen har du brug for en infusion af vildkastanje. Det vil hjælpe med at gøre stærkere og stærkere vægge i kapillærerne.

Hvis der er mikrokrekker i benets hud og det er betændt, så kan du bruge en afkogning af morgenfruer. Det hjælper sår heler hurtigere.

Svanen af enhver kornafgrøde, for eksempel majs, havre, hvede, perfekt berolige huden, som er betændt og agiteret. Dette vil blødgøre huden, som er hærdet og hærdet. Døde celler er gennemblødt, og efter det er de nemme at fjerne, fjern irritation af den betændte hud.

[8], [9]